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核心提示：锻炼同样可以防治疾病，美国运动医学专家乔丹·梅特若博士总结出的“９种疾病的最佳锻炼方法”。感兴趣的不妨对号入座哦。
　　锻炼是最好的药。美国“罗代尔”生活网最新载文刊出美国运动医学专家乔丹·梅特若博士总结出的“9种疾病的最佳锻炼方法”。 　　1．焦虑抑郁。& & 经常锻炼有助身体释放让人愉悦的内啡肽，有益提升情绪。研究发现，与不常运动的人相比，经常运动的人发病率降低25%。　　【最佳锻炼】有静神经系统的冥想打坐和瑜伽。　　2．记忆衰退或认知疾病。& & 锻炼能刺激大脑血流，特别是负责控制记忆的大脑海马区。多项研究表明，经常锻炼的成年人在记忆力、注意力、决策和多任务及规划测试中成绩更好。　　【最佳锻炼】广场舞、、网球、武术等。　　3．睡眠紊乱。& & 多项研究表明，与不经常锻炼的人相比，经常锻炼的人睡眠更沉更香。睡眠不足容易导致体重增加、疲劳乏力、嗜睡和等多种问题。又会导致或加重睡眠呼吸暂停。　　【最佳锻炼】每天锻炼30分钟，形式不限。瑜伽极最好。　　4．。& & 研究发现，经常锻炼既能改善心血管健康，也可缓解哮喘症状。　　【最佳锻炼】有氧运动、力量训练或户外运动。专家提醒，户外运动应避免霉菌和花粉环境，寒冷天最好不要户外运动。　　5．和性欲低下。& & 压力大、睡眠差、太疲劳以及久坐不动导致的血液循环差等都会造成男性勃起功能障碍（ED）和性欲低下。　　【最佳锻炼】除自行车外可促进下半身血液循环的运动。　　6．经前期或。　　经常锻炼有助于女性缓解因为激素骤变而导致的情绪波动等问题，如经前期综合征和更年期综合征。　　【最佳锻炼】有氧运动、力量训练。瑜伽、太极、普拉提等。　　7.腰、臀、膝和颈疼痛。& & 长时间伏案工作或者久坐看电视等不良生活方式容易导致身体多部位肌肉酸痛。　　【最佳锻炼】针对相关部位肌肉的力量训练和拉伸练习。　　8．骨关节炎。& & 积极锻炼有助于减轻体重，缓解疼痛和关节压力，另外，运动（尤其是力量训练）可增强疼痛关节周边肌肉力量，进而减轻关节痛。　　【最佳锻炼】散步、游泳及其他水中有氧运动、力量训练等。
　　9.。& & 锻炼有助提高多巴胺水平，其结果类似于中枢神经兴奋药利他林和安非他明。锻炼还能刺激控制决策和冲动的大脑区域，有助于缓解多动症。　　【最佳锻炼】成年患者参加任何运动都有益，儿童患者可参加重在培养团队精神和提高自尊、自信的有氧运动。
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由于女性的生理特点和环境适应能力的关系，女人比男人更容易患心理疾病。研究显示，癔病、神经衰弱、焦虑症、忧郁症和更年期综合症这五种情况，是女性朋友们最容易患上的心理疾病。　　可能是这样或那样的原因，或者根本没有任何确定的原因，我们患上了返流性食管炎，这是一种难治的慢性疾病，其中的痛苦只有我们自己体会得到，烧心，胸闷，胸痛，返酸，无法进食，身体急剧消瘦，无法像健康人那样生活，吃饭。。。　　
虽然是同一种病，我们各自却可能表现出不同的症状，我们有着不同的就诊经历，病痛体验，我想在这里我们如果互相交流，互相帮助，互相鼓励，把自己患病，治疗（在什么样的医院，做了哪些检查，结果怎样，服药的反映等）的过程拿出来和所有的病友们一起分享，或许对我们的康复都会有一定的作用的。　　
自从我把手机号留下后，到现在有三位病友发短信和我交流，一位是厦门的桥梁工程师，还有两位是四川德阳和资阳的，年龄都在30岁以下，年纪最小的是位高三的学生。　　
在下面的帖子里，我把自己的治疗经过，反复过程，服用药品等信息告诉大家，希望朋友们一起加入到战胜返流性食管炎的队伍中来！　　
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　　我马上要去做胃镜了，怀疑自己得了食管炎。　　
　　我的治疗经过　　一.
上海徐汇区大华医院　　日出现胸闷，烧心的感觉，无法进食，开始以为是消化不良，坚持了三天，这三天每天只吃一顿饭，胸闷，烧心的感觉从早持续到晚上（期间自己去药店买了雷尼替丁服用，没有丝毫作用，现在才知道雷尼替丁是抑酸剂里面药效最低的一种，现在的医生基本都不用了）。三天后去徐汇区大华医院就诊，做胃镜，结果如下：　　点片状充血，齿状线尚清晰。粘膜充血，开闭自如。粘液糊，清亮，量少。粘膜充血，皱辟规整，成弧形；粘膜光滑。粘膜充血。呈圆形，开闭正常，无返流。粘膜光滑平整，未见异常。　　诊断：返流性食管炎　　医生给我开了两盒雷贝拉挫，10mg/d,服用两周后，稍有好转。但胸闷，烧心的感觉仍然较重，进食只有正常的30％左右，早上只能吃一两口豆沙包，喝半杯牛奶或豆奶（有文献称，返流性食管炎患者不宜喝牛奶，为此我咨询过几位专家，专家的意见是可以喝，但不要多喝），中午一点点饭和素菜，晚上仅仅吃一两口面条，不足一袋方便面的1／3。可以说，每时每刻都是煎熬，生不如死，整个人都在几乎快要崩溃的边缘。其他时间，水都不能多喝，喝下去都特别难受，体重急剧减轻。然而每次问医生，医生总是说这不是什么大病，很快就会好的，匆匆开完药就结束诊断了。（到现在已经半年了，也没有好）　　接着是国庆节，医院专家休息，我自己看了医学书去药店买了络塞克（10毫克的）和吗丁啉，服用一个月，有了一点点好转，饭量依然很小，继续消瘦。接下来去了下面的四家医院（二，三，四，五）咨询。　　二． 上海华山医院　　医生说这个病至少吃三到四个月的药，最后再用中药调理。他说大华医院的医生却少两种药，他开了雷贝拉挫10mg，tid；莫沙必利，5mg， tid，达喜，500mg，tid。　　三．上海第八人民医院　　这家医院的医生是托熟人联系的，医生是个博士后，可是让我很不理解的是，这个博士后居然怀疑我有胰腺炎，坚持让我马上住院治疗。　　四． 上海中山医院　　医生开了奥美拉锉（络塞克）20mg，bid；莫沙必利，5mg， tid　　五．上海第六人民医院　　医生开了耐信20mg，qid；达喜，500mg， tid，养胃舒冲剂，tid，这个医生觉得吗丁啉可吃可不吃。　　我是连续到上面四家医院去看的，综合四个医生的诊断，加上医学书的内容，我采用了耐信20mg，qid；吗丁啉10mg，tid；达喜，500mg， tid，养胃舒冲剂，tid。按照这个药方，我服用8周时，病情慢慢的好转，最好的时候，基本上饭量达到正常的70％，饭后的胸闷，堵塞感明显减弱了。　　当我继续服用上述药品时，由于自己不注意，没有控制好饭量，几次多吃了一点，应起了病情的反复，停止继续好转，同时有反弹的迹象。每次多吃后，一般一天左右可以缓解，这样持续了四周，也就是我服耐信等药物共12周。因为病情停止好转，我又去了第六人民医院，找了另一个医生，一位70多岁的老教授。　　六．上海第六人民医院　　这位老教授告诉我，这个病没有什么特别的治疗方法，药物就只有抑酸（络塞克、耐信、兰索拉锉、雷贝拉挫等），促动力（吗丁啉、莫沙必利），保护胃粘膜（达喜，硫糖铝等），她还说了一些生活上注意的细节，虽然这位老教授讲的这些都是医学书上有的，但她的态度，语气是我前面见过的医生里面最好的一个。　　她给我开了耐信20mg，qid；达喜，1000mg（即2片，以前都是一片）， tid，吗丁啉10mg，tid；胃康（六医院自己生产的一种药，主要成分是庆大霉素和维生素B6）。　　
服用2周，基本上没什么变化。　　
2周后，再去找这位老教授，她说可能是我吃耐信时间太长，有耐药性了，于是换成兰索拉锉，接着服用了4周。这4周，因为自己吃饭经常过量，病情严重反复，最重的时候基本上和发病时差不多，胸闷，食管堵塞感又回来了，而且每次需要一周的时间才能缓解，那种感受真的是度日如年，难以形容。直到自己慢慢控制饭量，病情才得以控制。（可见，药物只能是辅助性的，特别是长期服药后，改变生活方式才是最重要和根本的恢复途径）。　　
后来，我把吗丁啉换成莫沙必利，不过刚服用不到一周，食管里面感觉有什么东西一样，据资料介绍莫沙必利的药性是吗丁啉的5－12倍，这种症状可能是莫沙必利引起的。故而停止服用莫沙必利。同时服用兰索拉锉后，舌苔越来越厚，口里一点味道也没有（从说明书可知，这是其副作用引起的），综合考虑，我停止服用所有药物。　　
从发病到现在已有半年余，第一次停药，比较出乎意料的是，这段时间的整体情况比以前吃药时还要略好一些，重点是在控制饮食，具体如下：　　（1）总的饭量控制在70％以下；　　（2）胃里不饿的时候，坚决不吃东西；　　（3）严格脂肪，肉量（尤其是瘦肉，不易消化）的量；　　（4）细嚼慢咽。　　 对返流性食管炎还有一些体会：　　（5）刚发病时应立即就医，不能拖延；　　（6）服药前一定要仔细看清楚说明书，注意其副作用，出现明显副作用立即停药；　　（7）该病症状较多，病程长，而且多变，要有打持久战的心理准备。　　 　　 对了，有两本专门介绍返流性食管炎的书，大家可以买来看看。　　（1）《胃食管返流病100问》，主编：朱生棣，上海中医药大学出版社，2006年；　　（2）《胃食管返流病》，主编：魏良洲，人民军医出版社，2004年。　　今天就写到这。　　
　　我和LZ一样,现在一直感觉食管堵塞.明天想去复查一下,想再做一次胃镜,本人3月7号做过一次,感觉大夫极度不负责.好象他们要赶着下班,所以那次胃镜检查只用了一分钟,(不知道楼主做胃镜用了多少时间?)检查结果十二指肠球炎,而食道没有说有任何问题,可是从哪次做胃镜的前一星期到现在,经常有喉咙下堵的感觉,还有就是胸骨后疼痛,深吸气的时候就会感觉到.　　
