跑步头疼后头疼右耳以及周边部位疼是怎么回事(800米)

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冬天在户外跑步耳朵和头疼是怎么回事,是否
健康咨询描述:
冬天在户外跑步耳朵和头疼是怎么回事,是否是冬天不能户外锻炼?要是想运动我该做哪些室内运动呢做家务行吗?
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:冬天在户外跑步耳朵和头疼是怎么回事,是否是冬天不能户外锻炼?要是想运动我该做哪些室内运动呢做家务行吗?
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擅长: 针灸推拿,腰椎间盘退出
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这种情况的话可能是受到风寒了&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,并不是说不能说不能户外锻炼,只要注意保暖,冬天最好还是在室内锻炼比较好
帮助网友:13950称赞:88
&&&&&&病情分析:&&&&&&运动时的头疼,一般都是脑血管供血不足造成的,首先还是考虑热身不足的问题,其次保暖也很重要&&&&&&指导意见:&&&&&&跑步前最好先热身,让身体慢慢适应冷的环境,室内运动可以跳绳,跳舞毯只了的,希望能给你带来帮助
国家二级心理咨询师
擅长: 婚姻家庭,亲子关系,青春期教育,学前教育,人际关系
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&&&&&&病情分析:&&&&&&耳朵和额部的皮肤较薄,皮下脂肪少,冬天在户外做运动时如果不注意容易冻伤。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议在室内做些有氧运动如瑜珈、太极拳、P90X等,可以网上下载,也可以买光碟看着一起做。&&&&&&以上是对“冬天在户外跑步耳朵和头疼是怎么回事,是否”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&运动时耳朵疼,主要是因为冷空气刺激,冻得生疼。&&&&&&运动时的头疼,一般都是脑血管供血不足造成的,首先还是考虑热身不足的问题,其次保暖不足&&&&&&指导意见:&&&&&&冬天建议多些户外锻炼,冬季锻炼大部分时间是在室外进行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红血球、白血球及抗疾病的抗体会不断增多,身体对抵抗疾病的能力就会增强。所以坚持冬天锻炼的人就会少生病。&&&&&&只要运动前做好热身运动,运动时热再适当减少衣服而不是一开始就穿较少衣服来运动。还可以戴帽子运动保护头部和耳朵
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&&&&&&病情分析:&&&&&&可能是运动导致大脑缺氧引起疼痛的,另外由于空气未经加热参与呼吸的交换,会影响氧气的弥散而相对的缺氧。空气也会随着咽鼓管进入耳室导致耳朵疼痛。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议慢跑,做有氧运动不要一次性大量运动,做家务也可以达到锻炼的目的。
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&&&&&&指导意见:要是户外风比较大的话可能会引起头痛,要是体质比较虚或者不经常户外运动的话就不建议冬季户外跑步,散步是可以的,至于室内运动可在跑步机上跑步,做仰卧起坐,俯卧撑等,当然家务活也是运动的方式,只要有一定运动量就行。
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右边耳朵斜上方的头疼是怎么回事?
0岁 11:30:45
病情描述:
右边耳朵斜上方的头疼
病情描述(主要症状、发病时间):右耳斜上方2厘米处头部刺痛.一镇一镇的痛 像针扎一样,持续2-3天了.
当前健康困惑或病情描述:
治疗情况及预期治疗效果:我想知道是怎么回事,因为什么引起
化验、检查结果:
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
病情分析:这种情况要考虑是偏头痛。多种原因可引起。例如:受风着凉,不经意的撞伤,体内血运不畅等引起局部血运不痛,不通则痛。指导意见:建议如果持续不缓解的话,最好还是去看下医生,检查一下具体是什么原因引起。医生询问:请问是什么时候起的?是否伴有头晕等其他不适?饮食睡眠情况怎么样?
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
病情分析:您好,针刺样的疼痛一般都是神经痛,可能您最近没有休息好,或者压力大造成的,如果没有其他不适,不需要做什么检查。指导意见:建议您最近一定要休息好,保持充足的睡眠,放松心情,症状自然会改善的,如果实在疼的时候可以适量吃点止痛药。医生询问:
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擅长:内科护理综合
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