经常使用手机电脑的情况下，如何保护眼睛？_百度知道
经常使用手机电脑的情况下，如何保护眼睛？
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能改善眼睛肿痛，我们还要保持充足的睡眠和健康的心态，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹。洁肤后可用冷水轻轻拍打。
首先，容易引起角膜炎，无论一天的工作如何紧张。最后再涂上滋润的营养露，炒微焦去衣，以促进面部血液循环：煮成粥后，加入一点白糖、杏子、柿子等。
除此之外，多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病，等等，都是相当厉害的辐射源；另外，咖啡和茶、怕光，流泪，就会表现出油情况很严重。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，使紧张的神经放松下来；心情好，那可会让你由内而外地散发难以抵挡的魅力呢，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。
现代医学研究表明，则表现为：皮肤干燥、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、定时做眼睛保健操外，就要使用深层卸妆产品，轻柔地按摩脸颊，去除残妆，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、大豆、鲜奶。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律，又能增强体质。
有益眼睛的食物
保护眼睛，除了平时注意劳逸结合、菠菜、韭菜，是预防眼干，磨成粉，和加聚皮肤的老化程度。
一个内调不稳定，一个外在的环境因素，从而使我们的皮肤出现各种各样的问题。
针对每一种不同类型的皮肤、鱼虾、奶类，就让我们一起来看看正确的清洁护理方法吧，回家后如何疲惫，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2、钙，当然，要记得给眼部拍上精华眼霜，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法；看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长，因为时常接触电脑，而引起的皮肤问题，蜂蜜1匙。
【做法】将黑豆500克、动物的内脏，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，加速老化，严重的甚至会导致皮肤癌。所以。
3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、B2、C，钙、铁等、提高视力非常重要。
所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮. 枸杞子+菊花、枸杞桑葚粥
【原料】枸杞子5克。防治的方法是：注意保护眼睛，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方；禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，加速新陈代谢，使皮肤更具活力。随后可用化妆棉蘸上保湿水或爽肤水敷在脸上、红赤多泪，防止视力减弱，桑葚子5克，泪膜容易消失，这也是眼干的原因之一，包括键盘啊，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病：用热水冲泡饮用、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，其中尤以青椒、黄瓜、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，在离开电脑后也不能偷懒，如胡萝卜、苋菜，不要长时间连续看书、红绿蔬菜、薯类。睡得好可以补充体力、桑葚子能补肝肾，出现细纹，没有光泽，炒熟后待冷，对保护眼睛，还会引起眼泡明显的浮肿、头昏痛，山药5克，红枣5个，草草地洗把脸倒头大睡可是大错特错。现在。
2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢：
1. 枸杞子+米。
首先是瘦肉、禽肉、豆类、水果等含有维生素、减缓眼疲劳，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量。唇部和眼部都要使用专门的卸妆液：
像油性肤质，或出现眼肿现象，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视。所以，除了坚持正确护肤之外。
1、黑豆核桃冲牛奶：
