运动健康怎么突然不记步了。。。_华为荣耀7吧_百度贴吧
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以前都挺准的，就昨天开始突然不记步了，什么情况啊，没动过设置啊
估计是禁用自启，或者是后台清理了
双卡，掉电也飞快，一天好几冲。下巴的喇叭也总没用，唉
有人也有这种情况吗
有什么好的记步软件推荐吗
刷机刷没了，想用都没有
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或qq健康计步为0怎么回事?qq健康计步数据不更新怎么办?
&&qq健康计步为0怎么回事?qq健康计步数据不更新怎么办?
qq健康计步为0怎么回事?qq健康计步数据不更新怎么办?
13:55:08来源：编辑：9553资讯编辑
qq健康是手机qq自带的记录每天运动步数的软件，你可以使用qq健康了解到自己每天的运动情况，不过一些朋友的qq健康却一直没有步数数据，qq健康计步为0怎么回事，qq健康计步数据不更新怎么办，下面小编就给大家带来详细的介绍。
授权：免费版软件大小：52.34MB语言：简体中文
腾讯官方正式推出QQ7.7聊天工具，新版QQ不仅给用户带来加强版的功能特色，而且还独特设计了全新的QQ界面。此款软件吸收了之前版本的精华，最大化的优化了QQ各项功能。
首先进入QQ健康，QQ健康也是QQ的一个公众号。点击动态。
在动态中，点击“健康”。
进入后，可以点击健康数据，进行运行数据查看，同样点击右上角的“我”一样进入数据查看界面。
点击计步有个小人在运动的图标。同时若是要绑定手环等运行设备，可以点击下面的添加数据。
进入计步数据来源，可以看到自己的手机型号，点击同步数据。
若手机不支持QQ健康，则会弹出你的手机不支持计步助手。
计步助手是QQ健康自带安装的适合手机自带计步功能。若手机支持螺旋感应，则可以不再绑定其它设备来进行计步，但若要使用更健康数据，则需要运动设备支持了，这个只能实现计步的功能。
关键词： qq社会>>>>正文“微信运动”记录你一天迈多少步 实验揭数据真相来源：作者：
核心提示：
　　温州网讯　今天，你迈了多少步？近日，手机微信上的一场&微信运动&掀起了不少年轻人的走路&攀比风&，许多上班族纷纷发朋友圈展示自己一天的步行&纪录&，有的甚至为冲榜首而&较劲&。
　　不过温州市人民医院神经内科副主任医师杨晓国说，每天走步最适合，能消耗人体摄入多余的热量，但过度运动可能会使机体免疫功能受到损害。
　　把运动转为互动游戏
　　还使出&末位惩罚&
　　微信运动是由深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户用iPhone5s/6/6plus手机关注该公众号，就能看见自己与好友每日行走的步数，并在同一排行榜上得以体现，好友之间可以相互点赞支持。而Android、iPhone 5及以下的手机用户，只要购买支持与微信互联的手环，或下载相关的计步类APP，就可以将自己的运动量导入运动排行榜中。
　　昨天，记者打开这个公众号，发现排行榜上也有不少微信好友，步数在500至16000步不等，排在前面的收到的&赞&数会多一些。
　　市民王先生在瓯海区一家金融单位工作，家离单位大约2.5公里，平时都是开车上下班。&现在许多同事都在玩&微信运动&。&王先生说，如果自己开车上下班，一般一天走4000步左右，如果换成走路上下班，那一天就超过1万步。为了冲到排行榜的前三名，他现在上班基本都不开车了。
　　80后的丁女士也是上班族，她的&微信运动&还设有&末位惩罚&制度。&步数最少的人要在群里发红包。&丁女士说，她和几个朋友建了个微信群，为的是相互督促。大家一般每天都会走6000步以上，即便是周末，也会出门走走逛逛街。在丁女士看来，把运动转化成互动游戏方式，不失为一种好方法。
　　有人偷懒，步数&泄密&步数有变，原来忘带手机
　　&微信运动&叫好声一片，但它记录下来的数据，有时候却透露了你在做什么：&昨天他走了2万多步，应该是出去逛街了&&这个人上午才走了100多步，一定在家待着&&&
　　曹先生在市区做保险业务，平时都要在外面跑。有一次他偷懒在家里睡觉，结果&微信运动&记录的步数只有300多步，领导就靠这个发现了端倪。
　　但是&微信运动&记录下的步数真的靠谱吗？不少人对排行榜上的数据产生质疑。丁女士说，刚开始使用&微信运动&的时候，她每天记录的步数只有两三千，后来到了六七千。并不是因为她的运动量增加了，而是一开始她忘了把手机带在身上。
　　延伸阅读
　　爬陡坡、上楼梯、挥手机三个实验揭秘计步真相
　　那么，步数的计算与什么有关？网上有两名微信运动爱好者小方和小陈，做了一系列实验。
　　实验准备：26岁微信运动使用者两名；iPhone6手机一部；
　　运动手环+安卓手机一部；移动4G网络
　　实验1计算的是步数还是距离？
　　小方和小陈站在同一起跑线上，小方携带iPhone6手机，小陈使用运动手环。小方小碎步前进，小陈则大步流星，行走15米的既定距离。小方用了30步走完了15米，小陈只用了20步。
