游泳速度最快的动物不是海豚 - 蝶　泳 -
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游泳速度最快的动物不是海豚
游泳速度最快的动物不是海豚
而是旗鱼，这是我刚看到的。但看过的视频说是海豚最快，到底哪个对？
江豚是最小的鲸
不知道这速度怎么测的。
海豚里面也有费尔普斯吧，每个海豚游速又不一样。
以它们的高超的泳技为例，令人叹为观止、漂亮、难度高，简直是神乎其技，至少就生物学而言如此，部分理论甚至接近神话，有些种类可用25哩的时速连续游泳数小时，极速甚至高达35哩，人类最佳游泳好手——奥运冠军时速也只有8哩，况且还不能维持长时间。
& & 任何海域都有海豚，从寒冷的两极寒冷到温暖的热带地区都有，但不只海上才能见到它们踪迹，有些世界大河如大陆的扬江、巴基斯坦的印度河、印度的恒河与布拉玛普得拉河都有淡水海豚。南美的奥利诺科河与亚马逊河也有。
& & 母鲸带着不谙捕鱼的乳鲸，乳鲸出生后头一年，多用来学习捕鱼，海豚的远阻经过两次主要演化。
母鲸带着不谙捕鱼的乳鲸，跟人类一样。
游泳速度最快的动物不是海豚
鲨鱼速度也比海豚快 不然海豚怎么会喂鲨鱼&&呵呵呵
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海洋动物游泳的最高速度竟超过陆地动物奔跑的最高速度。不可思议。
当然是旗鱼了，还用说吗
海豚是哺乳类；旗鱼是鱼类
脊椎形式不同：海豚上下摆动，鱼则是左右摆动，人呢在水里要学习海豚而不是鱼，嘿嘿~
游得比百米冠军博尔特还快
博尔特只能跑100米而已10 种速度最快的海洋动物 | 在动物界，速度往往决定生死！
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10 种速度最快的海洋动物 | 在动物界，速度往往决定生死！
动物世界里，不管是捕食者还是被捕食者，暗袭和速度是它们赖以生存的两大法宝。许多陆地和海洋生物正是通过这两项技能得以繁衍成长，维持在自然界中的生存地位。对于暗袭，大多数动物拥有独特的保护色和逃遁技巧，以此捕食或躲避天敌。然而，在海洋世界，失去遮蔽物和光线，速度才是生存王道。许多海洋生物爆发力惊人，不仅可以很快达到超高时速，更为赞叹的是凭借其惊人耐力能游行数小时。长时间竞速意味着巨大的体能消耗，需要通过摄入大量卡路里补充体力。因此，人们不仅会对这一特点感到惊奇，更会对它们身处生物系统底部却能以个体能力获得所需而惊叹不已。它们的存在就是海洋多样性及丰富性的最好体现。下面我们一起来盘点海洋里速度最快的10种生物。10.逆戟鲸（虎鲸）虽名虎鲸，但不同于海洋其他哺乳动物，非鲸目，海豚科的近亲。此前一直认为虎鲸只有一种，但最近的调查显示虎鲸种类繁多。部分虎鲸会终年停留于南极、大西洋北部和太平洋等温度较低的海域，但总体来看，它们的活动范围几乎覆盖全世界水域。它们堪称海上霸王，唯一的天敌也只有人类了。虎鲸全年都可以交配，数量庞大，雄鲸的平均寿命在60到70年左右，野生雌鲸不同于雄鲸经常参与猎杀食物，寿命可达100年甚至更长。虎鲸约时速30英里，当然也有爆发力更强的，为了追捕中意的猎物，时速可以更快。太平洋西北海域的虎鲸族群偏爱三文鱼，尤其是大鳞三文鱼。这就和沿岸经营三文鱼生意的公司产生一定的利益冲突。虎鲸族群喜欢在浮冰区伏击猎物，捕杀海豹、海象或者在这里歇脚的海鸟。在南半球海域里，有些虎鲸还会在公海里捕杀鲨鱼，也会以鳐和其他鱼类为食。9.鲣鱼这个外形颇像马鲛鱼亲戚的鲣鱼（狐鲣属）时速最快可达40英里，真正令人惊叹的是它们可以以30英里每小时的速度游上好几小时，相比其它同体型的鱼类，鲣鱼可谓个中翘楚。