【导语】：“新西兰雅培奶粉肉毒杆菌污染”事件曝出，人们意识到母乳的重要性。但一些妈妈母乳不丰富，于是新兴职业催乳师诞生了，可是催乳师是否靠谱？目前从业者良莠不齐，行业乱象多。姚国兰为顾客服务。每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，今年的宣传主题是“支持母乳喂养，贴近母亲”。近日，“新西兰雅培奶粉肉毒杆菌污染”事件曝出，更是让大家认识到母乳喂养的好处和重要性。可各种汤水补下去，有些人就是不见母乳出，新手妈妈要是没有奶水该怎么办？于是一种新的职业——— 催乳师，随着市场需求应运而生。我市催乳师行业情况如何？收费标准如何？新手妈妈们接受程度怎样？行业监管是否到位？《惠州日报》记者进行了调查走访。1.毒奶粉事件频出，很多市民信奉自产毒奶粉越来越多，进口奶粉越来越贵，想亲自喂养却又担心奶水不够，这是很多产后妈妈共同的担忧。近日，“新西兰雅培奶粉肉毒杆菌污染”事件曝出后，我市某小区业主QQ群里，也在热议这件事。一位业主说，现在的奶粉真是信不过了，有母乳的人还是喂母乳吧，“自带母乳，安全可靠”。可一位刚当爹的业主就郁闷了：问题就是没有啊！其他业主建议：如果刚生下来没有的话，可以及时请个催奶的人过来，挺有效的。曾请过催乳师的 “卖糖炒栗子”说：“一开始我们家人都不信，经催乳师揉了两下果真有奶水了。”催乳，即专业的催乳人员通过科学的方法，配合传统中医推拿，对产妇进行乳房及穴位按摩，促进乳房的血液循环，打通周围的经络以达到畅通乳腺、减少并发症的目的，从而确保全母乳喂养的质量。近年来，这种利用传统中医穴位原理，推拿按摩胸部的催乳手法备受推崇，不少想母乳的妈妈产后第一时间请人催乳，这也催热了催乳师这一行业。2.催乳师大多按次收费，具体价格视情况而定林先生的爱人上月中旬生下了宝宝，因为爱人娇小瘦弱，加上产前有些焦虑，生产后奶水很少，他便主动向朋友打听催乳师的电话，想请上门服务。在东平某小区居住的阿玉最近刚请了催乳师通了4次乳，她说一开始也有顾虑，不知有没有用，后来通过熟人介绍，请到了一位催乳师，“感觉手法不错，也有效果。”记者在网上输入“惠州 催乳师”等关键词，查到了不少联系电话，有的是私人做，有的是家政服务中心提供产后催乳服务。记者了解到，在惠州让催乳师上门服务一次，按摩1～2个小时收费300元～500元不等：有的是一次380元，一个疗程3次共980元；有的是一次300元，两次500元，还有的直接推出3次一个疗程共500元。在医院周边还有发传单的，上面写着60元/30分钟。说到价格，不少催乳师坦言，要视情况而定，譬如上门服务与产妇到工作室（家政机构）的收费是不一样的；产妇自身喂奶有障碍也分不同情况，如果是有奶但堵住了，这种按摩可能便宜些，并且次数一次就好了，但要是产后无奶的，一次按摩的时间要长一些，可能还要去几次，这样价格就要高一些。市民程先生说，为了孩子的健康，愿意花钱请催乳师帮忙，不过对于300元左右的一次价格，他感觉略高了点。记者了解到，市民普遍能接受的催乳价格一次在150元左右。3.我市基本无男催乳师，市民普遍只接受女催乳师记者采访获悉，市民普遍只能接受女催乳师，对于男催乳师，觉得“会不好意思”。市区一家家政机构负责人姚国兰笑着说，打来电话的丈夫们都会叮嘱一句“别派男催乳师来啊”。据她介绍，她的家政公司8名从事催乳工作的员工都是女性，目前还没听说惠州有男性催乳师，一是社会普遍对这个行业有些偏见，二是男性自身也不好意思去做这个工作。“男人学催乳的有，但真正做这个工作的还没看到。”惠州市江北一家职业培训学校负责人王琼玉说，在她这里培训的4名催乳人员，年龄从20～40岁不等，都是女性。之前她在深圳参加一个培训，看到有男性来学习上课，但对方说学了去做讲师给别人培训，而不是自己当催乳师。4.网传催乳师月入过万，不少人想去培训机构学习近期河南一“帅哥”催乳师网上走红的趣闻，让一些人也跃跃欲试。