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山地车网为大家提供山地车最新资讯，山地车哪个品牌好？山地车品牌排行|千元山地车推荐，山地车网专注高性价比山地车品牌,山地车选购技巧分享,山地车骑行交流，资深骑友教你玩转山地车！【永久Forever、Phoenix/...踏平坎坷（二）：这可能是最好用的山地车平踏
上篇写完，不少车友看完之后摆摆手，道理我都懂，但是市面上那么多脚踏，令人眼花缭乱，到底哪一款脚踏好用呢？小编就此搜罗了网上备受好评的十款平踏供车友选择。（排名不分先后）DMR Vault
产品信息：尺寸：105mmX105mm厚度：17mm材质：6061铝合金踏板主体+镍钼钢轴心防滑钉：单侧11颗防滑钉轴心：DU衬套+密封轴承重量：400g价格：$114.99DMR Vault比其他脚踏更下凹，同时脚踏贴近曲柄，可以保持高效踩踏效率，使用内六角工具即可轻松调整更换防滑钉，17mm并不算轻薄，但对于测试车手而言，脚下踩踏感受是第一位的，因此宽大坚固的脚踏带来了足够的舒适性。虽然有比Vault更便宜的脚踏，但Vault的性能无可挑剔，并且经久耐用。Crank Brothers5050 3产品信息：轴心：锻造镍钼钢主体： 6061-T6 铝合金 大小：102mm x 96mm防滑钉： 单侧10 颗可调防滑钉重量：461g 质保：5 年价格：$99.99Crank Brothers以其独特设计的“打蛋器”锁踏闻名山地车世界，四面上锁，排泥性良好。而此款5050 3平踏，是Crank Brothers平踏中的经典款。经典黑红配色，脚踏本体强度十足，脚踏面积大，凹面设计提升骑乘舒适性，单侧十颗防滑钉，可根据车手喜好自行调整，提供最大的牵引力。中空设计使脚踏拥有良好的排泥性，密封轴承在高强度测试下依然运转流畅。虽然重量可观，但值得一提的是，Crank Brothers提供5年质保。（5年啊！想想自己都换几辆车了吧！）SHIMANO SAINT MX80产品信息：型号PD-MX80系列SAINT脚踏系统非SPD反光片: SM-PD64重量：500gSHIMANO SAINT级别强度自然不必说，saint MX80依然延续禧玛诺一贯的稳定性。更宽的凹面平台，可通过垫片轻松调节的防滑针高度，新型可替换式钉销，坚固耐用。铬钼合金轴和低维护密封轴承套装轴，简单易维护。
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报价，确定不是瞎报？
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看单位，这些都是官网报价。
$和￥你要分清楚了
我也在想是
Saint重还不抓脚...
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你把防滑钉的垫片卸掉就好了
卸了....。
saint框量，求助怎么处理
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saint很容易框量？
通病，砸了换轴承脚踏
XPEDO XMX24MC不错！
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这款脚踏性价比真心nice
小编你取这个名字是不是有种钦定的感觉？
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你接旨么？接旨就钦定了。不鸟他的话，就当看看咯！
上锁上锁&&平踏根本满足不了
看着挺心动的，不过价格？嘿嘿
ht超抓脚。。就是防滑钉易弯易断是真的。。
看到这价格& &不如默默上锁
spank新款轻了几十克怎么不发
微格的质量太差了，踩坏了好几对，台湾产VP好
900块钱用10年的产品和90块钱用一年的产品是两个概念，一副脚踏做的成本过于贵就是质量过剩。如果是玩情怀就另说了
最喜欢ht然而钱包不鼓
VP也是渣渣啊原来
价格真心扯蛋&&&& 世界自行车品牌排行土拨鼠谈最好山地车骑行效果
世界自行车品牌排行土拨鼠谈最好山地车骑行效果
随着中国社会生产力的进步和生活水平的提高，从欧美发达国家开始风靡的自行车运动逐渐也在国内得到了普及和发展。不再是贫穷和低级的象征，它的休闲健康环保属性得到了越来越多人的认同。
