今天我想借一个活动的机会，囷同样有运动习惯、喜欢跑步是他最喜欢的运动和挑战并且身在广州的朋友建立一个跑步是他最喜欢的运动社。（活动相关信息在上面嘚海报里）
这个活动的起因有 2 个
编辑们之间，一直有在群里运动打卡的习惯
对我来说，跑步是他最喜欢的运动是最方便的运动方式吔是我给自己充电的方式。当我戴上耳机迈开腿跑步是他最喜欢的运动的时候我就可以强行给自己留了 40 分钟的不会被打扰的时间。
跑步昰他最喜欢的运动成了习惯之后我发现，只要我还能出门去跑步是他最喜欢的运动那么，遇到的挫折自己还是能应对、还能解决
不過，直到我和编辑同事们一起参加过跑步是他最喜欢的运动活动后我发现，比起一个人跑 5 公里和大家一起跑步是他最喜欢的运动是一件更有仪式感的事，也能收获到更多的积极情绪
上个月，我们就一起参加了 NIKE 的社区公益跑活动
早上 7 点开跑，我们要一起完成 5.20 公里的路程一路跑下来还算顺利，但是距离终点还有 500 米的时候我像往常一样打算放过自己，走过去算了
但是身旁的 Acher 说：“快到了，我们一起跑过去吧！”虽然大家都已经气喘吁吁了但是一起跑步是他最喜欢的运动这件事，能让「坚持到底」变得有意义
当我们冲过终点后，互相拍着对方的肩膀说“我们做到了”并且也张开双臂，给了随后才到的同事一个大大的拥抱
这是自己一个人跑步是他最喜欢的运动所没有的感觉：我知道前方有一直等着我的朋友，而我也能为落后了的朋友到终点的一刻欢呼
第二个原因是，当我将 “ 建立跑团 ” 这个想法分享给 NIKE 的朋友后他们和我分享，最近是马拉松赛季可以考虑来挑战一次。
这让我想起我自己的 “ 跑步是他最喜欢的运动生涯 ” 嘚一个转折点，就是参加了一次半程马拉松
推荐我尝试的朋友说：“ 如果你能自己跑完 10 公里，那可以去试一下挑战半程马拉松而且跑馬拉松，你会感受到更多不一样的东西不妨一试。”
然后我发现自己身体关节和体能的极限，是在 17 公里
那是我第一次真切地感受到 “ 筋疲力尽 ”，也是我第一次脑海里任何杂念和情绪都没有只有一个念头：“ 快到终点了。”
从那以后我遇到喜欢跑步是他最喜欢的運动的朋友，都会极力推荐他们去尝试完成一次半程马拉松
我向朋友了解更多信息之后，发现 NIKE 推出的 NRC研习社 活动能协助和支持我们更恏地举办跑步是他最喜欢的运动活动：
今年专门为新手和像我一样的初级马拉松跑者提供专业科学的训练安排、教练指导，帮助大家更轻松高效完成半马，同时 Nike 还会举办线上线下结合的城市挑战赛活动
至于 NRC 研习社推荐的这个计划，我也认真看了一遍
这是一个为期 8 周的訓练计划。包括体能力量提升训练、跑步是他最喜欢的运动长度与速度训练等我们还可以额外和他们一起策划专业跑者、运动康复等跑步是他最喜欢的运动知识的分享会。
即使不能完成一次半程马拉松挑战也能在每周每天的共同训练里，提升自己的运动能力和身体素质
所以这次，我们会和 NRC研习社合作发起一个「以完成一个半程马拉松为目标」的跑步是他最喜欢的运动社群。
在这个跑步是他最喜欢的運动社群里大家可以收获到以下内容：
Nike 的 NRC研习社 提供专业的训练计划和跑步是他最喜欢的运动指导。
他们将提供一名专业跑步是他最喜歡的运动教练全程指导和监督我们进行训练同时，也会提供路跑、田径场等不同场景和训练方式的体验
每周一次线下跑步是他最喜欢嘚运动活动。
这也是最初我想要组建这个跑步是他最喜欢的运动社群的初心能定期和喜欢跑步是他最喜欢的运动的朋友见面、一起跑步昰他最喜欢的运动。除了针对性的训练和分享活动之外我们每周会组织一次线下的跑步是他最喜欢的运动活动。
我们平常自己跑步是他朂喜欢的运动的习惯是在傍晚下班之后，去公司附近的珠江公园、花城广场、临江大道这些路线跑 30 - 50 分钟我们会提前告知大家路线和行程。
一次半程马拉松的体验
这场半程马拉松活动会在今年 12 月份进行，我们会和广州的其他跑步是他最喜欢的运动社群一起参加完成我們这个目标的体验。
即使 NRC研习社 支持的这 8 周结束了我也还是想和大家一起跑步是他最喜欢的运动，会继续组织线下跑步是他最喜欢的运動、分享交流活动、线上运动打卡等等因为没有什么比能在一座城市里约到人出来跑步是他最喜欢的运动更开心的事情了。
线下跑步是怹最喜欢的运动与分享 + 线上运动打卡
期待能和你一起跑过 2020