王琼玉最近很忙，因为网上这则消息，给她带来了大量咨询工作，“毫不夸张地说，接咨询电话接到手软。”“你那里可以考催乳师证吗？”“我现在闲着没事，去你那考个证吧，给人家催奶怎么样？”这些来电，绝大多数是熟人、朋友，或通过熟人朋友打听到王琼玉的联系方式打来的。作为一家提供技能培训、岗位实践的培训机构，这里主要培养的是育婴师、保健按摩师、保育员、茶艺师、评茶员等从业人员。王琼玉说：“目前，我市从事这项工作的催乳师，多是通过培训考试，取得国家人力资源与社会保障部颁发的《保健按摩师》一证，这样的人在惠州还不多。”到底惠州有多少这方面的人才，她说没有专门的部门来统计。有的是通过国家人力资源与社会保障部拿到相关证书，通过输入证件编号，可以上网查询到。还有一部分从业者则是通过培训机构拿到“中级催乳师”证书。记者了解到，广州不少培训机构最近催乳师招生火热，有的推出13天脱产学习班，还提供住宿。相关工作人员介绍，一方面市场需求旺盛；另一方面，河南“帅哥”催乳师网络走红，报道称月收入过万元也对报名起了促进作用。5.“月入过万”有些夸张，技术过关客户认可才有可能对于网上热议的“催乳师月入过万元”的消息，王琼玉说，不否认有的催乳师可能有月薪2万元的时候，但大多数并没有。“毕竟从业者都有一个学习、实习再到熟练的阶段。”她说，经过一段时间操作，才会慢慢熟练起来，并且技术到位服务对象认可了，才会一传十十传百，请的人多了，收入才可能越来越高。王琼玉说，这个行业不是那么好赚的，学习后对自身、身边的人确实有益，但如果想通过学习进入这个行业追求月入过万元并不是那么容易的，建议市民不要盲目跟风。姚国兰说，网上的报道太夸张了，可能会导致原本紊乱的催乳行业在这样的新闻怂恿下，让更多良莠不齐的人员参与进来。她说催乳师一般一上午只能帮一个产妇催乳，例如上午9时多到了产妇家，也许产妇在吃东西或干别的，催乳师要先等着；等产妇躺下来准备催乳，催乳师一般都是站或者坐着，用手指按压穴位，又不能让产妇感觉疼痛，往往半个小时下来，催乳师就已汗流满面了，做完催乳按摩后，催乳师还得教妈妈们哺乳姿势注意事项等，这些工作做下来，半天也就结束了，一天下来也只能帮两三个产妇催乳。她说：“肩颈劳损、腰椎间盘突出、腱鞘炎是我们这个行业的职业病。”市区一家产后护理中心催乳师韦大姐也认为，做这行需要悟性、爱好和责任，有时候产妇遇到小孩生病、家庭烦心事，都会找催乳师倾诉，“可以说免费做着陪聊的工作。”6.国家暂无催乳师职业认证，大多是培训机构发证书然而，作为一门新兴的行业，催乳师还没有国家相应的职业标准。在我国公布的职业目录中也找不到 “催乳师”这一职业。目前，社会上常见的催乳师证书，大多是通过十多二十天的培训后，由培训机构颁发的，并不是正规合法的职业资格证书。还有从业人员持有的是由国家人力资源和社会保障部颁发的《育婴师》、《保健按摩师》或《母婴保健师》等证书，这些也并非专业的“催乳师”证书，但相关的等级考试中可能将“产妇催乳”这一单一技能包含在内，在培训中掌握了这项技能。据了解，产妇催乳相关培训中主要包括理论与实操学习，学习需15～20天。一般理论方面包含经络学、催乳学的中医知识、食疗法、点穴按摩法、外敷疗法、产后乳房护理及基础知识、乳房护理手法，以及产后催乳、通乳、回乳、急性乳腺炎的治疗知识、方法、手法、要点，乳腺生理解剖学、专业乳房护理影响乳汁分泌的原因及解决措施、影响乳房生理功能的内分泌激素、产妇常见的乳房问题等，理论知识一般一周可以全部了解，另外10多天则学习一些实际操作。“因为目前国家对这项工作管理并不规范，我出去都不说自己是催乳师，而是说保健按摩师。”韦大姐说，她更多是从事母婴护理指导师的工作。焦 点催乳是否有效存争议催乳效果到底如何，不少尝试过的新妈妈们说法不一。上周刚刚生产完接受过催乳师催乳的李女士告诉记者，因为乳房胀痛，生完小孩3天还不见奶水，在朋友的推荐下请催乳师按摩了一次，很快就通了。