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准备使用类固醇
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懂得人帮我做个c
不要说类固醇
激素对身体不好之类的话
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引用 的话：那个叫前锯肌明显是鳃！不要狡辩了，你这个外星人！
引用 的话：对哈，原来是“我能说脏话吗?”“不能。”“那我没什么好说的了。”的节奏啊~不不不 这是“我能说脏话吗?”“不能。”“那我们一起说别的话题吧 BLABLABAL....”的节奏啊~
如果“不要说类固醇 激素对身体不好之类的话”，那当然是应该吃类固醇了，各种类固醇都应该试一试，剂量要足够大，太小剂量无意义。而且全世界的人都应该吃类固醇，男性女性老人小孩等等，应该像盐一样添加在食物中。——如果不说“类固醇 激素对身体不好之类的话”的话。
还是要说这句话，玩个股骨头坏死就没戏了。
引用 的话：还是要说这句话，玩个股骨头坏死就没戏了。不是说类固醇的代谢产物是雌性激素么？会让人变成娘们
引用 的话：不是说类固醇的代谢产物是雌性激素么？会让人变成娘们类固醇是一大类物质，激素大多是类固醇，不过基本上一般说类固醇激素实际上是指肾上腺糖皮质激素。
引用 的话：类固醇是一大类物质，激素大多是类固醇，不过基本上一般说类固醇激素实际上是指肾上腺糖皮质激素。好深奥，我一直以为是雄性激素呢，不过你说的那什么皮质什么，怎么听着像是治非典的那药
引用 的话：好深奥，我一直以为是雄性激素呢，不过你说的那什么皮质什么，怎么听着像是治非典的那药是的，大剂量类固醇应用是拮抗免疫反应，以免大量渗出什么的，重度感染和大面积烧伤往往也要使用类固醇。太久不接触这些，可能表述有误，不过应该没太大问题。
楼主这两年练的，能做单腿蹲起，单手俯卧撑，单手引体向上和腹肌轮么？
引用 的话：楼主这两年练的，能做单腿蹲起，单手俯卧撑，单手引体向上和腹肌轮么？同意lz先上个真相，才能确定“肌肉生长太慢”是否真的需要药物。在我看到的健身人士里，最多就是吃个蛋白粉，效果已经很好了。
引用 的话：同意lz先上个真相，才能确定“肌肉生长太慢”是否真的需要药物。在我看到的健身人士里，最多就是吃个蛋白粉，效果已经很好了。兴许是练的不够狠
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：楼主这两年练的，能做单腿蹲起，单手俯卧撑，单手引体向上和腹肌轮么？如果我想请教怎么长力量不长围度会不会被lz打死？
引用 的话：如果我想请教怎么长力量不长围度会不会被lz打死？应该不会吧，我围度就挺小的
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：应该不会吧，我围度就挺小的为什么我一加重量体重和围度就蹭蹭长。。。力量也没多大，看起来块倒挺大的。。。体脂一直在测，不长微降的说。。。
引用 的话：为什么我一加重量体重和围度就蹭蹭长。。。力量也没多大，看起来块倒挺大的。。。 体脂一直在测，不长微降的说。。。我猜你是个瘦鸡……
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：我猜你是个瘦鸡……我也想当瘦鸡！我体脂24%！女的！59公斤！
引用 的话：我也想当瘦鸡！我体脂24%！女的！59公斤！身高呀，光有体重没用，女性本来就该稍微丰满点儿，要不咋好生养……我一直反对老婆减肥。
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：身高呀，光有体重没用，女性本来就该稍微丰满点儿，要不咋好生养……我一直反对老婆减肥。不高啊，168cm记得以前听过一个衡量标准，每增加一磅肌肉大概相应的力量应该提高多少磅来着，不过想不起来具体数值了。。。