腹鳍快速抽动的肌肉组织是超强爆发力的坚实保障，背鳍抽动较慢的肌肉组织则保证了竞速时的惊人耐力。一些人可能会很惊奇，大西洋海域的鲣鱼在赤道附近的温暖水域产卵。因为鱼儿们大都在黑海、地中海以及邻近欧美地区的北大西洋水域产卵，习性使然。但是鲣鱼第一次产的卵很小，只有一毫米左右。它们需要大量食物让数目庞大的小鱼活下来。赤道附近的温海水恰好可以为它们提供大量食物。鲣鱼种类丰富，族群几乎遍布全球水域。太平洋鲣鱼又称正鲣，多在南美洲沿岸活动，是当地第二大受欢迎的鱼类。然而在西太平洋和新西兰水域，鲣鱼还有几个细分类。由于鲣鱼一般在四岁时就可以发育成熟，所以不管是在过去传统的围塘捕鱼、长线钓鱼时期，还是现在高度工业化的拖网捕鱼时期，鲣鱼都是捕鱼产业链和其它相关产业所选的热门品种。8.飞鱼飞鱼得名于它独特的避难方式。遇到捕食者时，飞鱼会采用一种独特的逃跑方式：它会纵身一跃，跳出海面。此时它的速度可达到每小时35英里，在空中滑翔长达30秒。这一跃能使它们飞行200米，足以使它们全身而退或者迷惑捕食者。渔民们很是钟爱这种鱼，野生飞鱼数量众多，所以40种飞鱼中没有一种濒临灭绝。人们发现飞鱼有时会季节性的在温水区近郊地带的杂礁灰岩附近觅食，不过它们属浮游类鱼类，喜欢在赤道附近的热带，亚热带地区的公海活动。飞鱼主要以浮游生物和小型海洋生物为食，主要在夜间以集群的方式进行捕食。有些人会觉得下面这个说法有悖常理，因为鱼类易被光源吸引，这么说也不无道理。许多浮游生物和鱼类自身都会发出微弱的冷光，尤其是在月光照射下，更是清晰可见。但这同时也为鱼类提供了一层防护，让它们有了保护色：一般在上部会呈现蓝色或灰色，下部呈现银白色。凭借这些保护色，当飞鱼在海底植物中进食时就很难发现它们。飞鱼通常会在春秋时节进行交配，因为这个时期洋流的活动最为和缓。雌性飞鱼会将卵产在海面上，让其依附在漂浮物上，雄性飞鱼再让鱼卵受精。此时在飞鱼的集群中，会有数以百万的成员。而这也为以鱼类为生的动物们提供了主要的食物来源。由于野生飞鱼只有5年的寿命，它们不会像长寿的鱼类一样体内留有大量重金属物质，因此飞鱼肉被人们视为珍品。7.黄鳍金枪鱼黄鳍金枪鱼和鲣鱼隶属于同一种类，都是群居型鱼类，南北半球都能看到它的身影。这种鱼可在8年的时间里长到400英镑，广受渔民欢迎。另外为了适应深海的情况，黄鳍金枪鱼能够长途迁徙，并在途中全程保持高速游行。它可以长时间以每小时50英里的速度游动，这要得益于它独特的生理结构：在它们身体两侧的凹槽中长有胸鳍，当黄鳍金枪鱼在洋流中游动时胸鳍可以使身体呈流线型来减少游动时产生的阻力。这样一来，它们那鱼雷型的鱼身就可以轻而易举的穿透水流，进而减少游动时的体力消耗。虽然黄鳍金枪鱼看起来更喜欢吃乌贼和甲壳类动物，但其实它们什么都吃。它们通常会竭尽所能地寻找身边一切可以吃的东西。因此，它们的体重会以惊人的速度增长，可达200公斤，这也使它们也成为了其他捕食者们的最爱。黄鳍金枪鱼通常是群居性鱼类，生活于热带及亚热带水域，在地中海及黑海等封闭性水域中鲜有它们的身影。黄鳍金枪鱼被列为潜在濒危物种。这意味着如果继续维持现状，它们的消亡速度会超过繁殖速度。20世纪50年代，人们利用海豚会追寻鱼群的特点通过围网捕鱼法来捕捞大群的黄鳍金枪鱼。但当时的渔民们疏于考虑，导致每年有成百上千的海豚因被渔网缠住而丧生。因此，在之后的几十年中，人们双管齐下，一方面通过立法保护，另一方面研制防纠缠渔网，共同保护海豚。6.巨头鲸巨头鲸和海豚是近亲，但更像虎鲸一点。它们表现出超群的智慧以及社会能力让它们不幸地成为捕鲸人的狩猎目标。