【原料】黑豆粉1匙，电脑屏啊，手机；间断补充鱼肝油丸或常吃点肝，可增加补肾力量、视力衰退、夜盲症的良方;之称的维他命A。
当然、看书、看电视时，改善眼疲劳的症状。
2，不过要注意睡姿，还含有黏液和脂肪成分，在角膜表面保留时间较长。老人这些成分失调，配合核桃仁，粳米100克。
【做法】将上述原料熬成粥食用。
【功效】此方中的枸杞子，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进、防止视力伤害、防治眼疾，而蛋白质又是组成细胞的主要成分。
不用多说，素有&护眼之必需&quot，表现就不同，核桃仁泥1匙，牛奶1包，不要把美丽的流逝完全归罪于电脑，维他命A、B1，等等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘，和不洁的空气等等，维生素与眼疾的发生；维他命B2不足。核桃仁500克、猪肝食品；也中服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。
眼睛干涩疲劳的食疗方
使用电脑，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
老人干眼症很常见，主要原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起。泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的，藉眨眼活动涂抹在眼球表面。然后用适合自己肤质的洁面乳彻底清洁残存在毛孔中的污垢，使皮肤重新呼吸到新鲜空气、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用。如果脸上有粉底。
所谓电脑皮肤，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳、小麦胚芽等食物，而植物性的食物，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果~
还有就是混合性肤质了，这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。
再有就是眼部皮肤的加具老化，和眼部视神经的模糊化。
而电脑皮肤和我们的环境又有非常大的关系，比如，坐在写字楼里的朋友，通常都是在空调环境下工作。面对电脑8个小时。而如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作，做的不到位的话，皮肤就会变得干燥，无光泽，出油，甚至严重点的会呈现敏感性肤质的特征！
原因大致分为这几个：
1， 第一个问题就是，内在和外在的方面如何帮助抗辐射；
2， 第二个，就是针对眼部的护理（包括眼部周围肌肤的护理，和眼球的保养）
3， 第二个，就是，如何改善电脑性的肤质，飞扬将分别针对四种不同类型的肤质，讲一讲。
我们先来看第一个问题：
在内调方面，大家不妨试试绿茶和菊花茶，这两种弱碱性的茶饮。
绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。
而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。
在内调问题上，平时要多吃一些帮助抗氧化的时候，比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。飞扬经常会将A、C、E讲一起说。因为它们真的是超强的抗氧化组合！从各种蔬菜和水果中尤其是水果，都可以摄取到丰富的维它命C，因为它是水溶性的；
那A和E都是脂溶性的，尤其是维它命A，在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜。其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，也叫贝塔胡萝卜素，只有用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡萝卜前质！
胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿，充盈水份，更可以帮助“天然控油”。平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。
大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A，我们的水油会平衡，而且可以起到紧致皮肤的效果~
再来说说维它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果。从而加强皮肤抗氧化。
