两肩的肌肉感觉硬硬的,一按就很痛,怎么回事?:
两肩的肌肉感觉硬硬的,一按就很痛,怎么回...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：两肩的肌肉感觉硬硬的,一按就很痛,怎么回事?:
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：高级保健按摩师
专长：刮痧,艾灸,足三里,经络,风池,鱼际,按摩,足阳明...
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问题分析：肩部肌肉紧张僵硬血液循环不好，也就是肌肉劳损，最近受过伤吗意见建议：通过按摩疗法开，把轻微粘连的紧张肌肉放松剥离开促进局部血液循环加快，缓解肌肉紧张疲劳，热敷局部，增加锻炼，多活动肩关节。热敷局部肌肉。不要受凉吹空调
职称：护师
专长：腰椎间盘膨出,椎间盘突出,颈椎病,高血压,高血脂,...
&&已帮助用户：1583
问题分析：您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况考虑可能是颈肩部的胀痛。考虑可能是颈椎方面的原因导致的。意见建议：针对你的提问。建议您可以去医院做下理疗。局部可以推拿拔罐治疗。另外如果颈椎胀痛的话可以做下颈椎方面的检查看看。饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。
问肩膀肌肉疼痛，摸着很硬，如何缓解
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：1345
意见建议：多按摩，多活动，坚持住就一定会胜利的。按摩后，肌肉会放松。疼痛会得到缓解。活动后，血液循环加速。血液循环好了，慢慢就不僵硬了。通则不痛嘛。还希望您不要太辛苦了，身体重要啦。最后呢，呵呵，多多热敷吧，也可以促进血液循环，并且消炎止痛。简直是治百病的呢。 哦，对了，还有啊，千万别冻着了，会重上加重哦。最后建议您，如果可以的话，就改左手画画吧，至少让右手得到充分的休息啊，才能继续更好的工作，
问我右肩膀一按到骨头就疼是为什么啊，平时也就是不舒服...
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户：107501
病情分析： 你好，肩周炎主要以功能锻炼解除肩部肌肉韧带粘连为目的。用温经通络的中药外洗后加强肩部上举及外展的锻炼。
问肩膀有突起，一按就疼咋回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：120540
病情分析： 目前你的情况 ，考虑是肩周炎引起，
意见建议：建议进行针灸，按摩帮助恢复看看，平时如果看中医方便也可以看看当地中医，也可以外贴膏药，内服中药治疗，效果很好
问肩周炎，肩膀酸疼，肩膀肌肉发硬，一按就疼
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：125117
病情分析： 要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，使治疗能有的放矢意见建议：取得良效。要详细地鉴别诊断，以除外肩袖的不全断裂、钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎，因为这些疾病都可产生盂肱关节的疼痛与活动限制，最易误诊。其次要增强患者战胜疾病的自信心，因为肩周炎是可以自愈的，如果治疗得当，完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩，同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法。
问颈部后椎与肩部肌肉成硬块，是怎么回事。
职称：医生会员
专长：心血管、消化系统
&&已帮助用户：2506
病情分析： 你好，根据你的描述，不排除颈椎病的可能，因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男性发病率高于女性。意见建议：口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。
问肩膀两边一按就痛，是肩周炎吗。脖子也会酸痛，而且会...
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
病情分析：肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。意见建议：如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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得了肩周炎怎么办
得了肩周炎怎么办？王九正替您解决