人们都熟知巨头鲸以墨鱼、章鱼以及一些小鱼为食，但是它最喜欢的还是乌贼。它们的牙齿较海豚科其他成员要少一些——通常其他成员有120颗，但巨头鲸只有40到48颗。科学家们认为这是为了适应它们的捕食习惯——因为它们几乎只依靠乌贼和一些其他同类生物维生。巨头鲸高度的社会性在其生活群体的规模大小上得以体现——每个大洋都能看到90头左右的巨头鲸一起捕食生存。它们会齐心协力追踪围捕猎物，通常要游很久，又需要爆发力追捕，人们曾经观察到巨头鲸可以极速下潜到令人难以置信的深度，这简直逆天了。仔细想想你就会觉得这太不可思议了，虽然从学术上来说空气和水都是液体传播媒介，但是水的密度可是空气的750倍。它们跳跃时的速度可达到47英里每小时，真正让人震惊的是，它们可以在三千英尺的深海中突然全速追捕猎物。来自内特利费语言大学的研究学者给23头短鳍巨头鲸安上吸盘监视器观察它们在深海的一举一动。他们惊奇地发现这些巨头鲸就像一头猎豹。研究人员记录显示是平均游速可达每秒19.2英尺，但是在巨头鲸在到达它能够潜到的最深的地方之前速度已经达到了28.8英尺每秒。虽然这惊人的速度没有保留下来，但是不管怎么说，巨头鲸真的太神奇了。5.灰鲭鲨灰鲭鲨和体积偏大的大白鲨有点像，虽然更适应在冷水里生存，但是各个海域中都能见到它们的身影。灰鲭鲨是深海生物，喜欢在没有阻力的海洋深处任意游动。它们能以35英里每小时的速度，只用一个月游完1000英里的迁徙距离。但是当它们捕食或是感觉受到威胁的时候，它们的游速可以超过60英里每小时。它们对自己的食物倒不是特别挑剔，但似乎偏向集群鱼类一点——金枪鱼，箭鱼或是青鱼。继承了白垩纪海洋巨型生物的特点——灰鲭鲨最重可达到5000磅左右，身上带着成功进化的印记。紧凑，流线型的体型满足对速度的需求。灰鲭鲨的眼睛比长鳍变异生物的眼睛还大，因此它们成为了海洋中捕食成功率非常高的捕猎者。另一个和大白鲨都有的进化特征便是体内的吸热循环系统——也就是说它们是温血动物。因此即使在最寒冷的冬天也能够散热保持身体的恒定温度。虽然世界上有很多鱼都拥有这样的本事，但这个特点让这些海里的终极捕食者变得愈趋完美。4.骨鱼在大部分热带和亚热带的浅海里都能发现骨鱼。它身上有许多细密的骨头，因此得名，但是它也是世界上游得最快的浅底鱼之一。不像其它游得更快的小伙伴，比如金枪鱼和鲭鱼这样的上层鱼类，骨鱼在涨潮时钻进泥滩觅食，气囊让它在找食物的路途上呼吸得更轻松。它们喜欢吃甲壳类动物和其他生活在水下12英尺以内的生物，进食时它们会用有力的牙齿咬碎猎物。只有19年寿命的骨鱼是鲨鱼和梭鱼最爱的零食。因此它们必须要速度很快才能躲过猎捕。骨鱼可以长时间保持40英里每小时的速度游动。另外鱼群很小——任何时候都只有100条鱼聚集在一起，每条鱼之间都保持恒定的距离。整个加勒比地区，北至卡罗来纳，一直到巴西的下游都有骨鱼的栖息地。从夏威夷到秘鲁，北至太平洋的旧金山湾都可以发现它们的踪迹，但是这些鱼很少在赤道附近活动。尽管在体育爱好者中，骨鱼常常被作为猎用鱼——尤其是因为它们可以谨慎的生活习惯和矫健的身姿战胜天敌。骨鱼骨瘦如柴，因此，当有其他鱼类可以选择时，它们就不作为重要的营养来源了。骨鱼也叫香蕉鱼、香蕉和海鲢。3.梭鱼梭鱼通常被称为国王鱼或火树，这种鱼相当卑鄙下流。它是热带和亚热带海域中最熟练的捕食者之一。梭鱼最高时速可达47英里。当配上它独一无二又不可预知的猛冲时，对其他鱼是一种灾难，但对钓鱼爱好者来说是一项令人愉快的的运动。虽然它们生活在深海和远洋之中，但是在珊瑚礁自己家里时也是十分安静的。在热带地区，带装备潜水的朋友们常常要警惕这些不友好的鱼。