肌肉爆炸是一把双刃剑 女人未必会喜欢_男人窝
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肌肉爆炸是一把双刃剑 女人未必会喜欢
编辑：小男
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　　开篇先给男人们一个忠告，仅仅是希望通过练出一身肌肉无法将你变成令女人拜倒的男人。但如果你健身的唯一目标是为了泡妞，那么建议你还是别练了。为什么了？请你听我说！
女人喜不喜欢肌肉？
　　大部分男人开始健身的主因，无非就是认为练成可以让女人往身上扑。在某些情况之下，这似乎真的可以推动更多的男人积极参与到健身中去。
　　可是一阵子之后，健身的目标竟成了在健身房默默的跟其他人比较。 最后，真的会继续上健身房的，通常都是大彻大悟、深刻了解健身只是为了自己身体健康的男人。
　　在这里先不管那些男人大悟了什么道理，真正的问题是，女人到底爱不爱肌肉男?更具体的来说，那些你想虏获的女孩们到底喜不喜欢肌肉?
　　当然，这个问题是没有科学研究可以解答的，人类性倾向的变数实在太多。
　　女人的喜好是浮动的，每个人生阶段不同，每个月的某几天也不同。大体来说，女人偏好强势的男性，因此有人说超壮的猛男会传达一种原始的强势感，刺激女人的情绪，而这大致上也是对的，体格的进步的确伴随女人缘的提升。
　　但是肌肉也是一把双刃剑，它也会带来负面的认知和刻板的印象。例如没深度、头脑简单、性格偏激、没安全感甚至自恋，等等这些都是肌肉男平时必须要面对的压力。
　　很遗憾，大多数妹子都不能明白，每一个肌肉男都是经历过无法写在脸上的辛酸和血泪。
　　大家往往忽略了健身练成肌肉男其实需要很严格的自律，高度的知识与研究的热忱，朝目标努力的纪律性，甚至有时还需要点奉献精神。
　　作为肌肉男，如果你平安熬过上述负面的印象，那么接下来你肯定平步青云。女人都热爱那种尽管浑身蛮力，但冰心玉壶的经典战士形象，好像你随时要一棒把她们揍晕，并拉着头发拖回山洞里，但你并不会这么做。
　　这种外形与内心的矛盾就是魅力所在，变成肌肉男并不能治百病。 肌肉吸引女人背后的原理，就是在锻炼的过程中，你的进步与突破将赋予你更高的自信心与自负心理。
　　这里我们要强调的是，现在的女人也越来越看重男人的外表!因为女人很像皮条客。
肌肉爆炸是一把双刃剑
　　在这个女人越来越经济自主、性自主的时代，女人的价值观有了变化，似乎也越来越注重男性的体格外貌。我们可以看出一种趋向肉体美学的审美观，使得女人越来越像男人，越来越着重视觉上的吸引力，简而言之就是女人也加入了外貌协会。
　　这个时代的女人，总是想要全套的男人。除了幽默风趣又多金，还得有好体格。现在的女人并不是有钱血拼、喝下午茶了。
　　在大部分人看来，辣妹配猛男是理所当然的。但大部分男人都不知道的是，女人欣赏男人的身体与男人欣赏女人的方式完全不同。
　　女人不像男人，可以从观赏某一部位，例如大胸或翘臀，来得到满足感。女人观赏的是一个男人的整体体格形象。
　　很多女人就无法分辨一般人体格和运动员体格的不同，因此很多肌肉男在爱爱的时候都会很失望。每次都得在亲热、脱衣服这种最后关头才会发现。不过如果你的体格足够猛，衣服一脱一定会有锦上添花的效果。
　　不过现实中真正疯狂热爱肌肉男的女性还是大有人在的，她们是纯粹渴望浑身肌肉的男人。对于这些女人，很喜欢在肌肉男身上上下其手的啦。
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接下来分享Jeff Seid胸部训练，让胸肌爆炸的训练计划。男模Jeff Seid示范，想要练出大胸肌的朋友今天要加油！
动作一：仰卧哑铃卧推 4组*8-12RM
动作二：仰卧杠铃卧推 4组*8-12RM
动作三：胸肌双杠臂屈伸 4组*最大次数
动作四：坐姿器械夹胸 4组*12-15RM
动作五：俯卧撑 4组*最大次数
以上训练结束后，有体力的朋友还可以增肌一些小肌肉的训练，比如手臂、腹部等。具体的训练动作，请继续查看我们官网。很快你的胸肌就会像他一样的：
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All rights reserved在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
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