今天看到一个妹子减肥后说的一句话　　“我从未感觉像现在这么快乐”　　突然整个人像触电一样 太想体验这种感觉了 　　真的会很快乐么 想了想自己真的已经胖了很多年　　那就做出一点改变吧 看看瘦下来是不是真的跟开挂一样^ ^　　
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　　159.5cm 102.8斤 心里的理想体重是88斤 　　准备节食+运动 明天开始|日 　　改变自己真的很难吗？那就试试吧　　顺便分享一些个人看了后觉得打鸡血的截图　　　　　　
　　《胖子瘦下来的感受》答主是从120+到90+　　　　
　　LZ加油
不过你这体重增肌比较重要。。。　　体脂率低的102比体脂率高的90斤看起来瘦。。。
　　刘明，我也在减肥，一个多月了，胖了26年了，期间也瘦过但是无一例外都反弹回来了，因为以前都是靠节食来减肥，但是人不可能永远都吃那么少，现在学习减肥知识，培养自己 养成好的饮食习惯，一个多月了过去了，瘦了六斤吧，精神好，不掉发，姨妈正常。减肥就怕没动力！！！！楼主加油多发点励志的来！！！加油加油加油！！吼～　　
　　今天本来很早就睡了 大半夜又突然惊醒　　就再也睡不着了 深夜真的比较容易让人悲伤…　　五一又收到四份婚礼邀请 身边的好朋友一个一个都结婚了 　　以前通讯录的那么多可以打电话随时约出来的人一个个消失了　　看着自己越来越肿的脸 每天穿的松松垮垮的衣服 越来越自卑 好像就只剩下自卑　　长相不行学历不行工作也平凡无奇 毕业三年连司法考试都还没过　　优秀的人尚且在拼了命的努力 而我却只会顾影自怜　　都25岁了还在傻哈哈的憧憬爱情 对于相亲无比抵触 苦哈哈单恋着一个并不熟悉的他 自己又很怂 哎好蠢 蠢爆了　　　　
　　共勉！　　
　　为啥我觉得你这个体重挺好的呢？
　　88斤，好丑的身材　　
　　160,102斤不算胖（而且我觉得连微胖都没有）　　我觉得你还是报三围比较好……另外，脸肿肿的可能水肿吧，可以试试早起一杯黑咖啡，再来个7分钟健身，效果很好的。
　　160这个体重根本就不重好不好??完全不胖??你有没有想过你的丑根本跟体重无关？　　
　　不管怎样都不要自卑不要自卑不要自卑，自卑会毁掉你所有的闪光点。如果你这个体重还觉得自己胖，那应该是需要塑形了，身体健康身材匀称比无意义的数字更重要　　
　　跟我差不多 但是这也不胖吧　　
　　今天吃的很清淡 　　　　
　　我还以为有多胖
我出去了 额
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胖子果然是真正的潜力股！胖子瘦下来会是什么样？亮瞎你的眼！
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听说，戚薇产后8个月即恢复身材出任CEO，听说，凯特王妃在产下公主10小时后即神采奕奕出现在公众面前但是..
