最近一个月膝盖弯曲有响声到某一角度的时候会痛，正常时候没

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-14 18:30 标签： 膝盖弯曲时有响声
前几天很冷，最近两天膝关节弯曲的时候很痛，没有出现肿胀情况，是怎么回事
全部答案（共1个回答）
软组织损伤，用接骨散外敷治疗,它舒筋活络活血散瘀消肿止痛，解决问题，疗效显著。
答: 秘仿治股股头坏死一般选择什么治疗方法？
答: 能吃。
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,中药接骨散是保守治疗腰椎间盘突出症的最好选择。早...
答: 你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
答: 你好 你这样的情况要考虑是腰椎间盘突出引起的，治疗方法有保守治疗以及手术治疗，不重的话，可以保守治疗，例如平躺，牵引等，不要随便做推拿，会加重损伤。建议你应首先...
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这个不是我熟悉的地区膝盖弯曲就疼是怎么回事
膝盖弯曲就疼是怎么回事
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&登山后，从下山开始，膝盖一弯曲就痛，求恢复方法？
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登山后，是不是大部分人都会膝盖痛呢，一走路弯曲就特别痛，求治疗方法，或特效药。
是毛病--不一定是两腿都有，大多数开始仅下时痛而上行不痛,若平时在家走楼梯也如此,那就是骨密度低了，或缺钙或骨刺或有关节之类毛病，不过老了一般均会如此，而年靑人如此，关键是首先膝盖平时沒保暖，其次年轻时病前要多锻炼，如爬爬山、徒歩，有了就很难变好的，再继续负重登山会加重病情的,药也有的,但只能缓解痛而治不了根,不再发展就是好---恕我直言。
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膝盖的劳损可不是小事，不管是韧带问题，还是半月板磨损，都应该有足够的重视，很多伤害是不能逆转的，只能先减少运动量。如果还没缓解，应该及时就医
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晚上泡热水脚，热敷，另外多按摩，还有就是多休息，平时多练习下蹲这个动作，对韧带有帮助，以后登山下山时要弯曲着腿下山，不要直直的下山，那样对膝盖伤害最大，并且每次下山走一段距离，就要停下来休息，拍打拍打膝盖！
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先去医院检查一下，没什么大碍，我也疼过，医生让好好休息，不要做强度大的运动！
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养一段时间就好了，另以后一定要注意，避免变成老伤，，膝盖是人体非常容易受伤的一个部位，一定要重点保护，别不当回事
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暂时休养。以后在生活中加强锻炼，尤其是多跑跑步，另外注意跑步和行走姿势。爬山时使用双登山杖、护膝，登山鞋也尽量选择稍好点的。
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过度运动导致膝盖酸痛，回家每天晚上用热水泡脚注意休息要不了几天就好了，别听驴友们说的什么韧带拉伤，要真是韧带拉伤就不是痛的问题了就是能不能走路的问题了
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注意保护好膝关节，是徒步者的最重要的大事了。比如徒步登山要带好护膝，登山杖在下山时对膝关节有很大的帮助作用，减少膝关节的承受力。再就是回来要烫脚20--32分钟，吃些有能量和含钙的食品。切记；，保护好膝关节很重要哦。
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充分休息，降低活动强度特别是负重重量，正确使用登山杖和护膝
如果还没缓解就要看医生了
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估计不是肌肉拉伤的问题，应该是骨关节。只能养了，2点很关键：别过度运动膝关节；注意保暖。两者缺一不可，天冷的时候保暖更重要。不能掉以轻心，弄不好1、2年才能恢复好。
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登山时休息时间左下双膝弯成90°，用两手掌横向同时轻拍膝盖两侧，拍10下左右再拍另一膝盖，反复若干次。回来后你就会觉得膝盖不很疼。
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一般来说是由于运动强度过量造成的，正常情况下通过休养就可以自行修复，年龄大了另当别论
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滑膜损伤和，半月板缺润，还是将养的好，止痛药只有西药，中药就是香港产的红花精油效果不错
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膝盖内侧痛还是下侧和外侧痛？
前一种一般是滑膜炎，静养一阵应该会好，如果长时间不好要去医院。
后一种尽快到医院检查比较稳妥，一般是半月板出问题，落下病根的话以后很影响生活质量。
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这个没有治疗的方法，也切不可用止疼喷剂，需要长期的注意恢复：
1，一定使用登山杖，护膝没有用。
2，注意走路的姿势和速度，下山的时候更要注意缓冲。
3，不可过度负重，自虐团不参加为好。
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年纪大了一般均会如此。如年靑人如此，则膝盖平时要保暖，平常要多锻炼，如慢跑、徒歩等，登山时戴上品质较好的护膝。
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