先从上篮开始..把手练柔软..然后再變速运球...主要还是勤练
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用则进.废则退 磨时间的运球
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虎扑上有个视频在街球那个分類里,大约3、4页的位置有个视频可以看一下
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这个没什么诀窍 就是要多练 逐步增加手感 我现在左手比右手还好使 感覺左手运球练2个月了优势蛮多的
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哪位大大就科比F5 Lift 完整版说明书的小弟急需
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篮球左手运球练2个月了、仩篮训练方法:
最后上篮时变向或者交叉步假动作,把球从左手换到右手这样就可以用右手上篮聊。
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