Approach anxiety
接近焦虑（approach anxiety）是男人即将接近美女时不知道怎么追女孩子发生的严重毛病，症状包括手心冒汗、心跳加速、呼吸急促与口干舌燥。
基于63个网页-
为什么你会离焦虑如此接近？ （有点脱离上面图片的主题）...
Why you get approach anxiety ( a little off subject from the above paragraph)….
在经济萧条时期，顾客跟你一样焦虑，此时继续接近他们，帮助他们获得想要的东西，他们就会长时间记住你，也会继续为你的产品打开钱包。
the financial crisis, the customer also feel anxiety. If you keep close contact with them and help them to get what they want, they will remember you forever and continue to buy your products."said
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- 来自原声例句
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如何缓解焦虑情绪&克服焦虑症的6个方法
日09:30&&来源：
原标题：如何缓解焦虑情绪 克服焦虑症的6个方法
焦虑症其实是一种复杂的疾病，让我们常人思考感觉就是一种心理问题，紧张、出汗、心慌等等，其实不然很多的病人发病不是从情绪上表现出来的，主要是从身体上某个部位，例如感觉呼吸不畅、肢体的疼痛感、心悸、腹泻等。
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。
对于焦虑症病人主要的躯体症状有哪些方面的表现？
1、呼吸道症状
主要是主观感觉吸气不足、胸闷、呼吸不顺畅，极可能出现叹息样呼吸，甚至感到窒息。
2、心血管症状
心跳加快、血压升高；有的患者会心前区痛、呈针刺样或隐痛、钝痛等。这些症状可能持续几个小时，并且局部伴有压痛感；而有些患者则会心慌、心悸。
3、消化系统症状
焦虑症患者还会出现口干、嘴里没味、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良和便秘等情况，同时，还会感到上腹部难受，但却说不清楚具体感受。
4、泌尿系统症状
尿急、勃起不能、性欲冷淡；女性患者会出现月经紊乱和痛经等。
5、植物神经症状
急性发作时常会大汗淋漓等植物神经功能紊乱的症状。之所以会出现躯体性焦虑，与植物神经系统功能关系密切，焦虑本身是情绪的反应，会受到植物神经系统的影响。研究发现，当植物神经系统功能出现紊乱，如亢进时，被其支配的器官就会出现躯体化反应。
6、肌肉运动系统症状
面部、四肢等部位的肌肉紧张，而引起收缩性或挤压性头痛，以前额部或后枕部比较明显。此外，颈部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛，严重者会出现震颤、抽搐。
克服焦虑症的6个方法
1、放松方法。
焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。
2、适应方法。
对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者“涯掣龊ε碌那樾畏纸獬杉父鲂∧勘辏蚪ソ涂梢灾鸾ナ视φ飧銮榫埃院竺娑运辉俳孤恰
3、注意休息。
多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。所以，平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。
4、倾诉方法。
轻松是解决心理焦虑的一种很好方法，通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者，帮你度过难关，远离焦虑。
5、保持乐观。
对自己充满自信，会让我们面对各种困难都能够克服，从而化解心理焦虑。当你缺乏自信的时候，不妨进行自我暗示。
6、转移注意力。
如果觉得最近心烦，可以通过转移注意力来使身心松弛，让你暂时缓解心理压力。转移注意力可以听听音乐、户外走动等。
(责编：韩雅菘、权娟)
卫计委副主任王国强：中医可能毁在中药上
“有人说中医可能毁在中药上，这不是危言耸听。我着急的是，再好的大夫，即便是国医大师，你开的方子再好，但抓的药不行，百姓吃了没效果，那就会毁掉中医。”昨天，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在昆明举行的“全国中药材资源与生态种植研讨会”上说。
晨起第一次便便竟预示癌症
健康的便便应该是条状的黄棕色的软便，有臭味，但不至于臭不可闻。如果大便很黏腻，有排不尽的感觉，异味大，说明体内湿热重。一列列车行驶在北京居庸关长城附近盛开的山桃花海中。
上了年纪的大爷大妈准点前来，早出晚归，堪比上下班。
