血脂异常患者在日常生活中应该注意什么细节？
心血管病已成为我国城市和乡村人群的第一位死亡原因在经济发展较快地区以动脉粥样硬化为基础的缺血性心血管病(包括冠心病和缺血性脑卒中)发病率正在升高我国队列研究表明血清总胆固醇(TC)或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高是冠心病和缺血性脑卒中的独立危险因素之一血脂异常对降的损害主要在心血管系统会导致冠心病及其他动脉粥样硬化性疾病本指南既包括在一般人群中预防血脂异常的发生也包括已有血脂异常者的治疗既涉及如何防止血脂异常发展为冠心病及其他动脉粥样硬化性疾病也涉及如何对已有冠心病及其他动脉粥样硬化性疾病的患者进行调脂治疗
血脂与脂蛋白
血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯(TG)和类脂如磷脂等的总称与临床密切相关的血脂主要是胆固醇和TG此外还有游离脂肪酸(FFA)和磷脂等
循环血液中的胆固醇和TG必须与特殊的蛋白质即载脂蛋白(apo)结合形成脂蛋白才能被运输至组织进行代谢应用超速离心法可将血浆脂蛋白分为乳糜微粒(CM)、极低密度脂蛋白(VLDL)、中间密度脂蛋白(IDL)、低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL)此外还有一种脂蛋白称为脂蛋白(a)[Lp (a)]
　　从20世纪60年代开始全世界进行了许多有关降低胆固醇防治冠心病的研究初步结果表明血浆胆固醇降低1%冠心病事件发生危险可降低2%
降脂治疗在冠心病一级预防中的循证医学证据
饮食治疗试验
1. 洛杉矶退伍军人研究(LAVS):纳入846例高血脂患者结论为调整饮食结构能降低血清胆固醇水平并有助于预防冠心病
2. 奥斯陆一级预防试验:对男性高胆固醇血症患者通过减少食物中饱和脂肪酸与胆固醇摄入增加多不饱和脂肪酸摄入能降低血浆胆固醇并可明显降低心血管病的死亡率
3. 多危险因素干预试验(MRFIT):对有高胆固醇血症、高血压与吸烟等3项危险因素的男性高血脂患者通过生活方式的改善可明显降低冠心病死亡率
4. WHO欧洲协作研究:结论为通过生活方式的改善可使非致命性心肌梗死发生率降低
药物降脂临床试验
1. 血脂研究临床中心与冠心病一级预防试验(LRCCPPT):长期使用考来烯胺治疗高胆固醇血症患者可明显降低冠心病危险研究证实血总胆固醇(TC)水平下降10%冠心病危险降低20%从而确定了降低血TC后可使冠心病危险相应降低的1∶2规律
　　血脂异常的治疗原则
应根据是否已有冠心病或冠心病等危症以及有无心血管危险因素结合血脂水平进行全面评价以决定治疗措施及血脂的目标水平
饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的综合累积效果可达20%~30%根据血脂异常的类型及治疗目的选择合适的调脂药物需要定期进行调脂疗效和药物不良反应监测调脂治疗应将降低LDL-C作为首要目标临床上在决定开始药物调脂治疗以及拟定目标值时需要考虑患者是否同时并存其他冠心病主要危险因素不同危险人群需开始药物治疗的LDL-C水平以及需达到的LDL-C目标值有很大不同(表1)
治疗性生活方式改变(TLC)
主要内容 ①减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;②选择能够降低LDL-C的食物(如植物甾醇、可溶性纤维);③减轻体重;④增加有规律的体力活动;⑤采取针对其他心血管病危险因素的措施如戒烟、限盐以降低血压等
降生活方式评价 饮食治疗的前3个月优先考虑降低LDL-C因此在首诊时医生应通过询问和检查了解患者在以下几方面是否存在问题:①是否进食过多的升高LDL-C的食物;②是否肥胖;③是否缺少体力活动
　　调脂药物联合应用
为了提高血脂达标率同时降低不良反应发生率不同类别调脂药物联合应用是一条合理的途径联合降脂方案多由他汀类药物与另一种降脂药组成
他汀类与依折麦布 10 mg/d依折麦布与10 mg/d阿托伐他汀或辛伐他汀联合应用降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)作用与80 mg/d阿托伐他汀或辛伐他汀相当降脂达标率由单用他汀的19%提高到合用的72%
他汀类与贝特类药物 此种联合治疗适用于混合型高脂血症患者适合治疗有致动脉粥样硬化危险的血脂异常尤其是糖尿病和代谢综合征伴有的血脂异常合用时应高度重视安全性密切监测丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天冬氨酸氨基转移酶(AST)和肌酸激酶(CK)
他汀类与烟酸类药物 联合治疗可显著升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)而不发生严重的不良反应由于烟酸增加他汀类药物的生物利用度可能有增加肌病的危险同样需监测ALT、AST和CK同时应加强血糖监测
他汀类与胆酸螯合剂 两药合用有协同降低血清LDL-C水平作用由于胆酸螯合剂服用不便此方案仅用于其他治疗无效或不能耐受者