并不是所有的新妈妈都和李女士一样幸运，据了解，有些新妈妈接受催乳师按摩，不但效果不见好转，甚至出现了并发性乳腺炎等症状。市第二妇幼保健院康复科医生张庆华说，催乳师这个行业随着社会需求而出现、发展，在现代社会不少家庭也能接受这一行业。“听说催乳师月入过万元，我们也很羡慕，医生们曾私下说笑说：我们将来不怕失业了。”她说，催乳师的推拿手法，对刺激妈妈分泌奶汁有一定的作用，但值得提醒的是，有些不专业的催乳师手法、力度不同，不但达不到催乳效果，反而有可能破坏乳腺组织，导致炎症加重，甚至催生乳腺炎。从业者良莠不齐，行业乱象多没有相应的标准，没有相应的门槛，也缺乏监管部门，催乳师行业也衍生了不少职业乱象。例如，不少人是兼职做这个行业的，所以不能全身心投入；还有的没有经过培训，直接凭经验上岗；甚至有的是去外省一些所谓的机构“镀金”回来就说是专业的催乳师，到底培训机构权威如何、证书含金量多少，让人难辨。王琼玉说，这个行业目前主要还是靠自律。姚国兰认为，学习催乳是靠做回头客，口碑相传，要是自己都不负责任，不见明显效果，那还有谁会继续请你呢？一家催乳师培训机构的负责人说，因为有市场需求，催乳师行业应运而生。而且，这个行业的出现，为许多下岗失业女性提供了就业机会。严格来讲，催乳师也属于家政服务的内容之一。因为没有统一机构管理，客户对催乳师难以信任，也会导致催乳师找活困难。韦大姐说，自己手头上有个麦地客户，已经先后请了4名催乳师了，第一位催乳师判断不准，手法不对，直接导致了产妇出现急性乳腺炎；第二位没有发现产妇细菌感染乳腺发炎了，又下手去揉，结果产妇遭了不少罪，送到医院做了开刀引流；现在她是该产妇请的第五位催乳师。“要是行业不规范起来，那些做得不好的，会破坏整个行业的名声，以后人们谈起催乳师都会怕。”韦大姐担忧地说。不少家政公司工作人员、催乳师、医务人员都呼吁，有关部门应该对催乳师行业制定法律法规，并明确相关部门对其进行统一管理，为需求者提供安全高质量的服务，这样才能实现市场的供需双赢。催乳师故事　　姚国兰 从兼职催乳到开家政公司，想牵头成立惠州母乳喂养协会大家都称她“兰姐”，其实她不过是一名80后，她给自己的孩子喂奶喂到两岁多，成为小区里妈妈们热议的事。兰姐是惠州人，曾嫁到湖北后又回到惠州安家。她的丈夫家里四代从医，让她对护理行业有了一些了解。一开始她并不了解催乳这个行业的重要性，后来看到自己的一个姐姐生了双胞胎后出现无奶的症状，全家人都干着急；一个邻居生了儿子，因为乳腺不通在月子里打了4次吊针，用吸奶器吸到流泪，于是她心里萌生了一个想法：学习相关护理知识，帮有需要的人减轻痛苦。一开始，她在武汉参加学习培训，取得了 《保健按摩师》、《母婴保健师》等证书，便在工作之余兼职帮别人催乳。2006年下半年，她和丈夫回到惠州，通过市场调查发现，这里还没有催乳师这一行业，2007年便决定专职做这个事业。一开始她在医院的产科免费帮产妇催乳，作为一个新鲜事物，当时很多家属都不理解。“那些老人说，没奶就多喝鲫鱼汤、吃猪脚，大不了就吃一些带有催乳效果的药物。”可在食物与药物都没有效果后，产妇们主动打她电话寻求帮助，好在医院方面很支持，认为此举可以促进母乳喂养，对母婴都有利，也为她开了方便之门。从一开始单枪匹马自己免费给别人做，到后来市场需求越来越多，她成立了专门的家政公司，有产后催乳、家政服务、亲情服务等项目。虽然当起了老板，但兰姐仍在一线忙活。她觉得跟婴儿产妇打交道是一件愉快的事情。今年5月，我国内地首家“母乳库”在广州市妇女儿童医疗中心成立，不少志愿者妈妈主动贡献自己的乳汁，为一些无法吃到母乳的宝宝供养母乳，看到这则新闻，兰姐心情非常激动。她说，筹建母乳库是一个大工程，她现在也想牵头成立惠州母乳喂养协会，将更多的准妈妈、新手妈妈吸纳进来，通过学习，给宝宝提供健康营养的乳汁。让每个妈妈都有奶水，全部实现母乳喂养是她的愿望。