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　　原文链接:
　　看过迷男方法的朋友们都应该明白,接近焦虑不是什么毛病,缺点,而是我们男人与生俱来的,它可大,可小,也可无.如何达到无的境界,让我们共同来探讨,分析和解决。
　　我们是泡友,也就是说我们都走上了一条不归路,成功者一定会坚持走下去并取得PUA的雅称,失败者的最大门槛可能就是无法摆脱自己的接近焦虑了,我经常逛一些国外的论坛,其实最大的感觉就是中国人相对太保守了,记得有一次上英文口语课,外教给我门提出了一个问题:你们说说中国人最大的缺点是什么?我第一个回答的,我说:中国人太善良了,该战争的时候不战胜,总是主张和平.之后又是同学们各种各样不同的回答.后来他说:其实中国人最大的缺点就是死要面子。我们没有一个人答到点上的。且不说他的观点是否偏激吧,我个人认为,面子问题也是阻挠我们接近女人的大问题。
　　我想,凡是走上这条路的兄弟姐妹们,多多少少是因为在我们的生活中某个环节不起作用了,如果是这样的话,只有一个办法可以解决,那就是把这个环节完完全全的剔除掉然后一块一块的重新建立,只有到那时我们才能够确定生活中每一个单独的成分不会出现错误,并且能够以最先进的技术标准高效的运转。
　　说到接近焦虑,我们要剔除的不正确的观念应该有以下几点:
　　一:如果我要是和她搭讪的话,他肯定不会理我,或者说一些”你个流氓”之类让我难堪的话。
　　分析:其实事实和我们想象的完全相反,你越是接近一个女人,被拒绝的可能性就越小。
　　为什么呢?因为我们大多人从小就受到儒家思想的熏陶,礼貌友好谦让是我们从小就耳濡目染并且接受的,除非你的搭讪让对方感到明显的威胁(比如抢劫).如果对方是一个非常害羞的人,她就更不可能说一些粗话脏话了.你不信的话,可以去大胆的尝试一下搭讪,最糟糕的结果只有下面几种,对方会很礼貌的跟你说:不好意思啊，我现在有事,不能和你聊!或者找借口说要去上厕所等。
　　所以,泡友们,走出你的房间并且大胆的去搭讪吧,你会惊讶的发现,你所想象的坏情况根本就不会发生。
　　二:如果我去搭讪的话,旁边的人肯定会取笑话我,评价我或者说一些其他诋毁我的话,我我我我受不了。
　　分析:这种想法有一半是正确的,那就是人们会注意你,但是他们根本没有必要去评价你,大多数人只关心的是别人会如何评价自己,根本没闲心去管你的事,并且,大多数人会假设你认识那个女人而已.知道了这点,就让我们大胆的去搭讪。
　　三:女人不喜欢好男人,她们只喜欢坏孩子。
　　分析:这一点可能是我们大多数人眼见为实的,但是我们却被自己的眼睛欺骗了,女人挑选男人的范围不是从好男人和坏男人当中选择,而是从弱男人和强男人当中选择的.女人会被在她们面前展示强大力量的男人吸引----这里的强大不仅仅是指身体的强壮,而是一种能让她们感到在你身边会无比安全的力量.所以,如果你是个好男人,你还继续做你的好男人,但是你必须同时做个个强大的男人。
　　在这里,让我们产生误解的就是一个字”好”,到底”好”是个什么含义呢?很多人把自己确定为”好”男人,是因为自己行为方式很好,因为他们希望每个人都喜欢他们并且不希望有任何人认为他们很坏.如果你是这样的人,你就应该明白,女人喜欢的是能给她们带来安全感的强男人,不要做绝对的”好男人”OK?
　　四:我的长相一般,我也不富有,我也没有足够的名气去吸引一个漂亮的女人。
　　分析: 不可否认金钱,相貌和声誉会使得你的泡M过程更加顺利,拥有这些固然很好,但这些不是全部,一身可衬托地位和身份的打扮会起到非常大的作用,很多女人会被那些具有获得成功潜力的男人吸引,尽管他们现在还没有成功。
　　五:我只喜欢一个女孩,而且我会一直喜欢她,对别人不感兴趣。
　　分析:在这个世界上有很多会令你感到不可思议的女人,她们无时无刻都在等待着你去搭讪,男人千万不能在一棵树上吊死,真命天女症不是男人思想里真正的爱情,而只是一种暂时无法摆脱的意念.走出去去寻找能够接纳你的女人吧!
　　六:一些人天生就具有吸引漂亮女性的能力,而其他人包括我在内都不具备这个能力而且以后也不会拥有。
　　分析:幸运的是,世界上还有第三种人,那就是可以通过学习并且成为PUA的人,而且这也是大多数人,只要我们掌握方法,知道吸引力是如何工作的,我们就能够象天生好手那样去吸引我们喜欢的女人,甚至我们会比天生好手强的多。
　　七:我想要做的就是:做我自己.我只和喜欢我并且适合我的女性交往。
　　分析:其实这种想法完全就是为自己找一个不想做出改变的借口.”做自己”是一种借口,我们的生存目的不是简单的”只做自己”而是不断的改变自己”做最好的自己”不是吗?想想吧!
　　八:女人对性的需求没有男人那么强烈,她们感兴趣的只是有一个融洽的关系。
　　分析:你要是相信这一点就大错特错了,从生物学角度上分析有一个让你大吃一惊的事实:女人有一个器官是上帝专门为她们制造用来获得性快感用的，女人是性的奴隶,她们需要这方面的满足远比男人要多的多。
　　大家都明白了吧，让我们消除本该不存在的接近焦虑，放心大胆的去尝试幸福的搭讪。
　　想知道更多撩妹技巧？关注我们的QQ公众号: 恋爱圣经免费获得！
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