髋关节的运动原理主要运动

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目录附:1 拼音guān jiē2 英文参考joint[中医药学名词审定委员会.中医药学名词(2004)]3 中医·关节关节:1.部位名;2.疮发展的时日顺序。出《·》:“肿不能节者”。对关节一词之用有两种不同含义。
3.1 解剖部位名·关节关节(joint)为解剖部位名。即骨与骨相接之处。能伸屈旋转的为活动关节。如肩、肘关节等。不能伸屈旋转活动的为不动关节。如腰骶、骶尾等关节之类。3.2 疮病势发展的时日顺序·关节关节指疮病势发展的时日顺序。《》卷一称:“关节在于斯时变生出于此候”之注文中曰:“关节者,阳疮以十四日为关,二十一日为节,此时务要出脓,势定不可过攘,但脓出方自腐脱,腐脱方自肌生,肌生方自收敛,收敛方自疮平,此为疮之关节,亦由次序来也。如期不得脓者,后即便有变生,为一关顺,后必多顺,一关逆,后必多逆,以此观之,不可不察也。”4 西医·关节关节joint一般由相邻接的两骨相对形成,如有三个以上的骨参加构成的叫做复关节。4.1 关节的基本构造构成关节的两骨相对的骨面上,被覆以软骨,形成。周围包以的-,囊腔内含有少量滑液(图2-5)。图2-5 关节的构造模式图4.1.1 关节面构成关节两骨的相对面叫做关节面articular face,一般是一凸一凹互相。凸的叫做关节头,凹的称为关节窝。关节面为关节软骨articularcartilage所被覆,除少数关节(胸锁关节、下颌关节)的关节软骨是软骨外,其余均为透明软骨。关节软骨使关节头和关节窝的更为适应,其表面光滑,面间有少许滑液,磨擦系数小于冰面,故使运动更加灵活,且由于软骨具有弹性,因而可承受负荷和减缓震荡。关节软骨无,由滑液和关节囊滑膜层血管渗透供给。4.1.2 关节囊关节囊articular capsule包在关节的周围,两端附着于与关节面周缘相邻的骨面。关节囊可分为外表的纤维层和内面的滑膜层。纤维层由结缔组织构成,其厚薄、松紧随关节的部位和运动的情况而不同,此层有丰富的血管、神经和分布。滑膜层薄而柔润,其构成以薄层疏松结缔组织为基础,内面衬以单层扁平上皮一间皮,周缘与关节软骨相连续。滑膜上皮可分泌滑液,滑液是透明蛋清样液体,略呈碱性,除具润滑外,还是关节软骨和等进行的媒介。4.1.3 关节腔由关节囊滑膜层和关节软骨共同围成,含少量滑液,呈密闭的负压状态,这种也体现了关节运动灵活性与稳固性的统一。4.2 关节的辅助结构4.2.1 韧带ligament由致密结缔组织构成,呈扁带状、圆束状或膜状,一般多与关节囊相连,形成关节囊局部特别增厚的部分,有的则存在。韧带的附着部与或关节囊相编织。韧带的主要是限制关节的运动幅度,增强关节的稳固性,其次是为或提供附着点,有的韧带如节的髌韧带本身就是由肌腱延续而成的。此外尚有一些韧带位于关节内,叫关节(囊)内韧带,如头圆韧带、膝交叉韧带等,它们的周围都围以滑膜层。4.2.2 关节盘一些关节的关节腔内生有纤维软骨板,叫做关节盘articular disc。盘的周缘附着于关节囊,关节盘将关节腔分隔为上、下两部。它的作用是使关节头和关节窝更加适应,关节运动可分别在上、节腔进行,从而增加了运动的灵活性和多样化。此外它也具有缓冲震荡的作用。膝关节内的关节盘不完整,是两片半月形的软骨片,叫做,其功能与关节盘。4.2.3 关节唇articular labrum是由纤维软骨构成的环,围在关节窝的周缘,以加深关节窝,增加关节的稳固性。4.2.4 滑膜襞plica synovialis是滑膜层突入关节腔所形成的皱襞。如襞内含则形成滑膜脂肪襞或脂垫。滑膜襞增大了滑膜的表,利于滑液的分泌和,另外,在关节(尤其是负重较大的)运动时,起缓和冲撞和震荡的作用。