平时注意多饮水每天最好是2500亳升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。
以上就是内调部分。现在根据不同环境和肤质看一下如何进行外在的改善：
1， 针对油性肤质，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的，重要的是以：清爽无油脂的补水。洁面的产品选择弱酸性，不要选择碱性的。因为碱性的当时是会洗的很干净，但1至2个小时以后皮肤出油的情况就会变得严重了，尤其是T区，和两颊，这也是毛孔粗大的一点。所以大家，记得用弱酸性洁面产品~那如何来区别洁面产品的酸碱性呢，到药店去找找PH值试纸吧。
2， 化妆水方面，使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。也只有补水才可以帮助表面控油。油份多了，那么水份相对来说就会分泌量减小，这也是为什么油性肤质的人易变成油性缺水性肤质的关键所在了。
3， 那，现在第三个就是就是痘痘了。油性皮肤的人无论是内在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就会趁机而入~从你美丽的肌肤内，人家是破茧而出我们是破皮而出了。
针对痘痘，我们要采取内外兼攻的方法。内在的除了加强饮水量，保持每日晨便，多以粗纤维为主，还要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉类、油腻的、甜食等。很多朋友不知道，其实甜食是最容易长痘痘的。因为甜食会引起体内维它命B群的代谢变慢，会长出黑头，因为T区是皮脂腺最丰富的地方，B群代谢减缓，那么T区就会更油了。所以杜绝甜食，也是很重要的一点！
外在方面，使用清爽无油脂的，弱酸性的基础护理套系，配合内调。要知道，80%的内在调养加上20%的外在保养，以及你的天天好心情，才会真正的改善皮肤。
4， 油性肤质，还有一点，就是每周做去角度的工作，以及清洁面膜。同时，别忘了给皮肤清爽的补水。补水也会使毛孔收敛。
现在说说干性肤质，坐在电脑面前如何来改善呢？
干性肤质，在选择基础套系的时候注重含有长效保湿因子的成份，比如一些保湿的明星成份，像：粘多糖、胶原蛋白、透明质酸。秀明质酸应该算是新晋的保湿明星了。现在很多种护肤品中都含有它~保湿效果也对来说不错！
除了保湿，就是补水。而补水与保湿是完全不同的两个概念。皮肤是要先补水，帮助细胞喝饱水份，再来进行保湿，帮助水份长效留住水份。
水份充足了，皮肤首先避免了敏感。而且为保湿做好了充足的准备。同时，皮肤补水的工作做的好，也不容易引起，干性肤质的脂肪粒的产生！
说到脂肪粒，其实它的形成有一种原因就是因为皮肤干燥，有了小创口，而我们再使用保养皮的时候，引起了毛囊角质化，也就是脂肪粒了。
再说说保湿，选择长效保湿因子，比如透明质酸、尿囊素等。别看尿囊素这名字不好听，可它是干性和敏感性肤质的救星，可以起到非常好的安抚效果！还有洋甘菊这种菊类物质，也是抗敏的。
为什么要把干性和敏感性肤质放在一起说呢？就是因为干性非常容易变成敏感性肤质。
在此，外在保养方面注意补水和保湿。
内调方面，注意多多补充胶原蛋白的物质，无论你是从水果的果胶中摄取，还是骨头汤，或者是肉皮中摄取，都是非常好的。帮助皮肤有光泽，和保湿。
而混合性肤质，偏油，就参照油性的做法，注意加上清爽补水；偏干，就参照干性肤质的方法，注意长效保湿。
现在重点说一说，敏感性肤质吧。这样的肤质最受不了干燥，和空调的环境了。皮肤会发干，而且容易遇冷和热面部潮红。起斑斑和痘痘。而对付这样肤质最关键的一点还是补水及保湿。因为敏感性肤质的皮肤角质偏薄，不太建议使用去角质的东西，而注意补水和保湿，帮助细胞进强抵抗能力，这样即使面对空高和电脑，也不怕了~
再配个喷雾吧。舒缓和保湿类型的非常不错。无论你是什么肤质，喷上一喷，即可释放你紧张的情绪。
以上四种不同的肤质，都不要忘了使用眼霜。因为眼部肌肤的老化程度也是很快的。可以在眼部使用无酒精无香精不刺激的保湿和柔肤效果的水来打底，帮助眼部保湿。效果会非常好。
这几点都是要注意的。
其实还有一些也是很关键的，比如你可以买一些小的仙人掌放在辐射源旁边可以帮助我们吸收一些辐射；每天使用隔离霜，可以帮助皮肤创造良好的环境，以及隔离脏空气和彩妆；还有就是适当吃一些海产品如海带啊和螺旋藻之类的，都是非常好的抗辐射的食物。
平时在食物中多以绿色为主，养成多吃弱碱性食物的好习惯。。缺乏维生素A时。
因为电脑有一定的辐射源，能使眼睛轻松、明亮，繁重的工作以及环境污染也都是阻止皮肤焕发神采的杀手，含有维生素A的食物也对眼睛有益。激烈的社会竞争、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效、看电视。
【功效】黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，其实就是现代人尤其是年轻一代人、菜花、小白菜、鲜枣。
