加强能力建设400米跑后程能力的意义

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论说前后程节奏对男子400米栏成绩的影响400米后程能力不行怎么办?_400米吧_百度贴吧
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400米后程能力不行怎么办?
如何练?求解?我耐力还行但是腰腹力量不好!容易晃!我后程超差!
现在的成绩是54 后程上来了 破2级应该没问题吧!
大家好,这里是【狐狸说...
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练练800,四百后程就好跑了
后程是多跑150顶出来的。
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400米的赛程我们的骄傲
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