最近晚上小腿肚肌肉酸痛怎么回事？
最近晚上小腿肚肌肉酸痛怎么回事？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：最近晚上小腿肚肌肉酸痛是怎么回事想得到怎样的帮助：晚上小腿肚子肌肉酸痛是怎么回事
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
病情分析： 你好，这种情况一般的情况往往是引起神经痛的情况或引起软组织炎症的情况的。意见建议：一般的情况往往是可以采用热敷、按摩、针灸等治疗一下的。或配合中药的治疗的。此种情况注意平时的保养的。
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：65462
病情分析： 您好，出现这个和劳累或者缺钙或者没有休息好有关系的，如果是没有明显的肿胀疼痛的，就往往问题不大意见建议：最近适当休息，做按摩或者理疗，早睡早起，尽量放松，口服一段时间的钙片试一试，就应该可以，如果还是不行，就到医院检查一下
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72169
指导意见：你好，这种情况一般的情况往往是引起神经痛的情况或引起软组织炎症的情况的。
一般的情况往往是可以采用热敷、按摩、针灸等治疗一下的。或配合中药的治疗的。此种情况注意平时的保养的。
职称：医生会员
专长：儿科
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好，你的情况考虑是着凉造成的，建议注意保暖观看，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
问你好我每天晚上小腿酸痛是什么原因
&&已帮助用户：13999
病情分析： 您好，骨性关节炎没有特效的治疗方法，目前就是服用药物以缓解症状意见建议：建议服用消炎镇痛药物可以缓解症状，这种药物可以服用，效果是不错的，如果治疗效果不明显，可以考虑采用关节镜手术治疗
问晚上睡觉小腿肌肉酸疼，如何？
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
小腿疼痛可能患有的疾病: 小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。
问每天下半夜小腿酸痛是怎么回事
职称：医生会员
专长：疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：33661
病情分析： 你好，根据你说的情况，主要考虑慢性肌肉损伤或者是缺钙导致的。你的情况，建议你给予补钙治疗，如果是缺钙引起的话，应该补钙3天左右就明显减轻了，如果不是缺钙引起的，那你就需要吃点尼美舒力分散片和三七片了。
问晚上睡觉小腿肚子肌肉酸痛
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
病情分析：你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试 。
意见建议：
问小腿肚肌肉疼是怎么了？
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
病情分析：你好,小腿肚子疼有很多原因,单腿的疼痛有没有肿?有没有受过伤,一定要排除静脉血栓的可能.另外还有一种可能是缺钙，请到血管外科去做一个下肢的动静脉血管彩超排除一下血管病的可能,如果没有问题再考虑别的问题.意见建议：只要不是血管的问题在治疗起来都好治.如果是血管那就要到专科去治疗.在没有确诊是什么病之前最好是不要按摩,不要抽烟.
问一到晚上睡觉小腿肌肉酸胀，紧绷。睡觉前没有不良反应...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
病情分析： 考虑是缺微量元素引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.多晒太阳意见建议：小腿酸， 这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，可以服用六味地黄丸治疗。
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评价成功！我晚上睡觉小腿肌肉酸痛无法入睡请问是怎么？我晚上睡...
我晚上睡觉小腿肌肉酸痛无法入睡请问是怎么...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我晚上睡觉小腿肌肉酸痛无法入睡请问是怎么？我晚上睡觉小腿肌肉酸痛无法入睡请问是怎么回事一个月以前。吃镇痛药怎么治疗
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：128060
问题分析： 1、缺乏锻炼或过度的劳累会诱发。
2、钙的缺乏也可能有这些表现，还可能伴有乏力、食欲下降。
3、情绪跟精神因素也会影响。意见建议：1、给腿部多按揉，促进血液的循环会好受一些。
2、白天适量走动，避免太劳累。
3、多选择豆类、奶类等钙丰富食物。
职称：药师
专长：药品保健品
&&已帮助用户：821
问题分析： 您好，夏天可能因为是潮湿而引起的，也有可能肌肉缺氧造成的，我觉得可能是缺钙或者缺其他的微量元素。意见建议：您好，建议您多休息，多喝酸奶，补充钙，睡觉前多泡水热水。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。
问晚上睡觉时大小腿都有酸痛的感觉，无法入睡。有二个多...
