虽然很不情愿，但还是要提前祝有情人终成眷属/doge
经过了大量的爆料轰炸，现在我们已经觉得今年即将到来的“iPhone 8”浑身都是卖点了。...
Gameloft《N.O.V.A.》是继四年前该系列第三部作品问世之后，玩家与这一系列的再一次相...
我们都期望看到全新的设计风格，但同时也要保证手机的实用。
万一Pixel的销量真的那么糟糕的话......还好这只是分析师的估算~
纬创确实已经提交了关于在班加罗尔新建生产线的申请，至于是不是为组装 iPhone 而提出...
看来分析师们还是希望苹果推出自家品牌的显示器，而不是将这个市场交给其他厂商~
看来英国脱欧一事，对于电子消费品爱好者来说还真不是件好事。
【因果循环只为逃出生天：因果】在这款游戏中，玩家会来到一个奇怪的外星世界，在这里...
主人公在分裂的记忆之中不断穿行，尽管周围的一切都是如此的熟悉，但她的脑海中依然没...
威锋网曾经报道了由Blue Wizard打造的游戏新作《远离杀戮营地（Slayaway Camp）》即将...
本作的故事讲述了粗心的蕾拉·格林博士在实验时释放了无数的恐怖生物，为了弥补她犯下...
本作在移植的过程中对原有版本进行了一定的修改，使之能够更适应移动端玩家的操作习惯...
近日在苹果商店当中上架的《场景管理员（Stagehand: A Reverse Platformer）》中玩家...
【地牢探险很萌很喜感：Dungeon Tails】这款游戏没有血腥场面更没有恐怖敌人，剩下的...
有人喜欢无线耳机，自然也会有人喜欢“有线耳机”。
将功能强大的电子产品便携化并随身“穿戴”一直是科技工作者努力的目标。而今天，梦想...
近日，一位名叫 dodiu 锋友分享了自己使用群晖 Docker 玩转 Homekit 的过程。
台湾友讯科技公司已经在欧洲市场推出了兼容 HomeKit 的 Omna 180 高清安全摄像头。
总之开心就好，不过应该也会有不少人喜欢这些手机壳的吧~
苹果还是自己造显示器吧，感觉其它公司不是这么靠谱。
不如一起入手吧，如果你真的不会选的话~
现在搜索关键字只能看到所找寻的产品已不再提供等字样。至于下架的原因，目前尚无任何...
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昨天在健身房手机被人砸坏，别人无赖不肯赔偿，该如何处理？
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预转苹果-已激活-见习中, 积分 4, 距离下一级还需 1 积分
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上无赖照片曝光，他在告你肖像权你也耍无赖
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注意注意 谢谢提醒
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对手机锋友81a4xux于 21:22:33在35楼发表的人气:-2;
这个怪你自己好不好，你放在地上，被砸到，不是你的过错吗？健身房有专门放东西的柜子，你说你去健身，还带个手机，唯恐别人不知道你用 ...呵呵说得太好了，中国要是多几个你这样的人就天下太平了，就算别人用器械砸我们的脚了我们也要赔别人器械钱那才是国人应有的素质嘛！
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楼主你律师啊？一般人只能忍了
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赔 让他赔 支持楼主维护自己正当权益 即使不能赔也得给他点颜色看看 谁让你弄坏我手机 我手机放身边因为我忙 那么大的手机你看不着啊 完了还那个态度&&帮助楼主发泄完毕
觉得你还是再买一个或者要了那200吧 就那样人咱也不能把他咋地 只能是在家用红笔写他名字然后画个圈扎他。你要是和他打官司 浪费时间浪费精力 那时间和精力都够好好工作再买个新的了
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赔 让他赔 支持楼主维护自己正当权益 即使不能赔也得给他点颜色看看 谁让你弄坏我手机 我手机放身边因为我 ...
不能憋屈地要那200的赔偿，如果要了，到时候起诉开庭时就认为你们之间已经调解过，会驳回原告申诉请求的。在这件事情上，我也承认我有部分责任没保管好自己的物品，但是别人乱丢器械损坏别人物品，也是有部分责任的，现在别人就根本不承认有责任。无论最后判决或者经过法院调解赔偿多少，我也不在乎，关键会让自己心里好受些，也能使自己在过程中学到一些法律知识和使用正当权益维护自己的利益。国人不能这么软弱，该宽容的时候要宽容，该强硬的时候要强硬
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支持，只有大家都认真了，社会风气才能有改变
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J C劝我就这样了事，说现实和法制是两回事，在中国现状就这样。执法者都这么说了，你说这SHEHUI还有救吗？回楼主gyguestc于昨天 20:39发表的:&&本帖最后由 gyguestc 于
21:03 编辑
& && & 事情经过如下：昨天......
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J C劝我就这样了事，说现实和法制是两回事，在中国现状就这样。执法者都这么说了，你说这SHEHUI还有救吗？ ...
