&&&血管堵塞身体差 疏通血管的食物有哪些
来源：老宗医养生在线
编辑：杨建敏
导 语血管堵塞是一种很常见的现象，它多是因为血管中的胆固醇过多从而引起血液流通的堵塞，而血管堵塞对人体的危害也是极大的，那么疏通血管可以吃什么呢？疏通血管的食物有哪些呢？
　　血管的存在就是为了让血液能够顺畅地流动，但有的人因为一些不好的生活习惯、饮食习惯却造成血管堵塞，血液流通一旦出现阻碍，那么身体各方面都会受到非常严重的影响，很多人长黄褐斑、经常头晕，或是患上其它心血管疾病都可能是因为血管堵塞造成的，所以对血管的疏通非常重要。那么疏通血管的食物有哪些呢？疏通血管多吃含有卵磷脂的食物　　疏通血管的食物有哪些？　　1、膳食纤维　　人体所需的膳食纤维一般从谷皮、蔬菜等食物中就能够得到充足的补给，膳食纤维之所以可以疏通血管、降低胆固醇，是因为它不容易被人体消化，这样就使得人体内的胆酸合成增加，自然也就使胆固醇的合成速度大大降低，造成血管堵塞的血液中的胆固醇也就降低了，另外还有一个原因则是膳食纤维本身就能够阻碍消化道对胆固醇的吸收，因此效果极佳。　　2、维生素B族　　一个人想要自己血液中的胆固醇含量维持正常状态，那么至少需要胆碱、维生素B6以及肌醇这三种物质，任何一种物质的缺乏都会使血液中的胆固醇升高，而人体最易缺乏的则是维生素B族，因此在日常饮食中可以多吃一点米糠、大豆、胚芽以及动物肾脏等来补充。　　3、卵磷脂　　卵磷脂也能够使胆固醇进行分解，形成一些细小的微粒，然后进入到人体组织中有所利用，使得血管堵塞、血管硬化等多种症状都得以改善。补充卵磷脂除了可以食用含有卵磷脂的食物以外，补充充足的维生素B族以及镁元素，也能够使人体合成卵磷脂，大大降低了血管堵塞的症状。　　4、维生素E　　维生素E本身就有着极好的降甘三脂的作用，它还能够使肌体对氧的需求得到降低，对血凝块的溶解也起到极好的辅助作用。很多因为血管堵塞死亡的病人，他们都有着一个共同点，那就是在心肌中发现了褐色斑的存在，这也正是因为缺乏维生素E所导致的，因此想要疏通血管，维生素E也不能少。　　以上这些食物都能够很好地改善缓解血管堵塞的症状，起到疏通血管的功效，但是仍需要注意其摄入量，保证充足即可，没有必要使其超过饱和状态，补充太多反而可能会使人体出现某些不良反应。
在线养生专家
擅长:利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。
擅长:利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。
不管是哪一个年龄段的人群都要懂得护理好自己的身体哦，别人让自己的出现出现了问题都不自知哦。那么怎样保护自己的血管呢？
科室：骨科
科室：骨科
治未病中心
科室：风湿病科
很多油性皮肤的朋友脸是特别爱出油的，脸出油就会导致别人看上去油光满面很难看，那么脸出油怎么保养呢？
芝麻核桃粉、芝麻黑豆粉、薏仁红豆粉……如今，市面上售卖的杂粮粉可谓琳琅满目，成了很多人的“营养快餐”。那么，是不是人人都适合吃？自己在家打的杂粮粉好不好？该如何保存？
老宗医养生在线官网微信她再也控制住自己情感，边哭边喊着妈妈。
小公举深夜开启17年虐狗第一弹，宣布昆凌怀二胎。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　如果家里的下水道堵了，大家想到的第一件事就是疏通下水道，不然就可能出现“水漫地板”的场景。但是如果我们的脑血管被垃圾堵塞了会发生什么事情呢？还能疏通吗？
　　济南复元康复医院的专家表示：我们的脑血管跟生活中的自来水管是一样的，年纪越大，里面沉积的垃圾也就越多，慢慢的这些垃圾就会积累成斑块，如果没有得到及时有效的清理，垃圾就会越积越多，最后造成血管狭窄，直到把血管堵死。血管堵塞之后就会出现各种症状比如偏瘫，言语障碍等。而且血液粘稠度增加之后还能形成血栓，引发脑血管疾病。
　　脑血管堵塞之后，我们首先要做的就是疏通血管，然后就是积极进行康复训练，恢复肢体原由的功能，争取早日回归家庭，回归社会。
　　济南复元康复医院友情提示：我们每天吃的食品、呼吸的空气都会对身体产生影响，如果想要降低血液中垃圾的含量可以多做一些运动，促进垃圾排出体外，降低脑中风的发生率。
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
济南复元康复医院是集医疗、康复、预防、保健服务于一体的现代...