如果“不要说类固醇 激素对身体不好之类的话”，那当然是应该吃类固醇了，各种类固醇都应该试一试，剂量要足够大，太小剂量无意义。而且全世界的人都应该吃类固醇，男性女性老人小孩等等，应该像盐一样添加在食物中。——如果不说“类固醇 激素对身体不好之类的话”的话。
引用 的话：不高啊，168cm 记得以前听过一个衡量标准，每增加一磅肌肉大概相应的力量应该提高多少磅来着，不过想不起来具体数值了。。。168已经可以了，其实一点儿都不胖，不要想着减肥了……
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：168已经可以了，其实一点儿都不胖，不要想着减肥了……不减肥，只是感觉增肌增的不够匀称，以及对自己的力量还不满意。。。
引用 的话：不减肥，只是感觉增肌增的不够匀称，以及对自己的力量还不满意。。。菇凉，你真是条汉子
引用 的话：不高啊，168cm 记得以前听过一个衡量标准，每增加一磅肌肉大概相应的力量应该提高多少磅来着，不过想不起来具体数值了。。。管那个干啥，看看这个或许会让你满意。
引用 的话：不减肥，只是感觉增肌增的不够匀称，以及对自己的力量还不满意。。。缺少雄激素，肌肉也就是鸡肉，呵呵，还是注重柔韧性这些吧，爆发力往往跟职业女性绝缘。
引用 的话：为什么我一加重量体重和围度就蹭蹭长。。。力量也没多大，看起来块倒挺大的。。。 体脂一直在测，不长微降的说。。。你那是脂肪好吧
引用 的话：你那是脂肪好吧她24的体脂应该不高吧……
引用 的话：管那个干啥，看看标准体重_百度百科这个或许会让你满意。练肌肉的人，特别是刻苦上大重量的男性，体重远超这个标准。
引用 的话：她24的体脂应该不高吧……让她爆照，
引用 的话：练肌肉的人，特别是刻苦上大重量的男性，体重远超这个标准。那倒是，这种是选的中位值，所以肌肉男或者死胖子自然会被过滤掉的。
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：你那是脂肪好吧家用脂肪秤，虽说健身前后浮动就有三四个点，但是每天都测，而且在量腰围，脂肪长起来的话自己不会注意不到的。。。从总体重上升体脂率不变这一点来看，确实是长了一些，whatever.....
引用 的话：不减肥，只是感觉增肌增的不够匀称，以及对自己的力量还不满意。。。打沙袋玩不？今天中午试了一下有氧搏击操，感觉出拳踢腿肌肉还是很用力的，腿臀核心也要控制好，虽然是全身有氧，但是也全面调动了肌肉力量，设想如果变打空气为打沙袋，估计增不了肌，练出铮铮铁骨也有可能啊（武侠剧场景乱入）……也就是说变成能打的瘦子……本段纯属脑洞，无功课支持，只是突然觉得练出一身功夫手刃仇人该是多么快意的事。
说是鸡鸡会变小也不知道是不是真的来自
引用 的话：只是突然觉得练出一身功夫手刃仇人该是多么快意的事。 笑惨了2333333
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：打沙袋玩不？今天中午试了一下有氧搏击操，感觉出拳踢腿肌肉还是很用力的，腿臀核心也要控制好，虽然是全身有氧，但是也全面调动了肌肉力量，设想如果变打空气为打沙袋，估计增不了肌，练出铮铮铁骨也有可能啊（武侠...搏击操房没人的时候经常去打沙袋玩啊，很过瘾的~最近正在观察那几个教搏击的私教有没有靠谱的。搏击操那种空挥拳没有反馈的无感。。。
引用 的话：家用脂肪秤，虽说健身前后浮动就有三四个点，但是每天都测，而且在量腰围，脂肪长起来的话自己不会注意不到的。。。从总体重上升体脂率不变这一点来看，确实是长了一些，whatever.....那你属于五花三层很均匀的那种
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：那你属于五花三层很均匀的那种肌包脂包肌包脂~
