来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2016-10-14 12:03
标签:
为什么小腿会酸痛
百度拇指医生
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跳远之后腿疼应该怎么做才能马上恢复
基本信息:女&&15岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:跳远之后腿疼应该怎么做才能马上恢复
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副主任医师
擅长:妇科,产科,男科 试管婴儿,人工受精
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沈阳二0四医院&&&妇产科
你好,根据你的情况,建议你平时多注意休息,适当的参加体育锻炼,不要劳累
擅长:对妇科和产科、儿童保健,疫苗接种知识有一定的了解和认识。
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金寨县红十字医院&&&
如果是肌肉疼痛那就坐好训练后的恢复,放松、按摩、休息;如果是骨头疼痛就应该穿鞋底厚点、弹性好点的鞋,多垫双鞋垫。
副主任医师
擅长:擅长新生儿、儿童常见病的诊治,儿童生长发育、喂养指导。
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无锡市中西医结合医院(第三人民医院)&&&儿内科
分析:该情况可以考虑是运动性肌肉酸痛
建议:这种情况是正常现象,可以泡澡来促进血液循环,加快肌肉中堆积的乳酸排出。
&&&五官科_耳鼻喉科
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南乐县中兴医院&&&五官科_耳鼻喉科
需要大概一周时间才能恢复,是因为突然强烈运动肌肉无氧代谢产酸后引起的情况
擅长:呼吸道感染、肺炎、肺结核、阻塞性肺疾病、支气管哮喘、胃炎、胃十二指肠溃疡、结肠炎等常见病。
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中山市格兰仕公司医务室&&&全科
分析:该情况可以考虑是腿痛
建议:跳远之后腿痛,24小时内可以冰敷患处。24小时后可以用活络油按揉患处,热敷,贴消炎镇痛膏。抬高患肢,少活动。
擅长:擅长宫颈疾病,阴道炎症,子宫肌瘤,宫颈癌等疾病诊断和治疗。
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威县县医院&&&
分析:该情况可以考虑是腿疼
建议:你好,跳远后腿疼也是正常的,因为你长时间不运动了,所以会腿疼。多压压腿,按摩按摩腿部。不做剧烈的活动了。最好不要着凉。
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