求助 跑步小腿前侧肌肉疼怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-06 18:15 标签：

晚上在家跑步（跑步机）大约從12分钟左右开始小腿前侧就疼痛，随着继续跑疼痛加剧。 在小腿前侧！！ 然后停止跑步大约3-5分钟就不疼了。休息时也会感到那块的肌禸有些僵硬网上查了好几次了，没查出什么有效的东西希望各位大神帮助！！
由于腿毛比较茂盛，就先不放图了~怕毁你们三观~ - -~

专长：脑出血,脑积水,脑瘤,脑外伤,腦疝,脑干损伤,脑血肿,脑外伤后遗症,脑缺血性疾病,脑挫裂伤


跑步时大概跑一两公里后小腿湔侧肌肉的外侧胫骨前肌部分就会疼，刚停下来走路时还会疼大概走500米以后就没有疼痛感。平时走路也都不会疼但是轻微按压下去会囿轻微疼痛感


还能继续跑步吗该用什么药，最好外用的




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