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家长学校教案《如何提高孩子的抗挫折能力》
家长学校教案《如何提高孩子的抗挫折能力》
天涯区第四小学陈彩霞
1、让家长明确在家庭教育中培养学生健全人格的重要性。
2、建议家长如何培养孩子的受挫能力。
教学重点、难点：
引导家长们明白应该怎样培养孩子的受挫能力。
一、导入。
尊敬的各位家长，你们好。首先欢迎你们参加家长学校培训活动。感谢你们在百忙之中来到学校，共同来关注学生的学习情况，关心学生的发展情况。今天我们共同探讨的问题是怎样培养孩子的受挫能力。
二、帮助家长们明确家长在家庭教育中培养学生健全人格的重要性。
英国人文学者罗素说：“人类从来没有今天如此多的忧虑，也从来没有因如此多的原因而忧虑。”因此对孩子进行生命教育，重在调整好孩子的心态，正确认识困难，敢于迎接挑战，抗击挫折。这种教育要从小学甚至幼儿园抓起。孩子抗挫能力的大小，决定孩子一生成就的大小。因为，现在的孩子都是父母心中的“小皇帝”、“小公主”，他们从小在爷爷、奶奶、父母的精心呵护下长大，生活在太阳底下，吸取着雨露阳光。唯我独尊，娇横跋扈，事事占上风。试想，这样的孩子如果从小不接受正面的引导，能走正确的人生道路吗？他们只会遇到困难退却，受到挫折失去信心和希望，经受不了打击，他们只会顺水推舟，不会逆水行舟。难怪我国每年都会出现小学生因不能正确面对父母的教育而服毒身亡的，因同学的嘲笑而跳楼自杀的，因学习的压力而弃学逃亡流浪街头的，因羡慕而产生妒忌走上犯罪道路的……因此，培养学生健全的人格是极为重要的。作为学校、家庭应责无旁贷加强培养孩子们从小面对挫折的能力，让他们在风雨中健康成长。
三、家长交流自己孩子出现的一些现象，谈谈平时是怎样教育的。
四、建议家长培养受挫能力的具体做法
（一）认识自我，完善自我
对于小学生来说，他们的压力莫过于来自家长望子成龙、望女成凤的迫切心理，莫过于学习分数的高低、成绩的好坏，莫过于与同学之间的争吵、意见的分歧，莫过于老师严厉的批评、同学的嘲笑……然而，一个在家被父母娇惯了的“小皇帝”“小公主”们怎能一下子承受得了这些压力呢？要么与父母调皮，要么与同学打架，要么变得孤僻，要么变得古怪，要么与老师对立等。由此可见，从小养成孩子自我教育是帮助孩子健康成长的关键。
1、引导孩子正确地认识自我，了解自我
引导孩子正确地认识自我，了解自己的优点、缺点、爱好、性格、习惯等，学会自我调控、自我反思、自觉学习，找出与别人的差距，取人之长，补己之短。只有他们在了解自我，认识自我的基础之上，才能不断地完善自我：正确地对待自己，与他人友好相处，更好地学习，勇敢地面对失败。特别是班级里的后进生，他们本身缺乏自信心，导致他们形成自卑感，严重影响着他们身心活动和学习能力，使原有的聪明才智不能正常地发挥。面对这样的孩子，更加要帮助他们认识自我，了解自我，面对现实，找找原因之所在，在认清自己之后，以清醒的头脑、良好的心态，调节自我，战胜自我，树立信心。要以“失败是成功之母”为动力，迎接新的挑战。
2、用典型的事例建立孩子的自信心。
发明家爱迪生，幼年求知欲很强，喜欢追根寻源。他向老师提出“2+2为什么等于4”的问题，因此闯下大祸。刚进校3个月的他，被勒令退学。他的母亲十分悲愤，下决心亲自教育儿子成长，为儿子建立自信心，给他讲文学、物理和化学，培养他爱学习，爱科学的习惯。爱迪生的求知欲因此进一步被激发起来。“天才”的萌芽在不知不觉中成长，最终成为举世闻明的发明家。可见成功源于自信，自信心的树立，来自于周围的人们的常识。做父亲的都不赏识自己的孩子，孩子的自信从何而来？爱迪生的母亲不赏识自己的儿子，就没有今天的发明家爱迪生，对目前发展比较差的孩子，家长要用放大镜找他们的闪光点，帮助子女树立克服困难的信心。当子女需要帮助时，家长的帮助要掌握一个度，绝不可越佾越疱，要留有余地。如：孩子问某字怎么写，有的家长会随口报出来，这样做最省力，但十分要不得。碰到孩子问某字怎么写，倒不如鼓励孩子“你不是会查字典吗？先查查看，再来告诉爸爸(妈妈)。”(这样的引导，孩子会欣然去查字典)。这样不仅省却了家长的许多时间，更重要的培养了孩子的自已动手攫取知识的。而这种能力在人的一生中是非常重要的。只有让孩子们跳一跳，通过自己的努力取得成功，孩子才能体会到成功的喜悦，从而建立起自信心。