其实疼痛的感觉从去年的夏天就一直有的,到现在一共去医院看过四次了,最后一次在我的要求下,才给做的胃镜...开的药从消炎的阿莫西林,动力药马丁林.等等,反正自我感觉用处不是很大...等明天换家医院复查完再说吧,唉..　　
下面我列一下用过的药:　　西米替丁-这是我的自备药,胃酸的时候,比较管用　　阿莫西林-普通消炎用抗生素,记得去年开的药,也就一星期的量吃完感觉照旧,　　麦滋林-服用感觉尚好,好象也没什么负作用,大家可以试下.　　洁白丸-自己备的,一般我都放嘴里是含化了,感觉尚可.　　以上都是去年的曾用药,下面是上次大夫给开的:　　洛塞克-也就是奥美拉唑,吃着感觉一般　　养胃舒颗粒-中药冲剂,萎缩性胃炎治疗的,感觉一般,也许不大对症吧.　　复方铝酸铋-止酸的,是这次自己买的,广告里1234胃必治.就是这个成分做的.　　瑞健-没买到,成分不详,大夫开的时候好象说是对胀气有治疗作用.　　还有以前用过的几种药名字想不起来了.　　最近吃的就是最后三种,胃好象比以前好些了,但是食道的感觉,还有胸骨后疼痛没有减轻.饭量这几天有所减少.好象是老有那种堵塞的感觉然后引起的食欲不好.　　　　
奉劝大家有胃部.食道不适的.千万注意饮食.戒烟酒.尤其是酒,如果胃部或者食道有溃疡.炎症的,最好别碰,很伤!会加重病情!　　
最后也想问一下大家都用过什么药物,或者方法,有疗效好的可以写下来共享一下啊,不胜感激!　　
　　刚才没注意看.LZ有一条:（2）胃里不饿的时候，坚决不吃东西；　　想劝劝LZ,其实你现在只是食道问题,别象我,最后再整出个胃病就不划算了,饭还是按时按点的吃比较好.我这胃就是饿出来的!
　　当时我做胃镜医生还是比较负责，我说我感觉食道里面有东西，他就给我接着做了两次，即其难受。医生想看看我食道里有没有异物，结果没有，我感觉有东西其实是返流性食管炎的症状。　　
你的症状和我最初发病时差不多，我是吃了10周左右的耐信（埃索美拉锉），吗丁啉，达喜才有一定好转的。你可要有耐心哦。　　
对于是否用消炎药，即用阿莫西林来除去幽门杆菌，这是医学界争论很久的问题，不过大多数专家赞同不用消炎药。　　
还有，我说的胃里不饿的时候，坚决不吃东西，意思是有饿的感觉才可以进食，不要在肚子还较饱（虽然已到吃饭时间）就硬着头皮吃，这样只会加重病情。你可能误会我的意思了。还有，我的胃也不好，消化功能较差，前年还有过一次急性胃出血。　　
下面把协和医科大学柯美云教授的一片文章贴上，供大家参考。　　　　
加强和维持胃食管反流病的有效治疗　　
胃食管反流病(gastroesophageal reflux dis-ease, GERD)是由于防御因子减弱，导致攻击因子作用占主导地位的上胃肠道动力性疾病。目前对GERD的治疗，主要是通过改变生活方式和采用药物或手术治疗，以减少或抵抗攻击因子的损伤作用，促进上胃肠道动力，从而减少反流。新药的开发已给大多数GERD患者的治疗带来了机会，烧心、胸骨后疼痛等症状得以戏剧性地缓解，但少数患者的治疗效果仍不尽如人意，其原因可能是选用的药物力度或种类欠佳，未能针对疾病的病理生理，或未能有效地恢复其病理生理;有些患者用药时有效，但停药后症状又复发。实际上，这关系到维持用药的治疗对策。　　
就疾病本身而言，GERD属于上胃肠道动力性疾病，由于防御因子减弱，引起胃食管反流或十二指肠胃食管反流，反流物错位至食管内，造成食管粘膜损伤u]。因此，GERD既与酸相关，又与反流物内的其他有害物质相关。目前，监测反流内容物的方法有监测食管内H十和胆红素两类[[2]，分别反映胃酸的胃食管反流和胆汁的十二指肠胃食管反流。食管内监测到过多的胆汁反流正表明GERD是由上胃肠道动力异常所致。因而，在杭反流治疗方面，增进动力、恢复动力功能以有效减少十二指肠胃食管反流较之单纯对杭攻击因子是更胜一筹的治疗措施。临床验证表明，促动力剂西沙必利和H:受体阻滞剂治疗反流性食管炎的疗效相似。对重度反流性食管炎，单用促动力剂尚不能完全抵杭大量反流物内有害物质的刺激和攻击作用，还需积极消除攻击因子的损伤作用。应用超声内镜技术的研究结果表明，严重的反流性食管炎如不能及时治愈，可能会引起食管粘膜和食管壁纤维化，进一步减弱食管动力功能，从而加重反流。因此，在治疗GERD，尤其是严重的反流性食管炎时，宜及时给予足量的抗反流治疗，选用质子泵抑制剂((PPI)或联合促动力剂治疗，多数患者可有效治愈。 　　
有些GERD患者即使接受力度很大的治疗，疗效仍然不佳。如本期孙晓红等报道，4%的GERD患 者即使接受PPI联合促动力剂治疗依然无效。分析其原因可能有以下几个方面:①患者未能很好地改变生活方式，如仍饱餐、进高脂饮食等;②药物剂量不足或服药时间不合理;③存在明显的胆汁和胃酸双重反流;④药物在体内的药代动力学尚未达到有效血药浓度;⑤患者的用药依从性较差;⑥存在心理因素的作用等。在治疗时，务必对上述因素加以注意。本期张峻等报道，高达41%的GERD患者存在双重反流，且合并较重的反流性食管炎。因此，对那些治疗难度较大的患者，除给予PPI外，宜同时联合使用铝碳酸镁(商品名:达喜)和促动力剂，可望达到缓解症状、治愈反流性食管炎的目的。
GERD患者在停药后可能出现病情复发，而坚持杭反流维持治疗能减低其复发率。但长期用药可产生毒副作用，也会影响药物的敏感性。一个合理的维持治疗方案，应既能有效缓解症状、毒副作用轻微，又要考虑到药物的经济学意义。而如何对GERD患者制定一个合理的维持治疗方案，正是人们一直探索的问题。本期孙晓红等报道，50%以上的患者可间断维持治疗，且进一步的分析表明，患者不伴或只伴有轻度反流性食管炎时，最有可能在经过积极治疗后，进行间断维持治疗。而那些较重度的反流性食管炎患者常有下食管括约肌压力(LESP)低下，尤其是伴有食管裂孔病的患者，停药后症状极易复发。因此，对需要长期用药维持治疗的GERD患者，尚需探索更理想的治疗方案。目前，国际上推荐杭反流手术和对伴有大食管裂孔病者行修补术[[3]。已有在腹腔镜下行修补术的报道，但其远期疗效尚有待证实。　　
由于GERD治疗的长期性，尚需探索更为有效的治疗方案，尤其应从GERD的发病机制角度进行研究，从而使可能发生上胃肠道动力障碍的机制及由此带来的攻击因子刺激和损伤作用得以控制。　　
　　反流性食管病/反流性食管炎诊断及治疗方案（试行）　　　　全国反流性食管病/反流性食管炎研讨会制定，日在烟台通过 　　中华医学会消化内镜学会　　　　胃内容物（包括十二指肠液）反流入食管产生症状或并发症时，称为胃食管反流病(gastroesophageal reflux disease, GERD)。酸（碱）反流导致的食管粘膜破损称为反流性食管炎(reflux esophagitis, RE)。消化内镜检查是RE的主要诊断方法。广义的GERD包括食管粘膜有破损或无破损，因此，可分为内镜阳性GERD和内镜阴性GERD。内镜检查发现食管粘膜有破损者为RE。　　　　 RE的诊断标准 　　
　　有典型的GERD症状，如明显烧心、反酸、胸骨后灼痛等，无报警症状者需具备下列RE的证据。　　1. RE的内镜诊断与分级（见表1） 　　表1 RE的内镜诊断与分　　 　　
内镜下表现
积分 　　0
正常（可有组织学改变） 0 　　Ⅰ
呈点状或条状发红、糜烂，无融合现象
有条状发红、糜烂，并有融合，但非全周性 2 　　Ⅲ
病变广泛，发红、糜烂融合呈全周性，或溃疡 3 　　　　 　　
2. RE的基本病理改变：　　①食管鳞状上皮增生，包括基底细胞增生超过3层和上皮延伸；②粘膜固有层乳头向表面延伸，达上皮层厚度的2/3，浅层毛细血管扩张、充血和（或）出血；③上皮层内中性粒细胞和淋巴细胞浸润；④粘膜糜烂或溃疡形成，炎症细胞浸润，肉芽组织形成和（或）纤维化；⑤齿状线RE可有鳞状上皮细胞假上皮瘤性增生或纤维母细胞和血管内皮细胞增生，伴一定程度的细胞异型性，应防止误诊为癌或肉瘤。 　　
中度 重度 　　鳞状上皮增生
＋ ＋ 　　粘膜固有层乳头延伸
＋ 　　上皮细胞层内炎症细胞浸润 ＋
＋ ＋ 　　粘膜糜烂
＋ － 　　溃疡形成 －
－ ＋ 　　Barrett食管改变