4.3 关节的类型及其运动轴和运动方式在的牵拉下,骨沿着关节轴所的轨迹进行移位运动,关节起着枢纽的作用。关节的运动轴取决于关节面的形态,一般通过关节头的中心,假设三个互相垂直的水平冠状轴、水平矢状轴和垂直轴,关节头的形态是一定形态的线段围绕某个轴旋转所产生的轨迹,因此,根据关节头的形态将关节分为下列几种(图2-6):图2-6 关节的类型4.3.1 一轴性关节a.():关节头呈滑车状,关节窝正中生有矢状方向的嵴,与关节头的沟相对应。仅能沿水平冠状轴做屈、伸运动,手的指间关节属于此型。屈flexion时两骨互相靠拢,角度变小;伸(extension)时两骨离开,角度增大。有的滑车关节关节头的滑车两端不一,关节窝上的嵴呈螺旋线状,叫做蜗状(螺旋)关节,其运动轴为斜冠状轴,运动方向为从外下向内上的斜线,即屈时偏向内侧,伸时偏向外侧,肘关节属此类型。b.:关节头呈圆型面,关节窝常与韧带相连形成环形,形同车轴与轴承,环枢正节和桡尺近侧关节属之。它仅能循长轴(垂直轴)做旋转(回旋)运动,旋内medialrotation时骨的前面转向内侧,反之骨的前面转向外侧叫做旋外lateralrotation。在上肢转向前方叫旋前,反之手背转向后方恢复标准时叫旋后。4.3.2 二轴性关节a.:关节头为椭圆球面,关节窝为椭圆形凹面,如桡腕关节。此关节可沿水平冠状轴(长轴)做屈伸运动,又可沿水平矢状轴(短轴)做收展运动。内收adduction时向正中面靠拢,外展abduction时则远离正中面。此外,还可进行两轴交替的环转运动,即运动整体呈圆锥形轨迹。b.:相对两骨的关节面都是马鞍形,二者互为关节头和关节窝,可沿水平冠状轴做屈伸运动和水平矢状轴做收展运动。4.3.3 多轴性关节a.:关节头为球面,关节窝为球形凹,可以通过球心设无数个轴(直径),因此能做任何方向的运动。一般以三个互相垂直的典型轴来它的运动,即沿水平冠状轴的屈伸活动,沿水平矢状轴的收展运动以及沿垂直轴的旋内旋外运动。一般的球窝关节的关节头大而关节窝浅(如),其运动幅度较大;如果关节窝深,包绕关节头的1/2以上时,则其运动度受限,叫做杵臼关节(如节)。b.:相对两骨的关节面接近于平面,实际可理解为巨大球体或球窝的一小部分,故也属多轴关节。但一般它们的关节囊坚固且紧张,只能做范围很小的微动。间、间和椎间关节属于此型。此外,两个或两上以上结构独立的关节,运动时必须互相配合才能完成的,叫做,如两侧的下颌关节和椎间关节等。4.4 关节的灵活性和稳固性因素关节的结构体现出关节既具有灵活性因素又具有稳固性因素,二者在保证关节运能的实现中统一起来。在观察关节的各种结构时,要它们对关节运动的影响,首先,关节面的形态是决定关节运动轴和运动方式的结构基础,运动轴愈多,运动形式就愈多样化,愈灵活;其次,关节头和关节窝的面积差,也反映出运动的灵活与否,同类关节,两者的面积差愈大,运动幅度也愈大,反之面积差越少,则趋于稳固;如同为球窝关节,肩关节则以运动幅度大而灵活见长,而髋关节与之相比则以稳固性称著;再次,关节囊的厚薄、松紧,周围韧带和肌腱的状况也明显影响着关节的运动,关节囊坚韧,紧张,周围韧带和肌腱坚固,则使关节运动受限,从而增强其稳固性,反之,关节囊薄弱、松弛,周围韧带或肌腱较少,则运动幅度大而增加了灵活性,且此部位往往是关节易之处。此外,关节内结构对关节运动也有明显的影响,如关节盘、半月板和滑液均可增加关节的灵活性,而关节内韧带则对运动有明显的制约,从而增加关节的稳固性。5 参考资料 [1] 中医药学名词审定委员会.中医药学名词(2004)[M].北京:科学出版社,2005. [2] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京:人民卫生出版社,. [3] 中医药学名词审定委员会. 中医药学名词(2004)[M].北京:科学出版社,2005.关节药品说明书相关文献
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医药养生保健报
有些老年人常感关节疼痛。那么,究竟什么样的运动适合这些老年人呢?实际上,这个问题的答案不是绝对的。比如,爬山时有新鲜空气、阳光、花草树木,老年人漫步山间,对身心健康很有利,即便已有膝关节软骨退变,只要行走时间不长,中途注意休息,选择平缓的坡面行走,就不会出现疼痛等症状。在打太极拳的过程中,有些动作会使膝关节在负重的情况下旋转,这会增加关节软骨磨损的程度,所以打完太极拳反而会出现疼痛。总之,在做运动之前,应该了解自己主要负重关节的情况,才能在运动中进行保护,既达到运动锻炼的目的,又不会对身体造成伤害。李金生/文
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>>>当你跑步运动时,主要有哪些关节发生了活动?-生物-魔方格
当你跑步运动时,主要有哪些关节发生了活动?