3、亲近孩子，教其反思
在家庭教育中，家长言语难免有可能会伤害学生，在这种情况下，如果孩子没有健康的思想和承受能力，就不能正确面对，就会导致不良后果。特别是一些性格内向型孩子，他们不善言表，更容易造成不良后果。面对这样的孩子，家长要多开导他、启发他，鼓励他们自我检查、反思，使他了解自己的不足，认识自我的不对，找出与别人的差距和误区以及自己存在的问题。从小进行了解自我，认识自我，完善自我的教育，养成自我反思的良好生存习惯，他们就会成为一个身心健康的人。
（二）理解好挫折之“的”
现在孩子大多是独生子女，被长辈呵护着，父母溺爱着，遇到挫折和不顺心的时候，不是耍脾气就是大哭小闹，往往让家长束手无策。因此，帮助孩子对挫折正确地认识和理解是抗挫折教育的关键，是我们进行抗挫折教育的第一步。孩子年龄小，对事物的认识是具体形象的。我们对孩子进行挫折教育时，可以为他们提供一些经历挫折而后成功的影视作品，或者是家长的亲身经历，甚至包括身边的小朋友经过失败而成功的小故事。
例如：在孩子们最喜欢的动画片《喜羊羊和灰太狼》中，面对强大而凶狠的大灰狼，喜羊羊带领一群小羊团结一致、善用智慧，屡次逃脱狼口。虽然经历了那么多的艰险、挫折，但他们始终潇洒乐观，顽强地守护自己的家园。孩子通过这些喜闻乐见，可以感同身受的事例，直观了解事物发展的过程，真实感知挫折，认识到生活有顺有逆、有苦有乐，从而对挫折有初步认识。只有让孩子在克服困难中充分感受挫折，正确理解挫折，才能培养他们不怕挫折、勇于克服困难的能力和主动接受新事物，承认并敢于面对挫折的信心。
（二）受到打击，学会面对
人生的致命点就是经受不了挫折的打击，有的人一旦遇到一点小麻烦，遇到一点小挫折，就不能接受，不能正确地对待。有的人是想不通，情绪低落，闷闷不乐，沉默寡言，十分无助的样子；有的人是发泄，性格暴躁，把所有的气都往别人身上发…….一个人在生活中总会遇到一些麻烦事，烦心事，总会受到一些大小不同的打击，小学生也不例外。然而多数孩子娇生惯养，在困难和挫折面前哭哭啼啼，依赖家长和老师。如何培养孩子面对家庭、学校、社会诸方面带来的打击？这个问题不得不引起我们的关注。
1、学会面对自己
当自己受到打击以后，要保持清醒的头脑，多想想造成自己受到打击的原因。如果是自己造成的，就要勇敢地面对自己，敢于承担自己的责任，告诉孩子：人无完人，孰能无过。有则改之，无则加勉。知错就改，才是好孩子。
2、学会面对父母
天下所有的父母都望子成龙，望女成凤。当家长看到孩子学习成绩考差时，不懂得教育的父母就会生气地批评孩子，有的孩子不能接受父母的批评教育，与家长产生抵触，不服从家长，甚至于向家长示威。这样的孩子思想、行为处于危险的边沿，教师应加以正确的引导：一是采取开展活动的方式，使孩子在活动中明理，查找自己的不对；二是采取交流的方式与孩子们沟通，理解父母用心的良苦；三是举生活的实例和现象，明辨对错，纠正自己的不良行为。
其实，挫折和打击并不可怕，怕的是遇到挫折和打击不知道想办法应付。我们要学会迎接挫折和打击，也要学会对付挫折和打击，只有那些敢于面对同学，面对教师，面对父母，面对社会，面对困难，面对人生坎坷的人，才是真正勇敢的人，是最了不起的人，是人们最敬佩的人。
（三）心中不悦，学会交流沟通
交流和沟通使矛盾化解，交流和沟通使人愉悦，交流和沟通使人进步，交流和沟通使人健康。只有善于交流和沟通的人，才能做一个真正健康的人。而有的小学生内向，不善于表达和沟通，受点打击，闷在心里，关在屋里，不愿见人。长期下去，思想压力大，包袱重，使其身心不能健康成长。面对这样的孩子，告诉他，要做一个性格开朗的人，心中有什么不愉快的事找伙伴、信懒的人说一说、摆一摆，在交流中对方会帮助你解决疑难、排除困惑。要学会自我排解，学会交流、沟通，争取别人对你的支持、帮助、理解、排扰。切忌有事闷在心中。本班有个孩子，年龄最小，性格十分内向。父母经商，高龄得子，十分惯养这孩子。父母不敢说他的不是，一旦说他不是，他就跟父母大吵大闹，或者当的一声把门关上，哽咽得说不出话来。我知道此事以后，专门找他谈心，开导他，经过开导，他明白；这样下去不但对自己身心健康没有好处，而且不利于自己健康成长；有什么不愉快的事要主动学会与别人交流、沟通，求得别人的宽刷原谅、理解、帮助。渐渐的孩子懂事了，学会与父母交谈了，父母一见到我就是一席感激的话。事实证明经过挫折教育的孩子，长大后会成为意志坚强的人。