＋/－ 　　 　　
　　3. GERD的动力诊断依据：　　根据24h食管 pH监测的有关参数测算酸反流计分，&15分为阳性。15～50分为轻度GERD，51～100分为中度GERD，&100分为重度GERD。碱反流可用24h胆汁监测仪(Bilitec-2000)测定。　　质子泵抑制剂（PPI）试验：使用奥美拉唑（商品名：洛赛克）20 mg bid，共7天，如患者症状消失或显著好转，提示为明显的酸相关性疾病，在除外消化性溃疡等疾病后，应考虑RE的诊断。　　 　　
　　　　GERD及RE的临床分级 　　　　　　　　 　　
　　以食管粘膜的内镜下表现作为判断RE级别的依据。内镜下食管粘膜0级为正常，Ⅰ级为轻度RE，Ⅱ级为中度RE，Ⅲ级为重度RE；其中0～Ⅰ级为轻度GERD。　　 　　
GERD及RE的治疗GERD及RE的治疗
　　　　1. 治疗目的：①减轻或消除症状；②防治并发症；③预防复发。　　2. 一般治疗：嘱患者抬高床头，戒烟酒，低脂、低糖饮食，避免饱食。　　3. 药物治疗：①PPI口服：如奥美拉唑20mg bid，疗程8周，维持量每日10～20mg，至少6个月；②H2受体阻制剂（H2RA）：如西米替丁、雷尼替丁、法莫替丁等；③促动力药：西沙必利10mg tid或qd，并维持治疗。　　　　根据临床分级，轻度GERD及RE可单独选用PPI、促动力药或H2RA；中度GERD及RE宜采用PPI或H2RA和促动力药联用；重度GERD及RE宜加大PPI口服剂量，或PPI与促动力药联用。　　4．外科治疗：内科正规治疗无效或有并发症者可考虑外科手术治疗。　　5．疗效分级：按内镜复查的积分判断疗效，内镜积分为0分者为痊愈；内镜积分减少2分者为显效；积分减少1分者为有效；积分无变化或增加1分以上者为无效。　　
这是中华医学会消化内镜学会关于返流性食管炎的治疗建议，应该是比较权威的，大家可以结合自己的情况做治疗。　　
　　LZ真认真啊,对病理知识了解的这么多,即使是从网上找的也看得出你费了一番功夫.你一定会康复的!　　今天去了另外一家医院,去的有点晚了,挂上号9点多了了,结果等到了12点过了才看上,大夫说只能明天早上做胃镜,和HP.下午再去找他. (上次在哪个三甲连HP也没做,我们病人那懂那么多,而医生竟然也不提醒一下.唉) 在我的要求下,他在申请胃镜报告上特别注明:注意检查食道病变.当时也没什么,自己要求要好好看下食道的么,但是现在看看他写的心里也不大舒服....　　排了一早上的队,真难受,无休止的加队,好象来看病的十有八九不是这医生的亲戚,就是那护士的关系..我排25号,26,28,29都看完走了,我们这些老实排队的还在傻傻的等...　　好了,明天看完了再说吧.
　　还有韭菜也千万别吃了,我现在的胃感觉吃韭菜跟吃毒药似的.网上搜一下,韭菜:纤维粗,容易伤胃和食道黏膜!　　看LZ写做胃镜极其难受.记得我上次到是感觉没那么明显,也许是做的过程时间太短,只是进的时候很恶心,中途恶心一次,再就是给胃里打气的时候胀疼感明显.　　想起前二天网上看到有个病友做胃镜,第一次感觉很难受,第二次好象掌握了呼吸方法,他说做的时候不要用嘴巴呼吸,尽量用鼻子呼吸,感觉会好很多,明天再做的时候我去试下,回来告诉大家体会呵.
　　不知你在哪个城市，上海这边看病半夜就有人排队（不是医托），我去医院看病也是5点半起床，到医院已经人满为患了。　　
对了，你说得对，粗纤维的不能吃，还有硬的食物，包括水果也尽量不吃或少吃。
　　我父亲也被诊断为返流性食道炎，病症如下：（在外科有发贴：６６岁父亲间歇发作性胸背痛）66岁父亲间歇发作性胸背痛　　痛的范围：上不至肩，下不及肚，肋骨范围，按特点分为三大区　　
大痛区：胸骨及附近，巴掌大地方，有时仅左右各三个点或其中一二点（顺肩胛骨往下数第1、2、3、4肋骨之间的三个缝与胸骨交界处）。　　
常痛区：后背中上部中央宽约5、6厘米范围。 　　零星痛区：其余肋骨范围内。　　痛的表现：每次大痛发作，痛的程度可稳定（最长可1-2小时），可波动（每波十几分钟或几分钟或几秒钟）。大痛发作消失不受姿势的改变、运动、情绪、进食、天气等影响，可在睡中痛醒。　　痛的感觉：烧灼痛，或似辣椒刺激、炸痛，刀割样、盐水刺激感、清凉痛……痛时用手摸、压、敲，骨、皮、肉本身并无新的实痛感。这是摸不到的痛。　　
（ 最近3-4个月，常痛区有轻微压痛感，其中以脊柱为对称的四个点压痛感较重，这四个点压下去可感觉是筋。揉搓胸骨也有轻微痛感，这是摸得到的痛，是实痛，但很轻微，完全不当回事，不属于发作性胸背痛，）　　病史发展：约05年6月开始，最初轻微，几天一次，每次发作几分钟或几秒钟，以后逐渐加重。到了05年11月，每天发作1次或几次（一天累计0.5----1小时或更长）。现在一天二十四小时绝大部分时间均有痛感，下午和上半夜前胸有剧痛。　　已做治疗：醋蛋、艾熏、中药汤剂，推拿、针灸、按摩。病情时轻时重，总体加重。最近一星期因无法忍受日渐加重的痛，用了西药的涂喷止痛药，但无效；三天前开始吃西医开的止痛西药芬必得和安定，前天疼痛科的医学博士在背部六处注射了针剂，剧痛仍按本身的规律发作。　　已做检查：　　2005，12 运动心电图，肝、胆B超、血沉（正常）　　胸部CT强扫。（诊断报告--表现：右肺下叶背段胸膜下见小结节状高密度影，边缘清楚，与胸膜相连，增强扫描强化不明显，余双肺纹理清晰，未见明确异常病灶，气管隆突下见淋巴节钙化影。心影、大血管未见异常。肝右叶、左叶分别见一小钙化影。意见：右侧胸膜局部增厚，气管隆突下淋巴结钙化，肝脏内小钙化影。）　　2006，04
X胸透、血常、尿常，乙肝两对半，（正常）　　
肝、 胆B超（胆囊壁稍毛糙，囊内未见光团）。　　2006，12
胸部X片（正常）　　
颈锥X片（C5、6锥体后上缘及构锥关节可见骨质增生，余锥体骨质正常。项韧带可见钙化现象。C5、6锥间隙变窄。左右斜位片示C5、6锥间空明显狭窄变形改变。）　　2007，03
胸锥脊柱核磁共振。（正常）　　 自我排除病：风湿类病（痛发作与天气无关）。　　
炎症类病（大痛是间歇性发作，多在下午或上半夜。）　　
心脏类病（有正常的运动心电图报告，且无心慌胸闷气短。）　　
肋间神经痛（痛并未沿肋间神经走向）。　　
消化器官类病：（饮食正常，不返酸，胆、胃无不舒服感。自试喝冰、烫水，吞大团饭、辣椒，食道无不舒服感。）　　呼吸器官病：（深呼吸、吸热凉空气，无不舒服感，不咳嗽。）　　
身体状况：不抽烟不喝白酒，无糖尿病、高血压，多年极少感冒发烧，目前体重、饭量、力气、心跳、大小便均正常。但多年睡眠时间较常人短：约4小时多/每天，98年时头部神经闪痛过十几天，二十年前治疗过血吸虫。无大痛时，每晚9点前能入睡。　　　　　　　　　医生开的药是：潘妥洛克和莫沙必力．用药已经一周，效果好象还不错．第一天痛就减轻百分之七十．潘妥洛克是德国出的，抑制胃酸分泌的，上面好象没有人提到．是在深圳第一人民医院看的．　　
　　上海看个病这么难啊, 5点半起床,换我们这估计会被保安当贼抓了,半夜门诊是不可能有人的,除非急诊或者住院部会有人.呵呵看来西北也有西北的好处啊,我在兰州,上次看病是去的晚了到医院已经早上快10点了,今天去也已经9点了,做胃镜也没有排很久.　　昨天说的哪个方法,就是用鼻子呼吸的,今天用了用,效果基本没有,呵呵,该恶心的时候还是会恶心,不会因为你用什么呼吸而减轻,做的时候我反复试验了几次,反正用处不大!不过做结果到是叫人哭笑不得,胃镜检查竟然基本全是好的,食道没问题,连上次查出的十二指肠球炎这次也是在没问题那一栏打了勾...距离上次检查不到20天的时间,我天天感觉堵塞的食道,天天不舒服的胃..这些病就这么没了??可是我现在的感觉是,我的喉咙下还是很噎.胃还是不大舒服....最令人可笑的是,在什么都基本正常的情况下我的HP检查是4个加号!　　早上做完的,中午一直在想这个问题,到现在还是没想明白,下午去门诊找昨天哪个主任开药,她看了我的单子,没说什么,然后拿我上次在别的医院做的哪个胃镜报告,给我讲了半天我的病,最后开了二种口服,三天的液体　　口服的有 快力-枸橼酸莫沙必利 是胃动力药.　　