引用 的话：肌包脂包肌包脂~母油与丸，母油醋面
引用 的话：肌包脂包肌包脂~这就是我的腿……
引用 的话：搏击操那种空挥拳没有反馈的无感。。。就是啊，得脑补出空气做成的仇人才能控住拳头不把我带飞出去233333，说正经的空挥拳的时候没有受力点就逼迫得人必须在用力时发中有收，跟沙袋比起来又是一种感觉。再来一个脑洞，我儿子貌似跟我说过他想学武术，我要不要考虑一下……
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：就是啊，得脑补出空气做成的仇人才能控住拳头不把我带飞出去233333，说正经的空挥拳的时候没有受力点就逼迫得人必须在用力时发中有收，跟沙袋比起来又是一种感觉。再来一个脑洞，我儿子貌似跟我说过他想学武术...学武术把妹比较容易 233其实MMA也不错，专注综合提高体能同时尽量不让围度增加太多我们还是不要版聊了吧。。。
引用 的话：学武术把妹比较容易 233 其实MMA也不错，专注综合提高体能同时尽量不让围度增加太多 我们还是不要版聊了吧。。。我在认真考虑采用“抡大锤子砸轮胎”式的ufc格斗家练法。。。难点在于没场地，在小区里干会被报警吧。。
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：我在认真考虑采用“抡大锤子砸轮胎”式的ufc格斗家练法。。。难点在于没场地，在小区里干会被报警吧。。+1...翻轮胎也很好据说中国只有上海有一家真正意义上的crossfit box
不清楚你需要练成什么样，如果需要健美级别，可以用，但如果只是长鸡肉，体型好，那就器械锻炼就可以了
引用 的话：说是鸡鸡会变小也不知道是不是真的貌似是说蛋蛋变小吧？！
引用 的话：就是啊，得脑补出空气做成的仇人才能控住拳头不把我带飞出去233333，说正经的空挥拳的时候没有受力点就逼迫得人必须在用力时发中有收，跟沙袋比起来又是一种感觉。再来一个脑洞，我儿子貌似跟我说过他想学武术...我打沙袋被沙袋打翻过好几次！！！(╯‵□′)╯︵┻━┻
引用 的话：我打沙袋被沙袋打翻过好几次！！！(╯‵□′)╯︵┻━┻忍不住想做个动画。。。
引用 的话：忍不住想做个动画。。。请。。。我是个165厘米120-130浮动的胖子。。。
引用 的话：貌似是说蛋蛋变小吧？！不会吧
引用 的话：不是说类固醇的代谢产物是雌性激素么？会让人变成娘们那是雌化反应
早上空腹有氧运动
引用 的话：同意lz先上个真相，才能确定“肌肉生长太慢”是否真的需要药物。在我看到的健身人士里，最多就是吃个蛋白粉，效果已经很好了。
引用 的话：楼主这两年练的，能做单腿蹲起，单手俯卧撑，单手引体向上和腹肌轮么？好像你能似的
我还真能，你想看哪个？
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健美的真相系列（原创）—5 类固醇 篇
本帖最后由 yiqin8 于
13:54 编辑
曾经刘兴刚大哥在《男人如钢》的采访中说过这样的话：现实的角度来讲，我们去和欧美去比拼，我们确实是有差距。但是我相信这种差距并不是来自人种的差距，而是来自于我们信息的吞吐量，信息的转换，分析和吸收的能量。这句话给小弟的震撼远远超过刚哥的肌肉。中国和欧美健身最大的差距其实是在两个耳朵之间 （世界上最不同寻常的未开垦疆域是我们两耳之间的空间—比尔•奥伯莱恩）。这种信息处理的的差距也包括药物。类固醇，大多数健美爱好者理解就是“吃了肌肉疯狂膨胀”，专业运动员“吃了训练提升很快”。因为文化差异，中文对药物的翻译更让多数人产生误解。比如类固醇也被翻译成“兴奋剂”，“大力补”，从而更让它蒙上一层神秘的面纱。小弟不是专家，我这个“砖家”只是在此抛砖引玉，分享个人收集整理的资料。本文错误之处请健友指点，以免小弟的无知和骄傲违背真相的初衷。