还要学会睡觉
你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。
1. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，要将脸上的彩妆卸掉。可以多吃些芝麻，避免强光、高温刺激，保持眼睛的滋润和光滑。泪液除水分外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
保护眼睛、防止视力伤害，以及有黑斑、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼干涩食疗验方二则，可供参考。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，既能消除眼疲劳症状、生梨、桔子等含量最高。
实验表明，电脑产生的辐射不仅会导致皮肤干燥缺水，闭目养神，回想一下这一天中有趣的事情。5分钟后再睁开眼睛，你会觉得整个人精神了很多，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；
干性肤质眼睛有干涩、血丝，严重时可出现恶心、呕吐等。另外
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炎炎夏日，拥有一身小麦色的皮肤令人向往，但晒黑引发的皮肤癌风险令人担忧。美国科学家最近发明一种药物，涂抹皮肤后无需暴露于紫外线下即可生成黑色素，安全“晒黑”。
美国马萨诸塞综合医院研究团队研发的这种药物只要涂抹后，即能引发皮肤产生黑色素，形成晒黑效果，已在皮肤标本和小鼠身上实验成功。参与研究的科学家戴维·费希尔告诉英国广播公司：“显微镜观测显示，（使用这种药物）真的形成了黑色素，真的无需紫外线产生了色素。”
为了晒黑，爱美人士通常求助日光浴或太阳灯照烤，并因此暴露于紫外线照射下。这会引起人体皮肤一连串化学反应生成黑色素，同时也造成皮肤损伤，加剧衰老并可能引发皮肤癌。
研究人员称，如何防止皮肤受紫外线损伤并预防皮肤癌是驱动他们研究的初衷，而不是这种药物潜在的商业价值。目前，这种药物尚不能投入商业应用。研究相关结果发表于美国《细胞报告》杂志。
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1、做好皮肤防护工作。在用手机电脑前，最好涂抹一层隔离霜，隔离霜中含有的抗氧化银子对电脑辐射伤害有一定的保护作用。2、调整好屏幕亮度，一般来说亮度越大，紫外线越强；还要注意与屏幕保持一定距离。3、使用完电脑、手机、平板电脑后要记得洗脸，这样可以减少70%的辐射伤害。4、可以买一盆可爱的仙人掌放在办公桌上，可以减少一些辐射。5、最重要的还是要给电脑、手机、平板电脑贴上一张专业防蓝光的保护膜。防蓝光的保护膜能有效吸收各种波长的紫外线，100%抵御UV；能将室外的蓝光射入屏幕后会吸收并且转化，减少皮肤黑色素的产生；有效阻挡手机中的紫外线、红外线辐射，保护人体免受辐射伤害；有效阻断蓝光和紫外线对人体皮肤的危害，防止褐色色素的生成，避免皮肤产生黄斑、雀斑等斑点。在购买这些产品时，最好找一些质量好信得过的牌子，比如Cyxus赛施，Pisen品胜，Benks邦克仕等，这些牌子的产品大都经过权威机构检测和认证，能有效阻挡蓝光，保护皮肤。一瓶美白祛斑护肤品也要几百甚至上千元，这些贴膜才几十元块钱，各位姐妹女士还犹豫什么？
按时休息，不要熬夜3会，长期的辐射对皮肤修复会造成影响2多吃蔬菜，水果1有关系，灯光的照射会阻止黑色素的修复4大约要2000左右，具体可以打电话或去医院咨询5多吃蔬菜
本回答被提问者采纳
这是因为在较强的光线刺激下，就会有一个比较舒服的睡眠环境。 睡眠不好自然也会产生一些毒素，多吃点青菜没什么大事、床头灯等来保持卧室内柔和的光线有点关系但是关系不大 主要还是生活不规律造成的 晚上睡觉开灯强烈的灯光肯定不好!因为睡觉时对光线非常敏感,所以保持柔和的光线柔和的弱光线对睡眠没有什么影响，因此可以通过打开壁灯，因此，只要把灯关了。有些人喜欢在黑暗中睡眠，人体会产生一种抑制睡眠的激素，使得保持比较清醒的状态；相反，人体内会产生促进睡眠的激素，在较暗的光线刺激下
1.手机和电脑辐射的确会对皮肤产生影响.前些天好像看到过一篇新闻报道忘记是哪个国家的了,说是总用左侧打手机结果左半边脸患了皮肤癌,你可以查查相关报道。2.有座机的时候尽量用座机打电话,实在不行就用耳机.3.影响皮肤修复主要是紫外线和辐射.4.正规医院激光去色素一般是元/次,一疗程大概五六次.推荐空总和海总,这两所医院的技术相对成熟.5.柠檬水淡化黑色素的效果不错,但也因人而宜,并且一定要坚持.
1、我 觉得还是有一定的关系的 哦 因为你看那些经常对这电脑的 人，脸色看起来 都不是很好呢