当时J C就是这样说的，可能在他心里就是多一事不如少一事，但是作为执法者不应该给受害者这样的建议
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Powered by Discuz!在健身房里你最害怕遇到的10种人|界面新闻o歪楼英国一家健康公司Nuffield Health对2000人做了调查，结果实在很惊悚：
74%的人认为和自己一起健身的小伙伴在健身礼仪方面很差劲，并且暗示自己也一样。嗯,难怪你们可以继续愉快地玩耍了。
49%的人承认使用过别人的水壶和毛巾。对这一点我只想问，如果这49%的人用的是其余51%的呢？处女座可能再也不敢去健身房了，哈哈！
33%的人透露他们健身时不使用除臭剂，还有16%的人说他们不洗健身服。现在能理解健身馆里飘荡的味道了吧，那都是别人家的汗液和体香。
相信已经有人躺枪了，但是请别自暴自弃。为了让你的储物箱、工作室或者健身俱乐部变得更安全、更友好、更和谐，我们咨询了一些顶级教练。这份列表并不详尽，但包括了10个最致命的问题。
现在就让我们来看看谁是健身房内的头号通缉犯吧：
真的有人需要每一种尺寸、形状和颜色的健身设备吗？不管你信不信，反正我不信。
健康俱乐部的囤积癖并不像你在电视真人秀中看到的。&他们站在镜子前，周围环绕着所有不同重量的哑铃，并且向其他人发誓每个都要用到&&这意味着要同时做10种不同的练习。&Chelsea Piers体育中心的私人教练Max Tapper说。
因此，除非你是杂技演员，可以手脚头并用，否则就不要占着太多的健身器械。别人可能不会当面说你，但一定在心里给你画了不少叉叉。
2.超集达人
Supersetting（超集，即同一时间在两个或更多的练习之间交替）是最大限度提高时间利用率和脂肪燃耗率的方式。但对健身房内多个区域同时宣布&所有权&，会迫使别人增加等待时间，并到处打听是否有人仍然在使用。&如果你正在使用一个以上的设备，确保你在任何时候离着这些设备都很近，&JCD Fitness的健身教练JC Deen说，&如果离开15?30秒，多数人都会认为你结束使用了。&
&Supersetting是一种奢侈品，不是必需品，&体能教练兼作家布雷特&孔特雷拉斯提出了底线，&如果健身房里人很多，请不要超集！&
有些人可能从小就被保姆、管家和女佣围绕，以至于即使长大了，他们也根本不知道&整&&理&两个字怎么写！
在健身房里，这意味着壶铃、平板等健身工具总也不能出现在正确的地方。&这（放回器械）本来是不言自明的，但当你急于锻炼，却需要花一半的时间寻找哑铃或实心球时，实在太糟心了。&Trink Fitness的健身体能教练兼老板Dan Trink说。
小盆友，听Trink叔叔的话，乖乖把设备放回到原来的位置，这样可以节约所有人的时间哦~
5次打破世界举重记录的力量教练Jordan Syatt说，暴露过度（包括健身时不穿内衣）比你想象的更常见。&我希望能给你额外的喘息空间，但为了你和你身边的每一个人&&请确保把你自己绑在一个体面的内衣里。&
在一些健身房内，上衣是必需的。&我们有一项规定，要求男性和女性都要穿上衣，&San Francisco CrossFit的教练兼创始人Kelly Starrett说。&只是一个很实际的问题，上衣可以避免汗水滴落在健身房里。更重要的是，健身房应该是一个包容的地方，而不是让几位超级先生炫耀六块腹肌的地方。&
可如果是大胸美女，我真的不介意啊！
我只是想河水不犯井水地做做引体向上&&但从你的入耳式耳机中传出的高音让所有人都听到了。更可怕的是，我不仅能听到麦莉&塞勒斯的歌，还会听到你的鬼哭狼嚎，拜托，放过我吧！
&在健身房里唱歌不仅会打扰其他的健身房会员，而且简直就是烦人！&名教练和健身专家Michelle Lovitt说。
麦霸们下次还是在心里默默哼唱吧，大家的人生观世界观价值观都不一样，没必要一起享受音乐了。
6.搭讪专家
要搭讪？请自删。
乱送秋波的男人不只是让人毛骨悚然而已，他们是&女性远离举重房的最主要的原因，&健康教练兼作家Adam Rosante如是说。
如果的确被哪位女神吸引了，尝试在适当的时候做眼神接触并微笑，如果她回以微笑，等到她做高强度运动时打个招呼。如果她不理你，别纠缠，给自己留点尊严，安静地离开吧。找台跑步机运动10分钟，减轻一下内心的刺痛感，兴许一会儿就发现新目标了。
高达32％的健身迷承认经常在健身时被会议打断，或者与朋友聊天。如果只是在健身房随便玩玩，是可以的。但绝大多数时候健身都应该达到一定的训练量。&如果你跑步时还能够和别人进行深入交流，证明你跑的不够！&DailyBurn和Equinox的教练Anja Garcia说。即使是对于24小时都唠唠叨叨的人来说，八卦也是可以等待的&&手机通话不应该发生在移动传送带上。