迄今为止，也许没有那一种药物比类固醇更受推崇，更受斥责，更受误解。
准确的说，我们所理解的”类固醇”不是类固醇。类固醇（steroid，也翻译成甾，甾体或甾族化合物 ）是属于脂类的一类，特征是有一个四环的母核，不同的类固醇在其附在环上的官能团有所不同。现时从植物、动物及真菌中确认的有数以百种的类固醇
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类固醇结构：可以没有碳18或以上
类固醇在生物系统中最重要的角色就是作为激素。类固醇激素与其受体蛋白质结合以产生生理反应，引发基因转录及细胞功能的改变。类固醇代谢是一个生物过程，会从胆固醇制做类固醇，然后再转化成其他甾体。不同的物种会有不同的类固醇代谢途径，这涉及下列各种物质：
•& & & & 雄激素（Androgens，）
& && && && &•&&睾酮（Testosterone）
•& & & & 雌激素（Estrogens）和孕激素（Progesterone）
& && && && &•&&糖皮质激素（Corticoids）
& && && && &•&&皮质醇（Cortisol）
& && && && &•&&醛固酮（Aldosterone）
我们现在在论坛，也是健美界以及运动界所说的“类固醇”是合成代谢类固醇（Anabolic steroid），也称同化激素或者蛋白同化激素。合成代谢类固醇属于雄性荷尔蒙激素的一种，俗称人造睾酮素。
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化学结构类似天然的类固醇激素睾酮
在日常运动和训练中，会导致肌纤维细微的拉伤，然后通过细胞再修复后产生训练适应性。合成代谢类固醇是一种能够够促进细胞的生长与分化，使肌肉扩增，甚至是骨头的强度与大小的类固醇激素。合成代谢激素是由天然来源的雄性激素经结构改造，降低雄激素活性，提高蛋白同化活性而得到的半合成激素类药物。睾酮是最为常见的天然来源的蛋白同化激素，也是天然的雄性激素。通俗地说合成代谢类固醇是雄性荷尔蒙的一种，也称人造睾酮素。
现阶段科学家认为合成代谢类固醇可以补充高强度运动中的降低的睾酮素。睾酮素作用是增加肌肉块头和力量，并在主动或被动减体重时保持肌肉体积的作用。此外，还可加快训练后的恢复，有助于增加训练强度和时间。同时，合成代谢类固醇降低促进分解代谢的糖皮质激素的分泌。这两种原因使肌肉变得更大更强。简单的说合成代谢类固醇就是通过促进合成作用同时抑制分解作用，从而使得肌肉变发达。
类固醇药物可通过注射与口服两种方式摄入，特定的药物可能会被要求用特定的方式摄入，通常情况下直接注射药物比直接口服药物更有效。一般认为，口服类固醇会被人体直接吸收，但实际上虽然类固醇难以被人体消化，但进入肠道后的类固醇需要经过分解再合成等多重步骤才能重新激发受体蛋白质引起指向性功能改变。因此口服类药物效果一般效果较不明显。这也是为什么我们在一些国外视频可以看到运动员直接针管注射类固醇的原因。
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口服和注射式类固醇
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传说中的“大力补”，其实就是人造睾酮素
相关专家称类固醇对肌肉增长十分显著（难以置信 unbelievable）。据说如果蜗居的宅男服用之后能傲视大斌论坛。在30年代，德国科学家们在对动物实现中发现合成代谢类固醇有利于骨骼肌的生长，19世纪70年代东德称霸泳坛和苏联这个时期左右称霸举重界，原因之一就是靠这种秘密武器。后来苏联一位举重教练醉酒后向美国人泄露了秘密，美国人“自主研发”，打破了苏联的“技术垄断”，伴随的也是竞技项目水平的大幅度提高。专家还称它可以让运动员专项训练突飞猛进，例如专门提高举重运动员爆发力，长跑运动员耐力，健美运动员维度。此外合成代谢类固醇可以增加肌肉围度或减少体内的脂肪，因此它也被很多女运动员采用。特别是他可以增加肌肉块头和力量，并在主动或被动减体重时保持肌肉体积的作用。此外，还可加快训练后的恢复，有助于增加训练强度和时间。搞笑地说合成代谢类固醇“效果冈冈地，谁用谁知道”。基于以上“药效”，合成代谢类固醇简直就是健美和举重的“圣品”。