自维-谷氨酰胺胶囊
治疗溃疡的.　　液体有 博士多他-盐酸克林霉素 用与抗感染,消炎的.估计用来杀灭幽门螺杆的,我没去查,我想用四联三联也能杀灭吧?好象没这个药那么贵,不管啦,反正我已经滴上了.管用就行.　　然后叫我继续吃我自备的得必泰. 4周后复查!　　最后我问了我的食道问题,大夫说反流食管炎有时候情绪紧张或者气候变化的时候都会引起这样的反映,我想等先观察几天,等液体完了，一星期的药吃完,还这样,我想去再做进一步检查,或者去耳鼻喉看看,不知道没有这个必要?　　好了,今天就这么多了,俗话说久病成医,其实还是自己知道的太少.去了医院检查完啥病没有,然后人家拿以前的旧单子给你开一堆药回去,你还不是什么招都没有?不过看了今天的报纸,到是明白了些,杭州有记者说自己小便疼痛,然后拿了才泡的茶叶水,去了10家医院化验,结果有6家医院检查出有白细胞和红细胞,并且开出了一千多的消炎药,谁说现在的医生不是上帝?茶水都能叫它发炎!!!!　　
　　长期服用西药的话,病不但不能根治.而且副作用也是很大的..　　建议有慢性病的人最好还是服用中成药比较好.....希望大家都可以早日康复...
　　大白鲨,不知道你的症状有缓解没有,可要记住在吃药的同时,一定要控制饭量,千万不能多吃,但控制饭量对我来说好像比较困难,不知道什么时候就突然多了一点点,本来恢复不太好的病情又加重了.记得告知你服药的恢复情况,祝早日复原.
　　jhlin0505,你父亲饮食正常，不返酸，胆、胃无不舒服感。自试喝冰、烫水，吞大团饭、辣椒，食道无不舒服感，是不是表明食管功能正常呢？一般有返流性食管炎引起的胸痛（也称食管源性胸痛），多在饭后，同时伴有胃灼热，返酸，吞咽困难等症状，而你父亲以上症状均无，医生对此作何解释，你父亲的胸痛到底是什么原因引起的呢？当然，只要医生能够减轻你父亲的疼痛，其原因到不是很重要了。祝你父亲早日康复。
　　谢谢LZ啊.你这么注意,一定会很快康复的!!我也没注意饭量问题,我总是吃的比较饱,其实这个习惯不好,以后会多多注意了!今天输液第二天了,胃有时候还是会疼几下,不过到可以忍.最叫人难受的还是咽下哽咽感觉,总是有的,因为又做胃镜仍然没查出来什么原因,我想再忍几天吧,液体明天就完了,等把开的这一星期口服药吃完，我就去看看喉科.好象得了慢性咽炎也会有这个症状?还有楼上上的安亦,不知道你说的中药是什么?能具体说下吗?谢谢!
　　前面回了不少字,最后竟然没发出去....　　谢谢LZ的关心,可以看出你做事很认真,你一定会很快康复的!　　我的症状还是那样,输了第二天液体了,胃有时候还是有些疼,不过不厉害,可以忍,但是咽下哽咽,总是存在,我想等液体输完,再把一星期的口服药物吃完如果还这样,就去看喉科.好象慢性咽炎也有这个症状??反正这次胃镜下食道没有大毛病.迷茫....最近二次的胃镜检查中食道部分都没多大毛病,但是那种感觉却一直在　　饭量问题多谢你的提醒,我吃饭一直是吃的比较饱,看来以后应该多加注意.　　还有楼上的楼上安亦,你说的中药是什么,能具体说一下吗?谢谢!
　　是我们这一家胃肠专科给开的药.我问过他们.别的地方没有卖的,因为是那个老中医自己的研制的中药.有国家专利.不过效果到是很好.
　　又发现一个网站，第二炮兵总医院，建立了我国第一个胃食管返流病中心，也是国内第一家采用射频治疗返流性食管炎的。下面是我从该网站摘录下来的一段话：根据我们的随访资料，射频治疗后90%以上患者对疗效满意，其中有部分患者不需要继续用药，部分患者用药量明显减少，少部分患者仍需要继续服用。目前我们治疗的患者中，时间最长者将近1年，效果比较满意，复查胃镜可见食管炎症消失或减轻。国外文献报道，4年复发率大约10%。 　　
当然很多学者，专家不主张做手术，一是风险，而是效果并不是很好，三呢，价格较高。大家有时间可以去这个网站看看，当然不是劝大家做手术，主要是去他们的论坛里面多了解一些相关的的知识，便于自己病情的恢复，治疗。　　
　　谢谢安亦的回复,看来我们只有自己找药啦...　　液体昨天输完了,药也天天吃呢,不过这二天堵塞感觉依旧,胸口到是不怎么疼了,打算礼拜一就去喉科看一下,堵的感觉真是难受...再没结果就去看中医,梅核气??　　LZ介绍的网站,等早上起床去看
　　安亦，我服西药已经半年了，现在停服，但是打嗝，进食后食管不适，饭量少等症状仍然存在，准备去看中医，请问你服用中药的效果如何？可否将药方上传？
　　这段时间，进食后胸口很嘈杂，肠鸣，打嗝频繁，吞咽口水较多，不知怎么回事？？望了解病因的朋友告知，多谢了！！
　　各位好，今天从网上搜到这个论坛，真是非常高兴，我也是一位食管炎患者，从去年四月份第一次发病到现在近一年的时间，期间不间断的使用各种药物治疗，目前只能说是稍微缓解症状，希望能从这里得到一些大家的心得，随时沟通有无，祝各位朋友都能早日康复。
　　我也是一名返流食管炎患者，还有胃炎。吃药都快三个月了，还没有好啊！吃了很久中药也感觉没有多大用处！唉，痛苦中。。。。。
　　医生开的虊是马丁林，果胶鉍，绊托拉挫，维生素B2，啊莫西林。　　三个月吃到人都快疯了，TNND。还是不好，现在用达喜，感觉可以。患友们有什么更好的方法吗？所谓医生说要床头加高，我都加了很高了，但是胃烧灼感还是用餐后一两小时出现。是什么回事啊？？有什么好方法啊？　　
　　如果久治不愈的话,应该考虑非消化系统的问题,盲目吃药可能有害健康.
