您喜欢的赛事提醒！
所有精选视频下载！
全网最全比赛直播！
最迅速的录像回放！
想您所想做您所做！小伙伴们都来啦，您还等什么！
时长：2分53秒
广告合作&Skype:bbzhiboba |
给您最好的体育节目为什么你运球总是过不了人？本文为你解惑
为什么你运球总是过不了人？本文为你解惑
你经常会不会碰到以下这个问题，为什么练球时感觉运球很好，一实战遇到高手就容易被断呢？为什么我在运球突破的时候总过不了人；为什么有时候明明过人却莫名其妙地被对方抢断了之所以大家有这些问题，是因为突破过人的方式不对，大部分球员在使用突破过人的前期都会犯两个错误。错误一：有时会距离防守球员很远的时候就开始做变向突破，或者毫无意义地做几组连续胯下。这样只会留给对方足够的时间与空间调整移动和防守路线，来封锁你的突破。错误二：完成一组过人动作后，有些球员喜欢将球运在自己的身边，甚至和身体平齐。这样一来，会影响进一步突破时运球的节奏，而且防守球员会迅速调整好防守位置，从身体的后侧方将球拍掉。首先对手断球的时候，1、你要把球运低一点，这样一般断不到你的球，就算被掏到了，再抢球的话，你拿到球的可能性还是更大；2、用身体护球，主动去做身体接触，不要躲，越躲对手抢得越凶，在他上抢的瞬间，适当用肩膀顶对手一下可以起到震慑作用，有可能他就不敢再抢了；3、不要轻易做换手的变向运球，失误的可能性更大，直线的急停急起，或者in&out，是比较稳妥的方法；4,、即使在紧逼防守下也不要低头运球，实在不行就及时传球，然后第一时间空切，因为对手紧逼你的时候，对空切的防范是不足的。5、突破过人前，要尽量贴紧防守球员，压迫对方的防守位置，攻击对方的脚踝。6、完成变相后，要将球快速推至你的前进方向并加快脚步移动，通过改变运球节奏，进一步拉大与对方的距离。而且要总结经验，你哪个动作最容易被断，他是怎么断的，然后去改良你那个动作。&自己练球很容易出现虽然球感不错了，但是很多护球细节不注意，所以在比较专业的人眼里还是到处都是破绽。&运球对于打球的人来说就跟呼吸一样重要，这些基础运球练习，NBA球员也是这样练的哦。唯有多练，最好天天练，你才能真的学好运球，早日过掉防守球员，早日让对手抢不到你手中的篮球，记住，球不离手就对啦！赶紧转发给你的好友！练练练！
发表评论：
馆藏&20540
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&在换手运球之间，欧文通常仅需0.25秒！这个时间和人的反应时间几乎是相同的！你刚刚反应出他要从哪个方向突破，还来不及做出防守动作，他已经过去了！
觉得自己运球很牛逼了？先练到欧文的一半水平再说！
本文来自微信公众账号提交，由微讯啦收录，转载请注明出处。
微信扫码 分享文章别人传球给你，你没接好（双手接的），球掉地上了，还能拿起来再继续运球吗？算不算2次运球？　　别人传球给你，你没接好（双手接的），球掉地上了，还能拿起来再继续运球吗？算不算2次运球？　　别人传球给你，你没接好（双手接的），球掉地上了，还能拿起来再继续运球吗？算不算2次运球？
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　先坐沙发。　　　　
不可以的再运的
算2次运球。
　　单手拍起来运不好么？
　　那有个 漏接
　　可以继续运的，大学上篮球课老师专门说过
　　对于这点很多人都认为是两次运球了，以前我也一直这样认为，前几天看NBA听到解说员说到 漏接 这规则，才知道。。。。。。汗！
　　篮球规则又不是绝对硬性的，很多时候是要看场上情况的。　　你双手运球2次算违例，但双手接球，出现明显失误掉球后再运球，就不算违例了。　　　　以NBA比赛为例，07-08赛季火箭队VS某队，阿尔斯通后场快速运球推进，对方后卫突然摔倒在阿尔斯通的运球路线上，眼看就要绊倒的时候，阿尔斯通情急之下抱着球从对方身上跳过去，裁判没吹，继续运球推进。按照篮球的文字规则，是不是算违例了呢？　　　　还有像突破跳步上篮，跳步接球转身等，如果严格按照文字规则，很多时候都可以判违例~
　　我觉得2楼正解…
　　好像是01（或者00年）年改的规则，接球不稳掉地上可以拿起来继续运球。　　