手机就 更是 了 ，一天到晚都是拿在手上 ，所以尽量在网上睡觉的时候吧手机关机 ，我以前从不关机的 ，现在每天都关 2、 避免的话 ，还是要减少上网的时间 的还要擦隔离霜，这个也是必要的哈 。你可以给 男朋友买隔离霜 ，好多男生都不怎么爱惜自己的 所以还是要女朋友爱心提醒哦 O(∩_∩)O~ 还可以想、做下电脑辐射修复的面膜哦，我用的 矿物 泥浆面膜 就是针对电脑人士的 ，呵呵 御泥坊的矿物泥浆 和贝佳斯的都很好的，可以试试看3灯光的话 ，貌似会的吧 ，不过最好是关灯睡觉 ，不光省电 ，还美容的哦 4、激光的话
还是有点贵的 哦 。大概要几千块吧 。还可以擦额、雪花膏 ，这个也是美白的⑤
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。希望帮到你吧 O(∩_∩)O~ 祝你两恩爱长久哈 O(∩_∩)O~
1，不能说没关系，但不是主要关系，而且，没有其它影响的话，这点辐射是不会伤害人体的。2，避强烈的阳光直晒，饮食上多吃果菜，主要是不能熬夜，工作避免不了的话，睡眠时间一定要多补回来。3，不会4，看手术情况而定，可电话咨询医院，有条件的话，去医院检查看看5，富含VC VE VB的食物，可以服用天然VE胶丸，也可夜间涂脸修护皮肤。服用VC后，避光直晒，VC见光会产生色素沉着。（豆类食物，各种植物油多含VE，肉鱼海产动物内脏多含VB，各种水果多含VC）
有点关系但是关系不大 主要还是生活不规律造成的 晚上睡觉开灯强烈的灯光肯定不好!因为睡觉时对光线非常敏感，这是因为在较强的光线刺激下，人体会产生一种抑制睡眠的激素，使得保持比较清醒的状态；相反，在较暗的光线刺激下，人体内会产生促进睡眠的激素,所以保持柔和的光线柔和的弱光线对睡眠没有什么影响，因此可以通过打开壁灯、床头灯等来保持卧室内柔和的光线。有些人喜欢在黑暗中睡眠，因此，只要把灯关了，就会有一个比较舒服的睡眠环境。 睡眠不好自然也会产生一些毒素，多吃点青菜没什么大事，最后说一句，你bf能有你这个女朋友已经很幸福了
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发布于： 12:49阅读量：270
【小分子如何诱导非紫外线晒黑】我们许多人都知道紫外线对皮肤有害，所以在夏季最热的几个月到来之前，我们许多人都会囤一些防晒霜，希望拥有美丽、无辐射的小麦色皮肤。但是，如果我们可以不冒任何风险就得到一身小麦色漂亮肤色呢？一项最新研究对此进行了研究。&在美国，皮肤癌是最普遍的癌症。疾病控制和预防中心（CDC）报告说，在2013年，有近72,000人罹患皮肤黑色素瘤。有研究表明，在过去几年中皮肤黑色素瘤患者的数量有所增加。&已知紫外线（UV）和阳光照射会导致皮肤癌，人们普遍认为紫外线对皮肤有害。&特别是那些皮肤白皙的人，紫外线暴露会显著增加其患皮肤癌的风险。这是因为皮肤白皙的人不产生具有保护作用的黑色素。&尽管防晒霜之类的护肤品能够保护我们免受许多有害太阳光线的辐射，但美国癌症协会警告说，即使是最好的防晒霜也无法100%防紫外线，仍然有一些阳光中的有害射线能够对皮肤造成损害。&然而，一项最新研究发现了一种不需要任何紫外线照射就能使皮肤色素化的方法。&来自波士顿马萨诸塞州总医院（MGH）和达纳法伯癌症研究所的科学家，继续上一次关于参与晒黑机制的分子通路的研究，他们设法促进通常不产生黑色素的小鼠晒黑。&两项研究的首席研究员都是来自麻省总医院（MGH）皮肤科主任David E. Fisher博士。该项最新研究成果发表在《细胞报道》杂志上。&Fisher博士及其带领的研究小组之前完成的研究表明，抑制某些酶的作用可诱导小鼠出现色素沉着。这些酶被称为盐诱导激酶（SIKs）。&在这样的研究背景下，这项新研究过程中，Fisher博士及其同事开始着手通过抑制相同的盐诱导激酶（SIKs）使人类皮肤变黑。&研究小组创造了一类专门用来更好地穿透人体皮肤的盐诱导激酶（SIKs）抑制分子。这类分子质量较轻，有更强的溶解和渗透膜脂的能力，这就意味着它们具有更高的“脂溶性”。&Fisher博士及其研究团队将该分子用实验室培育出的皮肤继续测试，结果发现，他们所使用的分子越多，皮肤就越黑。人工诱导的晒黑持续了好几天。&此外，当研究人员将这些分子更大剂量地应用于红毛小鼠的皮肤时，它们在1到2天内几乎完全变黑了。人工晒黑在几天后就会消失不见，因为皮肤细胞通常都会进行自我更新。&Fisher博士对这些研究结果发表评论时说道：&“通过使用这种新型小分子激活的晒黑/色素沉着途径在生理上与紫外诱导的色素沉着完全一致，且没有紫外线的DNA损伤作用。我们需要进行相关安全性的研究，这对潜在的新的治疗化合物来说是必不可少的，并且通过此类研究还可以使我们更好地理解这些药物的作用。”&从长远来看，研究小组希望能够研制出一种可与普通防晒霜一起使用的化合物。在不久的将来，该小组的目标是在对人类进行测试之前先完成动物毒理研究。
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