　　楼下的，你好，你所说的胃烧灼感我也曾经有过，到医院去咨询过医生，医生也给也我一个不错的建议，即饭后嚼口香糖，一来可以增加胃动力，帮助消化，二来可以多分泌口水中和胃酸，你可以试试，不过不要嚼太久，否则也会引起胃酸大量分泌的。
　　zhongliangej853，我原来有胃烧灼感（应该是烧心）吧，吃了抑酸剂，才好转的，吃了很长时间，有罗塞克，耐信等，你的医生加开了阿莫西林，他是想控制幽门杆菌。最重要还是饮食调节阿！我吃了6个月西药，详见前面我的贴子。今天去看了中医，不知道结果如何。我们俩治疗过程正好相反，你是先中后西，我是先西后中，不管结果如何，试试看吧，祝大家早日复原！
　　这是今天中医开的方子，请各位服过中药的朋友评点以下：　　黄连3克;
厚朴 6克; 党参
9克; 干姜 3克; 黄芩 5克; 陈皮 5克; 制半夏
9克; 炙甘草 4克; 紫苏梗
9克; 莪术 9克; 枳实 9克.
　　scwangbin 你好，请问你现在是不是停服西药了？感觉怎么样了，我一开始吃奥克8周，后改吃耐信也有8个周了，现在仍然是清晨一粒耐信，晚饭后一粒信法丁，不敢自己随便停药，有时用完餐仍有感到胸口闷堵，而且我觉得恢复到一定的阶段好转就不明显了，你是否有这样的情况呢，谢谢，祝早日康复，另外，中药起效很慢，真的很难喝。
　　因为西药服药时间太长，已达半年了，病情并没有因为服药时间的加长而好转，同时副作用越来越明显，舌苔越来越厚，口里一点味道也没有，综合考虑就停掉了，到今天停了3周，情况和服药差不多，某种程度还好一点点，我现在症状和你差不多，吃完饭后还是有堵的感觉，总是想吞口水咽下去(实际上却是咽不下去的）,而且打嗝频繁，食管胃里老是有响声，同时加开中药（原来还服过温胃舒和三九胃泰，没什么效果），明天准备间断服用西药，兰索拉锉隔天一粒，莫沙必利每天一粒，试试看吧。你服药这末长时间，不知道有没有副作用？
　　scwangbin 有啊，我也有很大的副作用，台苔很厚，我每天早晚两次刷牙都要刷一遍舌苔，我问过医生，因为长期的服用制酸药，也会引起消化不良，有堵的感觉，搞的我现在看到食物一点食欲都没有，每天吃饭就像完成任务一样，不过我每天早晨起床到吃早饭前这段时间是最适舒服的，一点症状都没有，空腹要比吃下东西后感觉要好，呵呵，不知道你是不是这样。我是到上海中医医院专家门诊去看的老专家，喝了不少中药，但是起效太慢好像没什么感觉，我准备过段时间再去开方，希望能有所好转。
　　scwangbi 说到“吃完饭后还是有堵的感觉，总是想吞口水咽下去(实际上却是咽不下去的）,而且打嗝频繁，食管胃里老是有响声”，我也有这样的感觉，总感觉到胃和食管处被水包着，吃好饭后2、3小时感觉食管里全是清水，另外，我觉得精神方面对病症的影响也挺大，我每次闷或痛的受不了，就想办法靠在椅子上睡着，醒过来感觉就好很多，哎，得这病会是逼疯人的。
　　反正现在每天吃饭只能吃到正常的60－70％，这对一个成年男生是很痛苦的事，身体消瘦，乏力，工作没精神。。。。早上，如果前一天晚上吃得较少，早上起来感觉比较好。我今天在市六医院去看的，六点过到医院，等了一个小时，结果那个老专家休假了，无奈挂了普通门诊，不过也是一个老医生。本想去龙华中医院看，不过网上查了有些病友对那里消化科的医生评价不好，就没去。不知道你现在能不能吃硬的食物，我现在连炒菜等稍微硬一点的都不能吃，很多水果如苹果，梨也不能吃，吃下去食管就难受。
　　有什么办法呢？？每天都是痛苦，基本上从早饭过后直到晚上上床睡觉，整整一天食管，胃里都是不舒服的。第二炮兵总医院，建立了我国第一个胃食管返流病中心，采用射频治疗返流性食管炎，他们网站论坛里面全是关于做手术的，可全国这末多患者，又有多大比例的人去呢？再说手术也不能根治。。。有没有哪位朋友有比较好或者比较满意的治疗经验呢，讲出来让我们一起分享吧！
　　我是在仁济医院看的，我上网查过，他们的消化内科是全上海最好的，全中国排名第二。中医是看的上海名专家消化科中医蔡淦，听说是很不错的，但我感觉吃下来没特别疗效，可能我吃的时间还太短。我和你一样，每次吃饭只能吃一点点，多吃一口换来的可能就是无休止的难受，水果我只吃烫熟的蛇果，比较酥，不过吃苹果不太会感觉不舒服，有时候反而会觉得胃里清爽一点，我现在基本不太吃肉，一般只吃素菜，软烂的，遇到粗纤维的就在嘴里嚼一下就吐了，生病到现在，人暴瘦，170的个，现在只剩下45KG，哎，我也上网看了不少的相关资料，关于手术问题，我征询过好几个医生，都表示手术不能解决根本问题，而且风险很高，对了，我是属于Nerd，即非糜烂性食管炎，胃镜下呈假阴性，没有表面病变，医生说我这种最难治，只能不断的服耐信，好点以后改服奥克，最后改服信法丁一日二粒，可能需要终身服药。。。。。。　　这是我每天的作息及吃东西的时间表，严格恪守，非常的机械化，人都要疯掉了：　　6点起床　　6点15分喝300ML清水　　6点25分服用耐信　　6点55分食用早餐 两片吐司+一片奶酪　　9点30分喝200ML清水　　10点30分喝200ML果蔬汁或200ML豆奶　　11点30分服用快力（莫沙必利）　　12点食用午饭青菜肉丝盖浇饭+荷包蛋（每天都一样，实在没什么好吃的）　　12点30分开始午睡（坐着睡的）　　2点喝200ML水　　4点啃一个苹果　　5点15分服用快力　　5点45分食用晚餐，以素菜为主　　7点15分服用信法丁　　11点准时上床睡觉。　　有时候心情好时，感觉不错，有时候也感觉闷堵，胸前抽筋，希望再过段时间可以感觉舒服点。
　　scwangbi 你好，我现在发觉有一种叫邦消安六味安消胶囊的中成药不错，是和胃健脾，导滞消积，行血止痛的，是医生开来给我通大便用的，主要是可以促进消化和健胃的，我觉得我吃了这个药大便很通畅，吃完饭消化的也快，堵的感觉好多了，而且是中成药，估计副作用不大，你可以试试。
　　我是一名中医爱好者，服用中虊有几个月了，西虊一起也有吃。西虊为辅，份量要轻，在控制病情下就改用中药了。以前不注意生活习惯的正确培养，年少轻狂。夜睡，暴吃，热饮，弄得现在有食管炎还有浅表胃炎。真是那句话“出来混，迟早要还的”，直到两年前结婚了，认识了老婆的三叔（广州医学院的一名老中医），把我带进了中医的大门。学习中医一年多，有点体会，西医是治疗的一种手法，不可不信也不可全信，中医的方向是扶正驱邪，中医对调理人体有一定程度的作用！关键的因素还是人。。。脾胃乃后天之本啊！
　　scwangbin朋友你好！　　你的药方是对你进行辩证施治的，可以试试啦！　　给我开的中药方改天上传你们看看。
　　prri ：我台苔变淡是在停服西药后才慢慢恢复的，你这样每天用外力（牙刷），是不是会对舌头或口腔的健康有影响，毕竟天天刷舌头不能解决根本问题啊，要不你试试停药一周，看看自己的症状，若无大的变化，则可以间断给药。　　
我基本也天天嚼口香糖，原来还可以，现在如果饭后马上就嚼口香糖，食管反而不是很舒服，一般在饭后2小时左右，我才吃口香糖。关于时间，你说得对，不能太长，长了也不舒服。　　你推荐的邦消安（六味安消胶囊）我查了一下：　　[品 名]六味安消胶囊　　[成 份]土木香、大黄、山柰、诃子、碱花、寒水石（煅）。　　[药理作用]邦消安是全天然的胃肠动力药，主要的药理作用是：促胃肠动力作用：以土木香、大黄为主，其他药物为辅，共同加快胃排空和促进肠推进作用。此外邦消安还具有以下药理作用：①胃肠黏膜保护作用：诃子中的鞣质与蛋白质结合形成保护膜；碱花制酸和胃；大黄抑制消化酶。②抗菌作用：土木香、大黄、诃子共同发挥抗菌消炎作用。③镇痛作用：诃子中的诃子素对平滑肌有解痉止痛作用；土木香、山柰通过行气、理气，调节不正常的平滑肌痉挛，从而达到止痛作用。④制酸作用。　　[适应症]主要适用于：功能性消化不良（FD）和功能性便秘（FC）此外对胃食管反流病（GERD）、肠易激综合症（IBS）和浅表性胃炎也有较好疗效。 　　[临床观察]⑴上海长征等医院一项临床研究报告显示邦消安在促胃排空方面作用与西沙比利相似。　　⑵上海中医药大学附属岳阳医院和上海中医医院运用邦消安治疗功能性消化不良。由于功能性消化不良的发病原因不明，解决好症状就是治疗功能性消化不良的关键。该试验以西沙比利为对照组，试验结果显示：邦消安和西沙比利相比，其总有效率相似，而显效率及改善上腹痛、餐后饱胀、早饱、腹胀、便秘和舌苔腻等症状的疗效明显优于西沙比利。　　⑶功能性便秘的病人病程往往较长,复发率高,治愈困难。从上海医科大学附属华山医院选用邦消安治疗便秘的临床观察来看，23％的病人痊愈、治疗便秘的总有效率达87％，在同类品种中有效率较高。邦消安改善大便质地总有效率94%，改善腹痛症状总有效率90%，改善腹胀症状总有效率86.7%，起效时间最快2小时，平均时间26.5小时。　　⑷北京大学人民医院应用邦消安（与抑酸药西米替丁相比较）治疗胃食管反流。　　