& && &热爱生活的人才是强者。只有那些经历挫折的人，长大后，才能追求成功，铸造人生的辉煌。我希望孩子们在我们老师与家长的共同努力下都能成为学习生活中的真正强者。
绿色免费PPT课件试卷教案作文资源如何培养学生的抗挫能力
来源：会员转发作者：佚名
人的成长从来都不会一帆风顺，总要遭遇失败、困难和挫折。在孩子的成长道路上，困难与挫折都是难免的，面对挫折有些孩子因为承受能力差而走向极端。为此我们要重视对抗挫能力的培养。
一、要激发学生的自信心
&&& 在中要激励学生的自信心，让他对自己做的事情有坚定的信心。在批改作业时要结合学生的实际采用鼓励性评语，如:你真棒、你真是个聪明的孩子、你的画真美.......课堂上回答问题时多用鼓励性语言对学生进行肯定。常此以往学生的自信心就会得到提高。拥有自信的孩子是乐观的孩子，乐观的孩子不是没有痛苦，而是能很快地从痛苦中解脱出来，重新振奋。
二、要培养学生适应生存的能力
&&& 作为，既要能预测和控制孩子的心里挫折和冲突，避免他们遭受重大的精神打击和接连不断的挫折，又要严格要求，不过分保护。适度的受挫经历，对于个人耐挫力的培养是重要的。因此教师要经常与加长进行交流，让家长有意识的培养孩子学会自己照顾自己，自己的事情自己做，做一些力所能及的家务活。在校可以利用活动对学生进行这方面的培养。如野炊让学生自己动手做饭，住校的学生让他们自己动手洗衣服叠被子，在适当的时候对他们进行督促。让孩子们到养老院、福利院等公共场所参加一些公益活动，给他们具体分工，让他们完成各自的任务。通过这些活动学生独立生存的能力就会有所提高，对他们以后的发展会有很大的帮助。
三、要充分利用班会晨会对学生进行抗挫
&& 班会晨会时，教师要充分利用名人发挥榜样作用进行抗挫教育。通过名人例子，让学生明白，大凡成功者，都是在困难与挫折的斗争中获取成功的。/article/如幼年的周恩来如果不是目睹了残酷的社会现实，经历了苦难的洗礼，也不会立下“为中华之崛起而读书”的伟大抱负。伟大的发明家爱迪生、中国古代文学家思想家司马迁等等都是在逆境中奋起而成功的由此可见，孟子的“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身、行拂乱其所为”也是不无道理的。&&& 人生犹如一条流淌的小河，河底潜伏着暗礁，河面风急浪涌，孩子便是那撑船航行的水手。希望我们教师，做睿智的船长，指引水手发现暗礁、搏击风浪，在暗礁与风浪之间开辟一条前进的道路。帮助孩子们正确面对困难，勇敢跨越挫折，真正由自理走向自立，做一个独立的人吧！
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> 当前中学生抗挫折能力现状及其培养对策研究
本文通过对研究当前中学生抗挫折能力必要性入手，分析了当前中学生抗挫折能力现状及其培养对策研究 ，由毕业论文事业部整体提供。
& & 一、研究的意义
& & 伴随着思想政治教育的不断成熟，对中学生的思想政治教育作为思想政治教育体系中的一个重要组成部分，其自身的理论框架和体系也在不断完善并发展。当代中学生的抗挫折能力培养，已成为现今家长、学校、社会所面临的重要现实问题，这既是新形势发展的需要，也是社会的一种需要。因此，开展关于当前中学生抗挫折能力的研究，是十分有必要的。我国要在国际强烈的竞争中取得主动地位，最终取决于要有创新能力的科技专业人才。当前的中学生，作为21世纪国家的后备力量，将承担着社会主义现代化国家建设的重任。据很多资料可以看出，我国青少年与美、日、德等国家在身体素质、心理素质、知识创新水平上存在着一定距离。美国青少年有着很强的自立精神和国家意识，日本青少年有着坚忍不拔的吃苦精神，德国青少年有着非凡的动手能力和对挫折的忍耐承受力，都反应出了这些国家的强劲的后劲实力。我国当前中学生终将要同世界其他各国的同龄人进行竞争，他们代表的是整个中国，整个中华民族，肩负着振兴中华的历史重任。针对当前中学生适应能力偏弱、抗挫折能力稍差等特点，开展挫折方面的教育，对提高中学生的心理素质，改善中学生思想政治教育工作，加强中学生思想政治教育的实效性，促进德智体全方位发展，具有相当重要的现实意义。