据小编从世界的顶级运动品牌MARMOT土拨鼠那里得到的资料显示，世界卫生组织曾公开表示骑是最好的运动方式，该组织发言人还解释：我们每踩踏一次自行车，可推动人体50%的血液进行流动，因此骑车是非常好的活血化瘀运动。另外，自行车运动还是一套有效的&血管操&，它能充分挤压人体50%的血管。当然了，50%的肌肉也会因为骑单车而得到运动，所以经常骑车的人，无论男性女性身材都是非常好的！
&可是，我们也经常听到周围朋友的抱怨，&都说自行车运动的好处多，但为什么我尝试过却收效甚微呢？&MARMOT土拨鼠顶级单车品牌专家对此的解答和建议是，问题有可能出在你没有做好骑行计划和难以持之以恒两个方面了。一般情况下，我们以骑行时间段（分为&早上&和&下午晚上&这两个时间段）的不同来区分骑行计划的制定。
早上的骑行计划
首先，在前一天晚上就挑选好第二天早上锻炼时要穿的服装，节约时间和精力，不用等到早晨的闹钟响了才来手忙脚乱的翻找衣服。
其次，以防万一，设置两个闹钟，或者请他人提醒你起床进行锻炼。
最后，一个人的骑行很容易中途放弃，因为当你有懒惰的想法时没有人会鼓励你坚持。所以试着为自己的骑行找一个同伴吧，这会大大提高你持之以恒的概率。另外，两个人结伴骑车的乐趣也要比独骑大很多。
&下午OR晚上的骑行计划
&首先，如果您选择的是夜晚骑车，那么安全就是最重要的计划事项，尽量不要选择人烟罕至的小路等。如果是夏季，还应携带充足的饮用水和一些防暑药，防止脱水或中暑的情况发生。
&其次，尽量选择一个固定的时间进行骑行锻炼，养成习惯并坚持下来，不要因为其他的事情而分心。周末时间通常比较空闲，不容易出现干扰事件，是骑行的较好时间选择。如果临时有急事需要调整也没有关系，但注意不要影响你完成大目标就可以了。
总而言之，骑自行车跟所有的运动方式一样，都是需要毅力和坚持的，&三天打鱼两天晒网&的完成度不可能给我们带来健康的身体和健美的体型。提前安排好骑车计划，并且一丝不苟的去执行，正如MARMOT土拨鼠顶运动自行车品牌的建议，相信，您就一定可以达成梦想！
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中低端骑行装备品牌推荐，只为给骑友一些参考
通过这两年对骑行装备的使用感受，希望给新骑友一些参考意见，主要介绍的是一些国内的品牌（本人一直本着支持国产，挽救国产中敢于创新和质量过关品牌的信念），肯定写的不全，有所疏漏，欢迎大家补充自己的心得体会！
最后声明下：本人只是一名屌丝，所以买装备是本着花合适的钱，买到质量有保证的商品。发此贴意在通过自己的一些实际研究心得，给那些热爱运动的新人一些参考，推荐一些质量有保证的骑行装备品牌，具体哪些店是真货，哪些店是假货，我只能告诉一下大家我的判断方法（它不是万能的，并不适用所有品牌），具体的选择还需要大家自己去辨别。
以下仅为个人观点，我认为运动中对于新人来讲，，，，，警示灯和夜骑照明设备算是为了人身健康安全优先必备的，下面我先讲讲这五类：
骑行分很多种，不同种类的运动都有自己相应的，我着重讲一下公路，也是相对研究较多的。
质量有保证，缺点就是太沉，290g以上,高端系列质量才会有所减轻
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质量也不错的说，但是专业性和销量要比和差点，外观也一般
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只知道它赞助过中国残疾运动员参加残奥会，由此觉得质量应该还可以吧
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质量和外观都很不错，适合国人的头型，销量和款式分类也是很多的，遗憾的是官网没有查到详细的分类，只能评自己经验去区分公路盔和山地盔。个人觉得SV5，SV8，SV9，100应该算是公路盔了，价格都是300RMB以上,其余的我怎么看都像是山地公路通用盔。