我去过的两个医院，大华医院医生开的洁白胶囊，六医院医生开的六味能消胶囊，它们的成分和邦消安（六味安消胶囊）大致相同，因为胶囊颗粒过大，吃下去食管不太舒服，一直以来我基本没吃，那几天大便不正常才吃了两天，吃后每天早上便拉肚子，比较厉害，现在又停掉了。从网上的介绍看，邦消安的比较适宜返流性食管炎，但因有大黄等泄火，通便的作用，若长期服用可能对身体还是不利的。不知你体会如何？　　
　　我停药以前生活时间表和你基本一样，规律的像部机器，现在的如下：　　7点起床，马上喝一杯清水，有时加些蜂蜜（隔天服用一粒拉索拉锉）；　　　　7点30－50左右吃早饭：一个蛋塔（其实是我自己用微波炉烘的）＋一点很稀的粥（或是半杯牛奶）；　　　　　　9点半服用达喜，一片或两片；　　10点左右，服中药；　　12点午饭，一般是炖菜，烧菜，蒸菜，米饭做得很软，喝较多的汤，吃较少的肉，稍微吃些蔬菜；　　13点半服用达喜，一片或两片；　　14点左右，服中药；　　18点服用莫沙比利；　　18点半左右吃晚饭（我消化功能差，早了肚子不饿），每天都吃面条，软容易消化；　　19点半服用达喜，一片或两片；　　20点服用中药；　　23点准时上床睡觉。　　或许以后，一生都是这样了，改变不了只有接受了。　　
　　zhongliangej853 ：你服药三个月了，餐后仍然有较重的烧灼感，我猜可能有几个原因：进食稍多或过饱，尽量只吃正常饭量的60－70％；要不可能你选用的抑酸剂不太适合你，你可以换一换，改服耐信或雷贝拉锉；这只是我的建议，供你参考。 还有，如果你觉得吗丁啉的促动力作用较弱，你可以改服莫沙比利，它的药效比吗丁啉强很多。　　
对于中医治疗慢性病，我一直持较怀疑的态度，你上面的帖子倒是给我增加了信心，反正西药我吃是没有什么效果了，现在只有转向中医了，坚持服用一个月看看疗效吧。　　
　　scwangbin 我一直服用制酸药，便秘很厉害，没服邦消安前一般都是隔天才有排便，有时甚至要隔两天。我是吃饭的时候一起服用邦消安的，用汤水和着吞下去的，感觉还行，排便也恢复正常，至少这两天吃这个药的时候，食管堵的感觉是没有了，因为还有养胃的作用，所以我想可以间断性的服用一些，吃了这么多西药，感觉胃就像个化工加工场，什么药都往里灌。
　　prri:不知道你每顿饭的饭量是不是还和正常情况时一样？如果少吃一些食管就不会很堵，医学书上都提倡少吃多餐，可对男生来说很难作到。我自从去年生病以来，就没吃过一顿饱饭了。。。。可怜的人啊。。。。这几天服了中药，感觉食管，胃里嘈杂，作响的症状似乎有些好转，不管那么多，继续吃，看效果吧。
　　scwangbin 我只能吃到以前正常时候的一半，哎，长期控制食量，估计胃也缩小了，我也不敢多吃东西，基本上每天都吃相同份量的食物，从来没吃饱过，也不知道饱是啥感觉了。我现在只有在刚吃好饭还有一点点不舒服的感觉，感觉食管有点堵，过二小时基本就感觉正常了，呵呵，这两天我已经把晚上要吃的信法丁减掉了，好像能挺过去，我准备明天开始起改成奥克，如果没什么问题的话，我也准备和你一样改中药了。
　　看了上面的帖子,我觉得大家对此病的病理机制未必清楚,即使楼上引用某专家的文章,也是云里雾里的,倒有点象中医的玄虚.无论中药西药长期服用都会对身体有害.
　　肢体保健：你有更好的建议？请与我们分享，谢谢！
　　我有一非消化科医师在治疗其他病时戏剧性地治好了几个久治不愈的该病患者,从而怀疑已有的观点,目前可以有把握的是:凡是与天气变化有关患者可能其病因并不在消化系统本身.
　　你指的是我们的病与天气变化有关是么，这点我觉得也有一定道理，该病多发于秋冬两季，天气回暖对病情好转也有帮助，不过现在看下来，对此病影响的因素太多了，还包括精神、环境、饮食等方面，得了这个病，只能从各方面不断的调整，逐步回归到正常的生活。
　　我朋友正在征集几个此类患者,有兴趣的话可以发站内消息.
　　主要是进一步验证,另外说明该疗法不打针,不吃药,对人体没有损害.
　　肢体保健:看你的帖子，应该是个专家级的人物了，你对返流性食管炎一定有很深的理解和造诣，要不麻烦你把此病的病理机制、来龙去脉给我们讲讲清楚，以及治疗方法，注意事项等，让我们这些病友早日恢复健康，万分感激！！
　　承蒙抬举,我不是声明了吗,我那朋友不是消化系统专业,治好此病纯属偶然,而且为人低调,再说此病非内科医师不能涉及,这是zf规定,另外他认为还须进一步验证.就我所知还就得他亲自操作.
　　另外补充一下,他并不认为能解决所有的返流性食管炎,只是其中的一部分,也就是给久治不愈的患者提供一个选择.
　　你们的返流性食管炎会引起咳嗽吗？我的返流性食管炎经常是被自己的口水呛，会咳嗽，咳得脖子的青筋都冒出来了，嘴唇发紫。有时候还会引起呕吐，还有要打隔，隔打完了人就正常了，然后就是要打几个屁。　　我不知道有没有跟我有相同症状的患者，请病友和达人给我介绍好的方法和经验。我可是有两年多的老病号了。期待ing
　　啊，你还有这症状啊，我就是胸前神经疼。我的MSN号是，欢迎病友与我即时交流。
　　prri: 你每天中午都吃炒菜吗 ？可不可以吃些软的容易吸收的炖菜或烧菜，蒸的也行啊。炒肉丝一类的菜，对食管炎病人不易消化，也不太有营养。你喝的水也不少啊，我水喝太多食管也会不舒服，你好像不会哦。我现在隔天服用抑酸剂，莫沙比利每天晚上服一片，加上中药，效果好像还可以，至少胸口嘈杂，胃里作响有减弱。要不你也把西药减少一点试试吧。
　　常恋槐里乡:消化专业的医学书上说，返流性食管炎可能引起咳嗽，打嗝，（这个病也称嗝儿病），可否告知你患病的经过，服药的情况，每天的饮食情况，我们一起交流，探讨。我有较严重的打嗝，尤其是饭后，这几天服了中药（药方见前面），有所好转。还有你平时饭量如何，是不是只吃软的东西，还是硬的食物也吃？
　　我没有MSN，我只有QQ，我的电话是，欢迎大家和我交流，探讨，我们一起度过难关！！
　　scwangbin：你好，我这两天感觉特别异样，胃里感觉痒痒的，明显可以感觉到食管在蠕动，有时一下卡住了，全身放松下就好了，怎么会这样，你有过这样的感觉么？
　　scwangbin:你好!我吃饭软硬都没关系,吃油腻了容易吐,喝茶也有影响.我是有次游泳被呛,感觉要憋死.再后来可能感冒了,长咳不止,按常规几乎吃遍了治咳嗽的西药,都没有效果.躺在床上咳,坐起来咳,直到呕吐了,症状会减轻.后来感觉咽喉部有异物感,怕是喉癌,去重医附一院看了五官科,喉部下层有凸出物(正在长,医师原话),建议做活检!!!完了,老袋轰的一下,人生从今天开始倒记时吧!LP已经成了泪人.我一边安慰LP,一边跟医生狡辩,说:我已经咳嗽大半年了,如果是癌,我可能撒手走人啦,不会的.医生还是有医德的,给我开了半月的药,两周后复查,并在病历上写上&随访&.回家的路很长,两周的时间更长,白天上班(中年人累啊)装作只是感冒,晚上先哄LP入睡,然后开始总结经验40年的人生,孩提,少年,青年,中年~~~难道就完了?也没啥,人生我看就只有孩提时代幸福,到了少年,维特都会烦恼.再后来就是人生苦短啊、吃喝二字啊~`~这样阿Q一番就又天亮了.两周后复查,喉部的东东缓解了,咳嗽轻多了.癌症排除了,LP也笑了,对人生的认识更现实了.当然咳嗽也没有停过,也不会要我的命.　　