他汀类与n-3脂肪酸 可用于治疗混合型高脂血症服用较大　　以上是对“血脂异常患者在日常生活中应该注意什么细节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　一、情绪稳定　　　心理放松避免过喜、过悲与大怒等高血压患者在突然剧烈的情绪刺激后常常感到种种不适如头晕、耳呜、心慌、乏力等对于合并冠心病者可能发生心绞痛而测量血压会发现血压升高甚至造成血压骤升由此可见剧烈的情绪变化常是高血压急症及高血压严重并发症的诱因因此高血压患者要采取豁达态度勿急匆躁喜怒哀乐都要注意有“度”二、注意休息、睡眠与体位　　　住院病人都有体会入院头几天即使不用药血压也会有所下降这是由于生活规律精神放松作息时间相对恒定睡眠休息充分如生活不规律睡眠不足交感神经兴奋性增强即可增加血压的升高程度体位（即身体的姿势）改变会影响血压人体的血压在卧位、立位及坐位都不一样一般人由卧位到立位过程中会有一个短暂的血压下降过程经过神经的迅速调节血压恢复正常老年人尤其是合并高血压、动脉硬化者由于神经调节能力及血管收缩舒张功能下降这一血压下降期可能持续时间较长血压下降也较明显会感到头晕、眼花甚至晕倒、摔伤所以由卧位、坐位或蹲位站起时一定要慢三、戒烟　　　吸烟可直接收缩动脉血管还对血管内皮细胞有损伤作用增加了血小板的聚集加速了动脉粥样硬化的形成与进程因而高血压患者应戒烟四、良好的饮食习惯　　　提倡低脂清淡饮
　　病情分析： 血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，轻度血脂异常者，不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。高胆固醇血症治疗的目标不仅要使血总胆固醇至少降低5.7毫摩尔/升（如有冠心病则应低于4.7毫摩尔/升）以下, 而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入, 以有利于心血管病的其他危险因素如肥胖、糖尿病等的及时防治，并增加心血管的保护因素。中也含有丰富的胆固醇。患者每日摄入的胆固醇不应超过300毫克（相当于1个鸡蛋有胆固醇含量），如已患冠心病或其他动脉粥样硬化症，每日摄取的胆固醇应减少至200毫克。动物内脏（肝、肾、肚、脑等）及肉皮、羊油、牛油、猪油（肥肉）、蛋类（主要是蛋黄），海产食品中墨鱼、干贝、鱿鱼、蟹黄等均含胆固醇很多，应加以必要限制。患者如每天摄入肉类超过75克、蛋类每周超过4个，或食用油类煎炸食品每周达5-7次，都应视为不合理的膳食。限饮酒，多饮茶饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高， 加强防治高胆固醇血症的作用。饮酒量　　以上是对“血脂异常患者在日常生活中应该注意什么细节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　白癜风患者在无论在任何时期，只要接受治疗一定要按照医生制定的诊疗方案坚持治疗。下面给您介绍一下，白癜风患者在日常生活中的注意事项：　　一、预防　　乐观开朗，经常保持心情舒畅，坚持锻炼，增强体质，饮食要合理搭配。　　二、食疗　　即通过调节饮食来达到预防和治疗疾病的方法，又称药膳疗法，中医学认为：医食同源，食物也是药物，只要使用得当，配之得法，也能起到防病治病的作用。　　白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注意。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。　　另外，因维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑色素的生物合成；另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，因此，白癜风患者平时应尽量少吃或不吃维生素C，对于富含维生素C的食物应尽量少吃或不吃。如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等，过酸和过辣
　　生活中更好的治疗白癜风，要选择正规皮肤病医院，科学规范的治疗，与此同时，要重视饮食，养成良好的饮食习惯，对病情的康复治疗是有帮助的。　　白癜风食物吃什么好?白癜风饮食禁忌要注意以下几点：　　　1、辛辣，酒，羊肉，海鲜，富含维生素C多的水果(如：桔子，葡萄，山楂，草莓等)不能吃。　　　2、成人白癜风患者要多吃富含格氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉，乌鸡，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海带，黑豆，花生等。　　　3、忌喝大量冰凉的饮料。成人白癜风病因有很多，大量的冰饮与肠胃的温度相差太大，会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。　　　4、忌空腹吃香蕉。有很多患者因贪睡，没时间吃早餐，常用水果来代替，如：香蕉，香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁，若空腹食用，会促使血液中的镁含量骤然升高，影响心脏功能。　　　5、绝对禁食海味，禁酒(尤其是白酒)，禁烟，这个对关注白癜风吃东西要忌口吗的人要尤为注意了。白癜风病因多样且复杂，其中，人体自身的营养不良，导致人体免疫能力下降，有时也会引发白癜风。