如何处理负面情绪孩子的负面情绪

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-12 08:38 标签： 如何处理负面情绪
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家长如何处理孩子的负面情绪？
如何处理孩子的负面情绪
做成功的父母，只有爱是不够的。还需要了解和分享孩子的看法和心理感受，帮助他们处理负面的情绪，譬如愤怒、悲哀及恐惧。这样，我们才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁，使孩子成长为更成功、更快乐的人。
如何处理孩子的负面情绪：首先，先来测一测你对孩子的情绪反应
在孩子闹情绪时，你的反应常常是&&
A、&别哭了，妈妈带你去买雪糕吃。&
&来，爸爸带你去动物园，不要再发脾气啦!&
&你再这个样子，我就不让你出去玩了!&
B、&你这个样子像个男孩子吗?真丢人!&
&你再吵我就打你了!&
&你自己做错了事还耍脾气，想挨打啊?&
C、&回你自己的房间吧，等气消了再出来!&
&爱哭你就哭个够吧!哭够了再来找我。&
D、(不理会孩子的情绪反应，喋喋不休地唠叨)
&人总会遇到不如意的事嘛。妈妈像你这么大的时候，已经会自己照顾自己了。你想想，爸爸妈妈在你身上花了多少心血&&&
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　　人们常把六月天比作孩子的脸――说变就变，形象刻画出孩子喜怒哀乐的情绪无常，作为家长应该如何面对孩子的情绪化呢？而且孩子的这种情绪化往往更多是负面情绪。面对孩子的负面情绪，家长应该如何引导孩子进行“清理排毒”呢？
　　以下五种负面情绪处理方法，都是错误的，但在实际生活中，却经常看到。看看作为家长的你，有多少中招了。
　　误区1：转移
　　“别哭了，妈妈带你去吃肯德基。好不好？”
　　“来，爸爸带你去游乐场玩，不要再发脾气啦！”
　　“你要是还哭，爸爸就不给你买玩具了。”
　　误区2：否定
　　“这一点都不可怕，你胆子太小了！”
　　“这么点小事，值得在这里哭个没完吗？”
　　“这是你应得的惩罚，有什么好难受的？”
　　误区3：打压
　　“你自己做错了事情，还发脾气，想找打啊？”
　　“你再不听话，就不让你看电视了！”
　　“我数三个数，你如果还哭，我就把你扔这儿。”
　　误区4：说教
　　“我告诉你多少次了，这样站着危险，容易摔下来，不听话，摔下来怪谁？”
　　“世界上的事哪会有这么完美，谁不想得第一啊？你要学着看开点，妈妈像你这么大的时候，根本不用大人问了，更不会为这样的小事哭鼻子啦……”
　　误区5：冷漠
　　“回你自己的房间吧，等气消了再出来！”
　　“心情不好就躲起来，不要去烦人，谁想跟你这个样子的人说话！”
　　“没事，一会儿就不疼了，别伤心了。”
　　孩子和成年人一样，在生活中难免遇到挫折，产生负面情绪，他们也会郁郁寡欢、怒不可遏、无理取闹，这是常态。
　　所以，作为家长，要懂得在一定程度上引导孩子将负面情绪转为正面动力。
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&&&&&&&&&&&&正文
鼓励可缓解孩子的负面情绪
　　鼓励能让孩子的负面情绪转为正面动力
　　陈爸爸全家泄气地从球场回家，因为尽管拼命打气加油，儿子小强的棒球队仍然输了球。在回家的路上，小强难过得不说任何话，陈妈妈虽然用尽话语安慰儿子，诸如“你表现很好，都是别人打得不好”“下次还有机会”“这只不过是小比赛而已”等，但都是毫无效果。
　　其实，陈爸爸和陈妈妈自己也很沮丧。在这种情况下，小强不仅看到自己的挫折，也觉察到大人的失望。身为父母，如果不是那么计较输赢的话，通常会对孩子的遭遇感到同情或难受。然而，大人的挫折容忍力较孩子高，自己若不能调整情绪，很难用开放的心来安慰孩子。因此，父母们不妨从较合理正面的角度来看待孩子的挫折和失败，体认到孩子成长中必然会碰到许多的不顺心或不如意，他们得学习如何从情绪的低潮中走出来。换言之，父母们应该把负面情绪转为正面动力，像我们常听到的“化悲愤为力量”“失败为成功之母”等，就能在一定程度上将负面情绪转为正面动力。这是培养孩子运用EQ能力的一种方法，也是他们将来适应生活的基础。
　　父母面对孩子的挫折失败，首先要以同理心去了解他的想法和感受，如“输了球，你觉得很难过(失败、丢脸)”“你是不是觉得自己表现得不好”等，引导孩子将情绪发泄出来，不论孩子是哭泣或不满。其次，等孩子倾吐完心声后，多给孩子说一些鼓励的话，如“我看到你在第三局接到那个高飞球，很有职业棒球高手的架势”“我很欣赏你和队友的合作精神”等，强调孩子表现好的一面和个别能力，否则，你的鼓励不会对孩子产生任何效果，甚至会听到孩子讽刺的语句，弄得心里很不是滋味。
　　孩子需要鼓励，如同植物需要水一样，不能太多，也不能太少，如果父母细心浇水，孩子的EQ自然会茁壮成长。
电话：010-&&|&&&&|&&
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