打完羽毛球手臂疼晚上脖子疼痛难耐怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-21 16:21 标签： 打完羽毛球手腕疼
每次打完羽毛球，然后回寝室休息就会发现不怎么舒服，...
每次打完羽毛球，然后回寝室休息就会发现不...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：每次打完羽毛球，然后回寝室休息就会发现不怎么舒服，后脑勺那里开始就觉得有点不适。有时候还会觉得浑身都冷。（打球前有吃过饭，也有没吃过饭，打球的时候不喝水，打完球会买瓶佳得乐什么的，然后回寝室一般会洗澡，偶尔也会等晚上洗，打球一般在2个小时左右，基本回来都会有些不适应，眼睛也会偶尔觉得有点干。主要是头和脖子不舒服。）
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
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问题分析： 您的情况可能还是贫血引起的，建议您可以采用食疗，可以试试“三红汤”意见建议：“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，祝您早日康复！
问洗澡完身上出来紫色血点脖子上和两个眼睛都有是什么原因
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见：考虑存在紫癜的情况，紫癜是出血性疾病最常见的临床表现，常见的原因有过敏性紫癜、感染性、遗传性出血性毛细血管扩张症、血小板异常性紫癜等。建议到医院的血液科检查一下引起紫癜的原因，然后根据检查的结果确定合理的治疗方案，千万不要延误治疗。祝健康
问刚上大学昨天和寝室的同学一起去洗澡我居然看见她下面...
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
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指导意见：在青春期开始时女性最初出现的身体变化是乳房轻度发育接着是阴毛出现通常先于月经初潮的来临）人体阴毛的生长发育主要是受肾上腺皮质分泌的雄激素控制无阴毛和阴毛稀少者性器官的发育一般都正常既不会影响身体健康也不会影响性生活和生育
问你好，蹦极后眼睛周围和脖子出现小红点是怎么回事？能...
职称：药师
专长：肠胃病和药物的配伍禁忌、使用
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病情分析： 这很有可能是受感染所引起的症状。意见建议：建议最好是先到医院检查一下，不要洗澡，预防是被虫子咬的，洗澡后会导致毒素流入身体。可以口服抗过敏的药，并且检查确诊后再对症用药膏。
问连续两次打完羽毛球后大汗淋漓，我就回寝室，由于？连...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好，根据您的情况来看，初步诊断是上呼吸道感染所致。与您吹空调有关系。意见建议：您好，以后运动完要等汗没了再进行空调的室内，以免着凉导致上呼吸道感染。建议您到医院来进行检查治疗，最近不要吃辛辣和油腻的东西，注意休息。希望我的回复能帮到您，如果疑问可以实施追问，祝您早日康复，您的认可是对我们最大的支持。
问连续两次打完羽毛球后大汗淋漓，我就回寝室，由于？
职称：医师
专长：十二指肠炎,糖尿病,慢性结肠炎,痛风
&&已帮助用户：44820
病情分析： 您好，根据您的情况来看，初步诊断是上呼吸道感染所致。与您吹空调有关系。意见建议：您好，以后运动完要等汗没了再进行空调的室内，以免着凉导致上呼吸道感染。建议您到医院来进行检查治疗，最近不要吃辛辣和油腻的东西，注意休息。希望我的回复能帮到您，如果疑问可以实施追问，祝您早日康复，您的认可是对我们最大的支持。
问皮肤过敏两年多，洗澡或吃高蛋白食物后，脖子、眼睛周...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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问题分析：你好 这情况考虑是存在皮肤过敏的，在对皮肤过敏的治疗上，不太严重的过敏，建议先外用药治疗，如溶液、药膏等，若外用药效果不明显，此时适当口服药或是注射用药治疗。意见建议：还须特别注意的是，对过敏性皮肤 病，皮肤激素类用药须 谨慎选取!
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验证码输入错误，请重新输入在发生了肌肉酸痛之后，我们可以采取做伸展运动、涂抹药膏、冰敷、温水浴及桑拿浴等方法减轻 今日焦点：
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疼痛。不过，以上方法都只能提供短暂的解脱，在运动时，我们就应当注意以下几点：1．根据不同体质、不同健康状况科学地安排锻炼负荷，不要一味逞强；2．锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重；3．做好准备活动，注意对即将练习的局部肌肉动得更充分；4．运动后要注意进行一般性放松练习，重视肌肉的伸展牵拉练习。
肌肉酸痛多是由于肌肉损伤所引致，正如其它运动创伤一样，必须让受损的肌肉得到足够的时间康复。如果真的无可避免，在构成肌肉酸痛的训练课后，就只好多给予一、两天的时间休息了。
另外，不要一锻炼完就冲向浴室洗澡，这很容易影响身体的血液循环，增加心脏的负担。尤其是蒸气浴和桑拿浴，如果训练后立刻使用很容易导致头晕、恶心甚至心率衰竭。所以运动后做一些简单的放松和伸拉练习，一定要等心率在每分钟120次以下5-10分钟、身体“冷却”之后再去洗澡。
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