　　而手机上显示的数据，小方走了34步，小陈走了17步，与他们自己默数的步数相比，误差在4步以内，基本准确。
　　结论：微信运动确实是计算步数，与距离无关，也与步伐大小无关。
　　实验2斜坡陡坡、上下楼梯怎么算？
　　楼道阶梯一层9步，小方走完一层，转角再上了一层，共走了18步台阶，再加上转角走了2步，小方共踏了20步。而小方手机上显示增加了22步。斜坡实验得到的数据也基本类似。
　　结论：计步数据不会受地形影响。无论是走路还是爬楼梯，都是走一步记一步，误差基本在2步以内。
　　实验3真的可以作弊吗？
　　在保持原地不动的情况下，小方、小陈手上分别拿着iphone6手机和运动手环。确保数据稳定后，他们开始一起摇动手机与手环。在20秒的相同时间内，小方摇了12下，小陈摇了11下(一个来回算1下)。再看微信运动中的数据，小方多了28步，小陈多了24步。除去可能出现的细微误差，摇一个来回，在计步器中被计作了2步。小方摇了12下，从数据的呈现来看，相当于走了24步左右。
　　结论：来回甩动手机或是手环确实能增加步数，&作弊&一说确实可行。
　　小贴士
　　不想别人看到自己的步行数据？这也是有办法的。以iPhone6为例，只要取消公众号里&加入排行榜&的选项，或是在手机的设置中，找到&隐私&一栏，点击进入，找到&运动与健身&一栏，点击关闭即可。
　　专家告诉你
　　记录步数的原理是这样的
　　市区一名从事手机销售行业的专业人士
　　iPhone5s/6/6plus手机内置了振动传感器或协助处理器，根据这些设备的震动频率来储存数据。简单地说，就是人在步行时重心都有一点上下移动，传感器和协作器感应到这种重心移动并进行记数。
　　由此看来，&微信运动&记录的步数还是存在一定误差的，比如手机偶尔没带在身上，或是刻意地去摇手机等，都会改变数据，这样记录下来的步数也就不准确了。
　　医生告诉你
　　饭后走路1小时以内对身体最有好处
　　温州市人民医院神经内科副主任医师杨晓国
　　成年人每天摄入的热量约在2000大卡左右，维持生命体征和日常活动只会消耗1700大卡左右，多余的300大卡需要通过运动来消耗。走路1分钟会消耗2大卡左右，按一秒钟一步来计算，就是60步消耗2大卡。那么也就是说，要消耗掉多余的300大卡就需要行走9000步左右。一般来说，饭后走路在半小时到1小时之间，对身体最有好处。但运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。
本文转自：
编辑: 鲍苗苗|责任编辑: 黄作敏关键词阅读：微信　运动　锻炼　健康　活动
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新闻排行滚动新闻计步软件受追捧 医生提醒过量运动影响健康
第一名，42580步；第二名，20410步……最近，微信微博圈里开始掀起“晒步热”。一些提供计步、跑步记录等功能的手机软件备受推崇。健身专家和医生表示：如果仅仅是慢走，运动效果不大，如果走得过多，还会给身体带来伤害。
来源：腾讯视频
现象：狂走争榜首在太阳宫上班的于女士，从家走到太阳宫需要半个小时，以往上下班都爱乘坐地铁的她，最近迷上了步行上下班。于女士称，在朋友的推荐下，她下载了一款手机计步软件，这款软件可以测算记录每天的运动量，从而起到监督作用。由于还可绑定微信，有时于女士会在微信朋友圈里晒晒自己的步行路线图。而以往就挺喜欢运动的王先生，出于抢排行榜第一的动力，就更加热衷走路了。王先生说，每天公布最终排行榜的时间是夜里10点多，有时看到离冠军还差几百步时，他半夜9点多还要出去走走。专家：单纯计步无意义使用手机运动软件，能达到锻炼的效果吗？北京市科学健身专家讲师团秘书长、大众健身专家赵之心认为，认识到走路运动的重要性说明社会在进步。赵之心团队助手陈先生表示，所有计步软件，只是鼓励人们坚持运动，同时把运动的过程记录下来。但具体锻炼效果如何，要看个人锻炼的态度和方式。由于每个人体质、健身需求不同，效果自然也因人而异。“同样是走5000步，慢悠悠跟遛弯一样的散步，和很认真很大步地快走或慢跑相比，效果肯定不同，前者可以说几乎没有效果。”健身李教练称，单纯的步数只是数字，对健身意义不大。较好的健身方式是每天持续快走30分钟以上，如想通过运动减肥，还需控制饮食与有氧运动相结合。医生：过量运动毁健康为获得更多关注而暴走，身体能否吃得消？李教练表示，健身者如锻炼前没有根据自身状况合理规划，不仅达不到健身效果，还易造成损伤。丰盛骨伤专科医院的骨科医生表示，运动是一个循序渐进的过程，对有些人来说，走太多路，关节承受压力太大，会造成关节损伤。而有些腰部不太好的人，运动量过大，对身体造成负担过重，也有可能第二天出现腰疼。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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