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
&&已帮助用户：93946
病情分析： 你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、意见建议：性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
问晚上小腿肌肉酸痛是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
考虑是缺微量元素引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.多晒太阳
问小腿肌肉酸痛怎么回事？只有左边的小腿肌肉酸痛，用手...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
病情分析： 小腿肌肉酸痛，可是由于剧烈活动、受凉、缺钙、长时间的站立或行走，意见建议：缺乏规律的休息和锻炼造成的。可以温水浴或局部热敷、按摩，可以加快全身和局部的血液循环。饮食上要含有丰富的糖、蛋白质、维生素和矿物质，食品种类多样，易消化，多吃些新鲜蔬菜和水果等。
问小腿肌肉酸痛
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123883
病情分析：劳损、骨质增生、缺钙的情况。
意见建议：这种情况一般是可以采用理疗、外用药物、按摩、中药等治疗。不要劳累、着凉。适当的补钙。
问请问在夏季下雨前我的右小腿肌肉酸痛是怎么回事啊
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子意见建议：类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
问小腿肌肉酸痛乏力
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛
肌肉收缩是需要能量的如果能量来自细胞内的有氧糖代谢就是有氧运动；若能量来自无氧糖酵解就是无氧运动有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳可以通过呼吸很容易被排出体外对人体无害而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物不能通过呼吸排除大部分由血液输送到肝脏转变为肝糖原当乳酸产生太多时来不及转变就形成了乳酸堆积
剧烈运动到一定时间后由于体内营养物质消耗过多氧的供应不足则通过无氧酵解来补充能量平时缺乏锻炼的人突然曾加运动量更容易出现肌肉酸痛是因为其组织中ATP的储存量更少有氧供能能力更差肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原而在体内堆积导致肌肉出现酸痛感．发生肌肉酸痛时要与肌肉拉伤鉴别：
1、肌肉酸痛：无受伤史酸痛在休息一段时间后发生酸痛的范围较广泛没有局限性的压痛点经休息1－2天后酸痛明显减轻或消失可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解
2、肌肉拉伤：有受伤史疼痛范围较小最痛点在伤处继续运动时疼痛加重经休息1－2天后疼痛不消失甚至加重必须通过医疗手段进行治疗
肌肉酸痛是肌肉疲劳的具体象征表现为：疲劳无力、肌肉酸痛、僵硬等感觉
消除肌肉酸痛的方法：
休息是消除肌肉酸痛最简单并有效的方法休息能减缓肌肉酸痛的症状并可缓慢促进代谢产物的排除恢复肉酸痛部位肌肉组织的营养使之恢复正常休息并不是静卧不动可以散步做轻体操或初级瑜伽
温水浴或局部热敷、按摩可以加快全身和局部的血液循环增强新陈代谢改善肌肉营养加速肌肉中酸性代谢物的排除通常温水淋浴时间以10－15分钟为宜不要超过20分钟水温在40－45℃之间为最合适；热毛巾敷时间以10分钟左右为宜水温不要太高42℃左右防止发生烫伤
合理营养：运动时被消耗的物质靠平时的营养物质来补充所以膳食中要含有丰富的糖、蛋白质、维生素和矿物质食品种类多样易消化多吃些新鲜蔬菜和水果等
口服维生素C有促进结缔组织中胶元合成的作用有助加速受损组织的修复和缓解酸痛维生素E可以减少运动中肌肉有害产物（自由基等）的积累缓解运动肌肉酸痛降低剧烈运动对肌肉的损伤程度
肌肉酸痛练习瑜伽后出现肌肉酸痛多为初次练习者或过度追求高难动作、大运动量、长时间练习的后果
在运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种：急性肌肉酸痛、延迟性肌肉酸痛
急性肌肉酸痛是在运动后立即出现的但其消失得也快即来的快去得快另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现并伴有疲倦乏力甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状这种肌肉疼痛消失得比较缓慢常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复这种症状则称为延迟性肌肉酸痛也称运动后疲劳不当瑜伽练习后出现的肌肉酸痛一般是指延迟性的
产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛
肌肉收缩是需要能量的如果能量来自细胞内的有氧糖代谢就是有氧运动；若能量来自无氧糖酵解就是无氧运动有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳可以通过呼吸很容易被排出体外对人体无害而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物不能通过呼吸排除大部分由血液输送到肝脏转变为肝糖原当乳酸产生太多时来不及转变就形成了乳酸堆积