梅姐 客户成朋友，看到职业价值所在做得很开心38岁的梅姐原本是月嫂，现在帮产妇催乳已经有5年了。梅姐说，年轻的时候没有一技之长，就去培训当上了月嫂，主要帮客户做家务、带孩子。10年前，她生小孩后的第三天涨奶痛到睡不着觉，而当时还没有“催乳师”这个行业，所以只能去医院住院。由于涨奶后乳腺发炎，喂奶时剧烈疼痛，她也很少给宝宝喂母乳了。在做月嫂的过程中，她也看到了不少新手妈妈在母乳喂养上遇到的难题。“人家涨奶疼得要命，自己什么都不懂，只能干着急。”见识了产妇各种喂养痛苦后，她非常想掌握催乳技能，帮助她们。当她得知惠州出现了催乳师这个群体后，便主动寻找相关的家政机构进行学习、培训、考证，很快也当上了一名催乳师。梅姐上门服务，都会主动跟产妇聊起家庭的一些事情、自己的经历，很快就拉近了跟产妇的关系，有很多客户成了她的好朋友，哪怕催乳成功了，服务终结了，小孩子要是出现腹泻、厌食等症状，她们还是会主动向梅姐求助。“这就是我们的职业价值，所以我做得很开心。”梅姐说。医生建议产后1～2小时就应该开始给宝宝吸奶　　母乳喂养的好处众人皆知，母乳营养全面丰富，能增强婴儿抵抗力，也经济方便，有利于增进母子感情，同时母乳喂养能促进母体自身的子宫收缩，减少产后出血及帮助身材恢复等。“但现在不少产妇或产妇家属，在入院时是提着奶粉来的。”医生张庆华说，很多人怕宝宝生下来饿了，所以很多新生儿第一口吃的不是母乳而是奶粉。“没有及时吮吸，没有及时喂奶是现在不少产妇产后无奶的主要原因。”她建议产后1～2小时左右就应该开始给宝宝吸奶，虽然量很少，但这样可以刺激泌乳，越吸越有。知多点●哪些情况需请催乳师？姚国兰说，从客户的情况来看，需要请催乳师帮忙的分为4类：一是产后24小时需要开奶的；二是产后三四天仍没奶的；三是本身乳腺发育不好，如乳头内陷、平凹陷乳头导致宝宝吸不到，乳腺没有被刺激的；四是乳房肿胀的，一般都出现在产后第三天，由于缺乏乳房护理，乳汁分泌旺盛，乳腺不通而排出不畅，造成双乳肿胀、硬结、疼痛、发热，重则并发急性乳腺炎。不过，产后抑郁也是可能导致产后无奶的因素。“所以，催乳师不仅仅是按摩穴位促进产妇泌乳，还需要心理引导、食疗促进等方法。”她说，例如催乳师在按摩过程中会跟产妇聊天，打听她们每天吃什么，有针对性地做一些心理疏导、饮食调理等。●如何选择催乳师？作为在惠州较早从事催乳这一行的姚国兰说，首先要先看证书，育婴师、营养师、保健按摩师、心理学等资格认证都可以看做是该催乳师系统学习的一个参考；其次是询问，产妇在体验催乳之前，最好先问问催乳师的专业知识，如按摩哪些穴位、怎么按摩、达到什么效果，听一听对方的回答，自己心里也会有个初步判断。&
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400-656-1080
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0000年建校
重庆-重庆 重庆沙坪坝三峡广场利得尔大厦B座8楼6号（404车站、家乐福对面、重百电器楼上）
0000年建校
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0000年建校
江苏-南京 南京市雨花区软件大道180号4栋101
2006年建校
江苏-南京-秦淮区 南京市中华路110号（南京新中医学研究院）
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广东-深圳-福田区 深圳福田区
2013年建校
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苏公网安备55惠州无“奶妈”催奶师倍吃香 要包吃住月薪一万五_今日惠州网
惠州无“奶妈”催奶师倍吃香 要包吃住月薪一万五