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98%的胖子瘦下来都是帅哥，但是有99%的胖子瘦不下来，唉说起来一脸泪
啊，怎么才能减肥？求小纸条。本人胖妹纸一枚，一直找不到男盆友。啊，求解脱
我胖妹子一枚，求带走
那要怎样才能胖那？
100%瘦子性能力不持久
30l,病从口入，节食不会生病，吃的太多才不健康，你看吃粗茶淡饭的老人，吃素的和尚，哪个内脏受损？过午不食，只要不绝食就行。减肥其实就靠毅力，遗传确实影响大。没办法，天生体质易胖的只能控制饮食和多运动。
180的身高54KG算瘦吗？
我就觉得稍微胖一点的挺好的呀
只要不是很胖就行
女胖子瘦了以后都成男的了，，，楼主多么痛的领悟，，，
现在做淘宝真难呀，实实在在的小店一笔不刷 没有人买，那么好的质量那么低的价格居然没人问，糗友们支持下我小店吧，小店有真皮手套29元包邮的，真的很实用。店铺名：辛集皮草商城
瘦下来地那百分之一的胖子是丑比
你现在丑还可以把胖当理由
算了吧，胖的时候好歹跟可爱有关
我也很胖，追我的人好多，不敢减肥，再来更多人不好应付啊！
有需要交流减肥经验的吗？我已经成功瘦了60斤了。原来230.现在170。而且还在继续，我身高180。我觉得不论哪一种减肥方式，都能瘦，关键的问题是你得坚持。对于节食，我也试过，不太好。饿起来太难受。我主要还是运动。再次强调，要坚持，即使一天坐仰卧起坐30个，也要坚持，才会有效果。而且不要希望自己一下就瘦了。那是不现实的，必须是一个过程。
楼主，你就别安慰自己了，2楼说出了我的心声
半年瘦二十斤，成功逆袭妹纸发来贺电，，，，
胖妹纸呢？
我个人认为主要看脸、
其实就算瘦下来，长期过度减肥，心肝脾肾都基本不是很健康了，因为人不能正常吃饭的话那些功能都会损伤，你们看李代沫就是很好的例子，他确实成功瘦了，但是永远光头了……除非你是纯运动加适度节食才能安全瘦身。但那对于胖子一般比较难，还有，胖瘦基本由于基因决定的，如果你天生胖，就算再减，也不会瘦太多……所以，有时候该认命，不要为自己的丑找借口……
2楼太棒了。
为身边的胖哥们必须顶下
2楼正解，必须顶
表示男友以前200多斤现在120多哈哈小帅
我从170瘦到135也就不胖了……帅不帅不知道……
特么能让我肥起来么？想肥的肥不起来，想瘦的瘦不下去。。。
当你努力成为那1%时，你会发现其实你是那2%
%99的胖子瘦下来都是美女，但也有%99的瘦不下来，多么痛的领悟！
97公斤路过～
表示男友以前200多斤现在120多哈哈小帅
胖的时候都这么说。但是主要看脸呀。
2...10都是大神
其实主要看脸。
我胖的时候别人总说我难看，后来我就想等我瘦下来，变成大帅哥气死你们，没错！我真的努力瘦下来了！只是猜中开头没有猜中结尾，不说了，洗洗睡了
多么痛的领悟…
瘦下来了，不过失去的还是失去了。别羡慕别人瘦下来了，每个瘦下来的胖子，都有一段不忍回忆的故事……
刚上大学120公斤，现在85公斤，本人身高1米92，特么的为毛没人说我帅。是不是长残了？
三个月瘦40斤骄傲飘过。
今年离年初计划的减十斤只差二十斤了，加油！
怒赞2L，顺便摸下
一共有 多少瘦下来的帅哥。。。
胖让多少人有了借口
等你瘦下来就不会找借口了
胖到瘦付出的努力要太多太多，
当你努力成为百分之一的时候，发现你其实是那百分之二
后才能发表评论
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最受欢迎的爆笑笑话娱乐圈从胖到瘦身华丽变身的10大女明星（组图）
文/北京冬雨
娱乐圈的女星为了塑造一个角色可以增肥几十斤，然而为了另一个角色又可以暴瘦几十斤，胡杏儿便是如此。你还在懊恼自己这里有一点胖那里有一点肥吗? 很多人都有这个烦恼，就连当红的明星们也一样。想瘦就一定能瘦，接下来就然我们看看那些从胖到瘦华丽变身的女明星们。
从刚出道时稍微圆润的身材到现在迷人的骨感美，她的变化是多少女人梦寐以求的。现在的范冰冰看起来不仅仅是性感迷人的身材的变化，高贵的气质更是她制胜的法宝。
同时，挑选适合自己身材的衣服款式和颜色也会为形象大大加分。紧身的长裙不适合腰和胯比较宽大的女孩，腰间的赘肉被勾勒的一清二楚大概是任何一个女孩都不想看到的。
一直深受观众喜爱的薇薇有段时间也曾变得有些发福，但是没过多少时日，赵薇又以完美身材出现在观众眼前。如今，做了妈妈的赵薇在性感迷人中又多了一些温柔与贤惠。
手臂粗的女生在选择衣服时尽量避免无袖的服装，选择有袖且能盖住臂膀的衣服可以从视觉上让人看起来没有那么胖。
