肘关节骨折康复_百度文库
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肘关节骨折康复
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你可能喜欢自己前段时间因为一次意外导致胳膊肘粉碎性骨折了，一开始自己并没有太在意以为只是普通的摔开，但是随着时间的推移自己的病情感觉越来越严重了，像骨头断裂了一样，最后去医院检查医生说自己是患了胳膊肘骨折，之后给自己做了手术打了石膏，但是自己发现自己自从胳膊肘骨折后一字的手臂就再也伸不直了，自己就很郁闷，请问怎么办？
步骤/方法：
1在人们的日常生活中，大大小小的意外也会碰到许许多多，我们身上的每个器官都是很脆弱的，就连平时我们认为的最坚硬的骨头也是，所以骨骼的保护也是我们生活中不容忽视的一点。
2在发现自己骨折后需要及时到当地的正规医院进行就诊，切勿拖延病情，一定要做到早发现早治疗，如发现手臂不能伸直可能是由于自己在手臂恢复治疗的时候没有有效的进行康复训练。
3在进行治疗的过程中一定要再医生的专业指导下进行训练，切勿自己随意进行，要遵医嘱，不然如果没有正确的按照医生的建议的话，最后康复后可能会留下后遗症，严重者可能终生伴随。
注意事项：
平时要忌搬重物，在饮食上要以清淡的食物为主，忌辛辣刺激的食物，平时也可多吃骨头汤或者排骨，可多吃钙片以此补充骨头的正确生长，可适当的进行有氧运动但是不能过激。
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鹰嘴骨折手术后半年了手臂伸不直怎么办?
发布时间：
　　患者提问：
　　您好，肘关节鹰嘴术后170天了，加了内固定，手臂至今无法伸直，请问该怎么办?
　　医生答复：
　　您好，这种情况主要是由于患肢长时间固定等等导致的关节粘连挛缩，一般情况下经过积极的锻炼，康复治疗，大部分可以恢复正常功能的。骨折后,关节活动受限,这主要的原因是韧带损伤造成的,内固定也有一定的影响,韧带没有得到修复治愈,关节活动就会一直受限,只要修复韧带,就可以恢复正常的活动。 另外骨折后长久制动也会导致关节皮肉韧带粘连，骨折后关节有受限的患者,你们在网上应该不难发现,90%以上的病人都出现这样的症状,损伤轻微有的，100例也许有几例能自身慢慢修复，损伤严重的患者,就是再怎么努力的锻炼,也无济于事,关节几年也没能恢复正常。建议骨折患者,特别是关节处骨折的病人，术后一定要配合积极的康复锻炼，锻炼方法就是主动和被动的去活动关节，循序渐进，不要急功近利，这个过程很长的，要数月时间，最好到正规医院骨科在专业康复师的指导下进行。
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>>肘关节骨折后,怎样锻炼使胳膊伸直弯曲
肘关节骨折后,怎样锻炼使胳膊伸直弯曲
小男生 当时年龄：
全部症状：现在胳膊不能伸直,也不能弯曲,给吃饭洗脸带来不便,.时间已6个月.发病时间及原因：摔伤治疗情况：现在医院进行关节松动手法治疗，现在比前期直，但是还没有伸直
建议做恢复锻炼：早期锻炼的主要使肌肉能收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。待局部肿痛消失，骨折端因已有钎维性愈合,骨痂逐渐形成,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,还可做些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加。待固定石膏或夹板以去除时，患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼。建议锻炼时不能心急，应循序渐进的锻炼， 应尽量防止不利于骨折愈合的活动。如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动、内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活动、屈曲型的屈肘活动,前臂骨折的旋转活动等,都应予避免。
建议做恢复锻炼：早期锻炼的主要使肌肉能收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。待局部肿痛消失，骨折端因已有钎维性愈合,骨痂逐渐形成,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,还可做些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加。待固定石膏或夹板以去除时，患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼。建议锻炼时不能心急，应循序渐进的锻炼， 应尽量防止不利于骨折愈合的活动。如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动、内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活动、屈曲型的屈肘活动,前臂骨折的旋转活动等,都应予避免。
您好，这种情况属于骨折后遗症，是有局部长期固定，创伤等等导致的肘关节粘连。加强功能锻炼，配合按摩，理疗，中药烫洗等等，如果经过长期锻炼效果不佳，考虑手术松解治疗的
你好，你的情况是由于骨折引起的功能障碍，目前建议你应该注意被动活动关节，保持正常的关节活动度，可以在骨折去施以热敷治疗，预防软组织粘连等，注意补充钙等
目前已经手术后四年的时间，肘关节早已经挛缩，肌腱早已经硬化这种情况下，再想通过康复锻炼来达到伸直的效果可能不太现实。如果严重的影响功能，可以做手术进行松解。但是效果也不一定很理想。
您好，现在骨折位置恢复的如何？这种情况不必太着急，是完全可以恢复的骨折要是恢复的很好，就可以做肌肉的按摩和手臂的牵拉运动；如果恢复的还不是很好，可以做一些肌肉的练习，有必要时还可以选择手术治疗
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肘关节骨折后,怎样锻炼使胳膊伸直弯曲
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