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　　就算新晋妈咪们愿意出高薪聘请“奶妈”，但本地“奶妈”市场还是出现“有价无市”的状况。CFP供图
　　国产奶粉信心的恢复需要时日。日本地震引发核辐射恐慌，不少孕妇赴港扫奶粉导致奶粉上涨同时又限购。不少新妈妈加入网购奶粉的大军，却又遇新西兰、荷兰奶粉对中国限购。于是，惠州有人开始找“奶妈”。不过，南都记者走访时了解到，惠州市目前还没有家政公司推出专门的“奶妈”业务，倒是催奶师、可以提供催奶服务的高级月嫂需求旺盛，薪酬也水涨船高。
　&&家政：目前尚无奶妈业务
　　刚剖腹产的杨小姐，生了一对双胞胎，因身体虚弱无足够奶水喂养宝宝，于是在网络上发帖要“高薪聘奶妈一名”。日前，记者以雇佣“奶妈”的身份走访惠州市富海家政、安子家政、安心家政、阿托心思母婴护理中心等多家家政公司和母婴护理中心，发现惠州市目前尚无专门的“奶妈”业务。“不好意思，日前也有市民来电话向我们询问，但是我们目前还没开设此项业务”，惠州市麦地一家政公司的李小姐表示。
　　“奶妈”若隐若现
　　虽然家政公司没有专门的“奶妈”，但是记者走访时发现，“奶妈”在惠州家政市场还是若隐若现。下埔一家母婴护理中心的工作人员表示，“目前我们没有‘奶妈’业务，你可以留下电话，我们可以帮你留意，有的话到时给你联系”。同时，也有想当“奶妈”的市民通过网络发出兼职请求，并且要求的待遇一点都不低。“我爱人刚坐满月子，因家庭原因需要找份工作补贴，有需要奶妈的请来电。我们的条件：月薪一万五，要包吃住，而且每天必须喝鸡汤或吃营养餐”。
　　深圳家政公司可派奶妈至惠州服务
　　“我们是连锁公司，前两年在惠州有分公司，开设有‘奶妈’业务。现在因发展需要，分公司已撤出惠州。不过，你如果需要找奶妈，我们还是可以为你服务的。留下电话，我们在深圳找好再调配去惠州给你。”深圳市一家政公司的工作人员表示，之前，惠州“奶妈”需要旺盛时，他们也是通过调配把深圳“奶妈”请去惠州的。该工作人员介绍，奶妈的薪酬与喂养宝宝的大小有关，如果喂养两个月大的宝宝，需要支付一万五的月薪。
　　催奶师走俏收费稍上涨
　　除了请奶妈，现在惠州家政公司、母婴护理中心等机构也纷纷培训高级月嫂，既可以护理小孩，还懂得各种月子餐的营养搭配，可以帮妈妈们催奶。惠州市下铺一家母婴护理中心的工作人员表示，现在请高级月嫂，如果只请护理一天，需要180元；如果半个月，则为2300多元。
　　不过，高级月嫂远远没有催奶师吃香。据惠州市喜悦来催奶工作室的催奶师姚国兰介绍，目前该工作室有8名经过专业培训的催奶师，每天都需要接待护理7-8个的新妈妈，为她们提供催奶服务。记者走访时了解到，催奶师需求旺盛，同时又受物价上涨和其他方面的影响，近段时间来，催奶师服务价格也从原来一个疗程的380元调至450元。随着催奶师的需求旺盛，现在惠州市场开设催奶师业务的家政机构，也由原来的两三家增加到了现在的五六家以上。
（编辑：金小贝）
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　　(1)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上，经本职业高级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
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　　(3)取得高级技工学校或经人力资源和社会保障行政部门审核认定的、以高级技能为培养目标的高等职业学校本职业(专业)毕业证书。