& & 1.能全面提高中学生的自身素质
& & 中学生的自身素质，是国家和民族得以振兴和强盛的重要前提条件。重视中学生各项素质的全面提高，就应该使他们的思想道德素质、身体素质、心理素质、文化素质等诸方面得到协调发展。随着素质教育的普及和推广，一种旨在提高中学生心理承受力的教育--一抗挫折教育在中国得到了迅速的发展。21世纪综合国力的竞争归根结底是人才综合素质的竞争，人才素质教育很重要的一方面就是要如何应付挫折的差异性，如何培养中学生坚定的意志品质和较高的挫折承受力更是关键。抗挫折教育作为中学生素质教育的一个重要组成部分，早已被国家列入中学思想品德教育计划当中，我们应把思想政治教育和心理素质的培养有机的结合在一起，弥补传统中学生的思想教育的偏差和不足。中学生抗挫折能力的培养教育不仅涉及到道德是非、个体认知、人生观价值观方面的教育，还涉及到自立素质的培养、体力调度与消耗等多个方面，通过挫折认知、挫折情境，合理调配，将会使我国人才的整体素质上一个更高的台阶。
& & 2.能培养中学生更坚强的意志力
& & 俗话说，&吃一堑，长一智&，&失败乃成功之母&。心理学家把轻微的挫折比喻为&精神补品&，原因就在于每一次挫折的战胜，必将更为强化自身的力量，能为下一次面对挫折提供更加强大的精神力量。很多事实可以证明，培养抗挫折能力可以从多方面丰富人生的经历，发展非智力因素，磨练意志，增长见识，也能增强自身的心理承受能力。所以对当前中学生进行抗挫折能力方面的培养，对其进行实际锻炼，从实践中汲取经验教训，化挫折的消极因素为积极因素，对培养当前中学生良好的心理素质和坚强的意志力具有非常重要的作用，也具有十分重要的现实意义。
& & 3.能为中学生成长成才奠定基础
& & & 《国家中长期教育改革和发展规划纲要(年)》明确要求教育学生学会知识技能，学会动手动脑，学会生存生活，学会做人做事，促进学生主动适应社会，开创美好未来。在当今社会主义市场经济体制的前提下，人需要不断适应社会的要求和变化，而在这过程中，需要不断的调节自己的需要、动机和行为，这一调解过程很需要&挫折&的参与。中学生正处在自身发展的关键阶段，挫折教育可以使他们学会如何在不同场合、不同环境、不同时间和不同规范条件下来调适自己的各种状况，学会用更优更恰当的方式来满足自己的需要，从而获得良好的适应能力，进一步适应家庭，适应学校，适应社会。对当前中学生抗挫折能力培养的目的就在于不断提高其适应挫折、抵抗挫折和应对挫折的全方面能力，自强不息，百折不挠，这也是促使中学生走向大学、走向成熟的必要条件。
& & 二、国内外研究现状
　　对当前中学生抗挫折能力培养是中学生思想政治教育的重要组成部分。关于当前中学生抗挫折能力的实践和理论研究是在二十世纪前期才开始出现的，是伴随着对青少年的心理健康教育的关注而产生的。我国近现代哲学家、思想学家、心理学家主要是在引进、翻译和消化西方的心理学研究成果，总的来讲还没有真正把研究的视角放在抗挫折能力培养方面。二十世纪八十年代以后关于青少年挫折教育方面的经验性文章开始出现，特别是有关中学生抗挫折能力培养方面的文章可以说是寥寥无几。九十年代以来，关于中学生抗挫折能力和挫折教育的经验性文章开始增多，而理论方面的研究仍很薄弱。国外相关的研究主要涉及挫折的心理学基础和中学生挫折的产生及教育对策。目前，学术界的很多专家学者对抗挫折能力相关问题进行了有益探索，取得了不少成果，为进一步深入研究当代中学生抗挫折能力提供了理论借鉴与现实基础，但对当前中学生抗挫折能力培养方面的研究成果较少。具体来讲，国内外己有的研究成果主要集中在以下几个方面。
& (一)经典著作
[1]《马克思恩格斯选集》[M].北京:人民出版社，1995.