因此虽有忌口，但也要注意不要偏食，要保证营养　　以上是对“血脂异常患者在日常生活中应该注意什么细节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　青春痘是青春期最常见的肌肤问题，几乎每个人在青春期都可能会产生不同程度的青春痘。许多朋友一直在懊恼青春痘总是挥之不去，其实只是我们生活中的细节还没做到位罢了。　　1、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。　　2、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。　　3、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。　　青春痘严重地影响到容貌的美观，而且对容貌的影响不仅限于发病期，还可能因其留下的疤痕而终身遗憾。在长有青春痘期间
　　您好，建议白癜风患者要注意以下几点： 1、经常要保持心情舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等； 2、平时生活中尽量少吃刺激性食物，刺激性的零食忌烟、酒，海鲜、羊肉、富含维C的食物，如：西红柿 桔子 草莓，山楂，猕猴桃等。 3、多吃黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑茄子、核桃、猪肝，鸡肝等 4、积极配合治疗，治疗期间保持信心。 5、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
　　你好，白癜风患者日常生活上注意：　　1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等；多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。　　2、保持充足的睡眠。　　3、保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。　　4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。　　5、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
　　病情分析： 首先需要防寒保暖，避免感冒着凉，然后需要吃东西的时候低盐低脂，健康饮食，还有不要饮酒、抽烟，不要剧烈活动，避免心脏负担过重。最重要的就是，需要按时服用抗血小板，抗凝之类的，出院时医生给您开的药物，原则上应该是大部分的药物需要终身服用的。最后保持心情舒畅就好。　　意见建议：首先需要防寒保暖，避免感冒着凉，然后需要吃东西的时候低盐低脂，健康饮食，还有不要饮酒、抽烟，不要剧烈活动，避免心脏负担过重。最重要的就是，需要按时服用抗血小板，抗凝之类的，出院时医生给您开的药物，原则上应该是大部分的药物需要终身服用的。最后保持心情舒畅就好。
　　病情分析： 患者应坚持服药，注意自我观察。支架手术后，常常需要服用较多种类和数量的药物，如果发生皮肤或者胃肠道出血、疲乏无力等症状，应带上出院总结和所服用药物的资料尽快去医院就诊。支架病人接受其他治疗，需要停用所服用药物时，需要与心脏科医生商议后决定。 　　　意见建议：要定期检查。包括检查血压、血糖、血脂、血黏度等。如果这四项指标不能保持在较好水平，患者在半年左右就会面临复发危险。原有高血压、糖尿病和脑血管病的病人，更要重视原发病的治疗和定期检查。即使没有原发病，也要每2～3个月复查一次，如果指标高于正常范围，就要积极采取治疗措
　　指导意见：牛皮癣的治疗时期长需要在生活环境上、饮食上、精神上全面的护理这样才能减少复发的可能良好地生活习惯有利于牛皮癣的护理指导意见：引起这种疾病的原因有很多由于你的描述不是很清楚我们也无法对你的病情做出正确的判断请你按动咨询专家四个字就是答案上方的黄色长方形你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈他可以为你做详细的解答通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因后来的发展情形以及想得到怎样的治疗都会为你做详细的解答希望她的回答可以让你早日认清症状找到对应的治疗方法早日远离的疾病的困扰最后祝你早日康复　　以上是对“血脂异常患者在日常生活中应该注意什么细节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　您好！白癜风患者除了进行科学的治疗外，还要做好护理工作。在平时注意自己的一些生活习惯和饮食习惯。平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动，不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力，对人们身心发展也是有着很大的好处。同时注意尽量避免外伤的出现，如果出现也要及时的进行处理，避免接触一些的化学物品。保证营养的均衡和微量元素的摄入，但是对于一些的辛辣刺激性食物、发物、热物、水产品海鲜类等食物少吃或者不吃，穿一些质地柔软宽松的衣物，男生应该戒掉烟酒，这样对白癜风的治疗有着很大的帮助。