又过了半年,同学聚餐,跟一在医院消化内科的同学说了我的病情,本想是饶了我喝酒,没准儿那天同学就走了.没想到啊没想到,他突然自言自语:我晓得了我晓得了,你的病是归我管,胃食管返流!!!　　
就这样,他带我去药店,买的是最便宜的药:海南生产的噢美拉唑和吗叮淋,并嘱我忌:烟、酒、茶、咖啡、油腻.又过了一年多.　　
偶然的机会,另一医生推荐&西沙比利&,我吃了效果更好.到现在咳嗽比以前好多了,每天起床会咳一阵,通了就没事了.　　
当然,还是用病,没有彻底改变治愈.我想大家多交流吧
　　常恋槐里乡 :有几点建议：（1）不知你是否做过胃镜或食管镜，是否到两个以上的专家确诊是返流性食管炎，（2）如果确诊，你有时间去书点看看相关的专业书籍，增加对自己身体病情的了解，（3）如果确诊，改善生活方式是第一步，戒烟戒酒，少吃，吃软的易消化的等等，同时要有长期服药的准备，（4）抑酸剂中，目前最好的是耐信（埃索美拉锉）和雷被拉错，即使是奥美拉锉也应服用阿利斯康公司的（罗塞克），这是目前公认销量最大的抑酸剂；对于促动力药品，西沙必利对有致心律失常的副作用，甚至危及生命，应慎用。可以选用和他药力想当的莫沙必利；你还可以加服胃粘膜保护剂，医生用得最多都是达喜等。还有可以考虑中医调理一下，当然是在返流症状控制后的事了。　　
祝你早日康复，我们一起面对病痛，并战胜它！　　　　　　　　　　
　　今天下午接到一位北京姓邹的大姐的电话（我在上海），邹姐也是一位和我们一样患返流性食管炎的朋友，她开始是胃有些不舒服，后来也是不明原因出现了胸骨后疼痛，烧心，食管堵等症状，现在已经瘦了7，8斤了，每顿饭量很少，多吃就会加重病情，目前在服用兰西多，吗丁啉，硫糖铝等，有一点点好转了。我们在电话里聊了半个多小时，互相鼓励，鼓劲，约定好经常联系，互相告知彼此的恢复情况。真的希望有更多的朋友和我联系，我们多交流，帮助，一起度过难关吧！！
　　上次忘了说了,我们胃酸的,平时可以多吃点大豆,当零食吃,抄熟的那种,可以中和胃酸,我以前吃着感觉还行.俗话说,药疗不如食疗么,呵呵,也没毒负作用.　　前几天又去了医院,还是喉咙那里堵的荒..医生叫我张嘴看了看,说是咽炎比较严重..开了消炎片,金参润喉合剂.二种都是中药.我自己又买了点金嗓子和西瓜霜含片吃,现在喝了有一半了,症状依旧...真是痛苦...　　
　　素食大白鲨:吃大豆对于严重的食管炎患者可能有困难，我了解几个包括自己，吃正餐都必须很软很软的食物，更不要说大豆，而且是炒熟的了，我们是想吃不敢吃啊，稍稍硬的东西吃下去都特难受。你喉管有堵的感觉，可要注意饮食，尽量少吃吧，我就是吃多就会堵，不知你是什么原因引起的。
　　谢谢scwangbin,最近我也没吃过了,只是以前胃酸的时候找的一个偏方吧.觉得还可以.既然食道炎症不能吃,那还是别吃的好.
　　征得朋友的同意在此提示各位,软组织劳损可能会引起上述症状,及非器质性疑难疼痛不适,而我朋友擅长此术.
　　肢体保健：父亲一年多前前胸后背痛，我在前面发过贴．多处求医查不出原因．曾有中医说是软组织劳损，但推拿近一个月也无效．三月十三日父亲被消化科医生诊断为返流性食道炎，但他一点不返酸，吃东西也不难受，但前胸后背痛呀！吃药有改善，但有反复．最近胸背抽筋样痛常发，很难受．大前天做了胃镜，食管下断有黄豆大的半球突出，表面光滑，医生取了活检，一星期后出结果，但医生凭经验估计是良性．与他的痛应无关．软组织劳损你朋友是如何治疗的？父亲有颈锥病，这不知有没有关系？
　　楼上的,你父亲的胸背痛,如能排除内脏问题,则很可能与劳损引起的软组织病变有关,现在主要是保守疗法,以手法治疗为主,结合中药定位注射,费用低,副作用小,至于你前面提到的可能是传统推拿,与手法定位不一样,是有区别的.至于颈椎病也可能关联,一般来说,颈肩,颈背腰都有关连的.
　　谢谢肢体保健!前段时间父亲的后背皮肤像被太阳晒伤了的感觉.后背痛轻微时就像清凉油清凉清凉的感觉;再重点,就像皮肤破了,汗流上去的痛感;很重时就像刀割、抽筋一样（仅是抽筋的感觉，是否有抽，父亲说不知道）。中药如何注射？手法定位是什么，能告诉我吗？你在上海？
　　我想问问大家,返流性食管炎是很严重的病吗?我因为觉得不知道是胃还是食道老觉得堵,而且老打嗝 ,有时候会嗝出刚吃下去得食物来,倒是没觉得泛酸,而且还特爱吃东西,所以去医院看病,结果医生什么检查都没做,就是问了问情况就给我下了结论是返流性食管炎,而且说现在得这种病得人很多,开了一种叫丁齐尔的药,我还没吃.返流性食管炎不通过胃镜检查可以看出来的吗?现在的医生真是神仙啊~~~~~
　　jhlin0505:你描述的症状还是比较符合劳损引起的软组织损伤的特点,即疼痛和感觉异常,另外你注意一下,这种症状是否休息时轻一点,活动时会加重,如果是的话,那就十有八九了.定位主要是找到劳损点,这是关键也是追难的,轻的用手法类似推拿,重的用肌肉注射.　　虾米5460:不检查就诊断确实有点草率,换家正规医院检查,否则会被吓出病来.
　　肢体保健:呵呵,我中午打电话和scwangbin 讨论过,他说他去看病也是在强烈要求下才做的胃镜检查的,以后我会努力管好自己的嘴巴,不乱吃东西,慢慢调养调养,应该会慢慢好的.
　　祝早日康复.
　　虾米5460：你还是去好一点的医院做个检查吧，仔仔细细的都检查一下，即使做胃镜没有检查出什么，也有可能是食管炎的，我就是这样的，我就是非糜烂性食管炎，做胃镜的时候什么都没看出来。反正这毛病就是要自我控制，包括心理和身理两方面的。要趁毛病轻的时候一定要调养好，否则真的很难受。
　　谢谢肢体保健和prri,祝大家都早日回复健康,确实觉得挺难受的,老是感觉堵着东西,因为打算要宝宝,所以医生开的西药还没敢吃,今天深圳的天气晴了,好像觉得没那么难受了.这病难道和天气也有关啊,呵呵.我的MSN是,大家可以加我.
　　肢体保健：父亲胸背痛的程度不受是否休息和运动的改变而改变。
　　今天下午接到虾米5460 的电话，她是刚刚出现症状，我们讨论了半个多小时，我说这个病可大可小，要引起重视，建议她尽量少吃，管住自己的嘴，有时间再去其他医院咨询以下别的专家，以便确诊。　　
下班的时候接到河南省濮阳市中原油田一位姓王的朋友的电话，他（50岁）也是感到食管堵，吃了很长时间的药（耐信，硫糖铝，吗丁啉等），没有太大的好转，他推荐了河北中医院，他说那里的消化专科不错，他去过那里，看过后，自己的病情有较大的好转，如果方便的话附近的病友可以去那里看看。　　
　　虾米5460，我劝你还是把身体养好了再打算要宝宝吧，因为如果你是返流性食管炎的话，怀孕后期由于腹压增大，很容易引起病情加重，到时候你又不能吃药，会更难受的，我因为这病连结婚的想法都后延了。
　　下面是《胃食管返流病100问》中关于“如何正确对待胃食管返流病”一节的内容，特摘录如下，共各位朋友参考。以后我会陆续抄录一些相关的医学知识，我们一起学习，一起交流，一起走出“返流”的深渊！！　　
胃食管返流病是由于食管下端括约肌功能紊乱而引起的胃或胃十二指肠内容物返流，造成食管粘膜受损，产生打嗝，烧心，胸闷，咳嗽，返酸等症状。这些症状主要和胃酸及胆汁返流有关。本病经治疗后虽能缓解，但易复发。所以对与胃食管返流病的患者，首先要重视本病。有些患者可能以前从未听说过此病，后者听说过但总感觉离自己很遥远，直到发现自己患病后才直到，但却不予重视，平时照样吃刺激性食物，照样有一些不好的生活习惯，导致病情难以控制或者反复发作。其次，一定要树立战胜疾病的信心，这就要求患者对本病有一个正确的认识，即本病并非绝症，是可以治好的；最后要坚持治疗，虽然胃食管返流病治疗的过程比较长，而且又极容易复发，但是如果患者能够做到持之以恒，改善症状和减少复发次数仍是可以做到的。　　
　　jhlin0505:看来需要检查才能确定,你父亲查过其他内科吗?
