手指骨折康复锻炼视频指骨骨折 功能锻炼何时开始，可以摘下支具锻炼吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-15 06:29 标签： 手指骨折术后功能锻炼
百度拇指医生
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手指接筋手术功能锻炼注意事项有什么？
健康咨询描述：
我工作时不小心把右手第四指伸肌腱处筋断，去了医院做手术。医生说我恢复的挺好，都能握拳头了，但是我发现摸手指的时候感觉麻木，发痒。医生叫我回去要多做锻炼。
想得到怎样的帮助：手指接筋手术功能锻炼注意事项有什么？
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医生回复区
周医生爱心医生
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&&&&&&你的情况应该是肌腱接上了，功能基本恢复，但神经功能的恢复较慢，所以出现感觉迟钝的现象。属于正常的术后现象。增加功能锻炼，使用一些恢复神经功能活动的药物，有助于症状的缓解。只是需要一定的时间，只要加强锻炼，功能会越来越正常的。不建议过量运动，肌腱的愈合时间较长，避免发生不能愈合的情况。可以适当运动，恢复功能。加强营养。如果自己恢复相对来说会比较慢，可以试着一点一点锻炼，会很疼，但要坚持，和练体育的劈叉一个道理。如果想恢复就坚持锻炼，不怕疼，或者到康复科治疗。
刘医生爱心医生
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&&&&&&你说的筋医学上叫肌腱，肌腱断裂需要手术治疗，把断裂的肌腱重新用特殊的线缝上，就像绳子断了重新接上一样，绳子不会和以前一样长，然后打上石膏让肌腱慢慢长好，本身不活动肌腱也会萎缩。说这些是想让你知道手指为什么不灵活的原因。后期主要靠康复，有条件的到医院康复治疗科做按摩，蜡疗等等，如果自己恢复相对来说会比较慢，可以试着一点一点锻炼，会很疼，但要坚持，和练体育的劈叉一个道理。如果想恢复就坚持锻炼，不怕疼，或者到康复科治疗。
张医生爱心医生
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&&&&&&这个是需要具体看是手指的伸肌腱，还是曲肌腱，因为愈合程度和受力是不一样的，一般来说使用石膏固定，都是至少一个月左右的，拆除石膏后，就可以渐渐锻炼和伸直了。在平时避免精神紧张，同时并合理休息，并保持心情舒畅，并给予抗生素药物治疗，以预防局部的感染的情况。单指肌腱断裂术后锻炼应该由被动到主动锻炼，有小幅度活动到大幅度活动，循序渐进。锻炼前按摩局部火热水浸泡，促进血液循环，有利于康复锻炼。&&&&&&以上是对“手指接筋手术功能锻炼注意事项有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴医生爱心医生
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&&&&&&锻炼先从腕关节开始，到指间关节先做主动运动，伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节（如同握拳状）伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。被动屈曲手腕及手指。一天两组，每组10次到一个月左右可拆除石膏，一天做三组，每组20次到一个半月可做被动运动，用自己的未受伤的手或者其他人帮您锻炼锻炼方法同上：从腕关节开始，到指间关节伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节（如同握拳状）伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。只不过现在是由他人辅助您，配合您自己的主动用力力度可以感觉到有紧拉感停10秒钟左右主动屈曲手腕、手指。8周左右可做力量性练习。可进行一些握小球，橡皮泥等锻炼。可配合红外线烤灯、超声波、腊疗等物理治疗消肿、软化瘢痕及粘连组织，但是还是要以锻炼为主，锻炼要循序渐进。
常医生爱心医生
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&&&&&&确认一下尺神经有没有断裂，如果尺神经断了，那将来虽然手的肌肉会明显萎缩，但手的功能还不错，只是环小指有可以伸的不是很直，但是如果做一下蚓状肌功能重建术，手的功能就基本上没有大的影响了。饮食方面没有特别注意的。只要坚持合理的锻炼，基本可以恢复，由于长时间没有活动导致关节僵硬所致，同时也有可能是由于肌腱粘连的问题，建议适当逐渐增加活动量。不宜过多活动，以免加重损伤。
黄医生爱心医生
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&&&&&&手指关节筋腱断裂，虽然已经开刀动了手术，但本人不建议过多锻炼，因为西医的手术只是把损伤的筋腱拉在一起，实际它们并没有相互生长在一起，过多的锻炼只会使损伤的组织再加重损伤，筋腱属于软组织范围，其再生能力弱，自身很难修复愈合，目前整个世界上在西医方面，对于治疗软组织损伤，仍然是个难题，西医治疗软组织，一般都是上石膏或是开刀缝合等。&&&&&&要想彻底快速修复损伤的软组织，建议你选用纯正中医治疗，用中药可以把损伤的组织得到重新相互生长连接在一起，早期软组织治疗，一般30至40天可以基本痊愈。未治愈前饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素药物忌用，不宜过多活动，以免加重损伤。
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下载APP，免费快速问医生我的小手指指骨骨折三个月，可以握拳，什么时候能好
来自于：湖南|
提问时间： 02:18:22|
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病情描述：
我的小手指指骨骨折三个月，可以握拳，什么时候能好
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：627收到了：
三个月应该已经长好啦！去医院拍片复查过吗？骨折应该已经愈合了，您要多做功能锻炼，争取恢复到以前屈伸的角度。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4563收到了：
指骨骨折已经三个月了，骨折部位已经愈合了，现在建议您采取功能锻炼，服些活血化瘀消炎的药物即可恢复的，如活血止痛胶囊，阿莫西林等药物來加以缓解治疗，慢慢调理，就会恢复的是不错的。
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