得了肩周炎怎么办每到秋冬更替的季节，一些中老年人总是在抱怨肩膀酸痛，办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带长期紧张，也容易出现这种状态，其实，这是羁患肩周炎的一种表现。什么是肩周炎呢？肩周炎的全称是肩关节周围滑囊炎，又叫“肩凝症”、“五十肩”，发病年龄大多在五十岁左右。肩周炎发病的症状是：肩关节僵硬不灵活，局部疼痛，并有明显的压痛点，尤其是在夜间疼痛加剧。在医生检查肩关节时，会发出“咯吱咯吱”的响声，中医称为“金鸡蛙鸣”，这是该病的一大特点。肩周炎一般多发生一侧，个别患者痛得夜间不能入眠。严重时连日常生活中的端碗吃饭、穿衣伸袖、大小便时解系腰带以及洗脸梳头都感到困难。其病理机制是炎性物质会把肩周围的肌肉、肌腱和滑囊粘住，时间一长肩膀完全不能活动。值得一提的是，肩周炎中有两种常见类型，分别为肩峰撞击征和肩峰下滑囊炎。肩峰撞击征是肩峰和肩峰下滑囊组织在肩关节外展、上举过程中与肩袖组织发生撞击和挤压，造成肩关节疼痛和上举功能障碍。一般而言，年纪较大者和投掷运动员，发生撞击及肩袖病变的较多。由于反复的投掷动作可能会影响肩袖附着点，而此附着点先天就是血供较少，因此很容易发生断裂。患者肩膀疼痛逐渐加重，当投掷或上举手臂时症状加剧。疼痛常放射到胳膊近端外侧和中段地方。若耽误治疗，病人可能会出现肌肉严重萎缩，且夜不能寐；如任其发展，后期则可能导致肩关节重要肌腱断裂，严重影响患者的功能和生活。肩峰下滑囊又称三角肌下滑囊，是全身最大的滑囊之一，位于肩峰、喙肩韧带和三角肌深面筋膜的下方。疼痛运动受限和局限性压痛是肩峰下滑囊炎的主要症状。疼痛为逐渐加重，夜间痛较著，运动时疼痛加重尤其在外展和外旋时(挤压滑囊)疼痛一般位于肩部深处，涉及三角肌的止点等部位，亦可向肩胛部、颈部和手等处放射。 肩周炎可分为原发性和继发性两种，原发性肩周炎的发病原因多是由于人体发生退行性改变，关节周围骨质增生，滑膜液体分泌减少，肌肉、肌腱、韧带、关节囊之间摩擦加大，造成无菌性炎症，出现组织下渗出水肿，刺激周围神经而出现疼痛。患者由于疼痛，肩关节活动减少，日久导致肩关节周围的肌腱、韧带与关节囊之间形成粘连，出现肩关节活动障碍。继发性肩周炎主要是因肩部及上肢急性创伤后长期固定而诱发，如锁骨骨折、肩胛骨骨折、肱骨骨折、肩关节脱位、肩袖断裂等，也可由于颈椎病导致肩关节周围无菌性炎症长期的不能治愈。针对这类病症如果严重还是建议选择外贴方式，如王九正，更多资讯可以关注小编wjz18hyg
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　　王奶奶一直有肩膀疼的毛病，这么拖着总不是长久之计。刚一退休，她的第一件事儿就是来到了骨关节科找医生瞧病。
　　一番询问查体之后，医生开始写检查单就开上了检查单。王奶奶犯了嘀咕，一脸担心地问：
　　医生，我听人说这肩膀疼不都是肩周炎嘛？怎么要做那么多的检查啊？很严重吗？
　　医生停下笔，给王奶奶解释道：
　　能引起肩膀疼的原因可多着呢，肩膀疼只是一个症状，不仅肩周炎可以引起肩膀疼，到了您这个岁数，还可能有其他的病，我给您开的这些检查，就是为了找到导致您肩膀疼的真凶。
图片来源：
　　肩膀疼，都可能是哪些疾病？
　　简单来说，肩膀疼大致由两方面的原因引起。
　　1. 肩膀本身的问题
　　肩周炎
　　狭义的肩周炎就是指人们常说的「五十肩」「冻结肩」，50 岁左右为高发年龄。
　　而更多人，把引起肩关节疼痛及运动功能障碍的一组疾病都笼统地叫做「肩周炎」了，包括肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等病变，例如肩袖损伤、冻结肩、肱二头肌长头肌腱炎、喙突炎等。
　　但是，对于医生来说，为了方便诊断和治疗，不能随便就下「肩周炎」的诊断，而应该准确地给出能够具体定位的疾病名称。
　　肩部肌肉痉挛
　　肩膀的自由活动，要靠肩关节周围的肌肉。
　　若是有长期伏案工作、频繁提举重物等情况，肩膀的肌肉就长期保持紧张状态，得不到休息，就会变得僵硬、疼痛。
图片来源：
　　2. 其他部位的问题
　　颈椎病
　　颈椎有问题，怎么会在肩膀上疼痛呢？
　　当颈椎出现问题，比如颈椎骨质增生时，颈神经就可能受到压迫，被压迫的神经可能就会传导肩膀疼痛的感觉。
　　心脏病
　　心脏有病变时，产生的疼痛可能会牵涉到肩膀，有时会让人误以为是肩膀本身的问题。
　　比如心梗的一个不典型症状就是，左肩膀左胳膊疼痛。
　　有时候，医生在检查肩膀时，会开出心电图的检查，就是为了排除掉心脏上的嫌疑。
　　当然，还有其他可能造成肩膀疼痛的原因，比如外伤引起的肩部损伤或是肺部、胆道疾病引起的肩部痛，医生需要结合查体以及各项检查的结果，才能给出一个准确的结论。
　　这么一解释，王奶奶就清楚了很多：
　　明白了。想不到这肩膀疼，还有这么大学问。那肩膀痛都能治好吗？
　　肩膀疼，该如何治疗？
　　肩膀痛的病因不同，所以在治疗上还是存在很大差别的。
　　肩周炎和肩部肌肉痉挛以自我康复治疗为主。简单说就是：放松下来，动起来。
　　可以看图片，学习下面这 5 个动作。
图片来源：丁香医生设计团队
　　这里需要强调的是：不要盲目活动肩关节，需要让专业医生明确疼痛的原因后，再判断是否可以这么锻炼恢复。
　　比如肩袖损伤反而应该减少运动，而颈椎病、心脏病导致的肩膀痛，则应该重点治疗原发的疾病。
　　如果锻炼中感觉到不适，应及时停止，并把情况反馈给医生。
　　总之，肩膀痛，别急着下「肩周炎」的结论，也别急着运动。先让医生确认原因才是第一要务。
　　听了医生的一番解释，王奶奶拿着检查单，去做检查了。
　　明确病因最重要，只有知道了肩膀痛的原因，才能进行最合理的治疗啊。
　　本文作者为北京大学第三医院医生宋航
　　责任编辑：倪佳骅
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丁香医生旗下中老年科普号。分享养生秘诀，助您强身健体。肩膀肌肉很酸痛，针扎一样痛是肩周炎吗？
病情描述：肩膀肌肉很酸痛，针扎一样痛是肩周炎吗？后背连手臂骨头那地方按进去很痛什么原因？
患者信息：
发病时间：最近3个月
补充说明：试过膏药。用时会感觉好的。
您的描述不能排除肩周炎的可能。一般治疗要进行综合治疗效果较好，建议您可以用按摩针灸，局部注射治疗和小针刀治疗效果较好。积极进行功能锻炼。
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