它们没有攻击人类的习惯，但如果它们感到有危险就会变得很有攻击性。梭鱼在珊瑚礁中捕食时，会隐藏在涌流中，搜寻猎物，但是外表看起来却像正在休息。它们的饮食十分多样，吃深海中的生物和鱿鱼，几乎没有天敌。但是偶尔也会沦为某些鲨鱼和大型食肉鱼的盘中餐。关于梭鱼的成长有一个有趣的事，一旦长到66英寸左右，身长就会减缓生长，但体重的增长就是另一回事了。生活在温暖水域和赤道附近的海洋的梭鱼不太健壮，它们的体重似乎与水温有关。太平洋和大西洋北部寒冷的水域及地中海中的梭鱼较重。梭鱼两岁便成年，研究人员认为它们有六年的寿命，在理想环境下，可能会更长一点。2.旗鱼旗鱼虽是马林鱼的近亲，却分属于不同的家族、截然不同的物种。在西方文化中，旗鱼是垂钓运动的“目标鱼种”及餐桌上彰显主人地位的“上等食物”。它们广泛分布于包括地中海（Mediterranean）地区在内的全球热带、亚热带海域。由于过度捕捞，相关保护机构已将旗鱼列为濒危物种。非选择性的捕捞也间接威胁到了海龟等其他海洋物种。然而，即使捕捞旗鱼会被处以严厉的罚款，它们仍是垂钓运动中的一大吸睛亮点。据记录显示，它们在水中跳跃的时速可达50英里，游泳时速可保持在60英里。与长嘴鱼族群一样，旗鱼也偏爱开阔的水域，冬季会洄游至气候相对温暖的水域。与马林鱼有所不同的是，它们会对猎物穷追不舍，为了捕猎可跳跃2000英尺。比起用尖长嘴刺穿猎物，它们更爱用此利器把猎物敲死。它们的平均体重可达1200磅，身长达14英尺。在众多旗鱼变种中，属太平洋（Pacific）海域的旗鱼体积最大。当然，多年来的过度垂钓导致平均被捕捞到的旗鱼尺寸大大缩减，体重不到200磅，也鲜有超过6英尺长的。除了人类的捕捞，它们不时会遭到虎鲸和鲨鱼的猎杀。体型硕大的金枪鱼有时也会将它们的幼鱼和个别“小个子”侵吞入腹。1.马林鱼蓝枪鱼（俗称蓝色马林鱼）生活在大西洋（Atlantic）海域，它可能是这片海域的所有物种中最出名的鱼类。它们中的几个已囊括了全世界范围内所有的长嘴鱼品种。马林鱼有着可以刺穿猎物的尖长嘴，背鳍壮硕有力，前行时状如船帆。它们与鳟鱼是近亲，曾经也活跃于淡水域或江河入海口中。蓝枪鱼和体积更大的黑枪鱼可能是目前长嘴鱼族群中最庞大的两大家族。成年蓝枪鱼长度可达7英尺，体重可达260磅。黑枪鱼长度可达16英尺，体重可达1500磅。两大族群的平均游泳时速约为68英里。马林鱼是一种浅海鱼，它们更喜欢生活在远洋中。但是它们却喜欢呆在上层水域，也很少为了猎物下潜。它们喜欢在温暖的水域中产卵生活，因此有季节性洄游的习性。冬季从相对寒冷的亚热带水域迁移至赤道附近，来年再游回原处。马林鱼生长迅速，属两性异形鱼，一般来讲，相同品种的雄鱼体积大于雌鱼。但是成年雌马林鱼的体积大概是其配偶的三到四倍。这一现象有多少是由垂钓运动和商业破坏所致还未可知，但这确实是物种自然生长的趋势之一。如此惊人的速度简直秒杀一切，但考虑到它们能在比空气密度更大的环境中达到并保持此等高速，这就略显逆天了。随着人类科技的进步，科学家们能够在深海中观察圆头鲸等动物不为人知的行为举止，并将这些体态展现出来。同时，我们也能获得更为准确的信息，比如生物以多快的速度从海浪下方穿过，而不仅仅是它们越过海浪的那一瞬的速度。请深思以下内容：我们对太阳系的其他星球了解颇多，却对地球上的海洋及海洋生物知之甚少。在科技进步和增进了解的基础上，我们可以对海洋生物达到一个前所未有的认知高度，以更负责的态度去保护、理解并利用它们。
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游泳速度最快的动物怎样最快学会游泳