做妈妈之前的她身材一直都很辣，但是做妈妈后的湘湘的身材曾一胖不可收拾。但是最近我们发现，瘦瘦的李湘又回来了，而且是从&辣妹&变成了&辣妈&。
巧用黑色固然显瘦，根据自己的身材选择适合自己的黑色服装才是正确的，如何能把自己身材上的缺陷掩盖掉才是王道。
当年郑欣宜最吸引人注目的就是她的体重，可是谁能想到当年那个肉肉胖胖的女孩如今能变得如此甜美可人?巴掌脸尖下巴让现在的郑欣宜丝毫看不出曾经胖过的痕迹。
白色虽然是百搭的颜色，但是白色会给人一定的视觉膨胀感，所以在选择白色时一定要因人而异，忌盲目跟风。
娱乐圈的女星为了塑造一个角色可以增肥几十斤，然而为了另一个角色又可以暴瘦几十斤，胡杏儿便是如此。瘦身之后她身材修长性感火辣至极，但之前圆嘟嘟的身材也很俏皮可爱。
胖MM们不适合露肩抹胸款的上衣，没有了衣服的遮盖只会让肩部和手臂显得更加厚壮。所以说半袖的服装一直都是麒麟臂姑娘的福音。
6、芙蓉姐姐
芙蓉姐姐刚出道时称得上是&天雷滚滚&，但不知从什么时候开始芙蓉姐姐竟然瘦了!瘦下来的芙蓉姐姐性感至极。原来想瘦不困难，困难的是你有没有一颗能坚持的心。
我们要知道自己身材的优缺点，对于那些我们难驾驭的衣服尽量不要去尝试，扬长避短，适合自己的才是最好的。
05年从快乐女生刚出道的她身材长相并没有令人惊艳，现在没有了婴儿肥的嘟嘟脸，没有了身上的赘肉，变身之后的张靓颖惊喜多多，性感迷人气质非凡。
稍微有些胖的女孩在选择衣服上应该尽量避免选择过于扎眼的颜色，如金色银色等。
因快乐女生而出道的何洁一直给人的感觉都是率真和可爱，歌坛路途一直平稳前进的她在身材以及打扮上的变化颇为巨大。从邻家女孩到气质女的变化让何洁看起来颇有巨星的范儿。
超短热裤并不是很适合胖女孩，短短的热裤刚好会让大腿上的肉肉展现在眼前。
不施粉黛、国字脸、假小子发型很难让我们联想到美女，但是06年刚出道的尚雯婕真真实实就是这样。如今，歌坛路上一路顺畅的她在外形上女人味十足，性感诱惑至极。歌坛路上一路顺畅的尚雯婕在外形上也有了很大的变化，那个曾经胖胖的假小子不见了，出现在歌迷视线中的她女人味十足，性感诱惑至极。
10、李丽珍
近年甚少在幕前的李丽珍，身材由美女变成胀爆肥师奶。但不久前她以百万元担任瘦身代言人，并穿上多套性感内衣拍摄广告，尽秀丰满上围、纤腰及美腿。瘦身后的她，样子及魔鬼身材与20年前没有太大分别。
我的相关日志：&& && &&&
&&最后修改于
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请各位遵纪守法并注意语言文明减肥帖，胖子进！！！附上本胖减肥前后照片自拍对比
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halo大家好，之前很多胖友都很郁闷为什么我明明不胖却自称自己是个胖子，其实本胖以前确实是一个胖子，真的很胖，属于圆球型的身材，后来确实觉得如果一直胖下去就会在很多事情上都遭到不公平的待遇，虽然胖子看起来很可爱，但是没有人不喜欢美好的事物，当然是瘦了身材变好才最好，所以减肥是必须的，瘦了就会比之前有自信，也会更有成就感，大家看看我以前的照片，还有现在的照片对比
这是我以前的全身照，不好意思那时候胖没自信所以全身照很少，只有这张合照，没错，本胖就是照片里最肥的那个第一排壮女生，感觉我能一个顶俩哈哈哈哈
这是正面照哈哈
因为那个时候很胖，所以坏男生也会嘲笑本胖，去买衣服，好看的衣服最大号很多都穿不下，哪怕就是穿得下，那个款式因为做的这么大，根本就失去了一开始的美丽了，穿在身上完全没有样子，衣服很多都没法选款式，只能问有没有大小能我穿得下的，唉，身上都是肥肉自己也嫌弃自己，所以下定决心减肥，少吃管住嘴巴，一直坚持，饿了也不吃，只有到点才吃，该运动绝不落下，跑起呼啦圈转起，在这之前我是在减肥很多次，但没有一次是成功的，因为我总会忍不住零食的诱惑，又很容易懒，也试过减肥用品，但是没有用，只有自己少吃多动坚持下去才是对的，然后我就一直坚持过了四个月，我瘦到了96斤然后我就一直控制，现在就在95到102之间上下浮动，大家都知道我爱吃零食，但是我绝对是量控制的很严格，虽然我买的多，一包薯片我一个人可以吃一星期，有时候吃不完就分着给身边的人吃，务必要管住自己的嘴，现在的我是这个样
相比之下，胖跟瘦差距还是不小吧，所以胖的朋友我们一起加油减肥，瘦下来一定会好很多，可不能一直让那些只是瘦却没兄妹屁股的丑八怪瞎嘚瑟，瘦下来直接秒杀他们，谁都想跟你做朋友，那时候你会发现世界真美好，相比之下减肥的痛苦真的非常值得~虽然到目前为止我也还有很多缺点但是我还是充满信心，一定会变得更好，希望大家也加油，等瘦了就来这篇帖子下面晒晒胖瘦对比照，你会感谢你自己的么么哒