没什么比保持健康更重要，因此一段专门用来锻炼的时间，你值得拥有！
乔帮主生前就说Siri可能改变世界，但到今天为止邮件短信还不能自己键入。这意味着，如果在运动中使用智能手机，你会花费比平时更多的时间，而这会大大影响你对健身的专注度、运动效果和强度（燃烧卡路里）。Harpers Fitness进行的一项调查显示，一个典型健身者会把35％的时间浪费在非健身活动上，包括发短信，收发电子邮件，滚动应用程序。这和学生时代每次复习考试，总要花一半时间在看小说打游戏刷微博没什么分别。
试试把手机调整到飞行模式，这可以帮助你避免自我欺骗。
酷酷地把杠铃抛到地上，迎接全场的欢呼和掌声？这要看情况。
如果是在奥运会上，这是你自己的事情。但大多数健身房没有适当的装备，掉落的杠铃是极具破坏性。&如果用一个非常重的杠铃结束训练，这（掉落杠铃）有时是不可避免的，&男性健身杂志C.S.C.S的健身总监Sean Hyson说，&但是如果你看到一个人反复做，他不是在吸引别人的注意力就是脑子不够使。掉落的哑铃可能伤到他们，也会砸坏地板。突然下降的杠铃还会使横杠弯曲。&
每个人都希望自己举的越重越好，但理想很丰满，现实很骨感，量力而行吧。
10.全知上帝
不请自来的建议从来就得不到欢迎。&我去过很多健身房，也看到过很多类似的事情，但我没有看到任何一个人感谢陌生人给他们提建议。&CSCS的联合创始人Tony Gentilcore说。
&每个人都有一百万个理由做一件事，非要知道人家的理由是很专横无理的。&力量教练和Remodel Fitness的创始者Jessi Kneeland说。
如果你自带圣母属性，先问问人家需不需要帮助吧。但时刻谨记，没有人会喜欢别人指手画脚，尤其是当那个人看起来并不比自己聪明。
更多专业报道，请
0相关文章您至少需输入5个字评论()大家去健身房，总是遇见一些不健身，却在健身房扰乱大家健身秩序的人，为了维护健身房的和谐，今天给大家说说那些健身房健身时，不该做的事！1健身房社交达人在一个健身房呆久了，都会有一些健身房的朋友或者自己带来的朋友，但是你如果去健身房只是为了交朋友的话，对不起，出门不送。当然了，如果你在健身的时候碰见朋友跟他打个招呼，那当然可以，但是不用停下来聊半个小时，浪费彼此健身的时间，换个角度真正的健身小伙伴也不会在你健身的时候打断你的训练计划，总而言之，练完在说！2独自一人做大重量器械很多男性在做大重量器械的时候，都会叫上自己的朋友帮助自己，因为在做大重量器械时，身体会承受较大的重量，容易造成运动失误、损伤之类的，所以在做大重量的时候，注意一下，叫上你的朋友保护你，这样不仅力量锻炼到位，还不用担心因为重量过重，出现失误了！3健身时请注意感受肌肉发力很多人健身的时候，肌肉发力感受不正确。看这些人训练，感觉就像搬运工一样，搬过来，搬过去，搬的精疲力尽，结果改练的肌肉也没锻炼好。。。4蛋白粉训练完在喝在健身房训练的时候，切勿在训练中途喝蛋白粉或者吃蛋白棒，当你在吃东西的时候，身体会自动把消化食物放在首位，这时候你在去锻炼肌肉，效果就会大打折扣，达不到预期的效果。5来健身房玩手机现在对于很多人来说，手机是形影不离的，在健身房也不例外，跑步看手机，一组动作做完，也要看看朋友圈，刷刷微博上面的，一点都不专注，如果不想训练效果不好，建议你把手机调静音或者锁在衣柜里。6计划要执行，但是要变通在健身房运动前，都要给自己定个计划，但是有些时候，应该学会变通，不要因为下一步该做杠铃结果有人用了你就在旁边等，这样不但身体变凉，而且浪费了大量的时间，你因该友好的商量可否一起用，或者先做其他的训练。7健身心不在焉在健身房运动的时候，总是会遇到训练不用心，导致身体受伤的事，你以为你人在健身房就够了吗，训练不用心等于白练。很多教练都会强调肌肉发力的过程需要精神集中，感受肌肉的膨胀。如果你训练不认真那根上课不听讲，性质其实差不多！8健身房如他家健身房存在这样一种人，十分寂寞，每天都可以看见他在健身房运动，感觉根本停不下来。这样长期运动不休息对身体不好，因为身体在长期运动无法休息的情况下激素水平会大幅下降，新动力健身俱乐部：我们的努力只为平凡的你。我们所想的是，让每一个人从零开始。来这里，一起努力。-------------分割线------------新动力健身俱乐部：为您所想，为您所动！【微信公众号】：xindonglijsjlb
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