游泳速度最快的动物怎样最快学会游泳
作者：小巴布
小孩怎样才能最快学会游泳？？？ 游泳速度最快的动物
第一，打腿。（1）其实打腿很关键的是腰部的位置，通常的方法都是只扶板打腿，而为了体会腰部位置如何使得大腿轻松，可以前面扶板，大腿中间再夹浮板打腿，这样打腿会觉得轻松许多，这样打腿的时候多体会自己为什么会比不夹板的时候轻松，然后去掉夹板后再打腿，如此反复。（2）老师和你讲了大腿带小腿鞭状打腿，可你就是不明白，晕，怎么办？那你就这样，你穿着拖鞋座在沙发上，而你要他这个拖鞋踢到对面墙上去。对！打腿就是这样。当然以后你还要注意踝关节的放松。（3）打腿的时候腿总是分开太大吗？自己觉得没分那么大，可是老师在岸上喊，“你腿怎么老是分开那么大”，是不是？哈哈，这样作：每次打腿的时候有意识的让自己两脚的大拇指摩擦到，这样强迫自己作一段后就会改正了。 br/br/第二，划臂。S型划水让你摸不着头脑吗，抱水，拉水，推水，高肘。。等等让你不知所措吗？让它门见鬼去。你要作的就是划水，手入水后向下向后划，就这么简单。但同时要保证两点：一是一定要夸张的前交叉，就是：一臂往后划的时候，另一臂尽量前伸，一定等一臂开始插水后，另一个臂才向下向后划。只有这样的前交叉才可以让水感很差的人慢慢找到划水的水感。这样坚持一个月后，你应该就会体会的手臂划水的水感。有了一定的水感后，你再这样游，前25米把手握成拳头划，后25米展开手掌划，后25米你会发现手掌对水的感觉更明显了，如此反复。这样你基本就找到手臂对水的感觉了。这时候，你再去体会抱水和推水就容易多了。这个时候最难的就是体会推水加速了，要点是有意识提醒自己抱水完成后胳膊肘一定要紧贴身体、大小臂成90度角度，小臂加速向后推。以后再慢慢体会推水的时候，手腕弯曲使手掌和身体成90度角以助推水效果。基本上，前面的抱水用2/3的时间和1/3的力量，后面的推水用1/3的时间和2/3的力量。等你逐步体会到这些的时候，可以把前交叉改为中前交叉。值得强调的是手掌上带划水掌对纠正你的划水路线和体会推水、加强推水力量是必不可少的，去买一个吧。 br/br/第三。节奏感。良好的节奏感和平衡感会让你觉得自由泳是最轻松的游泳姿势。如何体会节奏感呢？多看游泳比赛的长距离项目的中间部分，录下来，反复看，然后自己游的时候多模仿这个节奏，当然了最好的条件是，你经常游泳的地方有专业的运动员在游长距离，那你就在岸上看一会，水下再偷看一会吧。。然后模仿一会，再偷看一会。。。嘿。。我就是这么作的。 br/br/总而言之，自由泳最关键的就是曲臂推水，我们日常长距离锻炼的时候，你只要推水的时候用力，而其他的所有动作都是放松不要用力，体会到这点后，你就会发现自由泳是多么的轻松和简单。 br/br/希望上面的这些话对于初学自由泳而水感又差的人能有所帮助。我学会了游泳
游泳姿势的确重要,不过要靠自己感觉,你想游快,那和专业队员的梦想一样了,不过正确姿势自己脑子里是要有这个印象的,只要不犯规,就是正确姿势,至于游的快,就要熟能生巧,这么给你说吧,你别看现在世界比赛的人都游的很快,你仔细去观察,你就发现他们的动作并不都是一样的,说成和书上写的标准的话,几乎没有一个人是那样子的,在水里主要还是靠感觉,怎么感觉对感觉顺就怎么搞,毕竟你在水里,动作标准了 可能阻力回大,这个样子你是游不快的,姿势主要是要求不犯规就可以,其实没有什么姿势好坏的br/首先 br/你要找到游泳的感觉，可通过蹬池壁，全身放松，向前浮游一段距离 br/这样子是练习平衡 br/然后 br/你在地面上，拿张凳子练姿势，比如蛙泳：收张蹬夹四个动作要连贯起来练习 br/再把姿势跟蹬池壁连贯起来：蹬池壁向前游，向前的力用完后，可向后踢腿（收张蹬夹）给个动力，再向前一段距离 br/这个阶段可用憋气游，能游多远就多远 br/br/再练习换气 br/br/多练习就好如何学会游泳叫朋友带到深水区（脚不能着地就行），然后你单独试着憋气下潜。因为不会游泳的人是不能够下潜的，总是感到有力把你托起来（没意识的不算）。
