爬山适合带什么吃，爬山痛风适合吃什么食物好，爬山带什么食物

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-04 14:50 标签： 减肥适合吃什么食物
（共1个回答）
晒晒我的装备:以绿野1.5级别为例,西大庄科-大小海陀,包车往返,在车上把早饭和晚饭吃了,自己考虑吃什么..爬山6小时只准备1顿饭(3个小苹果\2块士力架\烧饼
建议：高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高方便面、汉堡包、焙烤食品（面包）、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。二是饮料类，包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等
建议：建议你注意最好是不要吃的，有回奶的作用的。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
属于高热量，碳水化合物，多糖食品。
但是，如果你不吃面条，而是转而从炒菜、饼干、蛋糕、瓜子零食中去获取的话，热量会更高。
而且人每天必须要吃一些碳水化合
下面都是高热量的食物，你参考一下：
1 动物脂肪。包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄
2 细粮。这就是小麦、大米和糯米。
3 糖类。这就包括白糖、红糖
建议：汉堡，方便面，油炸食品，以及含糖饮料都是高热量食物。一个苹果的热量可能只有44卡，高热量食物可达到上百卡
建议：热量高的食物？热量高的食物有油炸、焙烤食品如：方便面、汉堡包、焙烤食品（面包）、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。饮料类，包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速
建议：你好：高脂，高热：油脂类（各种食用油以及奶油制品）、油炸食品、动物皮层、蛋黄等。
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我曾怀疑我 走在沙漠中
从不结果 无论种什么梦
才张开翅膀 风却便沉默
习惯伤痛能不能 算收获
庆幸的是我 一直没回头
每把汗流了 生命变的厚重
走出沮丧才看见...
答: 怀孕后都是要适当的运动,建议多由家人陪着,不能让自己太累的,要注意休息。
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