　　您好，很高兴能为您解答！白癜风的食疗一是增食富含铜锌铁等金属元素的食物，因这些金属元素可能使酪氨酸酶活性增强，使黑色素合成加快。二是减食或不食不利合成黑色素的食品。如：西红柿、辣椒、酒类和一些酸味水果。　　 多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等等，均可供患者选择食用。　　以上是对“血脂异常患者在日常生活中应该注意什么细节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。　　、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。　　、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。　　、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
　　病情分析： 三高症是冠心病的危险因素，需要引起高度注意，积极治疗。　　意见建议：时要注意采用低脂肪低胆固醇、低钠、低糖、高维生素饮食。注意监测血压、血糖、血脂。积极治疗基础疾病。口服长效心痛定、丹参片治疗控制血压，药物降血糖一般是磺脲类和双胍类。它们的代表药是格列齐特和二甲双胍。不过。你要结合血糖高值选择合理治疗方案，血糖过高要用胰岛素治疗。血脂高的话采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食，多运动，适量饮茶，中药治疗效果好，常用柴胡、田七、红花等。
　　改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗，如有微循环障碍，应加强身体锻炼，促进血液循环，并可采用活血化瘀中药治疗。增强免疫功能的药物较多，但每种药都会有一定的适应症，患者可适当的根据病情选用。对于面颈部白风，要避免使用增白类化妆品，忌服维生素C类药物。少食用西红柿等。如能早期发现病灶，应及早治疗，经过很短一段时间的正规诊疗，一般能恢复正常皮肤。
　　在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力；在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。　　祝您早日康复　　以上是对“血脂异常患者在日常生活中应该注意什么细节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
高血压病人必须终身服降压药，不少病人对长期服降压药会不会产生不良反应常有顾虑。绝大部分降压药都是经肝脏代谢和肾脏排泄的，但这并不表示对肝肾功能都有损害。各种药物对人体都有不同程度的不良反应，由于每个病人的反应性不同，不良反应的表现也可各有不同。医生和病人应密切配合，在服用降压药时既要考虑到降压效果，又要尽量减少不良反应的发，有时候需联合用药，减少不良反应可以使用以下方式登录
我的血脂偏高，平时要注意哪些事项呢？比如
岁 06:45:48
病情描述：
我的血脂偏高，平时要注意哪些事项呢？比如饮食，活动的有什么要注意的。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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我的血脂偏高，平时要...热词TOP
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
我的血脂偏高...文章您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
高血脂是一种发病率比较高的心血管系统慢性疾病，一般在临床上患者主要是集中于中老年人，由于现在人们的生...
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答: 医生说可以顺,我们这边内检是从阴道查,不碰到屁眼。只是医生说可能生完痔疮会变严重。严重就严重吧,只要对宝宝好啊。
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去医院配药有专门的降脂药。
平时饮食也要特注意。
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高血脂应该多吃点苹果等水果，深海食品如海带，海参等；适量运动。在有条件的情况下服用古巴的ppg进行调理
19:11:37 被作者重新编辑
平时少吃或不吃肥肉，少油，也可以每天晚上吃一粒立普妥降血脂的药，价格蛮高的，七十块一个星期的量
10:01:14 被作者重新编辑
15:25:20 被作者重新编辑
少摄入动物脂肪，饮食要清淡。
15:37:24 被作者重新编辑
我父亲有高血压、中风病史，我就知道我会得以上的病的几率很大，故此现在不吃花生油，改吃葵花油及橄榄油，另外，食物清淡为主，除了节日不可避免大吃大喝外，基本7分饱，控制自己的食欲！现在连自助餐也戒了
15:42:48 被作者重新编辑
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