　　今天吃晚饭前喝了很多汤,于是就吃了很少的饭,吃完后也没觉得难受,所以大家可以试试饭前多喝汤,prri 准备结婚了啊,恭喜恭喜,其实生病和结婚不冲突的,多个人心疼照顾更幸福啊,我不准备把这个病当成负担了,呵呵,先藐视它,再克服它
　　TO肢体保健:父亲做过胸部的CT强扫,胸锥的核磁共振,运动心电图.正常.我3月21日在这有详细的跟贴.
　　你父亲的症状发作是否与天气变化有关,即降温时更严重些?
　　虾米5460，我自从生病后一直就是汤多饭少，即可以减少返流症状，还可以养胃。还有切记每顿饭都要少吃，争取早日康复！
　　jhlin0505：你好,如果你父亲经过检查确诊为返流性食管炎,应该医学上称的”食管源性胸痛”,（下面是有关医学书的介绍，供你参考）发作时可呈剧烈刺痛,并向后背、胸部或耳后放射，如果患者出现持续性胸骨后痛甚至放射到颈部，则提示有穿透性边界溃疡或同时伴有食管周为炎。当然，胸痛程度与食管炎的严重程度并无恒定关系，有疼痛症状的患者，内镜检查并不一定发现食管急性炎症；反之，内镜下有食管炎的患者，在酸灌注时不一定产生疼痛症状。位于两肩胛骨之间的背部疼痛多见于严重的慢性食管炎患者，可能起因于食管周炎对纵隔的刺激。　　
胃食管返流病引起的胸痛的机制仍不清楚，考虑与多个因素有关，如酸返流的离子浓度、返流量和持续时间以及继发性食管痉挛等。近年来发现这类患者存在食管高敏感状态，其对机械扩张、化学刺激及温度刺激的敏感性均较正常人高，内脏高敏感性可能是食管返流病引起胸痛的重要机制之一。　　
不知道你父亲现在在服用什么药物，西药抑酸剂种类较多，可以选择性的服用（选取自己感觉效果好的），同时可以加服达喜或其他保护胃粘膜的药物。你父亲原来服过中药，但医生可能不是针对返流性食管炎开的中药，现在你可以让医生针对返流性食管炎开一些中药，或许有意想不到的效果。　　
还有最重要的是应该改变生活方式才对,这是返流性食管炎康复的第一步（我自己深有体会），如低脂饮食，少吃多餐，避免饭后立即平躺等(具体注意事项可见前面的帖子)。　　
祝你父亲早日康复。　　
　　您的认真回复让我感动！父亲的胃镜报告后天可出，当时做胃镜时我在旁边，做胃镜的医生说：看不出明显的返酸，食道内壁除了下段有黄豆大半球形表面光滑的突起外，其他正常．最近有吃针对返流性食道炎的中药．但后背还是很痛，前胸次之．手指盖偶也麻扎感．父亲一直怀疑自己不是返流性食道炎．不知那半球形的突起是否会引起如此的痛？
　　jhlin0505 :你好，我也是从书上了解一点点相关知识，返流性食管炎可以没有返酸，（我接触很多病友都没有，包括我自己），加之你父亲食管里有突起，疼痛和突起有无关系就需要专业医生的结论，在下不敢妄下定论。不知道你在什么地方？
　　喝了两个礼拜的中药，感觉有一定效果，打嗝，食管末端，胃里咕噜响的症状缓解了许多，而且饭量也有一点点增长，即使是这一点点的好转也让我喜出望外。今天又去复诊了，那个老中医，加了两位中药，木香5g，砂仁10g，回来查了中药书，药方大概是由原来的半夏泻心汤改为了香砂六君子汤了。加的两味中药主要还是行气，健脾的。　　
虽说都是返流性食管炎，但每个人的症状，治疗过程却有很大的不同，有的朋友吃较短时间的药就有理想的效果，有的中药，西药一大堆而且时间很长也不见有明显疗效，有的对进食丝毫没有影响，有的每顿饭都是煎熬，有的不怎么复发，有的容易复发。。。。。太折磨人了，太痛苦了，期间的辛酸，苦楚只有我们自己明了。我们都把自己的治疗经验说出来，一起体会，分享吧，人多力量大，相信我们一定可以闯过这一难关！！（即使前面还有更大，更多的困难。。。）　　
　　scwanbin:也许你现在还在线，父亲的胃镜结果出来了，诊断：慢性浅表性胃炎．至于食道下的球状突起，非恶变物质．在医院熟人引荐咨询了本市两大医院的消化内科的主任＼博士，约好下周一做超生内镜检查，以确定是否能割和如何割．父亲的胸背痛博士说或与食管的敏感性有关或与精神因素有关．谢谢您的关心！好人一生平安！
　　下面是《胃食管返流病100问》中关于“返流性食管炎的主要治疗措施有哪些？”的内容，摘录如下，供大家参考。可能很多朋友已经了解或熟悉这些内容，那就为那些刚刚发病的朋友服务吧。认识自己的病情，了解自己的病情，接纳自己的病情，及早采取规范，有效的治疗方法，争取早日康复！！　　
返流性食管炎是一种需要长期治疗的慢性疾病，西医治疗主要用药为抑酸剂、促动力剂和粘膜保护剂。临床常用的方案有递减法，即开始选用双倍剂量的质子泵抑酸剂以期迅速控制症状，然后减量维持，或改用H2受体拮抗剂及促动力药；递增法即先用H2受体拮抗剂及促动力药，无效则改用质子泵抑制剂，有明显胆汁返流者加用达喜。间歇或按需治疗适用于轻症食管炎或症状性返酸者，中、重度患者宜长期服药，一般应维持一年，对有并发症者更应强调维持治疗，以免复发。　　
凡长期服药无效或需终身服药者、不能耐受扩张或需反复扩张者可考虑外科手术。手术的目的是建立腹段食管，在胃食管连接处以胃底肌肉包围食管下段建立一个“活瓣”以提高食管下端括约肌压力。腹腔镜下抗返流手术的问世为临床医师提供了一种新的手术疗法，有些临床医师已将腹腔镜手术作为抗返流手术的首选方法之一。　　
此外，中医医药在治疗返流性食管炎方面有着较好的疗效，通过中医辨证治疗，能缓解返流性食管炎的一系列症状。　　
除了药物和手术治疗外，返流性食管炎患者还应改变生活方式，避免一切引起返流的因素。如饮食宜少吃多餐，不宜过饱；即烟、酒、咖啡、酸食、过多脂肪；避免餐后立即平卧；对仰卧位返流，抬高床头10－20cm可减轻症状；对于立位返流，有时只要病人穿宽松衣服，避免牵拉、上举或弯腰就可减轻症状；体重超标者有时在减费后症状就会有所改善；某些药物能降低食管下端括约肌压力导致返流或使其加重，如抗胆碱能药物、钙通道阻断剂、硝酸盐类药物、肌肉松弛剂等，返流性食管炎患者应尽量避免使用这些药物。　　　　
　　jhlin0505:从检查结果看，你的父亲没有食管炎啊！或许是那为内科博士说的正确，是“食管的敏感性有关或与精神因素有关”，不管什么原因，只要可以缓解症状，减少痛苦就好了。祝你父亲早日复原吧！
　　随着天气转暖,各位的症状会逐渐减轻.
　　是的是的，正如集体保健所说，我现在基本上没有什么症状了，但是秋冬的时候它是不是还要卷土重来啊？想着都怕……　　
　　服用中虊这么久了，没有多大效果，迷芒中。。。。
　　中虊停服了，可能不对症吧！　　抑酸剂副作用大，听说对前列腺不好！抑酸剂哪种最少副作用啊？？！　　大家在用哪种抑酸剂呢？　　　　　　
　　虾米5460 :你在深圳，就算是秋冬天来也会太冷，不会有大问题的。　　zhongliangej853 ：不知道你用的哪种抑酸剂，有什么副作用？我了解病友用得多的是奥美拉错（罗塞克），埃索美拉错（耐信），兰索拉错（达克普隆），这三种我都吃过，前两种副作用想对小一点。
　　昨晚晚饭后吃了一个苹果，胃烧灼得历害。是不是要很久很久也不能吃水果啊？苦恼！　　还有啊，我早上有喝蜂蜜的，但过后两小时胃就有烧灼感了！医生说不能喝糖水，这是不是糖水啊？跟这有关吗？请教各位了！！！！
　　zhongliangej853:我现在一天除了三顿正餐，餐前的西药，餐后的中药，其余的什么零食，水果都不敢吃，胃里也没有空间吃，你可以吃水果，可见你的病情不是很严重。至于蜂蜜活甜食，虽然书上说上吃，因人而异吧，一个原则－－－尽量不吃让自己难受的食物。
　　这几天天气突然很热,不知道各位病情有没有随着气温升高而有所变化或是更好转呢?
　　楼主:你的情况有好转吗?
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