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　　深入全面的了解、掌握膳食营养、中医养生和食疗调补的相关知识，内容包括医学基础、基础营养、食物营养、膳食指南、人群营养、食品安全、中医饮食调补。熟练掌握营养师工作的基本技能，包括营养餐谱制定、食品选购与食品标签、食物的合理烹调与加工技术、膳食调查与评价、人体营养状况与评价、疾病的营养防治、营养教育、社区营养管理等。
　　秋季宝宝健康护理六大妙招(一)
　　善食谱 保营养
　　医生介绍，秋季宝宝食欲旺盛，此时食物来源最丰富，是调节宝贝营养状况的关键时期，要注意膳食平衡和各种营养素的摄入。
　　宝宝可以多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食，多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的食品也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，减少秋季患病的机率。
　　另外，用一些具有中药效果的食物来煮粥，如芝麻、核桃、栗子、桂圆肉、百合、银耳等，有助于宝宝润肺健脾胃。
　　花椒、辣椒、姜等刺激性强和油炸类等易“上火”的食物应少食用，偏咸的食品因为盐分太多易加速体内水分的散失，也应少吃。
　　多喝水 防秋燥
　　秋季空气温度降低，而人体的代谢相对旺盛，所以更易出现肌体缺水引起的一系列症状。中医把这种症状称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。
　　与成年人相比，宝宝适应能力差，秋季易出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“阴虚内热”的征象，需要补充更多的水分。此时多给宝宝喝白开水，如果宝宝不爱喝开水，可以将梨、柑橘、荸荠、橙子、葡萄等水果榨汁，代替水经常喂给宝宝喝，通常宝宝愿意喝，并且有滋阴润燥的效果。
　　进入秋季，要为宝宝补营养
　　宝宝的营养本是一年四季都应关注的大事，何以在秋天到来时要特别强调呢?　　其实道理很简单，因为夏季炎热的气候会使宝宝的食欲大减，几乎所有的宝宝在夏季的胃口还不及平时正常食量的一半。而且高温天气也会影响孩子的睡眠效果，营养和睡眠是时值生长旺季的宝宝最需要的东西，而刚过去的将近3～4个月低质量的饮食和睡眠几乎使宝宝的发育生长处于“休眠”状态，发育的速度明显减慢。
　　调查资料发现：儿童秋季的血色素普遍低于夏季，身高与体重的增长则是一年中的最低点。
　　秋天适宜的气候会使宝宝的机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到正常的水平。细心的爸爸妈妈可以发现，以前食量不大的宝宝这些天忽然胃口大开，吃饭的速度也好像比以前快多了。不要以为这是宝宝经过教育后的进步，其实是由于气候造成的自然反应——夏季损失的要在秋天补回来。爸爸妈妈应该抓住这个天赐的自然良机强化宝宝的日常营养补充。
　　对于3岁以下的小宝宝除了适当增加蔬菜、豆制品、鸡蛋和肉类以外还需要增加牛奶的摄入量。因为牛奶中除了丰富的蛋白质、氨基酸、磷、钙和不饱和脂肪酸等多种宝宝生长急需的营养物质以外，还含有一定量的水分。多喝牛奶能适时地为宝宝补充营养和水分，这在气候干燥的秋季对宝宝也是十分有益的。
　　对于4岁以上稍大一点的宝宝来讲，秋天食补的内容可就丰富得多了。其中比较重要的食谱包括：谷物(包括米制品和小麦制品)、蛋类、动物精肉、家禽、鱼、豆类或豆制品、新鲜蔬菜水果、牛奶和其它奶制品、植物油等等。上述的食物品种不必每天都安排得这么满满当当，但必须保证在每个星期内以上食物都有一定数量的供应。至于宝宝每天食量的多少可以根据孩子的不同年龄和胃口大小按需供应，不要强求宝宝每天吃的具体数量，更不要使用填鸭式的喂养方式。
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