剧烈运动到一定时间后由于体内营养物质消耗过多氧的供应不足则通过无氧酵解来补充能量平时缺乏锻炼的人突然曾加运动量更容易出现肌肉酸痛是因为其组织中ATP的储存量更少有氧供能能力更差肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原而在体内堆积导致肌肉出现酸痛感．
发生肌肉酸痛时要与肌肉拉伤鉴别：
1、肌肉酸痛：无受伤史酸痛在休息一段时间后发生酸痛的范围较广泛没有局限性的压痛点经休息1－2天后酸痛明显减轻或消失可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解
2、肌肉拉伤：有受伤史疼痛范围较小最痛点在伤处继续运动时疼痛加重经休息1－2天后疼痛不消失甚至加重必须通过医疗手段进行治疗
肌肉酸痛是肌肉疲劳的具体象征表现为：疲劳无力、肌肉酸痛、僵硬等感觉
你需要的消除肌肉酸痛的方法：
休息是消除肌肉酸痛最简单并有效的方法休息能减缓肌肉酸痛的症状并可缓慢促进代谢产物的排除恢复肉酸痛部位肌肉组织的营养使之恢复正常休息并不是静卧不动可以散步做轻体操或初级瑜伽
温水浴或局部热敷、按摩可以加快全身和局部的血液循环增强新陈代谢改善肌肉营养加速肌肉中酸性代谢物的排除通常温水淋浴时间以10－15分钟为宜不要超过20分钟水温在40－45℃之间为最合适；热毛巾敷时间以10分钟左右为宜水温不要太高42℃左右防止发生烫伤
合理营养：运动时被消耗的物质靠平时的营养物质来补充所以膳食中要含有丰富的糖、蛋白质、维生素和矿物质食品种类多样易消化多吃些新鲜蔬菜和水果等
口服维生素C有促进结缔组织中胶元合成的作用有助加速受损组织的修复和缓解酸痛维生素E可以减少运动中肌肉有害产物（自由基等）的积累缓解运动肌肉酸痛降低剧烈运动对肌肉的损伤程度
肌肉酸痛的预防：应根据不同体质、不同降状况科学地安排锻炼负荷；锻炼时尽量避免长时间集中练习身体某一部位以免局部肌肉负担过重；加强对重点肌肉也就是即将练习时负荷重的局部肌肉的准备活动；运动后做整理运动除做一般性的放松练习外还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习这有助于预防局部肌纤维痉挛
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评价成功！晚上睡觉时或平躺时总是感觉小腿肌肉酸痛
晚上睡觉时或平躺时总是感觉小腿肌肉酸痛
基本信息：女&&
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：晚上睡觉时或平躺时总是感觉小腿肌肉酸痛，不知道是什么原因，如何治疗？
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擅长：内科
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回答速度：
齐河县人民医院&&&内科
病情分析：这种情况考虑缺钙引起的上述症状指导意见：建议积极到医院检查看看，明确后具体治疗。
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小腿肌肉酸痛，夜间睡下后感觉加重，如何治疗？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
是什么原因？如何治疗？
所就诊医院科室：
昆明云大医院 外科
&副主任医师
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疾病名称：小腿胀痛，晚上躺下后感觉加重。&&
希望得到的帮助：是什么原因？如何治疗？
病情描述：小腿胀痛5、6年，用力按摩可缓解。开始发病时服用葡萄糖胺和葡萄糖酸钙有缓解，现在无效果。
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希望得到的帮助：希望能有办法尽快恢复正常走路功能
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高尿酸痛风
病情描述：
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头颈肩腰腿疼痛，各种慢性软组织疼痛性疾病的诊断与治疗
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上海市奉贤区中心医院
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经常下肢酸疼,晚上睡觉的时候腿特别酸
患者：大夫您好, 我经常下肢酸疼,晚上睡觉的时候腿特别酸,起床后活动活动有所缓解,但是运动时间超过半小时就觉得下肢无力,尤其是右腿,脚后跟还疼. 我拍过片子,去神经外科和骨科都看过,说是,非常低不会造成腿疼,让我看看风湿免疫科. 请问我这种情况有可能是风湿免疫的问题吗?现在需要做哪方面的检查,谢谢!
甘肃省人民医院免疫风湿科王晋平：（下肢不宁综合症）。
1、需要风湿免疫专科就诊坚持复诊，系统检查确定诊断与病情程度；2、正规专科全程随诊治疗直至病情临床痊愈或控制稳定。3、属于风湿免疫科疾病中的常见病，各省市级医院风湿免疫科都可有效诊治。4、还需检查排除神经血管、、代谢疾病引起者。
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发表于： 10:16
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