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北京雾霾天导致喉咙不舒服怎么办？
健康咨询描述：
北京雾霾又开始了，每天出门的时候，由于我很少带口罩，可能接触太多的雾霾，导致我这段时间的喉咙不舒服，早上的时候老是流鼻水，有时候还咳嗽。
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&&&&&&你好，这是由于污染引起的呼吸系统疾病，应该尽量避免接触雾霾，建议出门戴口罩，口服消炎药和双黄连，咳嗽有痰可以加点氨溴索。多喝水，不吃辛辣刺激的食物
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&&&&&&你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，北京雾霾天气对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
疾病百科| 咳嗽
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
&&&&咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊...
好发人群：所有人群
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北京雾霾天严重 看政府如何应对
　来源：前瞻产业研究院　E949
10月11日，自今秋首个雾霾黄色预警发布后，北京严重雾霾已进入第四天，北京市区东三环三里屯附近被雾霾笼罩，能见度较低。到上午10时，北京市大部分地区有浓雾，能见度小于200米。众多网友纷纷调侃北京为&仙境&。
雾霾天气易诱发呼吸道疾病，雾霾中含有大量的颗粒物，这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上，轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外，重则会造成肺部硬化，甚至还有可能造成肺癌。雾霾天气是一种大气污染现象，据前瞻产业研究院发布的《》显示：2013年全国74个城市空气质量平均达标天数比例为60.5%，平均超标天数比例为39.5%。10个城市达标天数比例介于80%～100%，47个城市达标天数比例介于50%～80%，17个城市达标天数比例低于50%。
图表：2013年新标准第一阶段监测实施城市不同空气质量级别天数比例
资料来源：前瞻产业研究院整理
2013年，全国平均雾霾天气日数较常年同期增长了2.3天，可以称的上是自1961年以来最多的一年。雾霾集中地主要在京津冀晋、黄淮一带，部分地区最长持续为20天左右。日，国家减灾办、民政部首次将危害健康的雾霾天气纳入2013年自然灾情进行通报。雾霾天如此猖獗，政府是如何应对的呢？
2014年1月，在举办的&经济发展专题座谈会&上，北京市市长王安顺表示：北京将投入7600亿元治理PM2.5。同月，《北京市大气污染防治条例》经日北京市第十四届人民代表大会第2次会议通过，日北京市人民代表大会公告第3号公布。该《条例》对重点污染物排放总量控制、固定污染源污染防治、机动车和非道路移动机械排放污染防治、扬尘污染防治等做出规定。
同样地，西北重镇太原市政府从9日起采取以下6项措施以应对雾霾天气：环城高速以内全天24小时禁止中、重型货车驶入，市区内所有燃烧柴油的公交车全部停驶。除供热管网施工外，其他工程全部停工，重点禁止物料运输和土方开挖作业。对供热管网施工，确保其施工规范化，确保防尘措施的落实到位。市区内的搅拌站、采石场全部停工；对钢铁、水泥、焦化等重污染行业，环保部门要做到24小时，确保污染物达标排放。除生活垃圾外，从事渣土拉运等作业的运输车全部停止拉运。市区内营业性散烧原煤的炉灶一律停业整治，禁止焚烧秸秆、垃圾等。
笔者建议，在雾霾天气里，尽量不要出门，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风；清淡多喝水雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果；出门要戴口罩防治呼吸道感染。
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北京的雾霾今天特别严重：专家说这样的话：每呼吸一个小时：寿命就缩短20分钟:吓死宝宝了：
要多多呼吸
你不要呼吸
&#39;不就能长寿了
呼吸一小时，寿命才缩短20分钟？尼玛，这是长寿秘诀呀
专家说。看美女也延长寿命 看看能不能活到99
顶楼上的。 楼猪你就这样，呼吸一个小时，寿命就缩短了20分钟。然后再去跑步一小时，跑步一小时增加一小时寿命，在减去这一小时的呼吸减去20分钟。宾果，你还是有20分钟的寿命增加的。一天24个小时，一天下来你还是能增加寿命4小时的。你赚大了。赶快行动吧！
以前专家也说。跑步一小时 寿命能延长一小时，我想了想。这延长的一小时都用来跑步了，一点都没有赚到
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