你就这样在水里不断的努力下潜，自然而然的你就适应了水中的平衡。当你能摸到底的时候，说明你已经学会了。
当然，这只是最基本的小狗式。小狗式是最简单的，熟练后自然会蛙式，因为蛙式最省力（真的自然就会的，不用刻意学）
注意，下潜时候自己是不知道游到那里去了，建议有朋友在场。万一游到较远的深水区能带你回来，不然很危险
其2，肯定要喝几口水的，不要怕
其3，不能勉强，顺其自然就好了
这个方法你哪里都看不到的，因为是我自己学游泳的感受！我小时候试过溺水，于是迫切的想方设法学习游泳。希望能帮你我学会了游泳作文跳到水里 放松 怎样学会游泳建议先从蛙泳学起因为这是所有泳姿里最简单也是最容易上手的，可以在网上下一套视频。不要自学，因为刚刚学起会有动作变形而自己不知道，最好找个老师或者有经验的人教教。但是如果需要花钱就大可不必了。另外刚刚开始不建议去河海游，那里水流情况比较复杂，不适合初学者，建议去游泳池的浅水区练习，等技术动作熟练后可在有人陪同的情况下在去深水区游，等很熟练以后就可以去河或者海里游了。最后的要领是，刚开始时一定要很能喝水才可以：） 祝你顺利！ 怎么学会游泳你要找个教练的。一对一 我学会了游泳300字多喝点水就好了！ 我学会了游泳200首先，要有信心。你一定能学会游泳，那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。
其次，需要有合适的装备：一件合身的游泳衣，一顶硅胶游泳帽可以保护头发，也防止头发挡住眼睛，一副游泳眼镜使你的眼睛不会受到水的刺激，防止头发上的水流入眼睛，也比较卫生，特别是初学者能很容易在水下睁开眼睛。然后，你就可以下水了。
第一步，下到齐胸深的水中，能站住，在水里慢慢走动；
第二步，双手伸向前，俯卧漂起来，然后屈膝，双手抱腿，再两腿同时着地站起来；
第三步，到水深一点的地方，重复第二步，直到能在齐脖子深的水中漂起来再站起来，那心理上就不太怕水了；
第四步，水中呼吸练习：站在水中，两手向前伸，手心朝下，头连同上身一上一下运动，水中呼气，出水吸气，反复练习；然后呼吸配合手的划水动作，手漂在水面时头入水，呼气，手向下45度划水时头自然出水吸气；
第五步，找一本游泳教材，最好有照片的，能找一张教学光盘更好，在家里学习动作，然后到水中实习，不换气做蛙泳动作，先是腿的动作，再是手，再是手腿配合，熟练后手腿及换气配合。至此，可以在浅水区游泳了。能连续游泳100米后可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳馆。如果深水浅水在一个池里，首次到游深水一定要从深往浅游，因为初学者常会一开始动作做得还好，后面容易失去节奏。如果从浅往深水游，容易出问题；从深往浅游，到动作不好时已能站住，比较安全。千万注意，安全第一噢！
如此，就是入了门了。下一步就该考虑提高了。
您最好有个能天天游泳的地方。熟能生巧。
然后就是注意基本动作，可以看教材或光盘，这时看和前面的目的不同了，要注意动作的细节，提高技术才能提高速度。
还有个办法，如果您游泳的地方可以带摄像机进去的话，可请别的游泳者拍下来您的动作，然后拿回家与光盘上的标准动作对比，这样可以提高得很快。
