腿上阳经能刮痧电影吗，刮沙伤皮肤肌肉神经吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-25 13:14 标签： 刮痧
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精油刮痧瘦腿，肌肉小腿瘦了3.6cm，分享方法 真人秀 （上首页咯）
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哈哈，谢谢版主，给我加精咯，我会继续努力的~~~
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还上了论坛的首页哦，哇哇，激动激动，有图为证：
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还没注册前，就看到很多MM在说瘦身，一直以为自己对这个是比较有研究的啦，也就注册了，进来说说看看，也希望与大家共同探讨。
瘦身是每个女人一生的事业！腿部线条在女性身材中占了很重要的一部分，修长的双腿不仅可以拉长腿部的线条，还可以让人显得高挑，所以瘦身的过程中腿部的相当重要的一部分！瘦腿塑形大道万千，兼顾健康和美才是最重要的，你觉得呢？
瘦身，贵在坚持，在论坛看到很多女女说想瘦，也许在大多数人的观念里，最安全的方法就是节食和运动，这不一定科学啊，节食并不是一时半会儿的事，对人来说超残忍，运动倒是有一定的道理，但也离不开坚持，运动会让你的肌肉变得结实，一旦变成肌肉型的腿腿，要想再瘦下去是难上加难的，要是哪段时间感觉累了，不运动了，你就极有可能遭遇肌肉+脂肪的惨状。
我自己就是的啊，学舞蹈的，大学毕业参加工作后就很少再继续练习舞蹈了，看看我那悲壮的小腿吧，阳光、海滩，一切都是如此明媚，可也没有我那小腿肚来得“凸出&&耀眼&
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那会儿可真是很难过的呀，想吃减肥药吧，怕副作用，最终决定节食，咕~~(╯﹏╰)b，饿得我眼冒金星，腰部的排骨都出来了，腿腿还是老样子。最主要的，我总是会担心把胸部给节食节没了，本来就不大
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我让小腿瘦了3.6cm，分享下我的方法
后来觉得实在不行了，还是借助外力吧，选来选去用了精油，当嫂子美容院精油方子的一号小白鼠。瘦腿的和瘦脸的，局部作战。说实话，这个过程感觉起来有点漫长，按摩、刮痧成了每天的必修课。每天都在自己的小屋子里不厌其烦地做着，每天都带着期待~
现在步入正题，精油瘦腿的使用方法：
第一步，按摩，这个按摩是很讲究的，滴上精油之后，晕开，从下往上的按摩提拉，有助于腿部的塑形，手掌和腿部相互快速作用，感觉都能燃烧了，这个过程需要15分钟左右
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呵呵我的小腿比你粗哈。。我正在想办法呵呵
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3级, 经验 5340, 距离下一级还需 4660 经验
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这也是我一直纠结的问题
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在使用了近一周后，发现小腿的肌肉明显变软，看到了一点星星之火啊
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啊，水印，挡住了我的腿。。。。。大伙儿讲究看吧。。。。
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水印？？是什么啊
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weiwei0597
就是爱美网的标记
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我让小腿瘦了3.6cm，分享下我的方法
又跑题了，继续第二个步骤——刮痧：这个可真是个力气活儿了，我每次刮痧，两边腿下来至少刮20分钟，这个要求速度啊，说是泄法，促进淋巴引流，还能调理，用下来感觉腿上的皮肤好了不少，光滑多了。
刮痧的方向和按摩的正好相反，是从上往下的，要不也不叫“泄法”了，刮痧板的拿法也很有讲究滴，我来现身说法哈，根据箭头的方向，还看看我的手是怎么拿刮痧板的。（一只手拍一只手刮，还真需要本事哩）
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据说刮痧是有穴位的，对于我这个门外汉来说看不懂，所以直接全部刮了，这样穴位也不会漏掉，哈哈，聪明吧~事实证明是很有效果的哟
接下来看看我使用一个多月之后的小腿效果吧
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ps：很多妹妹都在留言或者短信问我精油和刮痧，我只想说的是这并不是元素自己研制的，而是嫂子美容院里精油调配的方子，元素呢不过就是一只小白鼠，经过努力成功了，此处的真人秀仅仅是希望好的东西能与大家分享而已。更何况并没有忽悠人。来论坛很久了，因为已经进入计划怀孕阶段，所以上线的时间不多，但是无论你用的是什么YY，元素都将尽力为JMS解答，希望能对大家有所帮助。
此外，特别提醒各位亲们不要随意的留下自己的QQ号哦，容易被骚扰。加元素QQ的JMS请务必注明“爱美网”，没有注明的一概不予通过的哟，实在是因为骚扰的信息太多嘞→ 刮痧可以瘦小腿的肌肉吗
刮痧可以瘦小腿的肌肉吗
女 | 14个月
健康咨询描述：
之内瘦下来，真的很急。如果刮痧不行还有什么最有效的办法？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肌肉一般是不能减肥的，但是长时间不运动，肌肉会转化为脂肪&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好是每晚由上至下拍打小腿肌肉，把肌肉拍松，至于刮痧，一定程度上是可以放松肌肉，可以和精油一起.
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