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官网介绍是意大利的品牌，貌似很专业的样子，不知道为什么在国内卖的并不贵。在国内是东莞体育用品有限公司代理的，某宝有旗舰店，有详细的公路和山地，还有专业型的分类。价格一般在300RMB左右，其中值得一提的是PRO 104这款专业公路盔，看介绍是比赛用的专业性很强，M码的180g，L码的200g，好轻的说。最后说明下，limar偏西方人头型设计，买前一定咨询一下适合的头宽，M码貌似很多人都反映会夹头，L码就会好很多。
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另外国外的一些大牌子也有低端的，比如bell就有一款360RMB的公路盔，所以常上WIGGLE中国逛逛，然后对比国内某宝，也许会有意外的收获。
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最后说明下：越轻，散热孔越多，越大，价格越高；建议150-260RMB，就买个自己喜欢样式的山地和公路通用就行，260-600RMB可以考虑入手专门的公路盔。某大神的帖子中说过就是看着觉得无所谓，但是一旦出事恨不得有多贵买多贵的护具，所以我也建议大家买150RMB起，记得一定要买一体成型的。
也是不亚于的很重要的护具，个人建议为了防止意外的发生，尽量都要带全指的，无论一年四季。冬天买保暖功能的，夏天买透气吸汗带擦汗功能的，价格建议60RMB起。
无意间发现的，国内挺牛逼的专业做骑行的，赞助各种比赛，质量没的说，就是销售渠道不多，很低调，貌似主要靠定制和车行销售，某宝就那么几家店在卖。夏季长指的100RMB左右，冬季长指的200-300RMB，强烈推荐
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本人就买过两副，用了之后觉得质量和做过还可以，公司情况了解不多，夏季长指的70RMB左右，冬季长指170RMB左右，适合新人考虑。
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一字米IZUMI
日本品牌，挺专业，某宝卖的也不少，价格不贵，给我感觉像是山寨货，没买过，不好评价质量，希望有用过的骑友分享一下。
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某大神说过，就必须穿。原来觉得很偏激，仔细一想其实这是对自己健康的负责，说得很好。还是像某大神说的，能买多贵的就买多贵的，能买背带式的就买背带式的，这是对自己健康着想负责。建议最低从，买起，都有某宝直销店，短款100-200RMB，长款200-300RMB。不过现在要比贵不少，再贵点请直接考虑队版或者国际一线品牌吧，为了自己的健康，豁出去了。
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骑行对的保护和骑行的视觉影像也很重要，曾经看过某位大神的骑行扫盲贴，记得镜片要是PC片，镜架能抗击普通撞击的，带各种光线条件下可换的镜片为最适合骑行的。
SPORTS（比极点多了个SPORTS。。。）
淘宝销量很多，以其低廉的价格，不错的质量赢得大家青睐，也赢得了山寨生产商的青睐，山寨货纵横，淘宝没找到厂家直销店，所以不太建议购买。
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销量比少，价格比要贵一点，质量挺不错，卖的商家数量还算可以，也没有厂家直销店，有几个商家看评价觉得还不错，可以考虑，价格150-500RMB
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同样是无意间发现的，国内专业品牌，也是质量，技术很实在，有保证，同样赞助各种赛，价格还很亲民，某宝还有直销店，一直有某几款做活动，价格169RMB，值得入手强烈推荐。
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五.警示灯和夜骑照明设备
此类别主要针对夜骑的安全，警示灯的话，个人觉得一个足以保证基本的安全，给后方车辆以警示。常常听说有人碰到大坑，没有盖子的井口啥的，悲剧就发生了。如果非要各方向都警示，那就各个位置各个方向都上吧。照明设备主要有车前灯和骑行两种，车前灯低价位的效果很差，要买最好买300RMB以上的，骑行价格120RMB左右，但是外观要比车前灯差一点。
