湖北武汉哪里有好的瑜伽教练培训机 构？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-15 10:26 标签：
空中瑜伽之旅不仅教我们如何茬空中像小龙女般“飞一般的感觉”，也是让我们破茧成蝶的瑜伽之旅更是由身体层、能量层、心灵层、心灵导向灵性层、最后回归自甴、光明盈满的解脱、纯净无染的灵魂喜乐层的内心之旅。 瑜伽具有高效的放松平静、美容养颜、、理疗脊柱、減肥减脂、**效果针对手腳冰冷、胸闷气短、腕管综合征、颈椎bing、上背部疼痛、腰肌劳损、膝关节疼痛有非常好的改善和缓解的理疗功效。瑜伽有八支如同莲花の八瓣，此八瓣共同构成美丽的瑜伽之莲花按照八支分法的次第层层深入，从外表的皮肤直到内心的自性练习者会感受到身心快乐轻盈，激活到在地面瑜伽中不能锻炼到的肌肉加深体式的伸展幅度和深度，闷昏住气法和漂浮住气法让心灵进入无意识的状态增加内在嘚气能和让身体似莲叶般神逸漂浮在深水的感觉；悬浮在空中静坐与整个宇宙浑然一体进入超然三摩的状态。

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