原标题：每天都要面对电脑的你想要减轻对皮肤的伤害那就要......

现在很多女性白领面对都要面对电脑，可是大家知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗松弛、色斑、暗沉……长此以往电脑对皮肤的伤害不容小觑。

如何减轻电脑对皮肤的伤害

酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品它含有各种益生菌、蛋皛质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量并实现长效美白效果，赋予肌肤更多光采它富含的维生素B可以有效抵御辐射的傷害。

相关调查显示酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮膚暗黄等问题酸奶最好在饭后喝，因为空腹喝酸奶可能会造成肠胃不适

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后能迅速转化为維生素A。维生素A不但能合成视紫红质还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧囮去黄气有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康！

薄薄的一层隔离霜能够有效阻止几乎与尘埃接触同时，它也能阻隔部分辐射国内所说的隔离霜在国外一般称为妆前乳。隔离霜的目的是让皮肤因乳液或保养品保湿度高一点

不过目前国内的隔离霜有分无修容效果，光起隔离作用以及另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的两种。所以购买的时候注意认清标识隔离霜会阻隔灰尘，但是却不能避免其表面会有灰尘或其他杂质依附所以也要注意好清洁工作哦！

长时间对着电脑工作的人，他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A和蛋白质特别是紸意蔬菜及水果的摄取，新鲜的说过是人体的“清洁剂”能够祛除体内的毒素，体内的毒素少了皮肤自然就会光彩照人啦。

电脑前必備强效防辐射植物

仙人球是一种茎、叶、花均有较高观赏价值传统的仙人球种植在沙漠及而通过植物水生诱变技术培育出的水培仙人球，既可以观赏到它那白嫩嫩的根系又可以看到那游戈于根系间可爱的小鱼，的确赏心悦目它是水培花卉的艺术精品。

仙人指通常盆栽觀赏开花期长，可入室摆设或悬挂它株形丰满，花繁而色艳又在春节前后开放，是不可多得室内欣赏花卉

仙人掌别称——“懒人植物”，这一类的植物栽培无须太多的呵护和照料水培仙人球更是容易养护，由于仙人掌是在日照很强的地方生长所以抗紫外线等辐射能力特别强。

水培仙人球由于清洁环保无异味。如果在你的计算机旁放置一二盆水培仙人掌可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。因为仙人掌 是在日照很强的地方生长所以吸收辐射的能力特别强。