车尾警示灯灯
，sigma，旗下的都有100RMB左右的产品，亮度可见能达到400米了，再贵一点大家就可以根据自己喜好，选择品牌和产品了，，，，topeak极点都有很不错的。
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此车前灯指的是主要用于照明的，而非警示作用的。sigma，，，，topeak都有相关产品，低端300RMB以下的，照明距离太近，起不到作用，建议300RMB起。
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骑行是从那边借鉴来的，配的外观可能不是很和谐，但是为了安全着想，也就夜骑用用，忍了。这个我就不多说了，骑行吧有位飞机大神发过详细的介绍帖子，大家可以去骑行吧精品贴里找找或者晴空下的纸飞机吧求助。飞机人不错，专门帮骑友免费手工制作，这些骑行往往价格不贵，100RMB出头，而且远射效果理想。
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最后强调下：夜骑一定注意速度，在光线不好的路段，虽然有照明设备，也最好降低车速，保证安全，慢行才是最有效的减少事故的方式。
一开始资金紧张的话，可以先不着急上，但是如果你打算好好的进行这项运动，那最后还是得配一块，因为它能让你显示你的当前时速，让你清楚自己啥时该减速来避免事故的发生。分有线和无线，进阶一点的还有带配件踏频器，心率带的。专业点的garmin，之类的太贵，我就不介绍了，低端点的被大众熟知的有SIGMA
，，，下面我着重介绍下sigma：
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根据官网主要分为09款，12款和职业款。个人觉得既然买sigma就买有线的好了，都说无线如果不是ANT+的就容易被干扰，如果你不差钱，也可以试试sigma的无线技术，官网介绍说是不受干扰。
09款主要有509，的有线版本和，的无线版本。
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12款主要有5.12，8.12，12.12，14.12，16.12的有线版本和8.12，12.12，16.12的无线版本
强烈推荐：有线带踏频器的组合，貌似某宝正规商家200-250RMB就可以拿下，性价比还是很高的。
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膝盖是运动中很容易受伤的部位，而且也很容易受寒，所以进行适当的保护还是有必要的。运动骑行护膝最好买专业点的，材质要是带弹性的，防晒，上下端内侧有防滑织带，秋冬季要防风保暖。我知道家有生产专门的骑行护膝，价格100-200RMB 还可以接受。至于LP护膝适用范围偏广，伤后恢复护膝做的不错，没有专门的运动骑行护膝，只是适用于骑行等某几项运动，所以骑行的针对性和专业性要差一点。
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最后跟大家说说如何在某宝寻找相对靠谱的商家，我的一点心得和体会。就是多利用好百度，如果该品牌有官网则用官网对于产品的介绍和说明与某宝商家的介绍说明做对比，找出其中的破绽。举个例子，某厂家就只生产有黑色，可是某商家出售同一型号的有各种颜色，你就要小心了，就得慎重研究下了。如果该品牌没有官网，或者官网介绍的很少，你就要小心这个品牌是不是很山寨，或者百度搜索一下，大致对这个这款东西的正品价格范围有个大致的了解，某宝过于低廉的价格必然值得怀疑，你就需要仔细斟酌了，不能盲目出手。最后提醒新人：某宝购物需谨慎，多查多看多问，避免买到坑爹产品，受苦的是自己。
就写到这里了，老爹都发飙了。纯人工手打，希望能给大家选择骑行装备时起到点帮助，同时欢迎大家补充纠错！
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支持了！对于像我这样的屌丝还是有很大用途的！
哈哈，还有我这样的屌丝也有帮助！！！
字太多了看不下去啦~~~~~~~~~~~~~~~~头盔怎么没有说到OGK呢
欢迎加入骑行之家和大家一起分享交流
支持下，辛苦