严重咽喉炎可以咳嗽能跑步吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-09 09:21 标签： 咽喉炎可以跑步吗
我有咽炎正在服药，但肺纹理增多增粗很不舒服，跑步对肺有好处吗？
来自于：四川|
提问时间： 12:57:39|
基本信息：
病情描述：
我有咽炎正在服药，但增粗很不舒服，跑步对肺有好处吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
您好，跑步可以增加肺活量，对于肺是有好处的。
指导意见：
但是您如果目前有咽炎是不建议剧烈运动，以免引起咽喉不适，加重病情。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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慢性咽炎没有特效办法.关键是保养.少讲话!防止感冒.药物可以用清咽滴丸，平时水，摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。严重的输液抗炎治疗.关键是平常一定要多喝水.
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中医科医生
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妇产科医生慢性咽炎患者如何进行运动
慢性咽炎患者如何进行运动
学习啦【运动常识】 编辑：杭威
　　慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人。因为在喉部，所以可能会影响运动中的呼吸问题，那么慢性咽炎患者应该怎么运动呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。
　　慢性咽炎患者运动方法
　　1、张口型运动。张开大口，心里念&啊&字。口腔内上腭悬缀儿尽量向上提起，舌在口腔内做自然伸缩运动。通过这样的反复张口闭口，使患者咽部得到伸拉运动。
　　2、收口型运动。张口型运动以后，口型变为收口型，口里默念&嗷&宇。两腮里塌，口腔变窄，舌在口腔内做自然伸缩运动。
　　3、咧口型运动。心里默念着&一&字，口型像&一&字，舌贴下牙床一下一下地使劲挤下牙床，使舌根得以充分活动，促进血液循环。
　　4、错口型运动。在微微张开小口以后，下颌骨由右向左移动错开，形似老牛反刍，由左向右移动后，再由右向左移动，使两侧咽壁受到牵引。
　　5、嚼口型运动。小口型似小孩嘬奶状，运动时两腮往里抽，嘴像小孩嘬奶。舌在口内形成条状卷起，贴上腭一伸一缩运动，对上腭及咽部形成运动按摩。这样运动出口水以后，将口水徐徐咽下，以润其咽喉。
　　6、闭口型堵气运动。将双唇紧闭，而后在口内鼓气。由于双唇紧闭，故可使气体冲击咽部，以气对整个口腔和咽部进行按摩，使口内产生大量津液，将这些津液徐徐咽下，以润咽喉。
　　慢性咽炎患者运动注意事项
　　1、慢性咽炎暂时不适合做剧烈的运动，因为剧烈运动会加重呼吸的频繁，只需要适当运动即可。在咽炎急性期内要终止运动。咽炎患者运动量不宜过大，脉搏控制在每分钟110～120次为宜，随体质改善逐步加大。
　　2、每天早起后，在左手掌心涂上3滴&4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次&30次。
　　3、点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10&15分钟，一般3&4日可起到治愈效果。
　　4、舌根运动法，闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
　　5、运动时一定要注意身体的保温，特别是前胸、后背、脚底不要着凉。运动后要及时擦汗，更换湿衣服。运动后最好用温热水洗澡，切不可马上用冷水洗脸、脚及洗澡。
　　6、要养成用鼻呼吸的良好习惯，不要张大嘴喘气。在较激烈的运动中可采用口鼻并用的呼吸方式。
　　7、在寒冷、风沙大的季节要在避风处运动，或在室内运动。
　　缓解小孩慢性咽炎的推拿运动
　　1、补肾阴200次
　　主治：培补元阴，治五脏之热。
　　2、揉天突200次
　　主治：小儿打嗝、咳嗽、呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙痛等疾病。
　　3、拿喉结5分钟
　　以拇、食二指指腹喉结旁1寸处，自上向下反复操作1~3分钟
　　4、揉廉泉300次
　　主治：可治小儿舌下肿痛，舌纵涎出，舌强，舌干口燥，口舌生疮，喉痹，咳嗽，哮喘，食不下等。
　　5、掐少商50次
　　主治：对小儿咽喉肿痛，咳嗽，鼻出血，发热等病有特效。
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咽喉炎，上半身不能剧烈运动，为什么？
女 | 0个月
健康咨询描述：
男，25岁。08年喉咙先是烫伤，然后连续两个朋暴露于吸烟人群之中，导致咽喉剧痛。用了很多药都医不好。后来冬天一到，喉痛就消失了。但是09年夏天一来，就有复发的趋势。不能吃烫、辣、冰的东西，一不注意就会复发。后来一到冬天，又好了。一直面临的问题就是上半身在春天、夏天、秋天（实际上只有在冬天那种冷天气下才行）都不能做剧烈运动（如俯卧撑和仰卧起坐等），一做就会导致喉咙疼。然后又要上医院作治疗。感觉是做上半身做剧烈运动时拉动了整个上半身的肌肉，同时也拉动了喉咙的肌肉，这样就拉动了喉咙里面的伤口，才导致喉痛。我该怎么办？我是很喜欢运动的，很恨现在上半身不能运动的状态。
曾经的治疗情况和效果：
用过很多药了，(没有用过中药)，但是只能治标。一到夏天就必须非常小心，烫、辣、冰的都不能吃。否则复发。
想得到怎样的帮助：希望能解决这种顽疾。
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马医生爱心医生
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&&&&&&咽喉炎.没有特效的办法.关键是保养.不大声讲话和歌唱!积极预防感冒.应该禁烟,酒,不吃辛辣食物.急性疼痛期间口服琥乙红霉素片消炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.吃些牛黄解毒丸也行，关键是平常一定要多喝水.
擅长: 鼻息肉 鼻窦炎 神经性耳聋 声带息肉、小结
帮助网友：6320称赞：558
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&&&&&&&&&&&&病情分析：&&&&&&从你的病情描述看，是慢性咽喉炎，运动时咽喉部分泌物增多，刺激咽喉部会引起慢性咽喉炎急性发作。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时用漱口液漱口，同时尽量少吃刺激性食物。可以预防性服用消炎药。
疾病百科| 烫伤
挂号科室：外科、烧伤科
温馨提示：烫伤期间，忌食生抽、酱油等调味品以免创口恢复后形成色素沉着。
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