初一的我,怎么才能使脸瘦下来瘦下来

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瘦大腿应该是很多女性的梦想,有的人为了实现这个梦想甚至去动手术,其实大可不必这样子,想要瘦大腿,只要...
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我是这样瘦下来的
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(原标题:我是这样瘦下来的)
曾以为生完孩子后,身体渐渐发胖是正常的事情。可是,随着体重日渐增长,我不得不有危机感。我老公似乎有点嫌弃我了,我们的感情也没有以前那般甜蜜,他好像不敢带着我去参加朋友聚会,就连甜言蜜语也减少了,而我变得非常自卑。不单单是这个,我发现一发胖,以前买的连衣裙和牛仔裤,都穿不下去了,所以只能去买宽松的衣服。在这个追求瘦的时代,身材姣好的女人露出细长的大腿、性感的后背,而我显得格格不入。街头上,很多女人就算穿着厚重的大衣,也能看得出身材之苗条,这让我非常羡慕。我尝试过运动、节食等减肥方法,皆以无效告终。那段时间特别累,每天一大早起床晨跑,到了晚上再去夜跑。随着运动量增大,我消耗的能量也日渐增多,食量也变大了,所谓的节食计划失败了。运动完后我总感觉非常饥饿,就会大吃一顿犒劳自己。之后称了一下,发现根本没有瘦,反而变胖了。我变得越来越绝望。生小孩之前我才90斤,生小孩后我居然攀升到140斤,现在穿着宽松的衣服抱着孩子出门逛街,居然有人问我孩子是不是我孙子。苦恼了一阵子,一位朋友跟我说,可以尝试舒尔佳减肥药。她就是通过是舒尔佳成功减肥的。她跟我说,舒尔佳服用24-48小时就开始排油,一般使用6个月减重可达原体重的7%-10%。刚开始我还不信,想着“死马当成活马医”,买了舒尔佳回来,按照说明书的方法服用,每天随餐一粒,一天3次,吃了一段时间后,果然见效,肚腩的肉渐渐减少,脸蛋也变瘦了,也许继续服用舒尔佳,回到90斤再也不是梦了。
自从服用了舒尔佳,我觉得自己的生活有了新的变化,当身材渐渐恢复,我都能穿上小礼服,陪着老公去参加各种宴会。所以我觉得,女人,特别是结婚后的女人,生完孩子后身材容易变形,别以为结婚了就不顾身材了,捍卫婚姻的第一步就是让自己继续保持魅力。另外,很多人减肥都不会考虑到药物,其实药物减肥是一个非常好的减肥途径。舒尔佳是非中枢神经作用的减肥药,符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素,因减肥而苦恼的朋友值得一试,相信舒尔佳会给你想要的惊喜。
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本文来源:家庭医生在线
责任编辑:王晓易_NE0011
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健康瘦身的方法
核心提示:对于学生来说减肥是非常不方便的一件事情,那么初中生怎么减肥好呢?
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说起减肥我们可能会觉得说不是那么的困难,因为我们在外面一个人住,可能想怎样做就怎样做,比较的方便,制作一些减肥餐也是非常不错的,但是呢对于初中生来说是处于一个发育的时期,更多的时候我们会觉得说控制饮食就已经很不错了。那么初中生怎么减肥才好呢?
初中生怎么减肥
说起初中生怎么减肥,我们其实可以选择一些比较健康的食物来帮助我们减肥。那么水果其实就是一个最好的选择,我们可以选择苹果来帮助减肥。那么苹果怎么帮助初中生减肥呢?
那么我们首先要做的就是了解一下苹果为什么可以帮助我们减肥,首先苹果中含有非常多的一些钾,对于帮助我们降低血压是有很大的帮助的。其次苹果还还有可以帮助我们降低胆固醇的一些果胶等等,都是一些非常好的作用。所以在很多地方其实有很多人都选择用苹果来减肥,这个方法也确实非常的不错。
初中生怎么减肥?我们有三日苹果减肥法。什么是三日苹果减肥法呢?其实就是我们选择三天纯粹的靠苹果来帮助我们减肥,在这三天里面我们要是感觉到饥饿的话就可以吃一些苹果,不管吃多少对于我们的身体来说都是好的,因为苹果含有的热量非常的低,所以呢我们可以吃多一些也没事,而且依靠苹果来减肥的话对于我们的身体也不会有非常大的影响。在依靠苹果减肥的时候我们还需要注意的一点就是不要急于求成,要是觉得自己三天没有办法接受这样的减肥方法最好就是从一天只吃苹果开始,这样我们才可以健康减肥。
这些内容仅供参考,如果您需解决关于医学的具体问题,建议您咨询39健康网相关专栏的医生。
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