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时间:2016-12-25 01:00
标签:
跆拳道晋级
& 说说跆拳道
说说跆拳道
摘 要:雪白的道服。黑色的腰带,自信的笑容,潇洒的动作,这就是跆拳道――一项充满魅力、健体防身、展示个性、挥洒活力的奥林匹克运动!初中时.我学过3年的跆拳道.因为喜欢在道馆里大汗淋漓的状态,喜欢保持身材苗条的
【题 名】说说跆拳道
【作 者】谢玉清
【机 构】不详
【刊 名】《医食参考》2013年 第3期 29-29页 共1页
【关键词】跆拳道 奥林匹克运动 大汗淋漓 身材苗条
【文 摘】雪白的道服。黑色的腰带,自信的笑容,潇洒的动作,这就是跆拳道――一项充满魅力、健体防身、展示个性、挥洒活力的奥林匹克运动!初中时.我学过3年的跆拳道.因为喜欢在道馆里大汗淋漓的状态,喜欢保持身材苗条的自己,喜欢跆拳道能磨炼人不怕输的精神。
【下载地址】
本文导航:
跆拳道,奥林匹克运动,大汗淋漓,身材苗条
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【2016年】少儿跆拳道训练探析【基础教育论文】
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【2016年】少儿跆拳道训练探析【基础教育论文】
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3秒自动关闭窗口图书信息/少儿跆拳道标准晋级
书 名:标准晋级
作 者: 编著
出 版 社:
出版时间:
版 次:1
页 数:89
字 数:120000
印刷时间:
开 本:24开
纸 张:胶版纸
印 次:1
I S B N:0
包 装:平装
内容简介/少儿跆拳道标准晋级
TAUGHT BY:WTF世界跆拳道联盟(国技院)黑带九段 博士(韩国)。
DEMONSTRATION:WTF世界跆拳道联盟(国技院)黑带五段国际教练杨龙。世界跆拳道锦标赛冠军教练,正搏会跆拳道训练基地馆长,中国深圳跆拳道训练中心总教练。
风靡全球韩国武道文化 坚韧精博东方强身武术,针对少儿生理、心理特点精心编排。
少儿跆拳道基本技术【进阶班】
踢打技术☆后踢☆后旋踢☆二段踢☆转身360°横踢☆转身540°横踢☆转身下劈
☆交叉侧踢☆腾空后踢☆腾空侧踢+冲拳☆转身540°后踢☆前进双飞踢☆后退三飞踢…
●威力击破☆二段踢☆前踢☆膝☆平掌☆正拳☆背拳☆肘☆手刀☆下劈☆横踢……
少儿体能训练【进阶班】
☆大八字外展☆单脚后踢☆俯卧撑
目录/少儿跆拳道标准晋级
PART 1 博大精深跆拳道文化
一、通晓古今,了解跆拳道的渊源与发展历程
二、潜心修炼,领略跆拳道的精神内涵
PART 2 少儿跆拳道基本技术“进阶班”
一、踢打技术
后旋踢
二段踢
转身360°横踢
转身540°横踢
转身下劈
交叉侧踢
腾空后踢
腾空侧踢+冲拳
转身540°后踢
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