最初健美运动员和举重运动员开始服用，最后发展到很多体育项目都开始服用合成代谢类固醇。现今，合成代谢类固醇在体育项目中被广泛采用，这就严重影响到体育比赛的结果和公正性。阿诺的在面试中说自己只在备赛冲刺阶段服用类固醇，这就是为什么在罗尼篇中阿诺的身材跟罗尼的不同。有健友说到还跟罗尼服用“生长素”有关，小弟这方面不清楚，还请高手补充。（注，关于“生长素” liuzeyang689兄有补充，详见评论）
阿诺坦承服用类固醇：
卡特坦承服用类固醇：
大家都知道健美，力量举，大力士是重灾区，可能少数人知道MMA选手用它提高打击力，泰格.伍兹用它提高视力，网球选手用它提高胜绩。你可能更想不到飞行员用它提高驾机水平，交响乐团用它提高演奏能力，学生用它提高考试成绩……(注：这小段有错误，谢谢tnt_0001兄的更正，详见评论)
合成代谢类固醇其实渗透到很多我们想不到的角落。怎么确保战争年代打仗的结果和公正性，难道对音乐家演出结束后或者学生考试后进行药检？绝对的公平公正公开面对合成代谢类固醇是其实很难界定。如果这些不算，那么健美呢？
以下症状属于过量服用：
男性：脸部和背部痤疮，胸大肌下垂，睾丸缩小，精子数量减少。但是停止服用后症状一般会消失。
女性：雄性性征，例如声音变粗，长胡须，乳房萎缩，卵槽紊乱，阴核变大。有些症状将伴随终生。（看到这里某位女运动员的浮现在眼前。心寒的是她采访中对自己的症状还不确定是什么具体原因造成，国家也......）
争议性症状：侵略性激增（类固醇狂热），肝肿瘤，肾衰竭，心脏病等等。
事实上合成代谢类固醇的危害至今没有明确定论。
1988年本.约翰爆出百米飞人药丑闻。随后 美国政府举办听证会决定制定法律将其设为管制药物。当时反对方甚至包括美国医药协会，食品药物管理局，甚至缉毒署一致反对，理由是生理上类固醇不会上瘾，所以没有必要加以禁止。有些专家还称适量服用对身体无害。
很多人可能要反驳并举例：某某力量举选手，职业摔跤手，大力士选手就是服用了它英年早逝。小弟这里举一个更典型的例子。健美界前美国先生，美洲先生，世界先生马哈.立克服用药物十年，现在患有以上所有疾病，身体器官陆续罢工。在面试中见证，他那个时期七八十年代的顶级高手因为药物现在都开始做心脏环绕手术或者瓣膜置换手术，普遍有肾衰竭，心脏病。长年的职业健身，这是一群世界上生活最规律的人，不沾烟酒，经常运动，饮食均衡，规律作息。为什么本该是世界上最健康的人群变成了这样？
可是我们也不能因此下定论说类固醇就是罪魁祸首。专家说是适量服用。你们可是严重超标（甚至极端例子像有的职业健美选手检测的合成代谢类固醇是生理剂量的100倍）。水喝多了也死人。事实上美国卫生局每年明确记录在案因服用类固醇死亡人数远在吸烟和酗酒之后，甚至排名低到难以想象。
医学上迄今并没有找到二者的直接联系，同时这些选手同时混合使用其他药剂，所以医学现阶段也很难证明到底是那一种药的错。现代医学建立在严谨完整的长期科学记录分析上。因为类固醇相对而言是新药和禁药，所以这方面其实医学界现阶段缺乏确凿长期跟踪到的医学记录以证明它的危害。但是大多数科学家相信它有害。
类固醇类药物有积极的药物功效，例如皮质类固醇可以治疗皮肤炎，关节炎，气喘炎，肌肉萎缩，发育不良贫血，艾滋病。合成代谢类固醇对大家谈虎色变的“艾滋病”和很积极的疗效（小弟估计魔术师可能就是服用了类固醇类药物延长了寿命）。尽管如此，1990年美国国会还是在经过投票后将其制定为管制药物（医生处方药使病人睾酮含量维持正常自然分泌含量）。
