治乳腺增生的好方法可以通过健身减小么

别把乳腺增生太当回事 多运动少生气即可缓解
来源:金羊网―羊城晚报
  受访专家/南方大学附属南方医院乳腺中心主任 叶长生教授
  “三八”妇女节,林女士参加了单位组织的体检,查出有乳腺增生。体检医生提醒她定期复查,这让她很担心乳腺增生是否有癌变的风险。
  据不完全统计,在育龄女性体检中,检出乳腺增生的比例可高达80%。乳腺增生到底需不需要治疗?它和女性健康第一杀手乳腺癌之间到底有多密切的关系?南方医院乳腺中心主任叶长生教授认为,绝大多数乳腺增生是一种生理现象,不会发展为癌。
  乳腺增生不一定是病
  叶长生教授认为,绝大多数乳腺增生是一种生理变化,是由于体内激素出现不平衡而产生的,在月经前后出现。而且大多数女性也的确有这种周期性疼痛的特点,月经前期发生或加重,月经后减轻或消失;有些人乳房里的肿块,其大小、质地也会随月经呈周期性变化,月经前期肿块增大,质地较硬,月经来潮后缩小变软,这类乳腺增生与乳腺癌没有关系。和乳腺癌有一定关系的是病理性乳腺增生中部分病情较重的。
  多运动少生气可缓解
  这类乳腺增生是否需要治疗?叶长生教授说,除非个别患者觉得疼痛难忍,才需要进行药物干预。对于大多数所谓乳腺增生女性来说,不需要用药物治疗,但生活起居还是要格外注意。首先,工作中别把弦绷得太紧,要随时为自己减压;其次,饮食上,要合理安排肉类食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜水果;最后,每年做乳腺检查,监测乳房的变化。当肿块增大、疼痛失去规律、乳头出现溢液、乳房皮肤出现橘皮样改变时,要及时就医。
  发现乳腺癌离不开钼靶
  要早期发现乳腺癌,仅靠B超是不够的,结合钼靶检测更准确。女性35岁到38岁间一定要开始人生的第一次钼靶检查。钼靶检查有其优越性,比如乳腺癌患者钙化点很小,而B超对此不太敏感,是很难发现的,只有通过钼靶检查才能发现。
  有些女性担心钼靶检查的辐射,叶长生教授说,钼靶检查的辐射剂量控制在很小的范围,比起乳腺癌对人的伤害,所谓的辐射伤害是很小的。
(责任编辑:齐钡)
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乳腺增生可以通过健身减小么
本人男有乳腺增生。。没有什么好办法医治。乳房看起来凸凸的不好看。不知道减肥什么的有作用么
准不准你说了算哦
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保存至快速回贴乳腺增生患者最好别做两件事
核心提示:生理性的乳腺增生无需治疗,但是在日常生活中要注意调理,最好别拒绝锻炼或者强力挤压乳房。
  很多人对患者生活禁忌不知所以,事实上通过合理的生活习惯和饮食习惯可以帮助大家得出准确的恢复身体健康的需要,那么究竟乳腺增生患者生活禁忌是什么呢?    & 1、不锻炼   & 适当做些丰乳操,轻度可使乳房丰满,切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。
   & 2、忌受强力挤压   & 这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起乳腺增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起 双侧乳房发育不平衡。②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。   & 对乳腺增生患者生活禁忌,大家一定要积极的把握,这是对患者负责任的体现,另外为了确保大家的健康,大家在把握了乳腺增生患者生活禁忌之后,还一定要积极的咨询相关专家的建议。
常见症状: 并发症状:相关检查: 推荐用药:
疏肝理气,活血化瘀,消散乳块。...[]
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&&&网友互助
?乳腺增生是怎么行成的?有什么健身运动可以有助增生康复?轻度的乳腺增生可治愈吗?
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病情分析: 你好乳腺增生常见于育龄妇女,由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均有影响,这种病分轻,重型意见建议:建议,轻者不用治疗,可观察,注意饮食:不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理:乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情
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