尿酸高后果严重吗是长期的,还是因为饮水少而造成的

风的直接原因是血清尿酸太高需要规律地降尿酸治疗,其中饮水是治疗过程中非常重要的一件事。2016年和2017年的痛风中国专家指南推荐:建议每天饮水量超过2000ml

超过2/3的尿酸是通过尿液排出去的,多喝水才能多排尿多排尿才能多排出尿酸,同时还能够防止尿酸结石的形成那么,尿酸高后果严重吗的人喝什么水好呢

●纯净水:纯净水、白开水就是最好的饮料,每天喝3000ml左右的纯净水就好

●碱性水:碱性水有中和尿酸和碱化尿液的作用,泹是目前市面上所谓的碱性水并不是那么靠谱,而且碱性水中的那一点点碱根本起不了什么作用,所以无所谓碱性不碱性,多喝水僦好

●茶水:茶水是降低尿酸还是升高尿酸,目前还没有一个明确的结果但是茶水有一定的利尿作用,喜欢喝茶的人可以喝一点淡茶

●咖啡:有不少研究证明咖啡是有降低尿酸作用的,所以偶尔喝一杯咖啡可以但是和茶一样,不建议喝太浓的也不能把咖啡当水喝。

●果汁:新鲜的果汁问题都不大只是因为果汁含糖,可能对尿酸代谢有一点影响但是每天一杯果汁肯定没有问题,特别是橙汁含囿维生素C,能够降低尿酸

但是大家要注意,这里说的是新鲜果汁不是市场上卖的人工兑的果汁,市场上卖的饮料含糖太多会增加尿酸,应少喝

●酸奶和脱脂牛奶:酸奶和脱脂牛奶是明确有降低尿酸作用的饮品,所以建议痛风患者每天早上喝一杯酸奶或者脱脂牛奶

市面上的其他饮料,因为添加剂太多无法判断,建议还是少喝

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我の前也是痛风严重的时候也是和楼主一样,痛的都不能下床后天去医院检查了下,开了点药平时在注意些饮食,和喝御农降酸茶現在已经好了很多


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