女人最爱盯男人何部位男人的哪块肌肉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-09 20:14 标签： 女人最爱盯男人何部位
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女人最喜欢男人哪块肌肉
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阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！女生都希望自己的男朋友可以有腹肌，但唯有腹肌并不能让你看起来与众不同。下面盘点7块女生最爱的肌肉，如果你对任
女生都希望自己的男朋友可以有腹肌，但唯有腹肌并不能让你看起来与众不同。下面盘点7块女生最爱的肌肉，如果你对任何一块不满意，就赶紧去健身房训练吧！第一名：腹肌毫无疑问女性还是最爱腹肌。你的胳膊可以很粗壮，但如果同时你肚子上还有很大的肚腩，你还是无法达到女性“型男”的标准。第二名：小臂当你有一个巨大的小臂，女生就会认为你可以做很多事。从帮助他们打小强到换灯泡。更重要的是，当你撸起袖子，或者穿上T恤，小臂是你最容易被别人看到的地方！第三名：翘臀屁股越翘性能力越强。高挑的屁股也会证明你是个运动型男。快去看看，哪个短跑运动员的屁股不翘？第四名：背部一个宽大的背部是倒三角身材的必要条件。宽大的背部也象征着这个男人可以保护她的女人。第五名：肩膀你一定听过女生说：“好想有一个宽大的肩膀能让我依偎着。”没错这是实话！而且肩部也是倒三角身材的另外一个必要条件！第六名：胸部“女性对于男性胸部大小的关注程度和对自己胸部大小的关注程度差不多。”英国性学专家Emily Dubberly说，“抚摸，亲吻男性的胸膛能让很多女人欲火中烧。第七名：胳膊在男女交往中，女人的标志性动作之一就是挽着男人的手臂，所以说男人拥有结实的胳膊的重要性就不言而喻了！文中观点属大数据观点，难免会有异议，如果你有不同的观点欢迎留言！↓“阅读原文”健身交流提问、达人经验分享
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　　86%的姑娘都喜欢性感的胸肌
　　她们说：“发达的胸肌是男性体魄的标志物，也是考验能不能把衣服穿好看的关键。”
　　怎么练？平握推举
　　杠铃放在胸部乳头以上1厘米左右。吸气，以胸大肌的力量持铃向上推起至两臂伸直，并使胸腔挺起，胸大肌充分收缩，再呼气，双手慢慢回到原位。
　　69%的姑娘都喜欢腹肌
　　偶像李小龙可以说代表了亚洲男性身体线条的极致美。据人回忆，李小龙特别注意腹肌力量训练，他说如果没有强有力的腹肌，那么干一切事情都“没门儿”。听到了吗？一切事情。
　　怎么练？卷腹最刺激
　　起身方法不仅要向上“卷缩”，而且在卷腹的同时身体向两侧扭转，使深层腹肌和腹斜肌得到深度刺激。
　　53%的姑娘都喜欢臀部肌肉
　　她们说：“你可以假装看不到自己松垮垮的屁股，可我们会偷偷打量的，哪怕你把它藏在裤子里。”
　　怎么练？负重深蹲练习
　　分腿站立，上身保持正直，双手持重物置于颈后肩上，呼气深蹲，稍停，吸气还原。重复10～20次，完成2～3组。以上练习在负重条件下，效果更佳。每周练习3次，隔日进行。
　　37%的姑娘都喜欢肱二头肌
　　她们说：“那个男同事，衬衣紧紧地包裹着肱二头肌的样子特别令人想入非非，如果能枕着那里入睡，很有可以依靠的感觉。”
　　怎么练？哑铃曲伸练习
　　可以借鉴史瓦辛格的方法：21响礼炮。
　　做哑铃大臂曲伸的时候，因为从伸直到弯曲一共是180度，你可以分三步进行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，上下180度做7下，可以根据你哑铃的重量决定数量。每次分组做到极限。不用每天都做，可隔日进行。
　　22%的姑娘都喜欢背阔肌
　　她们说：“感觉男人完美的V字形，就是从背后抱着他，手环着他紧窄的腰，脸正好贴在他丰厚发达的背阔肌上。”
　　怎么练？引体向上是被普遍采用、颇有效果的一种训练方法
　　双手宽握单杠，两臂伸直，身体悬垂，腰背部以下放松，两小腿伸直或交叉。然后在吸气同时，用背阔肌的收缩力屈臂引体向上，至下颚超过横杠或颈后贴近横杠止。稍停后，边吸气边用背阔肌的力量控制慢慢下降，直到复原。
　　17%的姑娘都喜欢大腿肌肉
　　她们说：“大腿肌肉结实的男人，必然是常跑常跳的，你能想象他全身力量的爆发力很强。”
　　怎么练？杠铃深蹲，顾名思义，就是扛着杠铃蹲下去、再站起来，它作为腿部肌肉的经典练习方式。
　　深蹲主要训练大腿前部的肌肉，同时对大腿后部、小腿、臀部、后背部均有锻炼效果，可以增加腿部肌肉、提高下肢力量、提高弹跳力、身体灵活性和平衡能力，是武术、田径、足球等许多竞技项目基本训练计划的组成部分。
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用失传的技艺练就强大的生存实力。这是一场健身革命。
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问下女人有几个喜欢男人八块腹肌，爱肌肉男？
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前段时间一直关注ID纯种湖州人的健身贴，有时和老公交流下对体型的看法，发现男人心事装着点变八块腹肌的梦。我问问小姐妹大多不喜欢肌肉男，最弱智的评价是寒毛凛凛，胸大无脑，又说会家暴，最恨肌肉男还娘娘腔的。各位水吧美女你们如何？
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没了后顾之忧，开始奋斗
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作为一个妹子还是喜欢有点肌肉的，但也不要太夸张了。也不要是那种有点肌肉，就到处显摆，各种露的那种。八块腹肌不指望，现在男的没啤酒肚就不容易了。
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他们练了，又不一定是给女的看的喽
有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有鱼可摸~哦耶
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这个帖子真是春心荡漾
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:这个帖子真是春心荡漾 咋荡了，只发表观点而已
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没了后顾之忧，开始奋斗
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男生的人鱼线 女生的马甲线 很羡慕他/她们
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哎&&在凝练第八块腹肌时候走火入魔 现在变成了一块 哎。。往事不堪回首
制作安装各类型电子显示屏~价格从优（参考案例中影影城等）白色，红色 全彩等各类型显示屏
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最后还是看钱
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:最后还是看钱[表情]&&那你偏颇了，找男人只看钱的毕竟少
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没了后顾之忧，开始奋斗
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不一定要很多肌肉，但要体态匀称，有力气！有些人胳膊和腿比女人还细，跟吸毒一样
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