题型:解答题难度:中档来源:不详
答:人在跑步运动时,主要靠四肢的摆动来完成的.在四肢中,上肢有肩关节、肘关节参与活动,下肢主要有髋关节、膝关节、踝关节参与活动.故答案为:肩关节;肘关节;髋关节;膝关节;踝关节等
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据魔方格专家权威分析,试题“当你跑步运动时,主要有哪些关节发生了活动?-生物-魔方格”主要考查你对&&人体的运动系统&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下:
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人体的运动系统
运动系统的组成:哺乳动物的运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成。骨连结有不活动的、半活动的和活动的三种形式,其中活动的骨连结叫关节。(1)骨:骨是一种器官。骨质中有水分、有机物和无机盐。无机盐的主要成分是钙盐,因此骨质坚硬;有机物主要是骨胶蛋白,使骨具有韧性。人体内有206块骨,骨与骨连结构成骨骼。&(2)关节:关节是骨连结的主要形式,一般由关节面、关节囊和关节腔三个部分组成。①关节面:相邻两块骨的接触面,凸起的一面叫关节头;凹进的一面叫关节窝。关节面上覆盖着关节软骨,可减少运动时两关节面之间的摩擦和缓冲运动时的震动。 ②关节囊:由坚韧的结缔组织构成,它包绕着整个关节,使相邻两块骨牢固地联系在。一起,关节囊内还有坚韧的韧带,对关节起加固作用。 ③关节腔:是由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙,内有关节囊内壁分泌的滑液,可减少骨与骨之间的摩擦,使关节活动灵活。(3)骨骼肌:骨骼肌包括肌腱和肌腹两部分。肌腱呈白色,由致密结缔组织构成,很坚韧。一般位于骨骼肌的两端,分别附着在邻近的两块骨上,没有收缩能力;肌腹呈红色,位于骨骼肌的中间,外面包裹着结缔组织膜,里面有丰富的血管和神经,柔软而富有弹性,在受到刺激时能够收缩。&&& 骨骼肌有受刺激而收缩的特性,在人体内骨骼肌接受的刺激来自于神经。当骨骼肌接受神经传来的刺激收缩时,就会牵动骨绕关节活动,于是躯体就会产生运动。
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TA的最新馆藏膝关节的组成,主要结构特点和运动形式
膝关节由股骨内、外侧髁,胫骨内、外侧髁及髌骨的关节面构成.结构特点:①关节囊:广阔而松弛.②韧带:分囊内韧带和囊外韧带.囊内韧带有膝交叉韧带,它包括前方的前交叉韧带,后方的后交叉韧带.前交叉韧带起于股骨外侧髁内侧面,止于胫骨髁间隆起的前部;后交叉韧带起于股骨内侧髁的外侧面,止于胫骨髁间隆起的后方.囊外韧带主要有髌韧带、胫侧副韧带和腓侧副韧带.髌韧带位于膝关节的前方,由股四头股包髌骨的前方和二侧向下止于胫骨粗隆.胫侧副韧带位于膝关节的内侧,连于股骨内上髁与胫骨内侧髁之间.腓侧副韧带位于膝关节的外侧,连于股骨外上髁与腓骨头之间.③半月板:它可分为内侧半月板和外侧半月板:内侧半月板较大而窄,呈“C”字形;外侧半 月板较小而宽,近似环形,有时也呈盘状.运动:膝关节能作屈伸运动,在半屈膝状态下,还可作旋内和旋外运动.
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