&[ 此帖被胖胖的Aimee在 16:26修改 ]
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引用1楼 @ 发表的:
微博：胖胖的小Aimee
引用2楼 @ 发表的:
步行街新垣结衣？
为什么是新垣结衣
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引用17楼 @ 发表的:
真心厉害！我也要坚持！羡慕LZ妹子的毅力！
加油！只要一直坚持一定会瘦的么么哒
微博：胖胖的小Aimee
引用21楼 @ 发表的:
LZ天生五官秀气，胖的时候也很萌~所以并不是每一个胖女孩子减肥了都能变成美女。还得颜值不拉分啊
谢谢你给我的肯定么么哒，不过就算是长得不好看的胖子瘦下来也一定比之前胖乎乎的时候好对吧
微博：胖胖的小Aimee
引用26楼 @ 发表的:
我也在减肥，我是跑步，你怎么减
少吃加运动
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引用30楼 @发表的：这个毕业照风格感觉像我们那里的。。
敢问楼主是哪里的。。杭州
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引用16楼 @发表的：是什么原因让你下定决心减肥的？帖子里说了呀，穿不了漂亮衣服，明明我长得比那个人好看但是人家瘦就比我看起来更好
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引用38楼 @发表的：我同桌她闺蜜，从150减到80几。很多人看了很后悔当初没追她啊。现在绝对女神瘦下来就变成了另一人
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引用44楼 @发表的：
你咋减的，，教教我呗少吃运动 坚持
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引用61楼 @发表的：
微博：胖胖的小Aimee
引用46楼 @发表的：拿证件照跟化妆PS照比有什么意义我有传素颜照吧，你自己仔细看看
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引用58楼 @发表的：在下服~~~~~~~~~服啥
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引用69楼 @发表的：
照片处理过了。。。以前班级合照也是。。。两边的人都不像人样了。。。中间都胖你想太多了，合照我怎么处理，男孩子别想太多了，不是好事
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引用73楼 @发表的：我去，你们班级女生真多，是的喝多
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引用82楼 @发表的：
就是少吃多运动吗？ 要怎么吃啊尽量少吃米饭，菜肉都可以吃但是尽量少吃尝尝味道就行了
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引用85楼 @发表的：本来底子就不差，只是原来胖，不会打扮，其实说明还是要有一定的颜。唉，还是要下定决心，减肥本身就是一件很难的事
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引用83楼 @发表的：
除了有点矮，请告诉我你的微信吧你有两米吗
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引用72楼 @发表的：真是胖子都是潜力股啊，很漂亮谢谢么么哒
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引用14楼 @发表的：为什么我还是喜欢胖胖的你？因为那样没竞争啊！然后呢
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引用24楼 @发表的：减肥就相当于整形塑身了可以这么说哈哈哈哈
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