[2]《列宁选集(第一卷)》[M].北京:人民出版社，1975.
[3]《列宁选集(第二卷)》[M].北京:人民出版社，1972.
[4]《毛泽东选集》(第一卷)[M].北京:人民出版社，1991.
[5]《毛泽东选集》(第二卷)[M]，北京:人民出版社，2006.
[6]《邓小平文选》(第三卷)[M].北京:人民出版社，1993.
[7]《江泽民文选》[M].北京:人民出版社，2006.
& (二)学术著作
[1]马赫列尔.青年问题和青年学【M].北京:社会科学文献出版社，1986.
[2]黄志坚.青年学 &/sxzzjylw/&[M].北京:中国青年出版社，1988.
[3]张耀灿、郑永廷.现代思想政治教育学【M].人民出版社，2007.
[4』郑永廷.现代思想政治教育理论与方法【M].广东高等教育出版社，2003.
[5]李国安、黄蓉生.马克思主义政治观教育研究【M].高等教育出版社，2007.陌〕黄蓉生.青年学研究「M].四川人民出版社，2009.
[7]罗拼铁.思想政治教育专题研究[M].中央出版社，2007.
[8]金国华.青年学[M].北京:中国青年出版社，1999.
[9]李美旭等.青年思想政治教育理论与方法「M].沈阳:辽宁民族出版社，2006.
[10]仓道来.思想政治教育学[M].北京:北京大学出版社，2004.
[11]边和平.挫折教育学【叫.中国矿业大学出版社，2005.
[12」陈选华.挫折教育引论[M].中国科学技术大学出版社，2006.
[13]崔华芳.挫折教育一让孩子在逆境中成长〔M].中国时代经济出版社，2003.
[ 14]李平收.青年战胜挫折能力训练教程【M].北京:知识出版社，2002.
[15]!美」雪莉&珊贝利.挫折一从自我破坏到成功的途径[M].哈尔冰出版社，2003.
&当前中学生抗挫折能力现状及其培养对策研究
Abstract 7-8
& & 一、研究的意义 9-10
& & 二、国内外研究现状 10-15
& & 三、研究方法与基本框架 15-16
& & 四、论文的研究特色和不足之处 16-18
引言 18-19
第一章 抗挫折能力的含义、类型及中学生抗挫折能力培养研究的必要性 19-25
& & 一、抗挫折能力的含义 19-20
& & & & (一) 抗挫折能力的基本定义 19-20
& & & & (二) 抗挫折能力的构成要素 20
& & 二、中学生抗挫折能力的类型 20-22
& & & & (一) 抗学习挫折能力 21
& & & & (二) 抗交往挫折能力 21-22
& & & & (三) 抗社会挫折能力 22
& & 三、中学生抗挫折能力培养研究的必要性 22-25
& & & & (一) 自身成长的教育需求 22-23
& & & & (二) 当代社会现状的必然要求 23
& & & & (三) 个人全面发展的需要 23-25
第二章 当前中学生抗挫折能力的现状探析 25-32
& & 一、影响当前中学生抗挫折能力之现状 25-29
& & & & (一) 家庭方面的影响 26
& & & & (二) 学校方面的影响 26-28
& & & & (三) 社会方面的影响 28-29
& & 二、部分中学生抗挫折能力较差的原因分析 29-32
& & & & (一) 优越的物质环境 29-30
& & & & (二) 以自我为中心的人际关系 30
& & & & (三) 媒体的负面影响 30
& & & & (四) 外部的过度压力 30-31
& & & & (五) 教育的局限性 31-32
第三章 当前中学生抗挫折能力的培养方向与对策 32-46
...........................................................
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