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：大家都知道血管是保证人体正常新陈代谢的重要疏通管道，就像地图的上公路一样，没有公路会阻碍人类的发展进步。那么血管堵塞又会出现什么样的症状呢？
血管堵塞不同单位，产生不同的疾病
大脑血管堵了——中风
中风后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力，卧床不起。
心脏血管堵了——心梗
如果堵塞不严重的话，可能只是心脏泵血能力受到影响，而严重的心梗随时都会要命。
腿上血管堵了——动脉硬化闭塞
动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管就可能导致肺栓塞。
肺部血管堵了——肺栓塞
肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能“窒息”而死。
拯救血管，医生有“三板斧”
1让堵塞物消失——抗凝、溶栓、取栓
阻塞血管的东西，基本都和血液凝固有关。
抗凝能够让血栓更快地溶解，而溶栓药物的作用会更快。取栓则是从身体表面把一根细小的管子沿着血管伸到堵塞处，然后取出栓子。
2把狭窄的血管撑开
这就是介入手术，一般和取栓同时做，取出栓子之后，把像伞一样可以收起的、细长的球囊或者支架，通过管道送到堵塞部位，然后像伞一样打开，就能够撑开血管。
球囊和支架不同之处，在于球囊撑开了血管，可以取出不留在血管里。而支架则需要留在身体里继续把狭窄的血管撑开，为了防止再次发病，有些支架上涂有防堵塞的药物。
3另外接一根血管
这是一种终极方式，在身体其他部位，取一段不那么重要的血管来代替堵塞血管的功能，这样就建立起来新的生命线。
预防才是最好的治疗
不可否认，溶栓、支架、球囊、搭桥等治疗都能起到很好的疗效，但最好的治疗，永远是预防，预防血管堵塞。
我们知道，血液中有很多低密度脂蛋白，当低密度脂蛋白被氧化后就变成了“氧化的低密度脂蛋白”，我们的身体会把这种东西当做异己的成分，大量的白细胞就会去包裹吞噬，形成“泡沫细胞”，泡沫细胞堆积后就形成了血管壁上的脓包(也称动脉粥样硬化斑块)，当脓包向血管腔破裂就会导致凝血——形成血管堵塞。
因此，防止低密度脂蛋白被氧化，才是遏制动脉粥样硬化的关键所在。经研究，天然虾青素是迄今为止自然界中最强的抗氧化剂，它主要是通过阻止低密度脂蛋白氧化，提高高密度脂蛋白，来阻止和逆转动脉粥样硬化，将血管堵塞阻止在启动
以上是用户分享关于血管堵塞 这些错误做法让你雪上加霜的资料希望对您有所帮助了，感谢您对就爱阅读的支持！
欢迎转载：
推荐： 　　　输液究竟能不能疏通血管？
核心提示：在老年人中，一直流传着“一年输两次液能疏通血管”的说法，医生也经常在门诊遇到一些人主动要求输液来预防脑血管疾病。专家表示，这种方法其实意义不大，很难起到真正的预防作用，所使用药物的药效、用药时间等诸多问题都存在一些不确定性，另外，血液系统本身是一个非常复杂的自缓冲系统。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　在老年人中，一直流传着“一年输两次液能疏通血管”的说法，医生也经常在门诊遇到一些人主动要求输液来预防脑血管疾病。所谓“输液通血管的药物”基本都是一些活血化淤、扩张血管等治疗的药剂，通过输液的确可以起到清洗血管从而预防心脑血管疾病的功效？专家解释，这种方法并不靠谱，并没有预防疾病的功效。　　输液不是想输就输，必须对症治疗　　中国医师学会心脏重症委员会常委、ICU主任晁彦公解释，所谓的“一年输两次液能疏通血管从而预防脑血管疾病”的方法其实意义不大，很难起到真正的预防作用，所使用药物的药效、用药时间等诸多问题都存在一些不确定性，另外，血液系统本身是一个非常复杂的自缓冲系统。　　“老年人一般血脂浓度、血液黏滞度都比较高，即‘血稠’，由于担心血脂浓度升高容易诱发心脑血管疾病，临床中也的确有老年人在就诊时希望通过输液达到稀释血液的目的，从而减少患血栓性疾病、血脂升高引起的斑块等的几率”，疼痛中心主任赵英解释，从医学角度来看，仍要讲究对症治疗，尤其是输液药物，更应针对病情考虑，不可一概而论，而且这种所谓的输液清洗血管的方法并不是《中国防治指南》中公认的脑血管疾病的预防方法，只是民间说法，“门诊中也的确有老年人声称自己曾有、心血管疾病等，主动要求输液，但医生在开具输液处方时也需对症治疗，对于没有症状的病人来说，也不是想输就能输的。”　　老年心内科主任医师张维君表示，相比之下，这种情况在基层及地方医院较多，但这种无症状的输液本身就是不合理输液的表现之一，至于有没有必要如此，张维君表示，目前并没有大规模的数据研究证明输液对于清洗血管及预防心脑血管疾病有效，这种做法并不值得提倡，人们无需效仿。　　