人运动50分钟心跳多少次后心跳频率一分钟多少次

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-29 03:45 标签： 一分钟呼吸多少次
美女，正常人的心跳应该是一分钟多少下，剧烈运动之后呢
来自于：北京|
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美女，正常人的心跳应该是一分钟多少下，剧烈运动之后呢
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医师/住院医师
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病情分析：
正常情况下心跳的节律是每分钟在60-100次，一般不超过100次，但是你在活动以后心率或略增快的，可能在100次左右的
指导意见：
你可以请医生当面给你听诊一下如果不超过100次，或是休息以后恢复到了正常的心率就影响不大的，不要过于担心的
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帮助网友：475收到了：
您好，正常成人在安静状态下脉率为60～100次/分，剧烈运动后说不准，因人而异！
谢谢美女解惑
不用客气，这是我们应该做的！
医师/住院医师
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帮助网友：623收到了：
病情分析：
正常人的心跳应该是60到100次每分钟。剧烈运动会加快，150以下。
指导意见：
心律如果有异常的话，建议及时去医院检查。
医师/住院医师
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帮助网友：4644收到了：
病情分析：
正常人心跳一般在60-100次每分钟，如果剧烈运动后心跳可以明显增快
指导意见：
由于所需循环血量增加，心脏跳动最大可以增加至180下左右，一般120左右
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妇产科医生人在运动时的心跳速率通常和人的年龄有关，如果用a表示一个人的年龄，b表示正常情况下这个人在运动时所能承受的每分钟心跳的最高次数，那么有b=0.8（200﹣a）．请问：（1）一个15岁的人在运动的时候，1分钟心跳次数至多为多少次？（2）一个45岁的人在运动的时候，1分钟心跳次数为135次，他有危险吗？说明你的理由．
解：（1）∵a=15，∴b=0.8×（200﹣15）=0.8×185=148；所以正常情况下，在运动时一个15岁的少年所能承受的每分钟心跳最高次数是148次；（2）有危险．因为a=45，b=0.8（200﹣45）=124，即这个人在运动所能承受的每分钟心跳的最高次数为124次．∴他每分种心跳的次数是135次，124＜135有危险．所以他有危险．
试题“人在运动时的心跳速率通常和人的年龄有关，如果用a表...”；主要考察你对
等知识点的理解。
某市为了解市民对已闭幕的某一博览会的总体印象，利用最新引进的“计算机辅助电话访问系统”（简称CATI系统），采取电脑随机抽样的方式，对本市年龄在16～65岁之间的居民，进行了400个电话抽样调查．并根据每个年龄段的抽查人数和该年龄段对博览会总体印象感到满意的人数绘制了下面的图(1)和图(2)（部分）根据上图提供的信息回答下列问题：小题1:被抽查的居民中，人数最多的年龄段是　　　　　岁；小题2:已知被抽查的400人中有83%的人对博览会总体印象感到满意，请你求出31～40岁年龄段的满意人数，并补全图(2)；小题3:比较31～40岁和41～50岁这两个年龄段对博览会总体印象满意率的高低（四舍五入到1%）．注：某年龄段的满意率＝该年龄段满意人数该年龄段被抽查人数100％．
某校10名课本剧表演者的年龄情况如下表：则这个课本剧表演者年龄的众数和中位数分别是　　　　．
某乒乓球队12名队员年龄情况如下：
则这12名队员年龄的众数、中位数分别是（
）A、20，19
C、19，20.5
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运动时心跳多少次为好？
09-06-03 &
随着年龄的增长，运动时的最大心跳率会逐渐的降低，通常以“220-年龄”来代表不同年龄者的运动最大心跳率。一般来说，10岁小朋友运动时的最大心跳率约每分钟210 次，30岁成人运动时的最大心跳率约每分钟 190次，50岁中年人运动时的最大心跳率约每分钟170 次，70岁老年人运动时的最大心跳率约每分钟150 次。因此，依据最大心跳率的百分之六十计算运动强度时，30岁成人运动时的心跳率应达到每分钟114 次，50岁中年人运动时的心跳率应达到每分钟102 次，70岁老年人运动时的心跳率应达到每分钟90次，即可获得有效的心肺功能训练。当然这只是简单的分类,还须要配合最大摄氧量等其他项目才能比较准确....
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随着年龄的增长，运动时的最大心跳率会逐渐的降低，通常以“220-年龄”来代表不同年龄者的运动最大心跳率。一般来说，10岁小朋友运动时的最大心跳率约每分钟210 次，30岁成人运动时的最大心跳率约每分钟 190次，50岁中年人运动时的最大心跳率约每分钟170 次，70岁老年人运动时的最大心跳率约每分钟150 次。因此，依据最大心跳率的百分之六十计算运动强度时，30岁成人运动时的心跳率应达到每分钟114 次，50岁中年人运动时的心跳率应达到每分钟102 次，70岁老年人运动时的心跳率应达到每分钟90次，即可获得有效的心肺功能训练。当然这只是简单的分类,还须要配合最大摄氧量等其他项目才能比较准确....
