钉钉子与腕关节腱鞘炎运动

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-03 05:19 标签： 腕关节腱鞘炎症状
百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入→ 腕关节能做的运动有哪些？
腕关节能做的运动有哪些？
健康咨询描述：
近几年的时间我做伸蹲起运动时膝盖骨有嘎嘣的响声，我去医院检查说是腕关节有问题，我做运动就会感觉不舒服，那我还可以常做运动的吧。
想得到怎样的帮助：腕关节能做的运动有哪些？
其他类似问题
医生回复区
t医生爱心医生
帮助网友：492称赞：9
&&&&&&病情分析：你好,骨折后,关节弯曲受限,这主要的原因是韧带损伤造成,韧带没有得到修复治愈,关节弯曲就会一直受限,只要修复韧带,就可以恢复正常的弯曲,加上石膏固定太久,也会影响关节弯曲.我不知道为什么很多病人和医生都不了解伤骨必伤筋的事实,关节弯曲不了是有它一定的病因的,不能只治其表,不是锻炼就可以恢复的,这样只会耽误了病人治疗的时间,骨折后关节有受限的患者,你们在网上应该不难发现,90%以上的病人都出现这样的症状,损伤严重的患者,就是再怎么努力的锻炼,也无济于事,关节几年也没能恢复正常.所以建议骨折患者,特别是关节处骨折的病人,骨头治愈后,如果关节有受限,这就可以确诊韧带是有断裂拉伤的,只要及早选用中医修复韧带就可以恢复正常,只要你找到懂治的中医,用对了药,就可以很快恢复的。&&&&&&指导意见：如果能用上野生药材外敷用药修复,早期治疗一般30-40天左右可以基本恢复正常的弯曲活动.韧带未治愈前,忌吃公鸡,牛肉、鲤鱼、酸笋、姜等,这是经验所得.平时多休息,不建议强制弯曲关节,以免造成韧带松弛,影响关节的稳定.有什么不明白的可以与我联系深山居士祝你早日康复。
陈医生爱心医生
帮助网友：338称赞：45
&&&&&&病情分析：自诉由于不慎拉伤腕关节，而如果排除骨折或脱位，可以考虑软组织挫伤。&&&&&&指导意见：像你诉说的情况，软组织挫伤，可以通过保养结合治疗，疼痛期间需要休息，外敷中药及内服跌打丸，按摩，外擦药酒等措施，结合避免长时间单一姿势，重体力工作，都可以恢复，必要时需要通过检查明确具体情况，再做相应处理。
刘医生爱心医生
&&&&&&问题分析：你好，由于膝关节负重量大，活动量大，周围的肌肉组织较少，所以很容易因为劳损，受凉等原因而造成膝关节的骨质增生，而形成膝关节退行性关节炎，在临床主要表现为，关节的疼痛肿胀，活动障碍。&&&&&&指导意见：在治疗上主要是，避免膝关节受凉，避免膝关节活动量过大，可以给膝关节以推拿，理疗，针灸，拔罐，刮痧等治疗，还可以使用活血化瘀，通络止痛的膏药外敷，或者中药汤剂进行熏洗，在蹲马步时，膝关节处于膝关节内压力比较高的状态，所以还是尽量的少做为好，希望我的解答能够帮助到你。&&&&&&以上是对“腕关节能做的运动有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱医生爱心医生
&&&&&&病情分析： 膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节负重大，运动多，最易受到损伤。滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。&&&&&&指导意见：滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。治疗期间尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.积水消除之前也一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼.
周医生爱心医生
&&&&&&问题分析：你好活动关节时发出声音通常称之为“弹响一般来说仅有弹响、外表不红不肿也不感到疼痛不伴活动障碍者属于生理性弹响不需要特别处理也不必为此过于惶恐不安关节活动时关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等总会发生摩擦而发出声音在大部分人身上这种声响不明显而在有些人身上则听起来比较清楚特别是那些久坐的人关节间产生的润滑液少加大了关节摩擦的损耗更容易听到弹响了当伴有疼痛或关节活动受限时需要到医院就诊以确定是否是关节错位或关节受损。&&&&&&指导意见：弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久而要多加锻炼最好15—30分钟稍微起来活动一下
廖医生医师
擅长: 呼吸科，消化科，上呼吸道感染
帮助网友：68称赞：1
&&&&&&病情分析：你要，您出现的是腕关节周围的骨折，关节附近的骨折经过石膏固定超过一个月的时间就会发生不同程度的关节僵硬。所以您的手腕活动受限应该是关节僵硬引起的。&&&&&&指导意见：关节僵硬需要通过后期的功能锻炼才能的到纠正，也是唯一的治疗方法。既然骨折位置良好，那么现在可以拆掉石膏慢慢的做腕关节的屈伸活动，但是不能负重，刚开始锻炼，肿胀和疼痛可能会加重，但是随着锻炼的进行，会慢慢的消退的。一个月以后复查片子，如果骨折愈合良好，可以慢慢的负重锻炼。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以继续追问，祝健康。
参考价格：33.8
参考价格：7
参考价格：28.5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。本品用于跌打损伤，...
参考价格：￥40
滋补肝肾，接骨续筋，强身健骨。用于骨质疏松和骨质...
参考价格：￥33.8
下载APP，免费快速问医生【图文】腕关节运动学_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
腕关节运动学
||文档简介
总评分4.4|
浏览量45588
&&人​体​运​动​学
大小：22.60MB
登录百度文库，专享文档复制特权，财富值每天免费拿！
你可能喜欢

我要回帖

更多关于 腕关节腱鞘炎症状 的文章

 

随机推荐