我是steven caoo 健身多高

&>& 天才少年Steven Cao六年健身变化!附视频
&视频&越南法国混血史蒂文曹(Steven Cao), 今年21岁。2016年的John Kemper男子形体全场冠军,形象比例俱佳。Steven Cao做为一名亚裔来说,要练成这样实属不易,亚洲人的身材多单薄,他却练出了欧美人的肌肉更令人吃惊的是,他今年才21岁!5年前他是一个瘦弱的男孩尽管一直都很喜欢运动但却是典型吃什么都不长肉的类型正当在他健身事业上取得成绩的时候医生告诉他得了腹股沟疝必须进行腹腔镜手术,这对他简直是一个噩耗。再强大的人在病患面前也要低头。也只能将锻炼放置一边,静静的修养。8周后身体康复他却被覆盖了厚厚的脂肪小伙并没有就此放弃,他依然坚持锻炼,重新给自己拟定计划,饮食等方面也注意调整。让自己处于最佳的肌肉合成状态。于是很快Steven Cao又恢复到了以前的状态,甚至超越了自己。Steven Cao 的故事告诉我们坚持最重要。内容来源于网络小编补剂小店请长按下方二维码识别进入:)微信:xnjsxy888 &增肌减脂 ,欢迎咨询补剂搭配!
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20岁练就的完美身材收藏
他 20 岁就练出完美身材!姓名:史蒂芬 · 曹国籍:越南法国混血年龄:20BPI 签约运动员荣誉:2016 年约翰 · 肯珀男子健体全场总冠军看这完美体格你相信图片中的男子才有 20 岁吗?没错!在刚刚结束不久的约翰 · 肯珀健美赛场上,小伙子拿到了男子形体的冠军!帅气的脸庞还有些青涩,完美的身材令人惊呼雕刻一般!20 岁的 Steven Cao 让你知道什么叫做天才少年!就在 5 年前!Steven Cao 和大多数青春期的男孩子一样!活泼爱动但并不强壮!后来受到偶像格雷格普利特的影响爱上健身!从此一发不可收拾!在 YOUYUBE 上 Steven Cao 上传了它如何从一个清纯少年变身肌肉猛男的励志对比视频,立即成为健身界的网络红人!相信不久的将来这位天才少年必定会大放异彩!关于健身!是我觉得只要努力了就一定有回报的事情!Steven Cao 就是最好的例子!行动起来吧!改变就在眼前
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来源Steven Cao #AppStore搜索“Change健身”高清免广告缓存省流量#Steven Cao的备赛手臂训练和饮食。 手臂训练计划: 三头下压+曲杆弯举 2*10-15(热身) + 4*8-12; 牧师椅器械弯举 4*8-12; 曲杆弯举 + 站立三头屈伸 4*6-12; 史密斯窄距卧推 4*10-12; 单臂二头器械弯举+绳索三头屈伸 4*10-12; 曲杆三头下压+曲杆锤式弯举 4*8-12。
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