最后交流一下个人观点，仅供健友们参考，请大家也分享你们的理解和意见。
小弟是合成代谢类固醇的坚决反对者。
首先，人体是世界最精密地机器（推荐大家有机会看看BBC的《人体》《The Human Body》）。体内的内分泌系统是世界上最精密的平衡系统之一。打破一个平衡必然导致整体失调，而这种失调可能对身体将产生极大破坏，甚至是永久不可逆的损伤，例如对女性。现代科学虽然不能用现阶段方法证明，不表示它就无害，甚至将来可能证明是大害。例如古代炼丹师吃仙丹认为可以延长寿命，但仙丹其实是重金属混合物。有时我们不要在逻辑上死钻牛角尖。既然这么多鲜活的例子摆在眼前，最好还是尊重和爱护自己的身体。有心的人可以在大斌论坛看到很多类似的实例。
其次，合成代谢类固醇有“上瘾性”。虽然生理上医学还没有证明（例如海洛因导致生理结构改变），但是心理上的心瘾是存在的。适当服用，说易行难。毒品理论上也是适量无害，可是实际呢？往往开了头就只能越陷越深。力量项目中很多人为了举更重，肌肉长更大，很多人不得不继续服用。从口服到注射，从一种到多种，很多人在这条道路上“前赴后继，不能自拔”。 爱好者从长远发展的考虑还是不要给自己一个以后不断被试探的开始。
最后，在健美，力量举和大力士职业选手要出“成绩”也许只能“与时俱进”。“砖家”小弟这方面就此打住，提供乔.卡特关于自己服用合成代谢类固醇的一段采访，供健友自己思考：每个人都在需找那个利器。你知道运动界涉及类固醇—健美—确实。这是这项运动的问题，以及它为什么需要被社会普遍接受。他们看着健美说“哦 类固醇”。但是他们事实上不理解这项运动的内幕。你是尽力在你做事情上做最好。你为了赢而去做。如果你想说那是欺骗，好吧。但是我有这个利器。这也是为什么我是最优秀的。
Everyone is looking for that edge. You know there are steroids involved in the sport - in bodybuilding – obviously. And that’s the problem with the sport and why it has to get accepted by a lot of society. They look at bodybuilding and they say, ‘oh steroids.’ But they don’t actually understand what goes into the sport. You do what you do to be the best at what you do. You do what you do to win. If you want to call that cheating, fine. But I have the edge. And that’s why I’m the best.
结尾小弟分享一下个人理解，作为个人对类固醇篇的总结：
1 大重量复合运动促进睾酮激素分泌，深蹲硬拉是最好的纯天然类固醇；
2 爱好者最好不要考虑类固醇，追求重量别迷失了强身健体的初衷。专业人士除外；
3 合成代谢类固醇是一种有待进一步考证的药物，需要理性和积极看待。
1 劲量小子提供：惊世超人：神奇类固醇，, viewed by 25 July 2011.
2 Jay Cutler Discusses Steroids in Deleted Scene from Bigger Stronger Faster, , viewed by 25 July 2011.
3《视频脱口SHOW》男人如钢之------刘兴刚，, viewed by 25 July 2011.
4 甾体，, viewed by 25 July 2011.
5 合成代谢类固醇, , viewed by 25 July 2011.