　　我是说双手捡起来继续运球，这种情况的允许的。
　　算漏接，看裁判迟度，如果裁判认为你是故意拍的就算两次运球
　　三分走人
　　可以的
　　我觉得可以把球捡起来抱住，不要再运了么，传就是了，为何一定要运。。。　　俺不是来捣乱的啊，只是认为传球比运球更好，更有效率。。
　　这条规矩真的很难判断。　　比如有次对方球员断球，拍了两下才抱住，然后再运，我方就认为拍那两下就是运球了，对方就觉得那两下就是断球还没控制住，真的很难说清楚
　　越说越糊涂了
　　应该是可以的~~
　　应该看裁判的尺度吧
　　篮球规则改了这么多么？在老衲打篮球的年代，双手接球没接稳掉地上了是可以继续双手持球的，但是绝对不能再运球了。。。标准的2次运球。　　　　
　　是两次运球
　　真的越说越糊涂了我
　　这么说吧，你双手去接球，没有接稳球掉地上了，你能做的就是顺势运球而不是再去拿球起来再运。那是标准的2运。至少在我打篮球的那个年代是标准的2次运球。　　　　还有就是你运球的时候如果不小心球擦了一下身体，你也不能继续触球了，不然也是2运。　　　　说什么大学篮球课老师专门说过这不算二运的，我觉得非常不可思议。　　　　
　　貌似有一种叫做完全控制球权的说法吧？接球没接好，就属于没有完全控制球权，即使是双手应该也不算吧。还有一个类似的——卢比奥当时用胸口把球运到前场没有跑表的事情，（好像是卢比奥）就属于没有完全没有控制球权的情况吧。。
　　可以的
　　先问一下楼主说的双手接球碰没碰到球？（应该碰到了吧）碰到了就不行了，算二次
　　可以运　　　　有异议的请百度“漏接球”三个字　　　　简单的说，运球的前提是控制球，球脱手不算一次运球，　　　　如果运过球了，脱手可以拿回来不能再云　　　　如果没运球，拿回来还可以再运　　　　而且漏接球没有次数限制，直到你完全控制球为止，当然前提是，　　　　裁判不认为你有运球的主观故意　　　　另外还有，脱手了即使球没落地还在空中，你也可以跑过去拿回　　来，不算带球走违例　　　　最近NBA放科比的09年季后赛对火箭那个三分球就是漏接球　　　　科比双手接球，脱手了，双手拿住，然后运了一下投三分。　　　　别说是业余打篮球的，很多高水平球员、解说员、甚至NBA职业球员、都不知道这个规则　　　　一次苏群在看到发生漏接球再运球说，这个怎么不判罚2此运球呢　　　　前几天凯尔特人对骑士第六场，小莫运球拿住后脱手，自己不敢去拿，示意詹姆斯来拿球，根本没这个必要，直接自己抱住就行了　　　　还有业余球场经常发生这样的场景：运球结束发生漏接球，然后自己不敢去摸，挡着对方的人让自己队员来拿球，
　　还有，漏接球的规则始于 八十年代末，也就是说脱手拿回来不算一次运球，已经20年了，别说什么新规则　　　　
　　另外跟裁判尺度无关　　　　规则明文规定不违例的就绝对不能判，这是原则问题　　　　而裁判能掌握尺度的，一般都是哪些身体接触的需要主观判断的　　　　漏接球这条只要认定是脱手就不算一次运球　　　　如果还有疑问，请查阅篮球规则第五章第二四条第一点三款关于漏接球的定义
　　说什么大学篮球课老师专门说过这不算二运的，我觉得非常不可思议。　　-------------------　　老师是对的，你先研究下篮球规则再质疑老师　　　　再说一遍
控制球是运球的前提，如果你脑子里没有控制球的这个概念，就肯定认为这个算二次运球
　　我把现行篮球规则，也就是2008年版本的规则贴出来，希望能达成共识　　　　　　24.1.2 队员偶然地失掉和随后在场上恢复控制活球，被认为是漏接球。　　　　24.1.3 下列情况不是运球：　　　　•连续的投篮。　　　　•一次运球的开始或结束时漏接球。　　　　•从其他队员的附近用拍击球来试图获得控制球。　　　　•拍击另一队员控制的球。　　　　•拦截传球并获得控制球。　　　　•只要不发生带球走违例，将球在两手之间抛接并在球触及地面前允许在手中停留。　　
　　24.1.1当在场上已获得控制活球的队员将球掷、拍、滚或运在地面上，或故意掷向篮板，并在球触及另一队员之前再次触及球为运球开始。　　　　　　这是运球的定义 ，看清了“已获得控制活球”！
