99年的，现在163，47.5。如果还要长高几厘米可以怎么办啊，打篮球长高就不了，是个运动废，平时不怎

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-13 17:37 标签： 为什么打篮球能长高
打篮球能长高么？—我的长个心得，想长高的一定要看，不看一定后悔_身高吧_百度贴吧
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打篮球能长高么？—我的长个心得，想长高的一定要看，不看一定后悔
我是一个高二的学生，生活在东北，今年十七岁，目前身高196，我的父母都不高，都不到170，我是如何长这么高的呢，给大家分享一点心得
首先我说一下我的长高过程 ，从初一吧，12岁左右，我们学校体检那个时候我才158，有些同学比我长得比我高，小学我也不爱吃饭，经常中午大课间为了玩，吃两口饭就跑了，到了初中，我们班好多男的在我面前炫耀，说我矮，当时我就挺难受的，我想长高，上网查资料，看见了的资料，心想，啥时候跟他一般高就行了……初一的时候，每天晚上9点之前睡觉，睡前必须一斤牛奶，到了初二体检，我长了15公分，这就是173了，初二的时候，我又学习乔丹挂，每天早晨，晚上各一个小时，像我身边的半大孩子有抽烟的，觉得很酷，但是我为了长个，坚决不抽，上帝很公平的，你要得到一些东西，就必须先舍去一些东西，也许吊单杠确实有用，也可能我像乔丹一样感动了上帝，到了初三体检的时候，我终于突破185，又长了12厘米，这个时候，我15周岁，到了高中，即使有作业，做到晚上10点，立刻睡觉，记住，你长不高跟谁也没关系，谁也不会管你，即使我明天被老师说，我也不做，到了高一体检，我的身高是189，又坚持了一年到高二，体检的时候196，看到了我五年的坚持没有白费，从被人笑话的158，到俯视众生的196，我像乔丹一样成功了，五年，38厘米，一切的心酸都烟消云散了，现在我十七岁了，还在长高，也许能突破两米吧！我相信，加油吧↖(^ω^)↗
下面我总结一下要点1.睡觉2.牛奶3.吊（据说这因人而异，我挂就长高了，有的人就没长，我觉得这个待12岁左右吧，年龄大了就没用了）4.多运动，最好游泳，这个对长个有用5.有人说打篮球长个，我觉得没太大用，各位看看打街球的，很少有个高的，真正长得高的没几个去胡乱打街球的，像的从小专业训练，从不打街球，打街球的基本都以为能长高才打的，打球首先一个运球老是弯腰，对长个一点用也没有，反而对长个有副作用，想长高的孩子们，一定要下定决心，不抽烟，不喝酒，不熬夜，不然没有这个毅力，你会一事无成，加油吧……
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那你再重复这五年做过的 以后可以超越孙明明吗
你一定会长高的～
成年以后挂单杠没用了吗
加油，，，继续长
我要是12岁开始就天天吊单杠喝牛奶，估计现在就180+了
楼主呵呵不要炫耀
我觉得2米可以了，能秒10000分之9999的人。
食物保存有妙招，这些罐子帮您轻松收纳，保住美味！
14岁173可以长到185吗
我还有一个月16岁，现在163求助！
吹你马勒戈壁
楼主的经历挺励志的
196就是傻大个
真羡慕你，小的时候就这么有计划
吊单杠手不痛吗
我14岁177还能用这个吗
190的垃圾巨人狗有伱母的狗叼用
真不知道，要这么高有啥用？
这楼上一群满嘴跑火车的
睡前1斤牛奶。
勞資殺妳全家雜碎下等蝗賤狗 伱死娘狗照片遺照哈哈
@___黄坨坨 勞資殺妳全家雜碎下等蝗賤狗 伱死娘狗照片遺照哈哈
@___黄坨坨 勞資殺妳全家雜碎下等蝗賤狗 伱死娘狗照片遺照哈哈
你长的越高，死的越早！自己想想吧！
嗨 我现在22 还能长么。你具体怎么吊单杠了 能给我发短信么。谢谢
196如果不打职业篮球或从事少数需要高度的运动，就没必要了太高也很多不便
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保存至快速回贴两年才长高5厘米左右、15岁男的现在1米65，还可以长高...
两年才长高5厘米左右、15岁男的现在1米...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：两年才长高5厘米左右、15岁男的现在1米65，还可以长高多少想得到怎样的帮助：预测身高并给予高效的解决方法
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
病情分析：一个人的身材最主要的就是遗传因素，像国外北欧人就比较高，中国人比较矮，中国的北方比南方的人又高一些。
所以60％是属于遗传，其它还有营养、运动等各方面的因素等等。意见建议：要想增高， 多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用。另外要补充钙离子，可以喝骨头汤
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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指导意见：仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋
问想要长高5厘米
职称：医生会员
专长：肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病
&&已帮助用户：305
您好，看了叙述，这个首先考虑与缺钙有关的。不知您平时是否有偏食的习惯，腿抽筋的情况多在缺钙的时候发生，您可以化验个微量元素看一下，饮食方面可适当多吃点豆制品、虾皮、瘦肉、奶类、鱼类等。
问身高1米47，还能再长高吗？
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户：97699
病情分析： 你好，你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，意见建议：如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。
问身体长高5厘米
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
问我19岁了，才1米67，想再长高5厘米。不知道
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
病情分析： 19岁的男性多数已经不能长高了，但还不确定意见建议：如果骨骺线已经闭合了，就没有希望长高了；如果尚未闭合，那就还有潜力。意见建议:建议用X光检查一下，看骨骺线是否闭合。如果已经闭合，那就接受现实吧，其实167的高度不算矮了。如果尚未闭合，是否能长高5厘米是无法保证的，可以当地医生指导下考虑用生长激素治疗。这是确切有效的方法。
问身高1米53还能够长高吗？
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.另外多参加体育 锻 炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.
问我女儿21岁,,才1米55厘米高,还有可能长高吗
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：160125
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看，现在从孩子的年纪上来看，基本上长个儿的可能性不是特别大，可以适当的检查一下，骨龄，如果骨龄愈合了的话，基本上就不能长个子了意见建议：给你的建议，就是你现在也可以适当的在你身上进行调理，多吃一些，牛羊肉多喝一些牛奶，吃一些钙片，并且适当的增加一些蹦跳运动都有一定的条理和环境的作用
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