6 Anabolic Steroids,&&, viewed by 25 July 2011.
7 纪录片 《更大 更快 更强》《Bigger Faster Stronger》
多谢！收藏作为自己37周岁的生日礼物。
好文 无条件加分
本帖最后由 wuxiowen 于
13:12 编辑
挖坟了。。。小弟个人愚见，类固醇主要作用简而言之就是提外源性提高睾丸酮水平，促进肌肉修复合成速度，提高运动表现力和净肌肉量。如果说从肉眼看就能看出一个人有没有用类固醇，虽不完全准确，却也可能。这里分析的是一个肌肉已经足够发达的人。1，夸张的肌肉量。一般来说，在低体脂下，160~180这个身高段的人，是很难达到90公斤甚至100公斤以上的体重的。可以这么说，你的代谢率和你的饮食总会达到一种平衡，你的体重越来越大，总会有一天你即使一天吃八顿饭也再难以增重的时候。而类固醇的作用是将你的极限体重再往上拉一个台阶。2，夸张的血管暴起程度。参考Jason Huh, Frank Mcgrath, Jose Raymond。当然这个跟训练水平和训练方式也有关系。3，过多的体毛及面部胡须。4，超乎常人的力量（这个不具典型性）。5，身上有疙瘩/青春痘（也不具典型性）。6，胸部雌化（这是很多用药水平较低的人会产生的现象）。
我一个练得很好的朋友告诉我，判断一个人是否在使用药物的比较直接的方法就是观察训练者是否在不应该生青春痘的年龄时长出很多的青春痘。。。很准，呵呵
好贴！学习！
winx 发表于
我一个练得很好的朋友告诉我，判断一个人是否在使用药物的比较直接的方法就是观察训练者是否在不应该生青春 ...
我一个练得很好的朋友告诉我，判断一个人是否在使用药物的比较直接的方法就是观察训练者是否在不应该生青春痘的年龄时长出很多的青春痘。。。很准，呵呵
这个是不是哦，我到是长痘痘很久呢，我连蛋白粉都没有吃过，那又杂说呢。
抱定必死的决心，当场测猛男睾丸大小，精子数量。&
我说的是健身房里那种肌肉看上去就异常发达的，很强装的那种，不是普通训练者&
本帖最后由 baishaolin500 于
04:26 编辑
一般初学者 没必要吃吧。
肌肉是假 健康是真
yiqin8 发表于
曾经刘兴刚大哥在《男人如钢》的采访中说过这样的话：现实的角度来讲，我们去和欧美去比拼，我们确 ...
大家都知道健美，力量举，大力士是重灾区，可能少数人知道MMA选手用它提高打击力，泰格.伍兹用它提高视力，网球选手用它提高胜绩。你可能更想不到飞行员用它提高驾机水平，交响乐团用它提高演奏能力，学生用它提高考试成绩……
这些有待考证！老虎伍兹确实做过激光手术提高视力，和类固醇无关！另外飞行员、交响乐团和学生更不可能，因为类固醇不能提高他们的成绩，如果说他们服用镇静剂类的药物我倒是相信！
另外我觉得服用类固醇最重的灾区，就是AV男优！哈哈！
请看纪录片《更大 更快 更强》《Bigger Fast Stronger》&
看过你说的那段，可事实是他们确实都没有在服用类固醇。
1.孩子们吃的片子里叫复合苯胺盐，应该是一种中枢神经兴奋剂，提高大脑活性。
2.音乐表演用的是β受体阻滞药，β受体可以使人兴奋紧张，而这种药让人平静，应该是一种镇静剂。
3.飞行员说的行动药丸明显不是类固醇，而是一种让你集中注意力的药物。
4.片子里也明确说明，老虎伍兹做了镭射视力矫正手术，才拥有的完美视力，我不知道老虎伍兹是否在使用类固醇来增强力量，但他的好视力明显和类固醇无关。
最后 里面那个毛片演员跟很多片里都能看到他~液态伟哥直接注入阴茎。。。听起来好恐怖。
非常谢谢你的更正文章的错误，非常准确到位。请教这些药物是不是激素类药物？因为类固醇的翻译也是激素。类固醇药物（激素类药物）不光是合成代谢类固醇，范围很广。&
很细心，分析得不错！！！&
多谢！收藏作为自己37周岁的生日礼物。
生日快乐，祝你四肢发达，头脑复杂 :）&