如果我同时练习太极拳、八卦掌、形意拳，那么彼此会不会有冲突？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-27 03:38 标签：
形意拳和八卦掌一起练习有什么好处？
■&北京一读者来信练习形意拳的一般也练习八卦掌，请问这两种拳术一起练习有什么好处？邸国勇答：形意拳和八卦掌是有历史渊源的。据传说，董海川和郭云深交手比武，打了三天三夜，互相钦佩，这只是传说，不可完全相信。但是，这两个门派的老前辈，也就是八卦掌的第二代传人和形意拳的传人关系非常好，比如练习八卦掌的程廷华，他和练习形意拳的李存义是把兄弟。由于他们非常团结，所以，大家就互相学习，交换技艺。由于老一辈的关系好，就影响了下一辈互相交流，互相学习。另外，武术界有一种说法：太极拳主柔，形意拳主刚，八卦掌刚柔相济。也就是说，形意拳注重整劲，八卦掌讲究游击战，民间有谚语：“形意的手，八卦的走。”“形意加八卦，神鬼都不怕。”为了提高技艺，互相取长补短，所以，许多练习形意拳的人学习八卦掌的步法，以提高自己步法的灵活；而练八卦掌的，则学习形意拳，以练习自己的整劲、爆发劲。这样互相学习，互相补充，就形成了一个传统。其实，从动作的基础和要领来说，形意拳和八卦掌有相同之处。比如：沉肩坠肘、松腰塌胯、含胸拔背等等，这些要求，形意拳、八卦掌、太极拳都是一样的，只不过是各自的运动风格不同，姿势动作不同。
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星空守望_者1个回答
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猜你感兴趣太极拳、形意拳、八卦掌一起练更容易出功夫
& & & 1989年我拜石崇英先生为师学习，没想到先生说咱这一门是、、三家功夫一起练。原想交学费只学一门，先生说能教给三门功夫，不禁心中窃喜。丝毫没有犹豫，便跟着先生开始练习了。这一练就是二十六年。
& & & & 现在总结起来，幸亏三家功夫一起练才成就了今天的我，为什么这样说呢？
& & & & 一、太极拳、形意拳、八卦掌同属内家功夫，天生是一家。
　　中国功夫，从大类上分为内外两家。内家功夫，通常就是指的太极拳、形意拳、八卦掌为代表的注重内意、后发而先至的拳术。外家功夫，通常指以少林拳为代表的讲究大开大合、主动进攻的拳术。俗话说内练一口气，这一口气，内外家都练，但偏指内家功夫的修炼。内家有无意不练功的讲究，如果没有意念的修为，拳就成了广播体操，成了单纯的肢体运动。在练意这一点上，太极拳、形意拳、八卦掌是一致的。指导动作的拳理一样，做动作时的身法、心意要求一样，天生是一家。
& & & & & &二、太极拳、形意拳、八卦掌又各有特点，能够相互促进。
& & & & & 这三家功夫固然是一家，但在俗世是不同的人创立传承的，犹如一家人中的弟兄几个，各有自己的个性。太极拳注重用意不用力，讲究松柔沉。初练拳者，上来找不着南北，会有多种怀疑，造成&太极十年不出门&之说，即练了十年太极拳，出门伸手却被别人给打了一顿。如果能用内家拳的理论，指导练太极拳者上来先练形意拳，打好下盘功夫，再练太极拳，则事半功倍。如果同时能练练八卦掌的走转功夫，则更容易理解太极拳的化打之劲。所以，它们中间的相互促进，实在是单练一种所不能体会的。
& & & & &三、武学史上的大腕、宗师，很多都是练数种拳成名的
& & & & 中国武术辉煌时期的名星、大腕，多是练数种拳术而最终功成名就。杨式太极拳的创立者杨露禅学太极拳之前，在家乡练的是少林拳；截拳道的创立者李小龙练太极拳与咏春拳；意拳的创立者王芗斋太极拳、形意拳一起练；孙式太极拳的创立者孙禄堂更是太极拳、八卦掌、形意拳一起练－－－－，如此等等，不一而足。
& & & & & & &太极拳、形意拳、八卦掌一起练更容易出功夫的原因就是他们是一家，又各有特点。太极拳练起来如摸鱼，用起来以静制动；形意拳练起来如捉虾，用起来以动制动；八卦掌练起来如推磨，用起来以动制静，三者合起来练，把各种要求融于一体，当然较练一种拳法更容易出功夫。
　　曾有智者说&人生之中，若遇一明师，则幸也。&每念及此，吾不由狂喜：吾性迟钝，能得一良师，习得内家拳上三门三位一体的功夫，岂非天赐巨恩，吾之大幸矣!&
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