在江门私人贷款韩语私教

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-17 04:44 标签： 江门私家侦探
杜德伟的哥哥杜德智将健身与音乐结合
周润发都慕名找他做私教
&&&&“你们猜猜我多少岁了？”杜德智先生(Orlando)在舞台上笑着向观众抛出这样一个问题。观众从56猜到36，他都微笑着否认了，最后他鬼马地、中气十足地说道：“我今年58岁了！”
&&&&在第五届华南私教节(暨国际健身节)健身创新大会的现场，杜德智出任大会评审，并跟健身教练们做了主题分享。
&&&&把健身与音乐结合
&&&&杜德智生于香港，父亲OllieDelfino是拉丁鼓手、乐队领班；母亲张露，曾享有“中国歌后”美誉，代表作是《给我一个吻》等；弟弟是香港著名歌手杜德伟。出生演艺世家的他早期也从事音乐事业，签过唱片公司，出过2张个人专辑《一于无问题》及《好戏》。
&&&&如今他是香港资深星级健身教练，学员众多，除了弟弟杜德伟，还包括周润发、杨紫琼、方力申、古巨基、吕方等明星。
&&&&杜德智从小爱运动，14岁开始学习跆拳道，16岁时，他到加拿大生活，离港时他已是黑带一段。在加拿大，他接触到了各种各样的健身方法，举重、健康舞、有氧运动等让他大开眼界。他的健身生涯也就此开始，并在健身房做兼职。
&&&&在杜德智28岁那年，他参加一个歌唱比赛，赢得一张回港的机票。他本想玩一下就返回加拿大，但是唱片公司与他签约了。除了偶尔到不同的地方唱歌，他还在健身房做起了教练。
&&&&渐渐地，健身变成他的主业。他说：“那段时间通过做运动，我觉得很开心，越做越开心之后，这慢慢变成我的事业。”但他觉得单纯做运动很闷，于是决定用自己的方法去运动：“最紧要是玩得开心，要时尚、要够潮。”他自创了两个专业课程RhythmFit和Alive35，这两个课程都将音乐和健身完美融合。
&&&&明星眼中的魔鬼教练
&&&&谈到那些明星学员，杜德智分享了一个古巨基的故事。有一次，他和古巨基已完成了一套健身房的练习，他提议出去公园继续进行。古巨基欣然前往。他们在公园完成了一些较高难度的动作，准备回家时，古巨基突然觉得头晕。杜德智意识到可能有些训练过度了，于是他建议古巨基就地休息，自己则跑去给他买饮料。杜德智说：“那时候古巨基已经很红了，但他很好，没发脾气，就在楼梯那坐着等我。”那大概是十年前的事情了，后来古巨基还邀请过他作自己演唱会的嘉宾。
&&&&方力申也曾被他训练到半夜发烧，但在华南私教节现场播放的一段视频中，方力申这样说：“十年前，杜德智已经是我的Per-sonal&T&rainer(私人教练)，而10年来每一堂课都几乎没有重复的动作，很新鲜、很好玩。”方力申很认同杜德智说的一句话：“只要B&ody练得好的话，穿什么风格的衣服都会很有型”。
&&&&杜德智没有因为学员是明星就降低对他们的要求，在他看来每个找他锻炼的人都仅仅是出于一个目的，就是强健身体。他说：“我没有很大本事，但我在自己的事业上做到了本地最出名。”
&&&&周润发也是慕名而来的。有一次，他接到一个朋友的电话，说有位周先生约他上门做教练，他敲开门才知道，“哦，是周润发”。
&&&&他弟弟杜德伟为此感到很幸运：“在娱乐圈中，应该没有一位艺人像自己一样有一位在运动和饮食上都很专业的哥哥做自己的私人教练。”
&&&&杜德智在分享会上跟健身教练们总结了自己受明星欢迎的原因：首先，自己要Fit，才能推动明星。其次，要好玩。最后，要潮流。但他也提到了，最重要的是他关心他们。每位明星请他做教练时，他都会问清楚他们想要达到什么目标。
&&&&杜德智的健身建议
&&&&杜德智喜欢带学员到公园去做运动，他也欢迎群众加入。当被问到对内地广场舞的看法时，他觉得很有趣，也很有意义。正如他一直强调的那样，人，最紧要是健康。他给普通健身爱好者的建议是平常运动时间不要太长，半个小时左右就好。不一定要去健身房，最重要的是身体动起来：上下楼梯，做一些比如爬山、打球、游泳、跑步、跳绳等有氧运动和力量锻炼都可以。有条件的话最好请一个私教，不用很贵，主要学习一些基本动作，纠正自己的动作。或者可以在网上进行视频学习。
&&&&专题采写：陈思慧泡芙恋爱私教——专注两性心理研究，为6000人解决长期单身/恋爱极易失败的心理问题，在异性吸引力和处理伴侣相处关系技巧提升上有丰富的经验
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