跑步时脚上磨个脚上起血泡怎么办处理

大神指教跑步脚底出血泡除疑问_跑步吧_百度贴吧
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大神指教跑步脚底出血泡除疑问
160CM 82KG足弓正常! 但是脚底板跟你们不一样,我有脚垫子,就像狗狗的脚!后来经大神鉴定入手了亚瑟士K20可是这段时间在教练的计划中跑步时间增加·早上3公里,晚上4公里发现右脚出现水泡,左脚出现血泡~求大神告知我这个是鞋子不适合我还是我脚有问题啊
我11级的洗练师,上限10...
就是这个阿quq这货和他...
我们区jjc现在基本被这...
除了魂匣基本都练了
被朋友拉进来的,英雄那...
iOS500多区吧,jjc第一6...
明天有个两星的暗影萨满...
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求大神指导~此贴千万要沉啊我是经常脚底起水泡~不管穿什么鞋子只要长时间的走路都会这样子的起水泡
下次穿2双袜子试试看
垫个卫生巾试试,还有,跑不起来就快走。没必要非得跑
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肠梗阻是一种常见的外科疾病,就是肠道被东西堵住了,肠内流通不畅,淤积在一起。处理不及时也会引起死亡。肠梗阻手术后吸气肠痛可能是如果不严重就没...
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答: 我家宝宝也起了用郁美净和金银花都不好使太愁人了
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脚底磨出血泡怎么办?
前几天跑完21公里,发现前脚掌有个很大的血泡,我也没当回事儿,就用针挑破了,酒精消了消毒,把死皮给去掉了……不过这两天走路都有点疼,更谈不上跑了……
俺的经验是:只要没感染,建议继续跑;可以少跑一点,但最好不要停跑,“拳不离手、曲不离口”。
另外请问楼主:足下,鞋子合脚乎?袜子是否化纤的?(俺赤脚跑,没这些顾虑)
没有感染就好了,继续跑。
如果是平时,建议休息。如果是比赛的话,我在中央台10台的科教频道正好看到过,这样的节目。专家的方法是。最好别挑,破了也没事,垫一圈消毒的棉球,中间空着,起泡的地方,别放棉球,在沾一个创可贴,让起泡的地方悬空,这样可以继续坚持跑。
正好休息。。。
俺的经验是:只要没感染,建议继续跑;可以少跑一点,但最好不要停跑,“拳不离手、曲不离口”。
另外请问 ...
鞋子还可以吧,袜子还有那么多讲究呀,俺袜子都是五块钱三双的那种……O(∩_∩)O哈哈~
休息一下也不错!

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