求瘦小腿 谁能告诉我 歌词这到底是啥玩意儿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-09 09:38 标签： 哪里祛斑好谁能告诉我
求瘦小腿方法 那种绑小腿带子有效果么 - 薄荷减肥论坛
求瘦小腿方法 那种绑小腿带子有效果么&
回复：13&|&浏览：4289&|&
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本人小腿从36到33cm就不动了，谁有好办法瘦到30里面就满足了。
谁用过绑带的告诉我一声，淘宝上哪种靠谱些。
吃得营养、吃得优雅，健康减肥！心情美美！
LZ怎么从36减到33的啊
瘦到32的飘过
tamedog写道：
LZ怎么从36减到33的啊
就是运动，一年才这么一点，体重是减了30斤，小腿是3cm
吃得营养、吃得优雅，健康减肥！心情美美！
千年雪写道：tamedog写道：
LZ怎么从36减到33的啊
就是运动，一年才这么一点，体重是减了30斤，小腿是3cm
什么运动啊???
吃得营养、吃得优雅，健康减肥！心情美美！
tamedog写道：
千年雪写道：
就是运动，一年才这么一点，体重是减了30斤，小腿是3cm
什么运动啊???
运动开始就是爬楼梯 跳绳 后来就是跳piu04 跳操。现在做下力量训练然后加前面三种运动交替进行。其实什么运动都是可以的，主要是看你自己喜欢和是否适合。要主意运动前热身和后面拉伸。
吃得营养、吃得优雅，健康减肥！心情美美！
千年雪写道：
tamedog写道： 什么运动啊???
运动开始就是爬楼梯 跳绳 后来就是跳piu04 跳操。现在做下力量训练然后加前面三种运动交替进行。其实什么运动都是可以的，主要是看你自己喜欢和是否适合。要主意运动前热身和后面拉伸。
力量运动就是器械吗& 我昨天在健身房转了一圈没瘦小腿的器械。。。
我有穿小腿袜，穿上会瘦，据说要穿上那个再运动，运动完要竖腿20分钟再脱，可是我怕竖腿竖得不标准的话会更粗……
/u/?wvr=5&
欢迎互粉~~~\(≧▽≦)/~合理膳食是门学问，偶要长高~
樱漪写道：我有穿小腿袜，穿上会瘦，据说要穿上那个再运动，运动完要竖腿20分钟再脱，可是我怕竖腿竖得不标准的话会更粗……
不穿了会不会再复胖捏？
少女之心不死！
身高------胸部----腰部----臀部----大腿---小腿---标准㎏--美体㎏标准：164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5
xyh5081写道：樱漪写道：我有穿小腿袜，穿上会瘦，据说要穿上那个再运动，运动完要竖腿20分钟再脱，可是我怕竖腿竖得不标准的话会更粗……
不穿了会不会再复胖捏？
额，这个小腿袜我目前只有穿的时候小腿看起来细一点→_→，大家都说这个让血液不循环……
/u/?wvr=5&
欢迎互粉~~~\(≧▽≦)/~合理膳食是门学问，偶要长高~
哇！33我的梦想啊！我35看起来特粗LG老说我腿粗。
樱漪写道：xyh5081写道：樱漪写道：我有穿小腿袜，穿上会瘦，据说要穿上那个再运动，运动完要竖腿20分钟再脱，可是我怕竖腿竖得不标准的话会更粗……
不穿了会不会再复胖捏？
额，这个小腿袜我目前只有穿的时候小腿看起来细一点→_→，大家都说这个让血液不循环……
是有这种说法，所以一直都不敢穿，呵呵。
少女之心不死！
身高------胸部----腰部----臀部----大腿---小腿---标准㎏--美体㎏标准：164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5
妙妙1215写道：
哇！33我的梦想啊！我35看起来特粗LG老说我腿粗。
46公斤，小腿35难道小腿真这么顽固，我上街就喜欢看美女的小腿，梦想自己的小腿也可以变细
吃得营养、吃得优雅，健康减肥！心情美美！(人牛皮自非凡)
(lavande上士)
(姓马名蜂窝)
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