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随着年龄的增长，运动时的最大心跳率会逐渐的降低，通常以“220-年龄”来代表不同年龄者的运动最大心跳率。一般来说，10岁小朋友运动时的最大心跳率约每分钟210 次，30岁成人运动时的最大心跳率约每分钟 190次，50岁中年人运动时的最大心跳率约每分钟170 次，70岁老年人运动时的最大心跳率约每分钟150 次。因此，依据最大心跳率的百分之六十计算运动强度时，30岁成人运动时的心跳率应达到每分钟114 次，50岁中年人运动时的心跳率应达到每分钟102 次，70岁老年人运动时的心跳率应达到每分钟90次，即可获得有效的心肺功能训练。当然这只是简单的分类,还须要配合最大摄氧量等其他项目才能比较准确....
请登录后再发表评论!老人适量运动标准：运动后“心率+年龄=170”
健康大讲堂现场,医生讲得认真,读者记得仔细。
文/片 本报记者 徐洁
拿到一份体检报告,面对密密麻麻的指标,你能从中解读出哪些信息?哪些需要治疗,哪些只需要调养和观察就可以了?由本报生命周刊、读者服务中心联合举办的健康大讲堂,12月10日,走进济南市中创开元山庄社区,山东省千佛山医院健康管理中心医生姜慧为社区居民解读身体的健康密码。
姜慧说,高血压、糖尿病、冠心病等都是老年常见疾病,在发病初期没有明显症状,许多人在日常生活中不易觉察,往往通过体检才发现。判断这几种疾病,有几个数字值得关注。
高血压:在安静、清醒、未用抗高血压药条件下采用标准测量方法,至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和舒张压90mmHg,即可认为有高血压；
糖尿病:非同日两次空腹测血糖,大于或等于7.0毫摩尔/升,或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。
1、钡餐和胃镜、胸片与胸部CT,检查项目差不多,做哪个好?
姜慧:体检项目一般包括基础项目,是每个人都应该检查的,再就是根据症状和病史,自行选择的项目。基础项目通常包括:检验如血常规、尿常规、血糖、血脂、肝功、肾功；超声检查如腹部、膀胱、前列腺或妇科、甲状腺、颈动脉、乳腺的彩超；还有放射科的钡餐、胸片；心电图等。基础项目是必须要检查的,这是对身体重要部位总体健康情况的了解,大便常规没有列在基础项目中,如果自己观察到大便带血或大便形状突然改变,如突然变细等,可以加上大便常规的检查。
年龄大于50岁的可选项目包括肿瘤因子、骨密度、肺部CT等,如果有相关部位不适症状,可以选择做颅脑CT/MRI、胃肠镜、肺功能、经颅多普勒等。
胃肠镜与钡餐都是胃肠部位的检查,但胃肠镜检查中,仪器直接伸入胃肠,可以更加直观地观察病变部位,甚至取出组织进一步病理检查,结果当然更加准确,50岁以上的中老年人如果有食欲不振、胃肠疼痛等症状,可在医生建议下选择胃肠镜检查。
2、我74岁了,刚刚得到的体检报告“主检报告”一页中,列了许多项诊断,如肝囊肿、右肾囊肿、前列腺囊肿,用不用治疗?还有癌胚抗原偏高是什么意思?
姜慧:囊肿一般是良性的病变,中老年人群多发,一般不需要处理,定期超声复查就可以了。癌胚抗原是大肠癌组织产生的一种糖蛋白,体检中可作为标志物反应肿瘤的存在,但这一指标灵敏度不高,并不能作为肿瘤诊断的单一标准,只是辅助诊断,这一指标偏高时,可以进一步做一个全面的防癌检查,此外,还应动态监测,一次较高说明不了具体的问题,如果持续升高需要警惕,并进一步检查诊断。
3、老年人吃饭为何要吃“七分饱”?医生说适量运动,怎么才算适量?
姜慧:粗细粮搭配有明显的蛋白质互补作用,能提高蛋白质利用率,少食多餐可使血糖波动平稳,老年人胰岛素分泌退化,如果一下吃得过饱,胰岛素分泌跟不上,血糖容易升高。
适量运动要把握“三五七”原则:“三”指每天步行最好三千米,时间在三十分钟以上；“五”指每周步行五次,只有有规律的健身运动才有效；“七”指运动的适量。什么时候算是运动适量了呢?最简便的方法就是有氧运动自测脉搏,有一个公式:运动后的心率+年龄=170左右为宜,比如60岁老人,运动后脉搏在110次/每分钟较为合适。
姜慧还建议,中老年人尤其应该留意自己的体重指数,体重指数BMI每增加2,冠心病、脑卒中的相对危险分别增加15.4%和6.1%。
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