“输液通血管”多为心理安慰　　北京安贞医院高血压科主任医师余振球也表示，这种方法非常不靠谱，没有任何用处，与补充液体无异。这种所谓的预防方法充其量能给人们带来一定的心理安慰。　　另外，单纯输液也不可能具有清洗血管的作用。血管疾病是由于粥样硬化斑块集合，动脉内膜出现含、类脂肪等的物质，血液中的脂质在内膜上沉积，导致局部增厚或隆起形成斑块，往往会造成血管不同程度的阻塞，影响血流畅通，导致、供血障碍等。“这是一个逐渐形成且长期的过程，单纯通过输液的方式不可能降黏稠度并起到预防心脑血管疾病的作用。”　　另一方面，输液这种方法是否有效还取决于所输入的药物。临床中输液中的药物多为一些活血化淤、扩张血管等治疗脑血栓的药剂，余振球解释，这些药物充其量能够起到活血化瘀的作用，另外，药效的持久与否是关乎是否有效的另一个方面，“虽然能够起到一定的活血化瘀的功效，但药效持续时间毕竟有限，也就在输液的这几天而已，不可能持续太长时间，所谓预防心脑血管疾病的效果更无从谈起。”　　■&专业建议　　经常喝水利于缓解血稠　　余振球提醒，相较于所谓的输液预防，其实经常饮水反而更有助于稀释血液，缓解血稠。而且足量饮水可以成为日常化的行为，与输液相比，效果持续的时间也更长。另外，从副作用的角度考虑，除去水等极罕见的情况之外，适量饮水一般不会带来太大的副作用，但输液则存在一定的副作用。张维君也表示，由于所输入的药物多为活血化淤、扩张血管等治疗脑血栓的药剂，而且不少药物是中药制剂，存在过敏等可能。　　■&相关链接
　　“定期放血治血稠”也不靠谱　　与“输液能清洗血管”相类似的，民间也有“定期放血”治疗血稠、手脚发麻的论调。　　对此，余振球表示，这种方法常见于中医，偶尔放点血（也有通过拔罐出血的方式）或许没有大碍，但将这作为一种治疗方法，“没有临床的调查，很难说靠不靠谱。”余振球也表示，“这是多年以来就有的所谓民间疗法，但事实上通过放血来缓解血稠的方法不靠谱，无论是放血还是输液，都无法起到缓解血液黏稠度的作用。”
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【风险】即可测试
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板...[]
推荐医院：推荐医生：
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
刷牙是我们每日必做的小事，但讲究起来，刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准，认为饭前饭后刷牙的理由都很充分，那么到底哪一种做法才...
从小到大都听老一辈说，头发不干就睡觉会“惹头风”。其实，除了听不见摸不着的恐怖“头风”，湿发睡觉还会惹来五大严重后果...
在民间，尤其三姑六婆嘴中，这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学，也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
血管应该是最不喜欢寒冷的器官之一，心脑血管疾病在冬季高发足以说明这点。为了帮血管安全度过这个“多事之冬”，向大家推荐以下食谱。血管堵塞怎么办 食疗可以疏通血管-人人养生网
当前位置：&>&&>&
血管堵塞怎么办 食疗可以疏通血管
导读: 很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。那吃什么能缓解血管堵塞呢？下面中华养生网来告诉你缓解血管堵塞的食疗方……
一、所需原料：柠檬、姜、大蒜、苹果醋。二、制作方法：1.蒜头去皮，姜去皮切片，放入榨汁机榨汁，或放入搅拌器打成浆，用网布滤渣，绞出汁。2.将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水分蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。3.温度降下后，加入蜂蜜，仔细搅匀，蜂蜜可能需要很多，主要是令汁液容易入口。4.将成品储在有盖的玻璃瓶中，放入冰箱。三、服用方法：每天早餐前服用一汤匙。大部分人的心血管疾病能得到缓解。也可当作饮料，预防心血管疾病和高血压、预防感冒等疾病。吃上三个月以后去医院做次检查，会发现血管干净啦，堵塞的地方已有明显好转。
大家正在看…
文章阅读排行
NO.1 癌症发生率的走高，与人们的饮食结构及生活方式的变化有着密切...