推荐教材：北京体育大学出版社的《游泳技巧图解》，人民体育出版社的《游泳技法练习》都不错。光盘在许多图书馆都有借的，杭州的庆春路购书中心也有售。
身体姿势：肩部必须保持在水平面上，臀部接近水面。头比双臂先入水，抬头要低。
臂部动作：入水、向外划和抱水、下划、内划、上划和移臂。
打腿：开始时，不屈膝，双脚并拢。一旦脚后跟露出水面，弯曲双脚向下打水。
呼吸：在向上划动作开始时呼吸。
节奏：划臂一次，打腿两次。
身体姿势：两耳刚好放在水中，臀部刚好在水面下，双脚刚好露出水面，头保持稳定。
臂部动作：入水、抱水、向下划、向后划,第二次下划、复位、移臂。
打腿：双腿靠拢上下交替打腿，膝部可弯曲但不能露出水面。
呼吸：一只胳膊移动时呼气，另一只移动时吸气。
节奏：划臂一次，打腿六次。
身体姿势：头部和臀部尽量保持高位、身体以胸部为基准。
臂部动作：向外划、抱水、向下划、向内划、伸展。
打腿：伸展、收腿、外蹬腿、下蹬腿、内蹬夹腿。
呼吸：在臂部做有力的内划动作时呼吸
节奏：保证蹬腿动作在双臂伸展时完成。
身体姿势：身体尽可能平直，腿面的动作刚好露出水面打水。
臂部动作：入水、伸展、抱水、向内划、向上划、移臂。
打腿：双腿并拢，膝部不要弯曲过度，向下打腿。
呼吸：头朝肩膀出水面转动时呼吸。有轻呼吸和爆发式呼吸。
节奏：打腿六次，两臂各划水一次。
踩水和换气 ，要有人在旁边边做动作给你看边教你比较有用。
陆耳朵进水，进哪边，就用水拍拍哪边脑袋，或跳一跳哪边的腿。
学游泳说难也难――许多人一辈子都没能学会游泳；但说容易也容易――也有不少人下过几次水就能游了。关键就在于得法。所以找个明白人给指点指点是聪明的做法(呵呵，别找二把刀的，教你怎么喝水)。
大多数人学游泳都会找个救生圈，或者挂个浮力袋――这样子是学不会的。要想尽快地学会游泳，就不要挂这些东西。
另外初学者最好是到游泳池学游泳。海里有波浪，会大大增加学习难度。喝几口水之后，就把信心打下去了。在游泳池里也要选择人少平静的水域，否则很容易喝水。
无论什么技能都有个基本功问题，游泳当然也不例外。学游泳也要从基本功练起。要是有人一上来就教你胳膊怎么抡、腿怎么夹――那准是个二把刀的！
那么什么是游泳的基本功？
最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了，自以为是“会游”，其实他不能算是会游――因为他的脑袋始终挺在水面上。学游泳一定要学会换气。只要具备了换气能力，哪怕你只会“狗刨”，你也算是“会游”了。怎么才能学会游泳xiexie镜像游泳馆最快首先你要先学会在水底下游，你不会的原因我想应该就是你怕水吧，所以我认为你要先学会在水下游就可以了，那时候不怕水你就 敢学了，自然就学的快，这只是我的经验 不可以心急
还是找老师或者会的朋友教你吧
记得带漂浮物或者游泳板 慢慢来
加油 多联系就行了 可以先练习憋气和漂 至于动作越规范又起来越轻松 越快 学会换气基本上就学会游泳了 蛙泳最简单最好学 找一个老师，千万不要自己去练，更不要和水性好的去，发生危险时无发就你，虽然他会游。
有一个好老师并坚持练习大概7_10天就能学会 我记得我很小的时候，学习游泳，是我一个二叔的朋友带我两个弟弟还有哥哥去，时候我们每一个都要被抱到很远的地方然后在自己游到岸上，而且每次一直这样的重复这，那时很难受，在游泳的时候很难受，可以说每当要去的时候，还是那么的开学，我想说的事，不要怕，只要你喜欢上他，不怕他，不要用努力，什么的，我怕会给你带来压力，你就当是一种游戏。不知不觉你就会喜欢。因为我会游戏也是这样。 标签:&&&&&&&&&&&&