　　那要看你为什么接不到，如果是看MIMI去了，是可以再运的
　　双手拿起来，就不能运了，传出去；单手抄起来有违例嫌疑，对手不好纠正你；单手拍起来运很帅很正确。
　　球失去控制后捡起来可以再运，这跟抢篮板和抢断是一个道理
　　篮球都没打过的人仅靠字面去理解规则很多时候都是行不通的。如果你漏接是对方防守干扰造成的，就是说防守方有触碰到皮球，还谈什么二次？当然可以继续拿回来运。　　　　按照你对规则的理解，是不是说现在运球碰到身体以后还能继续触球因为球碰身体不属于控制球？　　　　
　　作者：rural_man　回复日期：　11:49:23　　　
　　　　球失去控制后捡起来可以再运，这跟抢篮板和抢断是一个道理　　　　=============================================================　　自投自抢之后可以继续运是因为你有投篮意图，和这不是一回事。抢断是因为之前不是你控球。　　　　　　　　
　　中间是哪一年改过一次规则，这种情况只要还没控制住球可以拿起来再运球的，不算2次，规则如此，不过主要还是看裁判和你动作的连贯性
　　作者：PauseBreakEnter　回复日期：　11:27:52　　　
　　　　另外跟裁判尺度无关　　　　　　　　规则明文规定不违例的就绝对不能判，这是原则问题　　　　　　　　而裁判能掌握尺度的，一般都是哪些身体接触的需要主观判断的　　　　　　　　漏接球这条只要认定是脱手就不算一次运球　　　　　　　　如果还有疑问，请查阅篮球规则第五章第二四条第一点三款关于漏接球的定义　　　　　　+1
　　谢了各位！！！！
　　算不完全控制球，但现在很多70后都不懂得不完全控制球这一说法，他们好多人都认为是二运。　　其实不应该算二运，可以继续运球的
　　 　　　　作者：倒在没靓女的城市　回复日期：　15:47:47　
　　　　篮球都没打过的人仅靠字面去理解规则很多时候都是行不通的。如果你漏接是对方防守干扰造成的，就是说防守方有触碰到皮球，还谈什么二次？当然可以继续拿回来运。　　　　　　　　按照你对规则的理解，是不是说现在运球碰到身体以后还能继续触球因为球碰身体不属于控制球？　　===========================================================　　运球碰到身体，那是明显的已经获得对球的控制呀。
　　漏接后捡起来运不违例。　　关键是裁判如何认定“漏接”。
　　都说了。是自己没接好。当然是2次
　　接掉了可以直接运但不能再抱了，再抱就是二次了
　　这叫漏接，可以运球，这应该成为一个常识才行，没有完全控制住球，就不叫一次控球，只有完全控制住球才叫一次控球
　　没有控制住球，不算二运
　　不算...不用讨论了
　　你没接好，别双手拿起来或有持球动作再运球就行
　　作者：jinhongwei29　回复日期：　19:31:06　
　　　　你没接好，别双手拿起来或有持球动作再运球就行　　正解！
　　当然可以
　　漏接后捡起来运不违例。　　　　关键是裁判如何认定“漏接”。　　-----------------------------　　没动脚步，没运球动作。。。
　　中国人为啥打不好?总想钻规则的空子!　　聪明用错地方了!
　　西洋鬼子喜欢把这么一句话挂在嘴边：规则只是引导~各位权且放松心态。　　　　我印象中02年之前这个是二运，02年上大学之后我的体育老师告诉我们：这个属于接球脱手，可以继续运，当时修改的规则还有球出手有投篮动作可以继续接球，之前也算两次。北方打球规则比家乡要松一些，所以这个大家都没有异议，当然，即便现在回家玩，我们那里的人还都觉得2运了……　　　　建议：别人说你2运了你就认了算了，大方点把球扔过去，各地规则有不同，希望别用NBA规则来要求基层球员，规则对每人都是平等的　　
　　　　　　沙发就出现球盲，恭喜楼主　　　　
　　可以，被吹的几率不高于1%
　　可以继续运球，不算两次运球，以前的规则算好像2004年就修改了，包括运球接不稳，这个属接球接不稳
　　纠结了两年 还没纠结出来　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)