有胃病的人禁吃什么吃什么好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-15 22:52 标签： 有胃病的人吃什么零食
有胃病的人到底吃什么才能养胃？
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原标题：胃病患者可多喝绿茶 专家推荐养胃的食物：
　　个人体质决定
　　有胃病的吃货到底能吃啥
　　有胃病的吃货到底可以吃啥呢？该怎么补才不会让胃病复发呢？陈延主任举例说，当秋燥来袭时人们容易口干，从而选择吃“润”的东西，以解干渴，这证明人体缺少它，继而产生进食对应物质的需求，这是生物的本能，缺就会找相应的东西来补。
　　“有胃病的吃货到底能吃什么？这需要看其个人的体质。有人说便秘者不能吃辣椒，其实并不正确。辣椒素是一个很好的动力药，吃了之后排便更顺畅，但如果你是热的体质，吃了就更难拉。如果是寒的人，温热的刺激就更容易拉出来。所以，吃何种补品不要参照别人，应根据你自身的体质和需要，想吃就是需要，但原则是适可而止。”
　　随意无度进补
　　对身体具有相当大的风险
　　来自北方和南方的人，吃了同样的东西有截然不同的反应，我们不能认为是东西的问题。选择自己可以吃的食物要有规范的办法，可以前往治未病中心评测自己的体质。体质辨识虽麻烦但更为规范，如果不了解自身体质就随便进补具有相当大的风险。
　　“吃货有胃病，医生不会不让你吃，但不主张天天吃。关键是吃的东西是不是适合你，是不是规范的、有规律的。如果生活、饮食有规律，当然可以吃，但不能过量，两者并不矛盾，切莫以偏概全。”陈延主任说。
　　专家以燕窝为例，建议胃胀、消化不良的病人勿多服燕窝。燕窝虽然对皮肤好，但是对胃并不适宜。因为燕窝是胶原蛋白，胃胀者吃得越多越难消化，胶质的东西都较难以消化。
　　总而言之，食疗调补因人而异，应随季节变动更换。每个人的身体都受季节所影响，但影响力有高有低，如果表现明显需对抗和加以调理。身体健康才需调理，身体状况欠佳则要辨识体质调理。
　　经验之谈：吃货喝啥茶养胃？
　　喝什么茶能够养胃暖胃，一直是大家关心的话题。中国人爱喝茶，也爱品茶，这已经是一个代表性的传统与文化象征，那么，到底喝什么茶可以养胃呢？
　　陈延主任介绍说，茶分三类，没有发酵（绿茶）、半发酵（乌龙茶、铁观音）、全发酵（黑茶、普洱茶、红茶），不同的茶其性质亦不相同。
　　无发酵茶：绿茶不伤胃脾，但对运化不好，脾虚者喝多会消瘦、面色差、缺乏食欲、腹泻。但对于胃却大有裨益，饮用后可促排泄令大便顺畅。所以喝绿茶能解毒甚至治肿瘤。
　　半发酵茶：对于脾虚消化不好者应喝红茶、普洱茶，脾的运化就会得到改善。很多人食用月饼、猪皮、燕窝后，会感觉发腻。
　　全发酵茶：一般人如果对茶不太敏感，可吃半发酵的茶，寒热体质都适合。
(责编：(实习生&王明明)、彭亮)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved吃什么可养胃？胃不好的人饮食有这些禁忌
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原标题：吃什么可养胃？胃不好的人饮食有这些禁忌
胃不好的人吃什么好？都市生活中，往往会有胃部不适的症状，这要怎么办呢？小编认为，吃对水果对胃来说是很重要的。接下来，小编为大家盘点了胃不好适合吃的水果和不能吃的水果，快来一起看看都有哪些吧。
胃不好能吃什么水果
体质燥热：宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性养胃的水果。
腹泻：宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性养胃的水果。
胃溃疡：不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。
便秘：不宜吃柿子、山楂、苹果，宜吃香蕉、桃、橘子。
除此之外，哪些水果不适合胃不好的人吃呢？
胃不好不能吃什么水果
山楂开胃易患结石。山楂虽酸甜可口，但是脾胃不好的人最好少吃山楂。专家介绍，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量较高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和胃穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
鲜枣好吃枣皮扎胃。鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为枣中的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成肠胃不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
猕猴桃通便但“烧心”。中医认为，猕猴桃属寒，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
日常养胃的饮食禁忌
不要暴饮暴食，要少食多餐。
不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料；
不要喝酒抽烟；
不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等；
不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应；
少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。
吃什么养胃？别错过以上几种养胃食物哦。
(责编：韩雅菘、权娟)
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