对于0基础去学速成班学空翻能学到什么？能学好前空翻后空翻侧空翻，后手翻教程图解吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-21 16:07 标签： 后手翻教学视频
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我想学习空翻 自己怎么练习？有没有会的专业的给我讲解下？
来源：互联网 发表时间： 20:00:07 责任编辑：鲁晓倩字体：
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最重要的建议是找个老师，安全第一而且更有效率先练习下腰，再买个垫子
解决方案3：
你可以尝试学舞蹈，练好基本功
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